сарказм неуместен
мне,конечно,видней...ты готовишь себя,я многих...андерстенд?
nu ctzo z tebe ubogomu echie ostaetsa govorit......idi lutche k Valere v temu.......kstati, ija podgotovil 2 chempionov Litvi i 2h Germanii,kotorie ,kotorie gotovias samostojatelno ,echie god nazad bili poslednimi, anderstand? da i Slobo echie do tebia bil uze atletom visokogo urovnia...
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
NadinN
#1951
Отправлено 11 сентября 2013 - 12:47
#1952
Отправлено 11 сентября 2013 - 01:21
Тут все такие умные, по поводу того как нужно подходить к подготовке в категории бикини. Не нужно то, не нужно это, может еще вместо зала пойти на групповые занятия? Бикини это такая же пахота, да там нет (во всяком случае не должно быть) АС, но тяжелой подготовки никто не отменял. Надин приседает 60кг на 20 повторений, спросите зачем, а именно за тем чтобы иметь такие ноги и такую попу. Или здешним знатокам больше по нраву упражнения типо подъема таза с гантелькой из положения лежа?девочка готовится выступать в лифтинге?
а может в воркауте?
что там сейчас особо модно?
поясните мне, долбо@бу для чего и для кого все эти крутые фразы:
обозначить свою принадлежность к теме? поднять собственное это?
а девочка в курсе что тут по клаве настучали?
клен - препарат вводящий человека в режим собаки, его качесва для жиросжигания и удержания мышц более чем сомнительны, а вот то что собаки живут меньше человека - точно....
Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (11 сентября 2013 - 01:21)
#1954
Отправлено 11 сентября 2013 - 05:06
прочитай еще раз мой последний опусТут все такие умные, по поводу того как нужно подходить к подготовке в категории бикини. Не нужно то, не нужно это, может еще вместо зала пойти на групповые занятия? Бикини это такая же пахота, да там нет (во всяком случае не должно быть) АС, но тяжелой подготовки никто не отменял. Надин приседает 60кг на 20 повторений, спросите зачем, а именно за тем чтобы иметь такие ноги и такую попу. Или здешним знатокам больше по нраву упражнения типо подъема таза с гантелькой из положения лежа?
и выдели для себя, что в теме девочки не следует писать того, что ты пишешь, вызывая эррекцию окружающих
автоитет ты себе никак, да и девочка рада таком покравительствыу быть не должна
я кончил
#1956
Отправлено 11 сентября 2013 - 08:42
#1966
Отправлено 16 сентября 2013 - 02:38
вы уж простите меня , я наверное очень не модный
но показывать опу своей девушки с такой частотой)))
ну простите
свингера..?
зависть? у меня?
в инете много картинок)
Дружище,собственно форум "строительсво тела" что еще тут показывать кроме как тело? а?
тут некоторый мужики свои сиски и ляжки выставляют
так более того,они еще и гримом мажутся и выходят на свет божий ( о госпади!) в одних труселях!!
#1967
Отправлено 16 сентября 2013 - 02:49
По поводу соревнований:
Надин очень рада результату. 11 место на Чемпионате Мира с первого раза, в 20 лет, не употребляя ничего, что находится в списке доп. контроля. Без судьи из Молдовы. Мы считаем, что результат очень хороший. Конечно нужно набрать немного мяса, чтобы конкурировать с другими участницами, всего этого она добьется, в этом нет никаких сомнений. У нее еще все впереди =)
Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (16 сентября 2013 - 02:50)
#1970
Отправлено 16 сентября 2013 - 02:56
я согласен полностью, но мои приоритеты нетхорошо что Виталик не серчает наверное на мой пост,
я просто свои мысли выразил
а Надин красивая герл бесспорно
Всё нормально, я просто не хочу спорить о том, что хорошо, а что плохо. Для каждого границы разные. Например Абсолютная Чемпиона Бикини Кристина Фейре, вообще гриммировалась в чем мать родила, наклоняла и прогибалась так, что при желании можно было увидеть абсолютно всё. Раскрыла все темы, как говориться
Вот это для меня слишком конечно!
Сообщение изменено: Калестру Виталий Jr. (16 сентября 2013 - 02:57)
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация








Наверх
