Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

ЖИМ ЛЁЖА: Сколько лет от 120 кг до 150 кг (без химии)?

- - - - -

  • Please log in to reply
291 ответов в этой теме

Опрос: За сколько лет вы дошли в жиме лёжа со 120 до 150 (без химии)? (39 пользователей проголосовало)

За какой срок?

  1. 1 год и менее (8 голосов [20.51%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 20.51%

  2. 2 года (11 голосов [28.21%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 28.21%

  3. 3 года (11 голосов [28.21%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 28.21%

  4. 4 года (3 голосов [7.69%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 7.69%

  5. 5 лет (2 голосов [5.13%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 5.13%

  6. 6 лет (0 голосов [0.00%])

    Соотношение ответов: 0.00%

  7. 7 лет (1 голосов [2.56%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 2.56%

  8. 8 лет (0 голосов [0.00%])

    Соотношение ответов: 0.00%

  9. 9 лет (1 голосов [2.56%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 2.56%

  10. 10 лет и более (2 голосов [5.13%] - Смотреть)

    Соотношение ответов: 5.13%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#181
Survivor

Survivor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

Протоколы с последнего чемпионата мира ИПФ. Сильнейшие атлеты своих стран, на фарме, категория 93 кг (т.е. тяжелее обозначенных мною 80-90 кг).

Смотрим результаты. https://allpowerlift...ampionships/mo/

8-е место -165 кг, 12-е- 147.5 кг (!!!). Вообще полно результатов ниже 170 кг (10 из 20). Гавнотренинг по Бейлбому, выходит дело  :lol3:


С цифрами проблемы? Написано вроде черным по русски - 5 место! Про фарму опять же. Под доп контроль ребята выступали или тебе Родченко лично рассказал как им уколы ставил?



#182
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

160 были после 170 на кочегарке

 

Хз, там вариантов тьма. Та же травма (усугубленная до 112.5) и тд. Хер с ним, это просто один человек, смысл про него говорить постоянно.

 

ты просто построил себе в голове сказку про гавнотренинг

 

В чем сказка то заключается. Что въебывать год 3 раза в неделю в жиме лёжа и получить за год прибавку в 2-.5 - 3.5 кг это не гавнотренинг? Да он бессмыслен. Легче на "поддержку" ходить подкабаниваться, будет тоже самое (гы, а то и прибавишь флуктуационно бгхыгхыхг).



#183
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

 

вот на 10-16 послушайте. Похудевший без фармы Д. Касатов заимствовав идеи Сапожонкова, за месяц накинул 2.5кг (с 207 до 210) @90



#184
Survivor

Survivor

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 843 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Россия

 

вот на 10-16 послушайте. Похудевший без фармы Д. Касатов заимствовав идеи Сапожонкова, за месяц накинул 2.5кг (с 207 до 210) @90

Услышал как чайник кипит)



#185
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 949 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Услышал как чайник кипит)

Я прочитал "идеи Сапожникова" и тоже услышал ))

#186
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Что за чайник? В чем прикол?

#187
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 469 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


 
вот на 10-16 послушайте. Похудевший без фармы Д. Касатов заимствовав идеи Сапожонкова, за месяц накинул 2.5кг (с 207 до 210) @90

У тя обострение осеннее, чтоль?
Столько ты хуйни понаписал тут...

#188
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Комплекции 80-90? Ебланят, конечно, и гавнотренят.
Даже такой рахит с палками вместо ног и рук как я, 65кг, прибавляет. Главное просто регулярно ходить, не бросать, и чтоб без гавнотренинга и онанизма в зале.
 
 
attachicon.gif IMG_1340.JPG attachicon.gif IMG_1337.JPG attachicon.gif tJU9WbzrYws.jpg
 
Я уж молчу про мезофорфов 80-90кг... Отговорки всё))

Наконец то настоящий породистый эктоморф на ЖФ ) А сколько ты до химки жал максимум?

#189
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

В чем сказка то заключается. Что въебывать год 3 раза в неделю в жиме лёжа и получить за год прибавку в 2-.5 - 3.5 кг это не гавнотренинг? Да он бессмыслен. Легче на "поддержку" ходить подкабаниваться, будет тоже самое (гы, а то и прибавишь флуктуационно бгхыгхыхг).

Блин, а я пытаюсь за полгода прибавить 10-15 кг.

Выходит, что Сизифов труд? Завязывать надо))



#190
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Наконец то настоящий породистый эктоморф на ЖФ ) А сколько ты до химки жал максимум?


Че эт он эктоморф? Рост не высокий конечности пропорциональные, грудная не узенькая - уже не эктоморф)

#191
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Блин, а я пытаюсь за полгода прибавить 10-15 кг. Выходит, что Сизифов труд?

