3250 ответов в этой теме

[crossfitmen]

Первым пока не проникся, а второй упорный и стойкий, но не атлет.

Один америкос, второй бакинец. Попахивает сам знаешь чем?))

[Anatolii]

Ну он же WPF http://allpowerlifti...tov-ilya-35176/
Там тоже ДК есть

Вот именно) При наличии дивизиона с ДК натурал заявляется в Про. Ллогика)))

[Олег К]

Ну он же WPF http://allpowerlifti...tov-ilya-35176/
Там тоже ДК есть

Смотри внимательно

дивизион ПРО , а не АМАТОР

http://allpowerlifti...llite/#r1180782

Сообщение изменено: Олег К (25 декабря 2019 - 06:57)

[Anatolii]

Я бы предположил, что курсанул он первый раз в начале 2010 

[crossfitmen]

А чё в про дк нету?

[Олег К]

Я бы предположил, что курсанул он первый раз в начале 2010 

Почему именно в 10м?

[Anatolii]

А чё в про дк нету?

Нет) Дивизионы с ДК обозначаются либо DT, либо АМ. Например ВР Rаw AM или BP Raw DT.

Дивизионы без ДК - либо приставка Pro, либо ничего. Например ВР Rаw Pro или BP Raw 

[crossfitmen]

Почему именно в 10м?

Типа вес набрал +7кг))
Чем это можно курсить увеличивая ПМ на 45кг и оставаясь в одной весовой?

[crossfitmen]

Нет) Дивизионы с ДК обозначаются либо DT, либо АМ. Например ВР Rаw AM или BP Raw DT.
Дивизионы без ДК - либо приставка Pro, либо ничего. Например ВР Rаw Pro или BP Raw 

Т.е натурал в про не может выступать?

[Anatolii]

Почему именно в 10м?

Резкий скачок результатов и собственного веса. 150 кг (73 кг) - 5 месяцев  - 155 кг (72 кг) - 7 месяцев - 175 кг (81 кг) - 7 месяцев (87 кг) - 190 кг. 

Причем жим 150 в 75 - это явно не новичок с приличным стажем.

[Anatolii]

Т.е натурал в про не может выступать?

Может) Кокляев драться с Емельяненко тоже может)

 

Типа вес набрал +7кг))
Чем это можно курсить увеличивая ПМ на 45кг и оставаясь в одной весовой?

Чем угодно, это индивидуально. Я за первые 2 месяца курса прибавил в жиме 25 кг, вес - 4 кг в 45 лет. На тесте 250/нед. 

[crossfitmen]

Злые вы. Он же на химика не похож воопче

[Anatolii]

Злые вы. Он же на химика не похож воопче

Чей-то не похож?)

[Олег К]

Злые вы. Он же на химика не похож воопче

Похож- не похож, какая разница? Результат действительно топовый. Нас с тобой хоть обколи, а толку ? )))

[Anatolii]

Похож- не похож, какая разница? Результат действительно топовый. Нас с тобой хоть обколи, а толку ? )))

Думаю, ты бы 200+- пожал. Не провокация)

[crossfitmen]

Чей-то не похож?)

Рожа не залитая

[Skobyelena]

Ни хрена себе вы настрочили тут, пока я на трене был, читать замучился.

[Anatolii]

Рожа не залитая

На рожи билдеров посмотри) Держи ароматизацию в узде, контролируй питание - будет не залитая.

Харю, знаешь, залить без фармы можно. Очень даже просто))

[Anatolii]

Ни хрена себе вы настрочили тут, пока я на трене был, читать замучился.

Ну так люди делом заняты. Пишут, не отвлекаются)

[crossfitmen]

Я бы предположил, что курсанул он первый раз в начале 2010 

В 2010 он из троеборья ушёл в жим

youtu.be/OpqklcuAnf4

[Олег К]

В 2010 он из троеборья ушёл в жим

youtu.be/OpqklcuAnf4

ссылка кривая

[Skobyelena]

Прочитав всё что тут накопилось, ещё могу от себя добавить, с Лёшей я солидарен.  Но сам я давно не работаю с процентами, а работаю конкретно с весом и опираюсь на данный момент времени тренинга, смотрю как себя чувствует конкретный атлет. Примерно один раз в три-четыре недели выявляю у него (спортсмена) конкретный 2ПМ и отталкиваюсь от него.

[Anatolii]

В 2010 он из троеборья ушёл в жим

youtu.be/OpqklcuAnf4

В 2009 он уже выступает в жиме. 

Да и не говорит это ни о чем. Да жим получил бонус, но через чур уж глобальный, а вес он должен был скорее потерять.

