3641 ответов в этой теме

[RTR150]

а ты чего хотел? шашечек? вроде ты на аватарку мою ссылался, так там тоже самое. вес 135 - 137.

Ну на аватарке дурмашина, видно плоховато, но такое впечатление создается, на фотках какой то болезненный вид. Лишний вес постепенно изнашивает организм.

[malandr]

. Наверное второе.

открою тебе ещё один свой секрет. мне соревнования и сам спорт вообще всегда были вторичны. всегда тренировался и выступал в свободное время.

 

а без экипы сколько?

когда б\э выступал 200 в троеборье при 98 кг с.в.. 

когда неправильно тренировался под экипу 220х3 в двух подходах. при весе 117 кг.. потом я понял, что б\э жим для экипы нах не нужен и выбросил его.
 

ты кстати про мои гормоны откель сечёшь?

[Skobyelena]

Ну на аватарке дурмашина, видно плоховато, но такое впечатление создается, на фотках какой то болезненный вид. Лишний вес постепенно изнашивает организм.

лишние дни на шарике, представь тоже 

[malandr]

malandr,дури у вас , дядя , мое почтение !))

это майка со 170-икг чела. это 11-й год, самая дурь у меня была  в 13-м. заходило 300х5х5 с 5 см с запасом в пару повторов, 340х2х2

[Олег К]

Бескаменный - это как?

Когда застой желчи имеется, есть, допустим, загиб в желчном пузыре, а камней нет. Мне тоже такой диагноз ставили-хронический бескаменный холицистит. Но тренироваться лично мне не мешает.

[IDKFA]

Когда застой желчи имеется, есть, допустим, загиб в желчном пузыре, а камней нет. Мне тоже такой диагноз ставили-хронический бескаменный холицистит. Но тренироваться лично мне не мешает.

Вроде как это называется дискинезия желчевыводящих путей.
Есть у меня и такая ачивка. Желчегонные и спазмолитики в целом справляются.

[Vovan74]

Когда застой желчи имеется, есть, допустим, загиб в желчном пузыре, а камней нет. Мне тоже такой диагноз ставили-хронический бескаменный холицистит. Но тренироваться лично мне не мешает.

Аллохол помогает в этом случае?

[Олег К]

Аллохол помогает в этом случае?

Х/з, я не принимаю ничего.

[Олег К]

Вроде как это называется дискинезия желчевыводящих путей.
Есть у меня и такая ачивка. Желчегонные и спазмолитики в целом справляются.

Как врач записал в своё время, так диагноз и воспроизвожу сейчас.

[malandr]

Ну на аватарке дурмашина, видно плоховато, но такое впечатление создается, на фотках какой то болезненный вид. Лишний вес постепенно изнашивает организм.

пока толстый сохнет, тощий сдохнет

[malandr]

Когда застой желчи имеется, есть, допустим, загиб в желчном пузыре, а камней нет. Мне тоже такой диагноз ставили-хронический бескаменный холицистит. Но тренироваться лично мне не мешает.

Во-во именно загиб. Обострение мне сняла врач. Три года ушло. Но доставать иной раз  начинает при определённых типах движения или их определённой продолжительности. При нарушении диеты. Например кофе раз в день, но 3 и более дней подряд.

Кстати загибы имеются у каждого третьего. Вопрос в   том когда они проявляются, могут вообще не проявляться . У моей матери вырезали желчный с 48-ю камнями в 38 лет. 

Сообщение изменено: malandr (12 ноября 2022 - 09:26)

[gasch12]

пока толстый сохнет, тощий сдохнет

Никого не слушайте, для пауэрлифтера у Вас вполне стройный внешний вид, на самом деле достали на форуме постинги, прямо скажем непойми кого, жмут меньше сотни, а беруться судить.

[malandr]

Никого не слушайте, для пауэрлифтера у Вас вполне стройный внешний вид,

да я как-то не комплексую, иначе бы фото не выложил

[Fortnite]

да я как-то не комплексую, иначе бы фото не выложил

эх , RTR так старался , думал вот я сейчас получу ПМС и выстроится очередь из желающих много жать и стройно выглядеть , а тут все как то наоборот … вот что ему , бедолаге , теперь делать ? ))

[malandr]

эх , RTR так старался , думал вот я сейчас получу ПМС и выстроится очередь из желающих много жать и стройно выглядеть , а тут все как то наоборот … вот что ему , бедолаге , теперь делать ? ))

много жать вредно, поэтому остается нести хрень. Оно видать полезнее

[Vovan74]

Все эти потуги похвальны, бывает да превозмогаем, но жрать то как не в себя зачем?

 

 

Спал, плохо 2 ночи. Привезли  позавчера 4-х внуков, плюс пятая здешняя. А сегодня свой мелкий полночи кашлял.

 

 

пока толстый сохнет, тощий сдохнет

Пересмотрев беседу снова, заметил у себя некоторый цинизм присущий моей профессии.

 

Поэтому, извиняюсь, что грубо прошёлся по внешнему виду.

