178233 ответов в этой теме

[Dimik]

Чем выше ростом, тем больше возможности хорошо продвинуться в тяге.

Ну вообще все силачи обычно высоченного роста, типа 2 метра, огромного веса и с толстенными суставами связками/лапищами от природы, эта совокупность важнее просто роста.
Т.е. эдакий человек увеличенный равномерно в полтора раза например ессесно будет и сильнее.
А если просто вытянутый в длину - то может быть много ограничителей оставшихся на уровне низкорослых

Сообщение изменено: Dimik (10 марта 2019 - 12:55)

[rihad]

Dimik, да, я сравнивал двух качков конечно, не просто длинного новичка и стажного среднероста. Я просто к тому, что несмотря на то, что более высокому больше нужно нагибаться чтобы взять штангу и штанга должна преодолеть больше расстояния до локаута, это все нивелируется бОльшим размазанным мясом и они тянут больше не только в абсолютке, но и зачастую Уилксом.

[rihad]

Пипцово приводящие бедра болят, как у новичка (с) ХСТ ))) Вот что значит достаточный вес и объем с плотностью. Например не болели после 6кгх60 раз. А вот красный жгут+60+6*6 myo3 - болит как сегодня. Для высокоповтора важен не только достаточный вес и объем работы, но и ее плотность, чтобы было метабольно.

[Dimik]

Dimik, да, я сравнивал двух качков конечно, не просто длинного новичка и стажного среднероста. Я просто к тому, что несмотря на то, что более высокому больше нужно нагибаться чтобы взять штангу и штанга должна преодолеть больше расстояния до локаута, это все нивелируется бОльшим размазанным мясом и они тянут больше не только в абсолютке, но и зачастую Уилксом.

Откуда возьмется больше размазанного мяса у атлета одного веса?

[rihad]

Откуда возьмется больше размазанного мяса у атлета одного веса?

А почему они должны быть одного веса? Если они при одном % жира то и весить более высокий будет больше.

[rihad]

Я конечно про атлетов одного уровня, а то многие длинные начинали и с малого жира и с малого мяса. Чем объемнее тело тем оно сильнее - аллометрик.

[Dimik]

А почему они должны быть одного веса? Если они при одном % жира то и весить более высокий будет больше.

Ну а почему атлеты одного роста должны обязательно быть одного веса?
Есть высокие и легкие есть низкие тяжелые

[Dimik]

+5см к шее +2-3 см к высоте черепа от крепления, +5 к голени и + 2-3 см к тулову и +2-3 см к бедрам уже сделают тебя незаметно по отдельности но в совокупности формально на 20 см выше и сделает из сбитого приземистого среднероста в 180 см вытянутого двухметрового каланчу, но вряд ли добавит сил.
Тут нужна именно богатырская генетика изначально, чтобы эти 2 метра были огромной рамой

Сообщение изменено: Dimik (10 марта 2019 - 02:41)

[rihad]

Dimik, конечно есть, но чем больше мяса тем сильнее. У более высокого больше потенциала быть мясней и сильней. Недаром два топовых стронга - 190 и 203см. Стронги показывают реал. Что сухим максимально сильным в абсолютке не будешь. Нужно пережорное жырное мясо для максимальных результатов.

Сообщение изменено: rihad (10 марта 2019 - 02:42)

[rihad]

+5см к шее +2-3 см к высоте черепа от крепления, +5 к голени и + 2-3 см к тулову и +2-3 см к бедрам уже сделают тебя незаметно по отдельности но в совокупности формально на 20 см выше и сделает из сбитого приземистого среднероста в 180 см вытянутого двухметрового каланчу, но вряд ли добавит сил.
Тут нужна именно богатырская генетика изначально, чтобы эти 2 метра были огромной рамой

Все топовые тягуны абсолютники кого знаю - высокие. Эдди Холл 190см, Брайан Шо 203см, покойный К.Константинов 188см. Ну и из "трехсотнков" почтинатуралов - Беркхан 190см.

Сообщение изменено: rihad (10 марта 2019 - 02:45)

[rihad]

Dimik, высокие - это не просто больше мяса как часть веса. Это еще сила. Возьмем размер сухожилия бедра среднероста и сравним с сухожилием высокого - соответственно у высокого будет больше. Даже если гиперплазия у людей возможна, на ограниченном пространстве своего сухожилия не разгуляешься, а оно задается генетикой. У высоких с более вместимыми сухожилиями больше мышечных волокон - соответсвенно больше потенциала для развития силы мышцы.

[Dimik]

Все топовые тягуны абсолютники кого знаю - высокие. Эдди Холл 190см, Брайан Шо 203см, покойный К.Константинов 188см. Ну и из "трехсотнков" почтинатуралов - Беркхан 190см.

Белкин 180см например, а тяга 450 если не больше
Сивоконь рост 157 см, худенький, тяга 300+

[Dimik]

Dimik, высокие - это не просто больше мяса как часть веса. Это еще сила. Возьмем размер сухожилия бедра среднероста и сравним с сухожилием высокого - соответственно у высокого будет больше. Даже если гиперплазия у людей возможна, на ограниченном пространстве своего сухожилия не разгуляешься, а оно задается генетикой. У высоких с более вместимыми сухожилиями больше мышечных волокон - соответсвенно больше потенциала для развития силы мышцы.