[crossfitmen]

ссылка кривая

[Олег К]

Он говорит, что к селуяновским методам пришёл в середине 17 года, а в 16-м уже в протоколами зафиксировано 210. Как он говорит, тогда были тренировки по Симмонсу.

[Олег К]

Ха-ха )))

 

Оставил комментарий

Во-первых, не линейная прогрессия, а линейная периодизация. Как она "не работает", можно узнать из плана Кравцова из "Беспредельной силы", на котором он пожал 290 кг. Во-вторых, в ТА линейную периодизацию и не использовали. Там с самого начала Воробьёв несогласный был с Матвеевым. Потому была своя периодизация, блоковая. В-третьих, никакого слива прям с начала 70-х в советской ТА не было. Наоборот- самый расцвет пришёлся на 80е, когда выступали такие монстры, как Варданян, Захаревич, Писаренко, Тараненко. А в 90е Олимпийскими чемпионами были Курлович и Чемеркин. В-четвёртых, советская школа и сейчас выглядит не плохо. На пьедестале постоянно грузины, армяне, белорусы. Русские тоже до последних лет выступали достойно, пока... В-пятых, дальше просто смотреть не стал. Достаточно эпического начала )))

[Anatolii]

Новогодний корпоратив) Решили повторить опыт 2015 года. Тогда получили очень интересные результаты.

 

 

4.3. Правила «Слепой тяги»
Спортсмены разбиваются на группы в соответствии с весом штанги, которым заканчивают разминку. Этот вес определяется организатором и составляет 70-80% от ожидаемого максимума в данной группе. По окончанию разминки спортсмены вызываются на помост к стартовому весу (определяется организатором) . Блины на штанге закрыты светонепроницаемым кожухом, не позволяющим подсчитать вес штанги. Атлеты поочередно совершают подходы к весу. На выполнение подхода дается 1 минута, в течении которой они могут выполнить произвольное количество попыток. Не справившиеся с отягощением заканчивают выступление с результатом равным последнему поднятому весу. Далее вес штанги увеличивается с шагом, определяемым организатором соревнований для каждого атлета персонально, до тех пор, пока в группе не останется трое или менее атлетов. С этого момента участники заказывают прибавку к весу индивидуально. Когда в группе остается один спортсмен, он имеет право заказать еще 2 прибавки веса. При малом количестве спортсменов в группе в конце раунда дается дополнительное время для отдыха. Отдых спортсмена между выходами к снаряду не может быть менее 7 минут. По завершению выступления всех спортсменов судья объявляет поднятый каждым спортсменом вес.
 

 

 

[neitron]

Ну, в мою бытность круто считалось от 120 при весе +- 80, но 100-ка тоже уважаемо. Химиков практически и не было. Самый большой жим помню 160 с греблей - мужик кил 100-110. Приседы были у всех говно. Ноги и не качал никто) Тяги 200-220. Но, в целом, концентрация ММ на м² была куда больше, чем сейчас в фитнесе)

а почему сейчас "нормативы" возрасли?

я 77 вешу если 100*1 пожму то это разве норм?

[sandwolf77]

а почему сейчас "нормативы" возрасли?
я 77 вешу если 100*1 пожму то это разве норм?

предположу что из-за интернета. В те же 90е знали только того, кого видели. Обитатели же спортивного глянца в качестве объектов сравнения не выступали.
Интернет вообще очень изменил движение информации. Как я рассказывал, с 92 по 2003 тренировался в одном зале с весьма атлетичным мужиков. Но несмотря на вполне доброжелательное общение, о его тренинге и фарм.поддержке ничего не знал. Мы просто не были друзьями. А сейчас проще узнать как тренится незнакомый чел в паре тысяч км от себя, а мужик в зале по прежнему будет на уровне "здрася-здрася". То есть по сути реальная передача опыта принципиально не спрогрессировала, ведь польза не от каких-то случайных нюансов , а от усвоения системы в привязке к практике. Кусок инфы только запутывает без картины в целом.
А вот аппетиты, ощущения возможностей-возрасли неимоверно. В какой-то момент этот разрыв стал так велик, что привёл к формированию современного типа мышления -из одних мнений без связи с реальным их обоснований, без поверки практикой.

Сообщение изменено: sandwolf77 (26 декабря 2019 - 11:41)

[Anatolii]

а почему сейчас "нормативы" возрасли?

я 77 вешу если 100*1 пожму то это разве норм?

Инфы по тренингу и питанию было ноль, тренеров - ноль. Качкой занимались единицы - фанаты, индивидуалисты и социопаты)) 

Нормальные люди занимались в бесплатных секциях с тренерами и хорошей материально-технической базой олимпийскими видами спорта)