Я и сам ничерта не стройный)) а по мнению всяких местных жопосеков форума жирдяй тот еще.

[Семён]

Мент штоле?

[Vovan74]

Мент штоле?

Не угадал совсем.

[Семён]

Да и пох

[malandr]

Мент штоле?

скорее лепила )

[malandr]

Никак, при прочих равных он всегда будет впереди.

Павел, извиняюсь, что в твоей теме много постов оказалось относительно моей персоны.
Так вот в продолжение вопроса генетики/антигенетики. Покажу почему Вася не всегда будет впереди. Частенько в залах имеются т.н. "зальные чемпионы", которые поднимают только в зале, а на соревах сыпятся, даже начиная с больши разрывом от личного рекорда. Эту проблему можно решить со временем, но опять же могут решить не все. Кто-то не хочет, а кто-то и не может. И они так и остаются ЗЧ. Но бывает еще хуже, человек начинает бояться весов, больших нагрузок, или раздичных травм, и не может/не хочет этот страх преодолеть. Хотя это тоже тренеруется и преодолевается,... но... опять же не всеми. Поэтому не всегда, кто-то резво стартуя, потом остается в лидерах. Это не мои размышления, а это наблюдения в т.ч. и за собой.
Так же и про достижение " высшей" грамотности при своем среднем уровне. Сколько раз появлялась мысль, что это вот все, больше не подниму, это максимум, но находились какие-то варианты, и этот максимум оказывался потом разминкой.
Думаю, что врядли этот мой пост тебя сподвигнет к каким-то мыслям, ты достаточно непробиваем. Но твою тему читают как видно, возможно у кого-то что-то и отложится.

[montgomeri]

 Сколько раз появлялась мысль, что это вот все, больше не подниму, это максимум, но находились какие-то варианты, и этот максимум оказывался потом разминкой.
 

Ловил себя на моментах, что когда идёшь на максимум и настрой боевой, то давишь уверенно.А когда нет настроения, то и привычные веса кажутся тяжелее, чем обычно.

[sachados]

Хотя это тоже тренеруется и преодолевается

Как это делается?

[madpower]

Как это делается?

настроем

[malandr]

Как это делается?

Да, настроем. Или вот такой практический прием. Прежде чем я научился настраиваться и отрешаться от аудитории соревнований, я записывал на магнитофон шумные репортажи с различных соревноаний с телека и потом включал на всю катушку на тренировке. ОТ.к. я привык к небольшим камерным залам, то поначалу для меня было большой проблемой выступать в больших и тем более незнакомых помещениях, где все ходят туда сюда, где-то рядом разминаются, шумят и т.д.. Отсюда и первые мои баранки. Выходишь и как в беспамятстве. Потом со временем магнитофон отпал за ненадобностью.

[malandr]

Ловил себя на моментах, что когда идёшь на максимум и настрой боевой, то давишь уверенно.А когда нет настроения, то и привычные веса кажутся тяжелее, чем обычно.

По разнаму бывает. Иной раз начинаешь разминаться, штанга летает и дуаешь, что вот щас будет плюс, а тебя потом давит без вариантов. И наоборот сначала как-то тяжело, но в концовке тащищь и еще остается.

[Павлуха]

Иной раз начинаешь разминаться, штанга летает и дуаешь, что вот щас будет плюс, а тебя потом давит без вариантов. И наоборот сначала как-то тяжело, но в концовке тащищь и еще остается.

Ну хз. У меня такого не бывает...я уже на рпзминке при 100кг понимаю хорошо пойдёт тренировка или нет...ну или старт

[Павлуха]

настроем

Что это такое? Я вот не понимаю...если я буду орать или мне по щам надают перед подходом ' мне это никак не поможет...

Выходишь и как в беспамятстве.

А я за собой никогда такого не замечал...в зале также толпа народу, все ходят туда-сюда и т.д...какая разница??? Как то чужды мне о чем тут пишут...

Я в институте учился тоже у кого то нервы. Я если готов вообще никаких эмоций, взял билет и ответил...если не готов ну тут подергаешься - но только из-за того спишешь или нет

[madpower]

Я вот не понимаю

Не забивай голову.

Для отбытия номера и постановки галочки "был на соревнованиях" никакой настрой не нужен. 

[malandr]

Ну хз. У меня такого не бывает...я уже на рпзминке при 100кг понимаю хорошо пойдёт тренировка или нет...ну или старт

Что это такое? Я вот не понимаю...если я буду орать или мне по щам надают перед подходом ' мне это никак не поможет...
А я за собой никогда такого не замечал...в зале также толпа народу, все ходят туда-сюда и т.д...какая разница??? Как то чужды мне о чем тут пишут...

Я в институте учился тоже у кого то нервы. Я если готов вообще никаких эмоций, взял билет и ответил...если не готов ну тут подергаешься - но только из-за того спишешь или нет

Ты не обращал внимания на улице например, что все люди могут отличаться друг от друга? Так же и тот Вася с резвым стартом.
А в институте у меня за все время учебы не было ни одного конспекта и учебника. И я его закончил только с двумя пересдачами .