Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Боль и ужас домашнего бодибилдинга по Шредеру

* * * - - 18 голосов

  • Please log in to reply
13525 ответов в этой теме

#181
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Чета я уже запарился спорить на тему компактности откровенно говоря, текущий зал занимает в сложенном состоянии 0.5*1 метр. Блины в углу можно в пирамидку выстроить. Про смита я тут обсуждать не планировал, мну спросили что дальше планирую брать, я ответил.

 

Хиляк, мне хочется еще отжиматься от брусьев и подтягиваться


Сообщение изменено: днб (17 октября 2015 - 09:39)


#182
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

чем стойками, которые можно и разобрать.

святые слова! 



текущий зал занимает в сложенном состоянии 0.5*1 метр.

зачем такая скамья, по которой нужно жопой сползать до пола? это что за атракцион такой? 



#183
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Хиляк, мне хочется еще отжиматься от брусьев и подтягиваться

турни можно на стену повесить отдельно или в коридоре. 

я уже писал, что разборная стойка имеет встроенные брусья. 



#184
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Чета я уже запарился спорить

Об этом надо было думать, кода тему создавал, никто не обещал, что будет легко )

 

Штанга на брусьях без ограничителей, тихий ужас.

Гладильная доска, вместо стоящей рядом отличной лавки еще более непонятно.

 

Купи стойки разборные с ограничителями, и не мучайся.

Будешь тренироваться, сам все поймешь, не будешь, значит сильно на деньги не попадешь.



#185
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Негде в коридоре вешать турники, я уже говорил что стойка для меня не вариант, и не придумывай себе, никто не будет три раза в неделю (минимум) это все собирать/разбирать. Атракцион со скамьей - можно купить на эту стенку конкретно жимовую лавку, но по ней тоже придется сползать извините, зато компактно и вешается на стенку.



#186
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
Вот все более толково...только вместо прямоц, должно-регулируемая скамья.

#187
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

Негде в коридоре вешать турники

в комнате на стену - просверли дырки и повесь турник. на него можешь еще кольца гимнастические. 

никто не будет три раза в неделю (минимум) это все собирать/разбирать.

да я свой комплекс быстрее, чем ты эти все ограничители ставишь собираю. Там все в 3-4 движения собирается, разбирается. столбы поставил, посередине балку вставил, запорные замки крутанул, высоту выставил - готово. 

скамью посередине и вперед жать. 

все, 1 минута. можно соревнования проводить, кто быстрее. 

Атракцион со скамьей - можно купить на эту стенку конкретно жимовую лавку

надо сразу покупать жимовую скамью, а не промежуточные варианты. 

зато компактно и вешается на стенку.

то что я предложил - компактнее только одной голой штангой заниматься и с пола жать. или гири. А не сползать как с горки. 



#188
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Чета я уже запарился спорить на тему компактности откровенно говоря, текущий зал занимает в сложенном состоянии 0.5*1 метр. Блины в углу можно в пирамидку выстроить. Про смита я тут обсуждать не планировал, мну спросили что дальше планирую брать, я ответил.
 
Хиляк, мне хочется еще отжиматься от брусьев и подтягиваться

Не, больше.

#189
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Так ладно все последний железобетонный аргумент, который холостяки - единоличники не поймут.

Эта комната рано или поздно станет детской, я вешаю на нее если понадобится обвес с кольцами и прочими детскими веселенькими штуками, разбираю навесные турник, скамью и брусья и убираю их в шкаф до тех пор пока ребенка до них подрастет, а сам с повертековской скамьей, грифами и блинами сваливаю к смиту в другую комнату.

Куда бы я свалил с силовыми рамами и стойками? А шведская стенка для ребенка это одна из полезнейших штук.



#190
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
И да, я пишу, чтобы последователи-новички НЕ ДУМАЛИ повторять эту муть за тобой.
А так мне -пойух, хочешь-хоть отбетонируй скамью и стойки. ;)

Сообщение изменено: пачварык (17 октября 2015 - 10:05)


#191
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

а сам с повертековской скамьей, грифами и блинами сваливаю к смиту в другую комнату.

ты еще смит в другую комнату собрался ставить...пиздец у тебя супруга, золото просто. попроси у нее еще в спальне поставить станок для жима ногами и блинов кг на 300 закупить. 



#192
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Так ладно все последний железобетонный аргумент, который холостяки - единоличники не поймут.
Эта комната рано или поздно станет детской, я вешаю на нее если понадобится обвес с кольцами и прочими детскими веселенькими штуками, разбираю навесные турник, скамью и брусья и убираю их в шкаф до тех пор пока ребенка до них подрастет, а сам с повертековской скамьей, грифами и блинами сваливаю к смиту в другую комнату.
Куда бы я свалил с силовыми рамами и стойками? А шведская стенка для ребенка это одна из полезнейших штук.

верь, ребенку шведская стенка-пойух.а вот кольца и канат(вешаются легко на раму)-жизненно необходимы :)
причем канат, завязывай сразу внизу на узел.

#193
Siamese_Cat

Siamese_Cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 563 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: 1

пачварык, человеку в кайф .. он уверен .. почему бы нет?

чем бы дитя не тешилось, лишь бы штанга не свалилась на кота ..

 

автору темы .. кстати, если будете также вести свою тему - через пол года станете знаменитым блоггером .. покруче Рихада и Рыси .. не забивайте на нее плиз


Сообщение изменено: Siamese_Cat (17 октября 2015 - 10:01)


#194
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий
И я , когда дома ,беру своих детей поочередно в тренажерку.малая 2+года уже 1 раз сама подтягивается(не широким )) )а еще 2-3 я ей помогаю...повторяет за мной все вобщем.
а старшие подтягиваются, жимы разные и бицопс тренят ;)без меня-долбят пресс и кардио.

