20064 ответов в этой теме

[Igor61]

написал о нём, и блевать тянет.

Не переживай, пройдет.

[Alex6]

Мне на больничном удалось развить стойкое отвращение к Алкоголю. Я ж пил Антибиотики, и одновременно бухал. В пятницу после Черепановки стало совсем противно, и с тех пор даже думать о Алкоголе не могу.
Вот сейчас написал о нём, и блевать тянет.

 

Это перед первой блевать тянет. Потом все как по маслу идет

[Grillmaster]

Это перед первой блевать тянет. Потом все как по маслу идет

Пусть печень отдохнёт маленько перед заплывом)

[Grillmaster]

Не пью пятый день.
Не курю одиннадцатый день.

[*КОРНЕР*]

Не пью пятый день.
Не курю одиннадцатый день.

До 23 февраля?

[Grillmaster]

До 23 февраля?

Для пьянства мне даты не требуются. Когда хочу, тогда и бухаю)

[Grillmaster]

Это только зожники бухают и обжираются до блевоты по праздникам

[*КОРНЕР*]

Это только зожники бухают и обжираются до блевоты по праздникам

Это псевдо зожники, а не истинные.)

[Grillmaster]

Это псевдо зожники, а не истинные.)

Истинных зожников наверное один на сто миллионов.
Даже те, кто и в праздники не жрет и не бухает - это зожники поневоле. Потому что здоровье ни к чёрту)

[Grillmaster]

Есть ещё псевдотрезвенники, которые каждое божее утро хуярят бальзам. Якобы для здоровья И винищще, якобы ради букета и купажа Hо не для того, что-бы ёбнуло по безмозглой башке

[*КОРНЕР*]

Истинных зожников наверное один на сто миллионов.
Даже те, кто и в праздники не жрет и не бухает - это зожники поневоле. Потому что здоровье ни к чёрту)

Не ну я по убеждению, а не из-за проблем со здоровьем. Зуб даю.))

[Grillmaster]

Не ну я по убеждению, а не из-за проблем со здоровьем. Зуб даю.))

Да я знаю. Вот таких, как ты, очень и очень мало

[IDKFA]

Даже те, кто и в праздники не жрет и не бухает - это зожники поневоле.

Ну почему. Я вот в эти новогодние не бухал и не обжирался, хотя здоровье позволяет.
Ну, тортик и пару коробок конфет - не в счëт.
И не, не зожник, по крайней мере не идейный зожник точно.

[Grillmaster]

Ну почему. Я вот в эти новогодние не бухал и не обжирался, хотя здоровье позволяет.
Ну, тортик и пару коробок конфет - не в счëт.
И не, не зожник, по крайней мере не идейный зожник точно.

Ну так и я не обжирался на НГ, и выпил совсем немного. Потому что нормальным людям, типа нас с тобой - оправдания не нужны)

[Grillmaster]

хотяяяяя.....)))))


Du:
можно-ли употреблять алкоголь, находясь на курсе анаболических стероидов?

ChatGPT:
Коротко: можно, но крайне нежелательно. Сочетание алкоголя и анаболических стероидов значительно повышает риски для здоровья.

Вот почему:

1. Печень
И алкоголь, и многие ААС (особенно оральные, например метандиенон, станозолол, оксандролон) нагружают печень.
Вместе они:

усиливают токсическое воздействие

повышают риск повышения АЛТ/АСТ

увеличивают риск жирового гепатоза и холестаза

Это самый главный риск.

2. Сердце и сосуды
Стероиды уже:

ухудшают липидный профиль (↓ HDL, ↑ LDL)

повышают давление

увеличивают вязкость крови

Алкоголь добавляет:

скачки давления

аритмии

дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему

Комбинация повышает риск инфаркта и инсульта.

3. Гормональный фон
Алкоголь:

повышает ароматизацию (рост эстрогена)

может снижать тестостерон

усиливает задержку воды

На курсе это может ухудшить побочные эффекты (отеки, давление, гинекомастия).

4. Восстановление и результаты
Алкоголь:

ухудшает синтез белка

нарушает сон

снижает восстановление

В итоге часть эффекта курса просто теряется.

[Grillmaster]

Вывод: спортсмены - трезвенники/редко/малоупотребляющие поневоле

[*КОРНЕР*]

Да я знаю. Вот таких, как ты, очень и очень мало

Кстати я зожник тоже не истинный. Так как в питании не могу удержаться от сладкого. (

[Grillmaster]

Кстати я зожник тоже не истинный. Так как в питании не могу удержаться от сладкого. (

Ну ты ведь не три раза в день по килограмму конфет съедаешь?)

[*КОРНЕР*]

Ну ты ведь не три раза в день по килограмму конфет съедаешь?)

Ну не конечно. Грамм 50 могу заточить зефира, халвы, сухофруктов или кусок торта к примеру. Торт не часто естественно.)

[Grillmaster]

Ну не конечно. Грамм 50 могу заточить зефира, халвы, сухофруктов или кусок торта к примеру. Торт не часто естественно.)

Это вообще ни о чём) Всё равно, что рюмка пива раз в год)

[renepjd]

Не пью пятый день.
Не курю одиннадцатый день.

курение перебивает аппетит, поэтому бросившие курить, обычно начинают больше есть
Ты там как, держишься или пошёл в нажор?

[Grillmaster]

курение перебивает аппетит, поэтому бросившие курить, обычно начинают больше есть
Ты там как, держишься или пошёл в нажор?

Сегодня случайно взвесился - 93,5 кг.
С хавкой ничего не изменилось - на работе так-же не жру (завтрак само рано 15:00)
А после работы/перед работой я и так не курил. На мой зверский аппетит отказ от курения никак не влияет)

[Grillmaster]

бросившие курить, обычно начинают больше есть

Больше, чем я ем, уже некуда

[Grillmaster]

Du:
Скажи, как врач - что вреднее для здоровья, ИМТ 29, или курение?

ChatGPT:
Если отвечать по-врачебному и без «смягчений»: курение в целом вреднее, чем ИМТ 29.

Теперь подробнее.

???? Что такое ИМТ 29
ИМТ 29 — это избыточная масса тела (почти ожирение I степени, которое начинается с 30).
Риски при таком ИМТ:

повышенный риск гипертонии

инсулинорезистентность, преддиабет

дислипидемия

постепенный рост риска инфаркта и инсульта

нагрузка на суставы

Но важно: при ИМТ 29 риски умеренные и сильно зависят от:

окружности талии

уровня физической активности

давления, сахара, липидов

наличия висцерального жира

У физически активного человека с нормальными анализами ИМТ 29 может не нести драматических последствий в ближайшие годы.

???? Что делает курение
Курение:

повышает риск инфаркта в 2–4 раза

резко увеличивает риск инсульта

в 15–30 раз повышает риск рака лёгкого

вызывает ХОБЛ

повреждает сосуды даже у молодых людей

увеличивает общую смертность

И это касается даже 5–10 сигарет в день.

Курение — системный токсический фактор, который повреждает организм напрямую и постоянно.

???? Если сравнивать «в лоб»
ИМТ 29 сокращает ожидаемую продолжительность жизни умеренно.

Курение сокращает её значительно (в среднем на 8–10 лет при длительном стаже).

С точки зрения доказательной медицины:

Курение — более сильный и более опасный фактор риска, чем избыточный вес без ожирения.

[Grillmaster]

Курить ради сечки на жопе? Не.