Интересно сравнить силу людей одного веса но разного роста.

[rihad]

Интересно сравнить силу людей одного веса но разного роста.

Нужно знать % жира.

[rihad]

Белкин 180см например, а тяга 450 если не больше

Без экипы 420 (440 в зале). Рост 181. Да, опять же, тут как бы не сравнить яблоки с апельсинами.

Константинов например 188см и тянул 426, но с ДК. Если брать же без ДК, то Белкин проигрывает raw результатам Холла и Шо.

 

Сивоконь рост 157 см, худенький, тяга 300+

Речь шла об абсолютке. Смайл Станажека.

[rihad]

Кстати, Белкин здесь на 1:00 пытается поднять 470кг, отрывает от пола, но не может. У меня тоже так. ОТрыв от пола - не мертвая точка. Она чуть выше. Или же - другое возможное объяснение - когда на полу тоже мертвая точка, но силы быстро истощаются и на весь путь их не хватает.

 

[Dimik]

Речь шла об абсолютке. Смайл Станажека.

В абсолютке слишком много факторов чтобы выделять только рост, опять же чтобы проверить влияние именно роста надо людей одинакового веса и процента жира но разного роста сравнивать

[rihad]

Dimik, рост один из ключевых предрасполагающих факторов в абсолютке. Начнем с того, что топовые стронги высокие. Ну и жирные. У них же как правило топовые тяги. То что вы предлагаете имхо бессмысленно - более высокий зачастую слабей т.к. часть веса взял на себе скелет.

[aid]

Я конечно про атлетов одного уровня, а то многие длинные начинали и с малого жира и с малого мяса. Чем объемнее тело тем оно сильнее - аллометрик.

Теперь Рихад будет свою слабую тягу еще и маленьким ростом оправдывать.

[OldBoy]

+5см к шее +2-3 см к высоте черепа от крепления, +5 к голени и + 2-3 см к тулову и +2-3 см к бедрам уже сделают тебя незаметно по отдельности но в совокупности формально на 20 см выше и сделает из сбитого приземистого среднероста в 180 см вытянутого двухметрового каланчу, но вряд ли добавит сил. Тут нужна именно богатырская генетика изначально, чтобы эти 2 метра были огромной рамой

В твою тему - на работе выдавали комбезы. Там ограничение идет именно по длине корпуса, поскольку комбез цельный, длина штанин и рукавов уже не так важна. Там мы с пареньком 170см взяли комбез на один рост (176 по-моему), потому что у меня длинные конечности и шея, а у него короткие.

 

Белкин 180см например, а тяга 450 если не больше Сивоконь рост 157 см, худенький, тяга 300+

Белкин вроде 177. Но Кайлер Вулэм действительно в районе 180, а он даже сильнее Белкина в тяге.

[swistl]

Теперь Рихад будет свою слабую тягу еще и маленьким ростом оправдывать.

 

ну вот зачем такой негативизм.. мастер зато спрогрессировал с 3-х до 6кг в приседаниях!

[aid]

То что вы предлагаете имхо бессмысленно - более высокий зачастую слабей т.к. часть веса взял на себе скелет

 

Вообще бессмысленный разговор - то, что самые сильные люди как правило высокие - и так известно.
 

 

[aid]

Белкин вроде 177. Но Кайлер Вулэм действительно в районе 180, а он даже сильнее Белкина в тяге.

А какой рост у Маланичева?

[Олег К]

Белкин 180см например, а тяга 450 если не больше Сивоконь рост 157 см, худенький, тяга 300+

Белкин ещё ниже вроде. Мне попадалась инфа про 178 см.

А король королей тяги (460 кг без лямок) Магнуссон ростом "всего" 183 см. Это, можно сказать, средний рост мужчины- северного европейца.

[rihad]

183см тоже не низок. Рост - хоть и важный, но не единственный фактор, конечно же, другой фактор влияющий на силу в конкретном движении - места крепления сухожилий к костям. Там пара сантиметров дальше от сустава по сравнению с "нормой" способна дать нешуточный прирост.

[Олег К]

rihad,

Варн за выдавание варнов.

Дома будешь варны раздавать.

[rihad]

Млин, я тоже ищу куда делся пост, думал может в баре запостил.

[aid]

Я думал, Рихад исправился, а он снова варны раздает?

[Dimik]

Dimik, рост один из ключевых предрасполагающих факторов в абсолютке. Начнем с того, что топовые стронги высокие.

Определённо не ключевой, Сивоконь гораздо ниже тебя и намного ниже Беркхана , Белкин лишь чуть выше тебя и гораздо ниже Беркхана...но тем не менее

Сообщение изменено: Dimik (10 марта 2019 - 04:33)

[OldBoy]

aid,
Не знаю насчет Малана, навскидку 185