178233 ответов в этой теме

[oscid]

Пересмотрел тут Бойцовский Клуб. Умели же раньше фильмы снимать ))

Это Рихаду фильм-предостережение. Почему опасно выращивать в себе внутреннего альфача и к чему это может привести.

[rihad]

Подтягивания 30сек 8x3+5.5 myo15 +2x13 myo10 (29+26)
Брусья 30сек 10x3+5.5 myo15 + 3 + 2.5x2 myo10 (35+7)

Нормально, вес 61.6кг. В подтягах продолжаю прибавлять сверхмужские двушки, но пока 6-й раз не могу восстановить в 4-м подходе, в последний раз это было 19-го августа при весе 61.1, сейчас как бы античит рабочим весом на кпшовых - простительно. Плюс утомительно от подтягов, через 4-5 минут были уже брусья, это маловато, гликослив до 5 раз в 4-м подходе впервые, и далее две трешки не смог повторить. Надо как-то медленней идти чтобы минут 6-8 хотя бы проходило. Недовосстановление, но это компенсирую повышенными двушками, как бы объем или растет или не падает. В прошлый раз было 36+6 в брусьях, сейчас 35+7 - те же 42 общих. А в подтягах быо 29+24, сейчас 29+26 - рост сверхмужской двушкой.

[rihad]

Когда пришел отжиматься мужик с двумя бабами что-то тихо перетирали в беседке рядом. Видимо обсуждали очередь в общественном туалете. Мой приход благотворно сказался на переговорах и они очень быстро удалились реализовывать задуманное.

[sandwolf77]

Кто о чем, а нищий о бане.

[rihad]

Мясность, мощнявость и силовые - разные полюса! Я как бы становлюсь все качковей и быдлей, но нейромышечка из-за недовосстановления находится в хроническом плато, как бы сверхмужские повторы мозгом тяну или жму.

[Фельдфебель]

но нейромышечка из-за недовосстановления находится в хроническом плато, как бы сверхмужские повторы мозгом тяну или жму

 

так это мешает омяснению, причем сильно

[dptm]

Мясность, мощнявость и силовые - разные полюса! Я как бы становлюсь все качковей и быдлей, но нейромышечка из-за недовосстановления находится в хроническом плато, как бы сверхмужские повторы мозгом тяну или жму.

да у тебя просто кукушка съехала и все.

[Мозголомная Брага]

Мясность, мощнявость и силовые - разные полюса! Я как бы становлюсь все качковей и быдлей, но нейромышечка из-за недовосстановления находится в хроническом плато, как бы сверхмужские повторы мозгом тяну или жму.

 

В смысле,  тянешь и жмешь в своем воображении?
 

[sandwolf77]

Так внутренний же

[rihad]

так это мешает омяснению, причем сильно

Совсем нет! Мешает силовым, поэтому лифтеры перед проходками достаточно восстанавливаются от объемки.

[rihad]

да у тебя просто кукушка съехала и все.

Сам дурак. В игнор до 1 января 2020г без чтения реакционного поста.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

да у тебя просто кукушка съехала и все.

.......

Миниатюры

• 

[oscid]

Сам дурак. В игнор до 1 января 2020г без чтения реакционного поста.

Четко ушатал будлу!

[dptm]

Сам дурак. В игнор до 1 января 2020г без чтения реакционного поста.

пингуй по роутингу, мастдай непропатченный))))

[oscid]

пингуй по роутингу, мастдай непропатченный))))

 

"Крути педали, пока не дали" на сисадминском?

[rihad]

 Продолжу о парочке в беседке. Имхо если ты не альфач, все разговоры с бабой должны сводиться к пикантной околочпокнутой теме. Альфачу лучше вообще поменьше говорить. Совместный смайл узбека не говорившего по русски среди совковых девчат, и итальянского полицейского в компании иностранных туристок пониженной социальной ответственности.

[merQ]

 Продолжу о парочке в беседке. Имхо если ты не альфач, все разговоры с бабой должны сводиться к пикантной околочпокнутой теме. Альфачу лучше вообще поменьше говорить. Совместный смайл узбека не говорившего по русски среди совковых девчат, и итальянского полицейского в компании иностранных туристок пониженной социальной ответственности.

Рихад, превосходный совет! Но следуешь ли ты ему сам? 

[oscid]

 Продолжу о парочке в беседке. Имхо если ты не альфач, все разговоры с бабой должны сводиться к пикантной околочпокнутой теме. Альфачу лучше вообще поменьше говорить. Совместный смайл узбека не говорившего по русски среди совковых девчат, и итальянского полицейского в компании иностранных туристок пониженной социальной ответственности.

