нет питания на массу. Есть пережор и рекомпоз.
И 10 литрофф пива в день еще никому не мешали набирать мышцы и сжигать жиры одновременно.
главное есть больше белка, ноль углей и ноль жирофф.
Молоко отдай коту)))
ты прежде чем такое писать, всеж задумайся. Я тут человек новый, могу и наслово поверить))) Кто мне потом вернет подорванное здоровье и здорового кота?)))