пачварык, человеку в кайф .. он уверен .. почему бы нет?
чем бы дитя не тешилось, лишь бы штанга не свалилась на кота ..

автору темы .. кстати, если будете также вести свою тему - через пол года станете знаменитым блоггером .. покруче Рихада и Рыси .. не забивайте на нее плиз

какйф и кайф, тока другим следовать за ним(оснастка)не нужно.

Сообщение изменено: пачварык (17 октября 2015 - 10:03)


#195
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент
1.силовая рама с ограничителями
2.гриф+блины
3.скамья
4.турник
5.пояс
6.лямки
7.бинты
8.мел

вроде, все

#196
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Смита или раму я с ребенком делить не собираюсь, пусть отдельно от моего железа бегает до поры



#197
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

не придумывай себе, никто не будет три раза в неделю (минимум) это все собирать/разбирать.

Да ладно? :shok:

Помнится стойки разбирал по пять раз в неделю и ничего, да и сейчас на форуме полно народа  с разборными стойками.

 

И ваще, не хами пожалуйста )

 

 

последователи-новички НЕ ДУМАЛИ повторять эту муть за тобой

Именно! :good:


Сообщение изменено: Balgo (17 октября 2015 - 10:04)


#198
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

1.силовая рама с ограничителями

зачем новичку силовая рама. 

зачем ограничители. 

он ведь не собирается в домашних условиях лифтерить. 

8.мел

никогда в жизни не пользоваться мелом, магнезией. 



#199
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Пачварык, ролик того мужика я видел давно, ты считаешь у него толковее? И за ним типа можно повторять ты считаешь? Я не вижу между нами принципиальной разницы кроме той что у него все самодельное, а у меня покупное.



#200
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

зачем новичку силовая рама. 
зачем ограничители. 
он ведь не собирается в домашних условиях лифтерить.

никогда в жизни не пользоваться мелом, магнезией.

1. пздц, он вечно новичком будет что ли? Да и кто сказал, что СР и ограничители только для опытных и лифтеров? Просто это надежно и безопасно, и без страховщика можно работать.
2. какая разница, пусть будет магнезия.

Сообщение изменено: Temirbek (17 октября 2015 - 10:18)


#201
пачварык

пачварык

    катёнок

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 17 538 сообщений
  • Имя: Димка Кротов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Из центра событий

Пачварык, ролик того мужика я видел давно, ты считаешь у него толковее? И за ним типа можно повторять ты считаешь? Я не вижу между нами принципиальной разницы кроме той что у него все самодельное, а у меня покупное.


разница есть и она существенна.

#202
днб

днб

    Апостол ДНБ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 713 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Нижний Новгород

Ну давай, перечисляй



#203
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

какая разница, пусть будет магнезия. 

да магнезия и мел тоже не нужны. 

пздц, он вечно новичком будет что ли? Да и кто сказал, что СР и ограничители только для опытных. Просто это надежно и безопасно, и без страховщика можно работать.

когда почувствует силу,от которой будут лопаться яйца и трещать мышцы, то пойдет в зал и будет поднимать 220х10 с плинтов-ограничителей. 

а так нехер дома брать веса, с которыми не справиться. 



#204
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

да магнезия и мел тоже не нужны. 
 
когда почувствует силу,от которой будут лопаться яйца и трещать мышцы, то пойдет в зал и будет поднимать 220х10 с плинтов-ограничителей. 
а так нехер дома брать веса, с которыми не справиться.

спор ради спора, молодец

#205
antic

antic

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 494 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Киев

когда почувствует силу,от которой будут лопаться яйца и трещать мышцы, то пойдет в зал и будет поднимать 220х10 с плинтов-ограничителей.

 

какие 220 )   клуб фантастики на форуме. Он весит 65 кг. 



#206
Хиляк

Хиляк

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 055 сообщений
  • Имя: Николай
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ленинград-Санкт-Петербург-Москва

antic,

Маэстро брал 220х10 с плинтов. 


Temirbek,

Какой ещё нах спор ради спора. Что совет ещё в комнату ведро с мёдом поставить. Он ведь как любитель покупного обязательно купит олимпийскую вазу с магнезией. 


Сообщение изменено: Хиляк (17 октября 2015 - 10:35)


#207
Balgo

Balgo

    Бывалый

  • Забанен
  • PipPipPip
  • 7 617 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Горы

Маэстро брал 220х10 с плинтов.

Думаешь ТС, как маэстро закончит?



#208
Siamese_Cat

Siamese_Cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 563 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: 1
Balgo, Маэстро не закончил! он даже еще не пришел к своему пику ..

#209
Temirbek

Temirbek

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 288 сообщений
  • Имя: Темур
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ташкент

Какой ещё нах спор ради спора. Что совет ещё в комнату ведро с мёдом поставить. Он ведь как любитель покупного обязательно купит олимпийскую вазу с магнезией.

Все, с тобой бесполезно. Со временем он сам узнает кто из нас прав.

#210
Siamese_Cat

Siamese_Cat

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 563 сообщений
  • Имя: 1
  • Пол: Мужчина
  • Город: 1
Temirbek, мел или магнезия в квартире - разводить грязь .. да и зачем для таких весов .. для становой проще лямки .. для других упражнений мел вообще не нужен ..


2 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 2 гостей, 0 скрытых