 

Всё равно голосуй. Что ты хуже других, что ли.



#192
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Всё равно голосуй. Что ты хуже других, что ли.

Голосуй, а то проиграешь))



#193
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 799 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Голосуй, а то проиграешь))

Нет, не так.

Голосуй, не голосуй, всё равно получишь ...  Ну ты понял))



#194
ROM256

ROM256

    Бывалый

  • Модератор
  • PipPipPip
  • 9 360 сообщений
  • Имя: ROM
  • Пол: Мужчина
  • Город: село Красноярка Омской

Понял ты, а я ещё ничего не понял.

У меня 5 месяцев впереди)



#195
Andy_Two

Andy_Two

    КрасавчЕг

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 998 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Питер

Голосуй, не голосуй, всё равно получишь ... Ну ты понял))

 

Я не понял. Не могли бы вы пояснить, что именно получишь. )



#196
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 799 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Понял ты, а я ещё ничего не понял.

У меня 5 месяцев впереди)

sZenTOcSikI.jpg?size=1080x586&quality=96



#197
Rus72

Rus72

    кандидат в члены Политбюро

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 10 799 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я не понял. Не могли бы вы пояснить, что именно получишь. )

если пока не понял, тогда жди.

Как говорил Экклезиаст - "всему свое время"))



#198
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 635 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север


С цифрами проблемы? Написано вроде черным по русски - 5 место! Про фарму опять же. Под доп контроль ребята выступали или тебе Родченко лично рассказал как им уколы ставил?

Ты так пишешь, как будто я отвечал на твой какой-то пост. А этот мой пост не был обращен конкретно к тебе. И эта... Советую сменить тон, если хочешь дальше продолжить общение.



#199
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 635 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

вот на 10-16 послушайте. Похудевший без фармы Д. Касатов заимствовав идеи Сапожонкова, за месяц накинул 2.5кг (с 207 до 210) @90

Нафига? Он же вроде 280 кг жал раньше. Минус 70 кг от результата как в твоей терминологии называется?



#200
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 647 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


Че эт он эктоморф? Рост не высокий конечности пропорциональные, грудная не узенькая - уже не эктоморф)


Ну ты че ) Посмотри на длину рук, соотношение ширины плеч и бедер. И грудная клетка узковата. На второй фотке все видно. У меня , положим, ещё хуже, ну так я то просто образцово- показательный.

Сообщение изменено: Hosen44 (13 октября 2021 - 08:41)


#201
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Нафига? Он же вроде 280 кг жал раньше. Минус 70 кг от результата как в твоей терминологии называется?


Ну в 90 человек. Завязал с фармой. Есесно стока массы минус. Не всю жизнь же кабаном ходить. Такой выбор.
И тем не менее болтаясь у 200 месяц 2.5 исхитряется

#202
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Нафига? Он же вроде 280 кг жал раньше. Минус 70 кг от результата как в твоей терминологии называется?


Минус 70 не в одной же категории

#203
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 949 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв
Касат не от нефиг делать схуднул и занатуралил.
У него инсульт был, емнип

#204
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 109 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Касат не от нефиг делать схуднул и занатуралил.
У него инсульт был, емнип

два вроде

#205
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 68 635 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ну в 90 человек. Завязал с фармой. Есесно стока массы минус. Не всю жизнь же кабаном ходить. Такой выбор.
И тем не менее болтаясь у 200 месяц 2.5 исхитряется

Ясно. Опять "это другое" (с)  :lol3:



#206
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО
Ну что ты херню несёшь.

#207
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

Касат не от нефиг делать схуднул и занатуралил.
У него инсульт был, емнип


Инсульт был в майке он ещё долго выступал в ро. В супертяжах.

#208
IDKFA

IDKFA

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 949 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Королëв

Инсульт был в майке он ещё долго выступал в ро. В супертяжах.


Что-то мне диснеевский Дейл вспомнился

#209
merQ

merQ

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 29 671 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Инсульт был в майке он ещё долго выступал в ро. В супертяжах.

В смысле, если инсульт был в майке, то достаточно снять майку?



#210
beylbom

beylbom

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 46 117 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: МО

В смысле, если инсульт был в майке, то достаточно снять майку?

 

Всмысле, инсульт был в те времена, когда Дмитрий выступал еще в экипировке ("профессиональной"). То есть очень давно.

А потом перешел в безэкипировочный дивизион. Так что, наверное, нынешний переход в средневесы и "натурализм", не связаны с подобным.


Сообщение изменено: beylbom (14 октября 2021 - 07:15)



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых