4132 ответов в этой теме

[Golds]

с джэй кеем

Миниатюры

• 

[Aleksandr777]

понравилос фотка с водкой

[gift]

любит беленькую )))

В Стандарте, видать, калорий особенно много...

[Jeremy]

ёмаё, ну и кулачищще с пол-литра.

[I_am_Iron_Man]

[Koelner]

Вольф вряд ли будет участвовать во Флекс Про. Он нацелился на АК и Гран При Австралии.Вот сообщение в его блоге. Звучит оптимистично. Массы добавил вроде не хило...

Happy New Year to everybody! We had a quiet New Year’s here, visiting with my daughter. My friend Dennis James was supposed to come visit as well, but he couldn’t make it in the end. Maybe he’ll come up for the next UFC® to watch our guy Forrest fight Rich Franklin. With Silva vs. Belfort also on that card, it should be a really cool event.

The training is going good, as I am now really into my prep for the Arnold. I’m still really big right now, about 300 lbs, and everything is looking really good. I will probably go down to about 277, maybe 280 by the show, which will be probably 15 lbs heavier than I was onstage at the Olympia. The areas that need work are just the glutes and lower back again. I will do plenty of cardio, lots of Stairmaster, which should help with the cuts and definition. Anyway, eight weeks out and I’m feeling really good for this show.

My only New Year’s Resolution: to win the Arnold!

[KOHAH]

понравилос фотка с водкой

У него там такие банки под глазами как будто он с будуна

[Koelner]

Вольф-Бурнейка

Миниатюры

• 

[SkYB]

Вольф-Бурнейка

Волчара и Бурёнка

[Koelner]

Волчара и Бурёнка

Вот уже и Бурнейка на фоне Вольфа не кажется таким огромным...

[Грубое качалово]

Вау на 7кг тяжелее планирует выйти интересно

[I_am_Iron_Man]

Волчара и Бурёнка jump1.gif

Волчара и Борсучара
PS:не в коем случае не хотел обидеть.....

[petademon]

Сообщение изменено: koelner (10 января 2011 - 07:23)

[petademon]

Миниатюры

• 

[KOHAH]

ух волчара

[Minerva De Vi]

Мой любимый атлет!!! Шикарные пропорции... узкая талия... огромные дельты... шикарная генетика, рост... лично мне не к чему придраться)

Сообщение изменено: MiDeVi (18 января 2011 - 01:09)

[KOHAH]

MiDeVi

+1 Шикарный

[Steelfucker]

Он каждый год обещает быть на 7кг тяжелее,а по итогам растет только талия.

[алекs]

к икроножным можно придраться,их практически нет.

[Steelfucker]

В некоторых позах уже на Мишина становится похож.Если б не плечи и квадрицепсы,то я бы не отличил

[-VADOS-]

новое

[I_am_Iron_Man]

[Keinohrhasen]

ух ты какбанчик какой)

[_AC_]

новое

МОНСТР!

[andersun]

а по итогам растет только талия

ты забыл добавить одну важную мелочь - на массе

[KOHAH]

новое

[Knell Rohan]

браво выглядит
приятно удивил

[Keinohrhasen]

Гер Кёльнер,я уже достал наверное)но ,что-нить насчет нового ДВД слышно?

[Rade]

Сильно он за последний год лицом постарел... сильно помятым, опухшим выглядит..

[LION Z]

ты забыл добавить одну важную мелочь - на массе

Уж больно на массе он хорош, хоть щаз на арену!!!!