9801 ответов в этой теме

[Grillmaster]

кето не для спортсменов

Да. Я помню)

[crossfitmen]

кето не для спортсменов

[Sasho]

Уровень доказательств : чужие видосики на ютубе)

[AnatolyR]

Уровень доказательств : чужие видосики на ютубе)

свои видео конечно сильнее

[crossfitmen]

Уровень доказательств : чужие видосики на ютубе)

Этот чел много лет пропагандирует кето и тренировки. Вот он есть бб, а ты просто погулять вышел))

[merQ]

Этот чел много лет пропагандирует кето и тренировки. Вот он есть бб, а ты просто погулять вышел))

Как-то все это не очень звучит(

Типа твоя БМВ говно, потому что у какого-то знакомого другого знакомого из интернета Роллс Ройс, а при это сам на жиге ездишь.

Несерьезно!

[Sasho]

Этот чел много лет пропагандирует кето и тренировки. Вот он есть бб, а ты просто погулять вышел))

отмазки для бедных

[crossfitmen]

отмазки для бедных

Если б ты был богат, то не работал бы инструктором, а владел залом

[byaka77781]

кетозники эти как сектанты.....(((

сам сидел на кето и низкоуглеводке... больше - ни ни.....

[Grillmaster]

кетозники эти как сектанты.....(((

Не все

[Sasho]

Если б ты был богат, то не работал бы инструктором, а владел залом

ты хуже меня

[crossfitmen]

ты хуже меня

Мне похуй

[Михалы4]

Q: Ты применял какие-то особые методики тренинга для отстающих мышечных групп?

Дориан: Да. Отстающие мышечные группы я тренировал
в начале тренировки, когда уровень психической и
физической энергии еще высок. Я также применял и разные приёмы повышения
интенсивности, но не все сразу, разумеется. Я дохожу до отказа, а затем
 добавляю форсированные повторы и негативные.

Я всегда делал акцент на негативной фазе, так как она столь же важна - а,
возможно, даже более важна - чем позитивная, Большинство людей забывают об
этом, концентрируясь лишь на поднятии веса. Разрушение мышц происходит
именно во время негативной фазы - а без разрушения мышц нет роста. Я обычно
делал негативные повторения на тренажёрах, так как они позволяют лучше
контролировать вес.

 

Дориан рьяно негативил и порвался. Сашо более осторожно подходит к делу. А результат не хуже.

[Олег К]

А результат не хуже.

Т.е Саня- семикратный мр.О ???

Оооо...

[r0mjk3]

Сашо наш Дориан !

[Дмитрий Р]

сам сидел на кето и низкоуглеводке... больше - ни ни.....

Можно узнать какие минусы?

[byaka77781]

Можно узнать какие минусы?

самочвуствие... стул....не могу так постоянно питаться....

2 раза в неделю занимаюсь БИ груша... спаринги.... вот там совсем тяжко....

как я думаю... углеводы не просто так придуманы и они нужны.... для обмена и важны....

последние РКИ не утешительны по Кето....

[Sasho]

Мне похуй

отлично, так что остаивай эту позицию перестав присылать бесполезные видосики

[Sasho]

Дориан рьяно негативил и порвался. Сашо более осторожно подходит к делу. А результат не хуже.

негатив не порвёт мышцы. Он рвался от того что мышцы не успевали за силой

[byaka77781]

Можно узнать какие минусы?

а вы считаете прямо можно всю жизнь на кето быть? именно кето .... ? напишите пож свое мнение..все таки выст. спортсмен.....

[AnatolyR]

Он рвался от того что мышцы не успевали за силой

что они не успевали?

[swistl]

что они не успевали?

 

Натягиваться)))

[Sasho]

что они не успевали?

некоторые части тела не успевают за действием стероидов, цепь сильна настолько, насколько сильно самое слабое звено. Тебе же за 40, почему я должен это объяснять

[AnatolyR]

некоторые части тела не успевают за действием стероидов,

Какие части тела?

[Sasho]

Какие части тела?

левая пятка, в данном случае

[morrda]

а вы считаете прямо можно всю жизнь на кето быть? именно кето .... ? напишите пож свое мнение..все таки выст. спортсмен.....

 

Патология тяжело лечится традиционными методами. Генерализованные припадки не всегда купируют медикаментозно, но кетогенная диета при эпилепсии дает положительные результаты в половине случаев:

1. 1.В 10%-15% наступает полная ремиссия и пациента больше не тревожат судороги.
2. 2.Нередко кетодиета только уменьшает частоту и интенсивность приступов, когда лечение препаратами не дает результата.

[byaka77781]

Патология тяжело лечится традиционными методами. Генерализованные припадки не всегда купируют медикаментозно, но кетогенная диета при эпилепсии дает положительные результаты в половине случаев:

1. 1.В 10%-15% наступает полная ремиссия и пациента больше не тревожат судороги.
2. 2.Нередко кетодиета только уменьшает частоту и интенсивность приступов, когда лечение препаратами не дает результата.

дык лично я то не эпилептик.... а вот днище после кето... когда углей поешь рвет то у меня а не у эпилептиков....

зачем здоровым или условно здоровым лоюдям диеты для эпилептиков.... ну ешьте тогда и лекарства против эпилептических припадков....

[crossfitmen]

дык лично я то не эпилептик.... а вот днище после кето... когда углей поешь рвет то у меня а не у эпилептиков....
зачем здоровым или условно здоровым лоюдям диеты для эпилептиков.... ну ешьте тогда и лекарства против эпилептических припадков....

Сие довольно странно. Я на кето сразу перешёл и никаких проблем с ЖКТ. Может ты чего не то ел?))

[Sasho]

Кето это как стероиды. На это люди садятся только от плохой жизни

[crossfitmen]

Кето это как стероиды. На это люди садятся только от плохой жизни

Саня, посмотрим чего ты запоёшь апосля 40 лет))