25742 ответов в этой теме

[oscid]

oscid, в зеркале у тебя 187.

[merQ]

Ого, это на преднакопе?

[Мастадонт]

Ого, это на преднакопе?

На беляшиках

[oscid]

чит зеркалом и освещением, ковидом и спутником

Сообщение изменено: oscid (17 декабря 2021 - 07:40)

[rihad]

oscid, о, тоже 9.97%+500гр?

[oscid]

oscid, о, тоже 9.97%+500гр?

Сообщение изменено: oscid (17 декабря 2021 - 08:54)

[oscid]

Странный калькулятор ей бо.

 

[merQ]

20% => 15% чит загаром и освещением

[aid]

oscid, о, тоже 9.97%+500гр?

А по прессу примерно как Рихад или суше выглядит. Но в зеркале у вас врут (с).

[sandwolf77]

А по прессу примерно как Рихад или суше выглядит. Но в зеркале у вас врут (с).

так чит же женским ожирением

[корнер]

и с затягом ленты вокруг кора до крови из глаз с последующим расслаблением, чтобы нигде не провисала,

 

После таких замеров, с такой нагрузкой, даже металлическая лента от советской рулетки вытянется.

[корнер]

зеркало свое им покажи.

 

Как в той классной советской музыкальной комедии.

 

Прежде чем к молоденькой посвататься,

Пять минут у зеркала постой...

[rihad]

Сходил до завтрака 9:50. Я тут посчитал, чтобы за 13 месяцев прибавить 6.5кг веса 13-ю скачками по 500гр в месяц, с 65.5 до 72, и при этом оставить 9.97% по юс нави, позволено прибавить 650гр жира и 5850гр нежира. При условии что на восстановлении веса (при тренинге и в пределах рост-99) прибавляется 60% мяса и 40% немяса,прибавится 2.6кг жира и 3.9кг нежира. Из жира вычитаем 650гр позволенных грамм, значит мне нужно будет за год срекомпозить 1950гр жира. Ходьбой и тренингом. Это где-то 5.5гр жира в день. На 5 грамм и так хожу - 10 минут. Остальные полграмма срекомпозит тренинг. В теории все оно гладко! Посмотрим как окажется на практике, насколько лучше этого будет.

Сообщение изменено: rihad (17 декабря 2021 - 09:52)

[Silver Dragon]

позволено прибавить 650гр жира и 5850гр нежира.

А антижира?

[Very Fat Boy]

...насколько лучше этого будет.

Или хуже! )

 

Для повышения семейного благосостояния полезно выигрывать крупные суммы в лотерею. Я тут подсчитал, если хотя бы раз в месяц выигрывать по 1 миллиону долларов, то через 13 месяцев я стану долларовым миллионером! Начинаю сегодня покупать билеты. Посмотрим, насколько лучше получится (можно же ведь и не по 1 миллиону выигрывать )

[rihad]

Или хуже! )

 

Для повышения семейного благосостояния полезно выигрывать крупные суммы в лотерею. Я тут подсчитал, если хотя бы раз в месяц выигрывать по 1 миллиону долларов, то через 13 месяцев я стану долларовым миллионером! Начинаю сегодня покупать билеты. Посмотрим, насколько лучше получится (можно же ведь и не по 1 миллиону выигрывать )

Лотерея это случай, везение, как золотой камешек найти зубами в горохе, а отложение мяса, циклирование полсуток набора и полсуток сушки - это физиология.

[Very Fat Boy]

Лотерея это случай, везение, как золотой камешек найти зубами в горохе, а отложение мяса, циклирование полсуток набора и полсуток сушки - это физиология.

Ага! А вот встретится тебе на этом пути какая-нибудь Великая Макаронная Ошибка? Физиология и биохимия - это ни разу не физика с механикой.. Ты уже вон сколько раз сходил на балконе пардон, по балкону. Но что-то результата визуально неоспоримого нет..

[rihad]

Very Fat Boy, 9.97% это 9.97%.  Сухость на 9.97% одна при любом весе. Другой момент что 9.97%+500гр на 72кг - это невероятный успех. К чему и иду жиром.

[Andy_Two]

Если в день до завтрака проходить 9:50 минут жиром, то в месяц получается 15,789473684210526315789473684211 километров жиром.

[Fortnite]

вообще кстати я машиной очень доволен, нравится

и купил вовремя, сейчас ценник уже какой-то полуторный

Цены да , сильно подняли , я тут свою на ТО ставил , глянул в салоне , точно такая же на лям больше уже  

[Честер]

Честер, старец у тебя в зеркале и в паспорте.

 

я сегодня 13 км пешком нахожу

а ты?)

[swistl]

Это классное оправдание когда продал машину )) 

 

машина зло! лишает владельца зожного хождения жиром!

[Честер]

точно такая же на лям больше уже  

на лям? ну значит ее нету в  наличии и будет только через год-полтора )

в реале цены выросли намного больше ))

[Fortnite]

машина зло! лишает владельца зожного хождения жиром!

для зожного хождения достаточно утром 5 минут по квартире круги понарезать, а потом сесть в кресло автомобиля и поехать в офис, чувствуя как топится жир от подогрева сидений  ))

[swistl]

для зожного хождения достаточно утром 5 минут по квартире круги понарезать, а потом сесть в кресло автомобиля и поехать в офис, чувствуя как топится жир от подогрева сидений  ))

 

а потом еще в офисе маршброски к кофе-машине))

[Fortnite]

а потом еще в офисе маршброски к кофе-машине))

а кофеин кстати тоже увеливает жиросжигание , одни плюсы 

Сообщение изменено: Fortnite (17 декабря 2021 - 01:20)

[rihad]

я сегодня 13 км пешком нахожу

а ты?)

Это все равно что сказать "я сегодня 13км в кресле посижу". Гордиться нужно не процессом, а видухой и сечнявым омяснением.

[Честер]

Это все равно что сказать "я сегодня 13км в кресле посижу". Гордиться нужно не процессом, а видухой и сечнявым омяснением.

 

согласен

у меня на вид жира процентов 16-18, гордиться особо нечем, кушаю хорошо

 

а у тебя сколько % жира сейчас? такой же?

[Andy_Two]

я сегодня 13 км пешком нахожу а ты?)

 

Возможно у Мастера на балконе время течёт по другому. То есть 9:50 минут по часам на балконе равно примерно 2 часа по хронометру в комнате. Т.о. Мастер за 9:50 минут тоже проходит до завтрака жиром 13км, но по часам на балконе, а по часам в нашем мире он ходит 2 часа, как и Честер.

[Andy_Two]

Или просто скорость перемещения Мастера по балкону 13км за 9:50мин равна 79.32 километров в час.