2010 ответов в этой теме

[Олег К]

Блин, я вот даже не знаю, что сказать. Если колени сами по себе без веса включаются полностью, но не удерживаешь равновесия с весом, то это просто технический навык надо нарабатывать. И ничего более. Последние повторы горбом конкретным. Отчаянный ты, Ярёма )

Чтобы блины так не прыгали и не разъезжались, они все должны быть одной высоты и зафиксированы замками.

[yarema]

Блин, я вот даже не знаю, что сказать. Если колени сами по себе без веса включаются полностью, но не удерживаешь равновесия с весом, то это просто технический навык надо нарабатывать. И ничего более. Последние повторы горбом конкретным. Отчаянный ты, Ярёма )
Чтобы блины так не прыгали и не разъезжались, они все должны быть одной высоты и зафиксированы замками.

Та там вес маленький

[gasch12]

я предлогаю забанить Олега К за оффтоп, это тема жалоб на него он их должен опровергать там или наоборот, а он офтопит обсуждением тренинга

[aid]

я предлогаю забанить Олега К за оффтоп, это тема жалоб на него он их должен опровергать там или наоборот, а он офтопит обсуждением тренинга

хитрый неадекватный модератор!

[Виктор С]

я предлогаю забанить ....

Спасибо за попытку возврата к теме. Хотя попытка чахлая.

Где ж ты был? Тут тебя уже заждались.)

[gasch12]

хитрый неадекватный модератор!

он думает что самый умный

[gasch12]

Спасибо за попытку возврата к теме. Хотя попытка чахлая.
Где ж ты был? Тут тебя уже заждались.)

горе у меня, фортнайта модератором сделали и теперь я не могу его забанить в своей теме, страдаю понимаешь, некогда на форум заглянуть

[RTR150]

До 1 мая готовимся. Кто-то может и раньше будет готов и выложит видос.

Да делайте уже как получится, зрители рассудят.

Нафиг вам растягивать этот не нужный геморой.

[V8 Twinturbo]

зрители рассудят.

 

Не, я пас точно.

Как говорится, не судите- и не судимы будете!

[MrCherdak]

Люди не могут выполнять фронтприсед, вот и изголяютсЯ по всякому.

[rihad]

Та там вес маленький

Перенес в дневник.

Сообщение изменено: rihad (06 марта 2021 - 10:04)

[Олег К]

Да делайте уже как получится, зрители рассудят.

Нафиг вам растягивать этот не нужный геморой.

А зрители сравнят тёплое с мягким? )))

Есть единые критерии выполнения упражнения, например углы, от них (критериев)  надо считать. На соревнованиях вообще стоишь с рожей малиновой, пока команды не получишь на опускание. 

[RTR150]

А зрители сравнят тёплое с мягким? ))) Есть единые критерии выполнения упражнения, например углы, от них (критериев) надо считать. На соревнованиях вообще стоишь с рожей малиновой, пока команды не получишь на опускание.

Да видно будет кто чище сделает.

Ну и ты слишком серьезно относишься к этой зарубе.

P.S. Единственно, ты пока наверно не восстановился после болезни.

[gasch12]

А зрители сравнят тёплое с мягким? )))
Есть единые критерии выполнения упражнения, например углы, от них (критериев)  надо считать. На соревнованиях вообще стоишь с рожей малиновой, пока команды не получишь на опускание. 

во видите как скользит, не обращает внимание на критику, пишу же надо банить

[Олег К]

Да видно будет кто чище сделает.

Ну и ты слишком серьезно относишься к этой зарубе.

P.S. Единственно, ты пока наверно не восстановился после болезни.

А какая разница, кто что скажет, если повтор защитан? А все эти отбойки от пола, невключения ног, подталкивание бёдрами и проч.- это читинг акуенный. И, кстати, тут и становится становая травмоопасным упражнением. Не сама по себе, а именно от этих прибамбасов.

