Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!

Дневник здоровья
#19982
Отправлено 08 июня 2025 - 05:57

Grillmaster писал 08 Июн 2025 - 11:08:
Мастадонт, не зли меня, блять!
IMG_20250608_130801.jpg
Мастадонт под покровом сатаны (страница 666)
Простительно))
#19985
Отправлено 08 июня 2025 - 06:12

Grillmaster писал 08 Июн 2025 - 15:09:
Ингридиенты для умнокетогенного ужина
IMG_20250608_161752.jpg
Я перчю и солю уже после готовки.
Натур продукт)
#19986
Отправлено 08 июня 2025 - 06:15

ROM256 писал 08 Июн 2025 - 15:12:
Можно и так.Я перчю и солю уже после готовки.
Натур продукт)
Но в данном случае это не принципиально, т к. эти стейки жарятся буквально по минуте с каждой стороны, т.е. не успевают терят сок. А вот например мясо для шашлыка я солю непосредственно перед выкладыванием на угли.
#19994
Отправлено 08 июня 2025 - 06:23

Grillmaster писал 08 Июн 2025 - 15:21:
вот нашёл
Screenshot_2025-06-08-17-20-11-726_com.opera.browser-edit.jpg
Так там не факт, что именно натрий нужно восполнять. Вообще электролиты, магний, калий в первую очередь
Ну те элементы, без которых на кето диете сводит ноги
#19996
Отправлено 08 июня 2025 - 06:26

#19998
Отправлено 08 июня 2025 - 06:35

Grillmaster писал 08 Июн 2025 - 15:26:
Магний, калий, селен, йод положены категорически. Соль, говорят, тоже. Я её ем на всякий случай)
Натрий в виде поваренной соли, там что то связано с гипертонией, то есть его избыток. Гораздо полезнее глютамат, он, во первых, делает пищу вкуснее, во вторых, есть исследования, что полезен для мозгов. Не шутка
Сообщение изменено: Andy_Two (08 июня 2025 - 06:36)
#19999
Отправлено 08 июня 2025 - 06:36

Andy_Two писал 08 Июн 2025 - 15:35:
Натрий в виде поваренной соли, там что то связано с гипертонией, то есть его избыток. Гораздо полезнее глютамат, он, во первых, делает пищу вкуснее, во вторых, есть исследования, что полезен для мозгов
Надо, кстати, заказать (в супермаркете раньше продавался, а сейчас что-то пропал)
#20009
Отправлено 08 июня 2025 - 07:23

1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых