25742 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

в зеркале у тебя не мальчик, в двух метрах!

А то! Далеко не мальчик, мужчина!!! )))

[rihad]

Подтянулся 8,7,6,5,4 с полторы минуты отдыха. Старался не касаться бедром подушки, но раскачивание есть иногда. Приходилось тормозить внизу на 1-2 секунды иногда

[Don VOVCHIK]

Если сейчас смотреть подробно на действие Рихада, то становится не понятным, что он скидвает и набирает.

А цели этого действа вообще не ясны.

Всех целей, которых хотел Рихад, он добился:

-Преднакоп;

-Рекомпоз;

-Разблокировка тесто!

Мастер мастерски достигает своих целей.

Здоровье бы не подводило, можно было бы надеется на освоение Бахар Набиевой (бабо-кентавро).

[oscid]

«Пусть не болят у вас от старины

Несущие конструкции спины»

[rihad]

Don VOVCHIK, сейчас цель добиться 72кг при 9.97% по юс нави и иду уверенно к этой цели жиром. Процесс можно назвать микроциклами сушки и набора.

[Andy_Two]

Я повыше на 27 см ))

 

Зато Мастер бреется каждый день, а Осцид не следит за видухой лица и бреется раз в неделю. Потому что Мастер альфачнее Осцида.

[Very Fat Boy]

Зато Мастер бреется каждый день, а Осцид не следит за видухой лица и бреется раз в неделю. Потому что Мастер альфачнее Осцида.

Ну, ты уж так сову на глобус не натягивай уж )) Осцид как никак имеет титул в этом деле! Коралловый Аспид! Не абы кто...)) Мастеру, конечно, было бы неплохо превзойти, но он пока занят видухой!

Сообщение изменено: Very Fat Boy (15 декабря 2021 - 11:34)

[merQ]

Если сейчас смотреть подробно на действие Рихада, то становится не понятным, что он скидвает и набирает.

А цели этого действа вообще не ясны.

Всех целей, которых хотел Рихад, он добился:

-Преднакоп;

-Рекомпоз;

-Разблокировка тесто!

Мастер мастерски достигает своих целей.

Здоровье бы не подводило, можно было бы надеется на освоение Бахар Набиевой (бабо-кентавро).

у Мастера главное не Цель, а Путь

[oscid]

Зато Мастер бреется каждый день, а Осцид не следит за видухой лица и бреется раз в неделю. Потому что Мастер альфачнее Осцида.

У него может не растет борода и волосня на груди. Гладкий генетик. А я заебался брить лицо. Груть ваще уже как у Остина Пауэрса.

 

[oscid]

у Мастера главное не Цель, а Путь

Путь длинной в тысячу лет начинается с нанограмма жира, сожженого ходьбой между стульев.

[merQ]

Путь длинной в тысячу лет начинается с нанограмма жира, сожженого ходьбой между стульев.

 Не забывай, что Мастер был самым быстрым сперматозоидом среди миллионов. МИЛЛИОНОВ!

[oscid]

 Не забывай, что Мастер был самым быстрым сперматозоидом среди миллионов. МИЛЛИОНОВ!

Ходишь по тонкому льду. Из этой фразы люди с бурной фантазией могут такого навыдумывать, что потом заебешься жить на флешке

[merQ]

Ходишь по тонкому льду. Из этой фразы люди с бурной фантазией могут такого навыдумывать, что потом заебешься жить на флешке

Сам самый быстрый сперматозоид? Не спорю.

[rihad]

Рекомпоз-ходьба до завтрака 9:30
Подтягивания (1:30) 8,7,6,5,4
Подъемы гантели перед собой 5.9x50
Тяга гантели в наклоне 15.7x50
Подъемы гантели в сторону 5.9x50
ПГНБ правой 9x50
Жим гантели стоя 18.9x30п, 15.5х30л

Нормально, вес 65.6кг. Находил себе право увеличить вес до 66.0 и продолжить рекомпоз там. Правда думаю здесь не только ходьба, но и возобновление тренинга ног помогли - больше еды стало откладываться в ноги. В любом случае с +0.5кг веса рекомпоз и жировые расходы и в состоянии покоя и в состоянии беспокойства подстегнутся.

[oscid]

Сам самый быстрый сперматозоид? Не спорю.

Может он СЛИШКОМ быстрый. Как нейтрино, проскакивает мимо баб не успевая повзаимодейтсовать. Вот давеча только звук ключа в двери, он уже с балкона на второй космической сбежал жиром в квартиру. А вдруг это был не сосед, а прекрасная соседка. Или гостья ебабельного возраста и достойной внешки.

Сообщение изменено: oscid (15 декабря 2021 - 12:28)

[merQ]

Может он СЛИШКОМ быстрый. Как нейтрино, проскакивает мимо баб не успевая повзаимодейтсовать. Вот давеча только звук ключа в двери, он уже с балкона на второй космической сбежал жиром в квартиру. А вдруг это был не сосед, а прекрасная соседка. Или гостья ебабельного возраста и достойной внешки.

Сперматозоид-альфач. Яйцеклетка сама его нашла.

[Честер]

Я сам офигел от 9.97%, но вот так. Ходьба жиром до завтрака превзошла все ожидания. На балконе пока ходил, он же у нас общий, слышу ключ в замке поворачивается, сосед пришел, и я быстро свернул домой и заперся. Не хочу всех этих восторженных вопросов что за чудо методика, пока не готов ею делиться. Доходил дома зигзагом сложной формы вокруг стола и между стульями.

 

блять, ну троллишь же

самозатроллильник ))

[oscid]

блять, ну троллишь же
самозатроллильник ))

А если нет? Да не бред какой то.

[swistl]

блять, ну троллишь же

самозатроллильник ))

 

Не вижу тут никакого троллинга. 

Атлет самоотверженно и успешно тренируется, используя авторские методики.

Ничего странного!

Сообщение изменено: swistl (15 декабря 2021 - 02:25)

[Andy_Two]

Атлет самоотверженно и успешно тренируется, используя авторские методики.

 

Причем не просто тренируется, а невероятно прогрессирует.

[swistl]

Причем не просто тренируется, а невероятно прогрессирует.

 

совершенно верно!

[Andy_Two]

совершенно верно!

 

Результаты просто фантастические. Даже в голове не укладывается, как так.

[swistl]

Результаты просто фантастические. Даже в голове не укладывается, как так.

 

талант, упорсто и приверженность цели

далеко не каждому дано сочетать все три качества!

[Честер]

талант, упорсто и приверженность цели

талантлиринг

упористость

приверженностивесть

 

Мастер любит все оригинальное, включая терминологию

[swistl]

талантлиринг

упористость

приверженностивесть

 

Мастер любит все оригинальное, включая терминологию

 

Считаю, что шутки тут совершенно неуместны!

[merQ]

талантлиринг

упористость

приверженностивесть

талантскость

упористскость

приверженностискость

 

(с) бейлбом

[Andy_Two]

merQ, на этой фотке бицепс даже круче, чем у Арни.

 

[Честер]

merQ, на этой фотке бицепс даже круче, чем у Арни.

 

может хватит уже на спортивном форуме стариков постить?

[Честер]

Считаю, что шутки тут совершенно неуместны!

 

шуткость 

[Very Fat Boy]

шуткость 

жуткость!)