 

Конечно. Зачем с ЭТИМ говорить. ОНО создано, чтобы ублажать.

[rihad]

И плюс верховный смайл на облаке от Маурицио Подрочини, эксперда по области иностранных туристок.

Сообщение изменено: rihad (16 сентября 2019 - 11:04)

[rihad]

Рихад, превосходный совет! Но следуешь ли ты ему сам? 

Ну я ничего не говорю ) Правда это только у реальных альфачей канает.

[rihad]

Все остальные мужики, кроме альфачей... привести аналогию между руководителями фирмы и рабочим планктоном или не надо? )

[oscid]

Все остальные мужики, кроме альфачей... привести аналогию между руководителями фирмы и рабочим планктоном или не надо? )

 

Так она плоская. Фирмы как и руководители бывают разные, а у тебя все одним цветом мазано.

[rihad]

Гребля жгута каждой рукой от двери blue+red@50+5x5 myo3
Наклонные отжимания от пола blue+red@19
ПГНБ правой blue+gray@46+4x5 myo3

[Stas R]

Все остальные мужики, кроме альфачей... привести аналогию между руководителями фирмы и рабочим планктоном или не надо? )

Мастер, по какому принципу выбирают тренеров в командные виды спорта? Поясни этот момент.

Сообщение изменено: Stas R (16 сентября 2019 - 11:21)

[lowlife-77]

кудряшками на Аида похож. Но что-то не вштыривает.

Ваш мозг со всем своим опытом, анализом прошлого, выстраиванием причинно-следственных связей, оценками и сравнениями - помеха Вашим же "инстинктам" спаривания. Исходя из этого? попробуйте понять, почему Рихад вспоминаtт об обдолбанности женщин при взгляде на привлекательного мужчину, а его собеседники - нет.

 

Музыкальная пауза для Лоулайфа

Хорошая музыка. Я рад ,что вы слушаете прогрессивные направления. Но, к сожалению, мой дряхлеющий и теряющий бодрость духа организм не способен в интимно-доверительной песни видеть жизнеутверждающее начало, отсылающее к лучшим образцам национальных гимнов.

Для меня подобная интерпретация - то же самое, как сотворить дискотечный шлягер из такой песни:

Поскольку мне по душе ближе меланхолия, давайте послушаем в следующий раз перед сном вот это:

[merQ]

Все остальные мужики, кроме альфачей... привести аналогию между руководителями фирмы и рабочим планктоном или не надо?

Надо учитывать, что рабочий планктон-то считает себя внутренним руководителем!

[lowlife-77]

Да-да, знакомо)

Да, ну. У меня и сестра, и друг - Водолеи. Ни бзиков, ни подкаблучничества я у них не замечал. )))

Да ну бросьте, Земфира хорошенькая вообще

Да у тебя есть вообще не хорошенькие девушки???

не проходит Солнце через Кита. Гитлер по современным знакам овен.

Когда это астрология учитывала научные расчёты? ))) Если я правильно понял одно из рассуждений Лиона, в астрологии важен образ, а не картографическое местоположение планет и созвездий.

К тому же, я про очередное (14-ое?) созвездие Зодиака узнал от почитателя гитлеровской харизмы. До него упоминания созвездия Кита мне не встречались.

[lowlife-77]

Вообще то это Весы смотрят на всех свысока.. Для нас вы все вассалы метрополии ) С высоты моего положения, дорогой Авакс я даже не вижу разницы между вами и Козерогом (с)

Между Девой и Козерогом не такая уж и большая разница.

А твоя фраза во-многом схожа с высказываниями другого представителя Весов - Ницше: "Мой взор скользит над вами ,как ветер над грязью". ))))

Вообще, самый аналитичный ум я встречал у однокурсника-Весы. Немного заносчивый, надменный, очень умный и холодно-безжалостный. Если бы не его рациональность и холодность, с его внешностью был бы бабником. Ну а самым интеллектуально-ярким на потоке был Водолей.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

(14-ое?) созвездие Зодиака

 

Гееборец *? 

[Фельдфебель]

Совсем нет!

 

совсем да. недовостановленная мышца не растет. от слова совсем

 

 

Мешает силовым, поэтому лифтеры перед проходками достаточно восстанавливаются от объемки.

 

никто объемку за месяц до сорев не делает, по уму, но причины совсем другие

 

и да, проходки обычно делают без сброса нагрузки и не упираясь, проходка это не соревы

Сообщение изменено: Фельдфебель (16 сентября 2019 - 12:05)