[Anatolii]

я предлогаю забанить Олега К за оффтоп, это тема жалоб на него он их должен опровергать там или наоборот, а он офтопит обсуждением тренинга

Он не адекватен. Че те не так? 

[RTR150]

А какая разница, кто что скажет, если повтор защитан? А все эти отбойки от пола, невключения ног, подталкивание бёдрами и проч.- это читинг акуенный. И, кстати, тут и становится становая травмоопасным упражнением. Не сама по себе, а именно от этих прибамбасов.

Предлагаю отменить зарубу из за сложности судейства многоповторной тяги.

Ну и нефиг нарушать тренировочные планы левой подготовкой, вообще никакого смысла нет в этом всем.

[Anatolii]

Предлагаю отменить зарубу из за сложности судейства многоповторной тяги.

Ну и нефиг нарушать тренировочные планы левой подготовкой, вообще никакого смысла нет в этом всем.

Наоборот же. Нужно отменить соревнования. Не фиг зарубам мешать

[Олег К]

Предлагаю отменить зарубу из за сложности судейства многоповторной тяги.

Ну и нефиг нарушать тренировочные планы левой подготовкой, вообще никакого смысла нет в этом всем.

Я запилю в конце текущего своего тренинга. Ничего перекраивать не буду. А там сколько получится, столько и получится. Чисто для ЖФ-ного движняка )

[Anatolii]

Я запилю в конце текущего своего тренинга. Ничего перекраивать не буду. А там сколько получится, столько и получится. Чисто для ЖФ-ного движняка )

А у тебя когда конец?

[Олег К]

А у тебя когда конец?

Ну вот взял обязательство до 1 мая.  Может раньше выдам. Надо посмотреть, как сейчас тренированность возвращать буду. 

[Grillmaster]

Я запилю в конце текущего своего тренинга. Ничего перекраивать не буду. А там сколько получится, столько и получится. Чисто для ЖФ-ного движняка )

У нас если залы откроют к тому времени, то тоже для массовки 150 сбацаю сколько смогу

[gasch12]

Он не адекватен. Че те не так? 

добрый ты человек

[Anatolii]

Ну вот взял обязательство до 1 мая.  Может раньше выдам. Надо посмотреть, как сейчас тренированность возвращать буду. 

У меня соревы, вроде, 15 мая после могу поучаствовать. Раньше не)

[Олег К]

У меня соревы, вроде, 15 мая после могу поучаствовать. Раньше не)

Можно будет просто тему открыть соответствующую в каком-нибудь разделе. А зарубу сделать мегазарубой вплотть до конца года. Потом подвести какие-то итоги. Тебе по идее после 8-к примерятся надо будет, как логическое завершение блока выносливости. И уж точно не после Пл-тренинга.

[Anatolii]

Можно будет просто тему открыть соответствующую в каком-нибудь разделе. А зарубу сделать мегазарубой вплотть до конца года. Потом подвести какие-то итоги. Тебе по идее после 8-к примерятся надо будет, как логическое завершение блока выносливости. И уж точно не после Пл-тренинга.

Логично. Тему можно сделать. И мегазарубу можно. И не только по тяге. Кстати с приличной рассрочкой вообще хороший вариант. Больше людей подключится, легче в план вписать, кто-то замотивируется и успеет подготовиться и влиться. Наверное, можно разрешить и несколько "подходов" и по итогам года рассматривать лучший. Так пожарче будет) В общем хорошая тема) 

[Семён]

Просмотрел пару последних страниц Детский сад вы какой то развели тут))

[Anatolii]

Просмотрел пару последних страниц Детский сад вы какой то развели тут))

Чей-то?)

[Pandora]

Просмотрел пару последних страниц Детский сад вы какой то развели тут))

неадекватные какие-то!)))

[Семён]

Чей-то?)

ну как бэ вроде все взрослые люди тут собрались и на полном серьезе какую то детскую зарубу со смешными весами три дня обсуждают ))) я помню мы тоже с такой детской непосредственностью устраивали всякие зарубы в зале, но нам было по 17-18 ))