Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Анна Ткаченко / Sasha Brown
Автор темы:
{ADMIN}
, авг 13 2009 11:09
#2072
Отправлено 20 января 2012 - 03:10
My video channel/Мой видео канал
http://www.youtube.com/user/samurauka
Workouts, recipes and much more about healthy life style.
Тренировки, питание и многое другое о здоровом образе жизни.
http://www.youtube.com/user/samurauka
Workouts, recipes and much more about healthy life style.
Тренировки, питание и многое другое о здоровом образе жизни.
#2082
Отправлено 29 января 2012 - 07:22
Сегодня пообщалась с известной фитнес моделью Тамеей Мажаровой. Она на пятом месяце беременности!!!! Я приглашена на baby shower ( праздник для мамочки ). Планирует выпуск DVD тренировок для беременных. Обговаривали возможность превода на русский язык с моей помощью.
#2084
Отправлено 31 января 2012 - 08:25
420124_10150511554580642_582465641_8824255_1747413448_n.jpg
http://a1.sphotos.ak...747413448_n.jpg


жим платформы одной ногой
http://a1.sphotos.ak...747413448_n.jpg


жим платформы одной ногой
#2087
Отправлено 02 февраля 2012 - 02:04

Многие меня спрашивают как быть если планируется поездка (отдых, командировка....) и нужно оставаться в форме. Я рада поделиться моими секретиками.
Вот так я собираюсь на отдых [IMG] Я всегда беру свою еду с собой!!!
Еду на выходные в Денвер, в гости к Ирине Кисилевой!!!
P.S. Будет видео о моей подготовке к поездке.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация







Наверх

