53250 ответов в этой теме

[Nikonor]

для полного комплекта Рябухина не хватает, с его великолепным чувством юмора и смеКалки

[Олег К]

Что-то ты сегодня какой-то озорник! То факаться клювом, то попогеи какие-то!

Над тобой подпорживаю, а ты чего подумал ? )))

[ryabuji]

Она в этом движении вращает лопатку 

 

Чё?..

 

И эти люди ещё Гончарова в актуализации актуальности упрекают

[ryabuji]

для полного комплекта Рябухина не хватает, с его великолепным чувством юмора и смеКалки

 

Да я и так уже в акуе от происходящего маразма.

[Олег К]

Чё?..   И эти люди ещё Гончарова в актуализации актуальности упрекают Нравится Наверх Ответить Цитировать

Хе хе

Проверка )))

Вобщем, Саня, как там правильно? ЗД работает с задней манжетой в каком движении? 

[ryabuji]

ЗД работает с задней манжетой в каком движении? 

 

Разгибание в плечевом суставе.

То есть то же самое, что при жиме стоя, только в обратную сторону ))

[Игорек!]

У Фалеева надо спрашивать, инфо оттуда

 

Стало быть видео нет... Ясно

 

А кто такой Фалеев? Он горилле песты может дать?(с)

[ryabuji]

А кто такой Фалеев? Он горилле песты может дать?(с)

 

Он МакРоберту может писты дать... Текстово.

[Игорек!]

Чё?..

 

И эти люди ещё Гончарова в актуализации актуальности упрекают

 

Вообще то, строго говоря, не упрекают, а актуализируют, что актуальность как никогда нынче актуальна и требует дальнейшей актуализации!

[Игорек!]

Он МакРоберту может писты дать... Текстово.

 

Макроберту все, даже Олег может дать пезды. Макроберт же дрищ))))

[Олег К]

Разгибание в плечевом суставе. То есть то же самое, что при жиме стоя, только в обратную сторону ))

Уступающий режим, выходит дело )))

Там ведь ещё второе движение есть- при подъёме вверх идёт вращение плеча наружу.

[aid]

попытался читануть. толи я не умею читать ЖЖ, толи это малочитабельно (((

ну автор удачный компилятор. не спорю. информацией владеет.

практикой то его информация подтверждена? какими регалиями обладает в ББ или иных видах спорта?

По его советам занимались и занимаются многие на форуме.Из последнего, помню,что Домус подводился.

Сообщение изменено: aid (10 февраля 2017 - 03:44)

[Олег К]

Макроберту все, даже Олег может дать пезды. Макроберт же дрищ))))

МакРоберт текстово 180 жмёт )))

[Олег К]

Стало быть видео нет... Ясно

Зато я видео горилла против сумоиста пару страниц назад выкладывал 

[Death Star]

Уступающий режим, выходит дело )))

Там ведь ещё второе движение есть- при подъёме вверх идёт вращение плеча наружу.

Так при этом средняя дельта вращает плечо.

[Игорек!]

МакРоберт текстово 180 жмёт )))

Я и говорю, дрищ!

Эмро сидя 160 на разы жмет. Текстово. 

И то на гориллу только на коне, в доспехах и с  копьем готов идти))) 

[AnatolyR]

Вообще то, строго говоря, не упрекают, а актуализируют, что актуальность как никогда нынче актуальна и требует дальнейшей актуализации!

актуализация требует стабильности и мобильности

Сообщение изменено: AnatolyR (10 февраля 2017 - 03:48)

[Олег К]

Эх, пойду с горя нижние головки трицепса качну, онотомию в голове освежу ....

[ryabuji]

Уступающий режим, выходит дело )))

 

Ну, настолько же, насколько бицепс работает в жиме лежа, выходит дело.

Как стабилизатор движения в негативной фазе, не более того.

[aid]

какой необычный синоним к определению "Великолепный Мэро"

Это типа "ай да Пушкин, ай да сукин сын!"

[Олег К]

Ну, настолько же, насколько бицепс работает в жиме лежа, выходит дело.

Как стабилизатор движения в негативной фазе, не более того.

Как бы да, не сильно.

Про отрывы бицепсов на жиме не слышал?

Я лично не видел, но где-то проскакивало, что так бывает у проф-жимовиков.

[aid]

У Фалеева надо спрашивать, инфо оттуда

Наверняка, чисто умозрительная цифра.У обезьян замеряли только всякие тяги, и то не очень понятно, каким способом.

[Олег К]

Это типа "ай да Пушкин, ай да сукин сын!"

Тролль в законе МерО Великолепный ))))

[ryabuji]

Как бы да, не сильно.

Про отрывы бицепсов на жиме не слышал?

Я лично не видел, но где-то проскакивало, что так бывает у проф-жимовиков.

 

Слышал...

Предлагаешь качать бицепс жимом лежа? )

[Олег К]

Наверняка, чисто умозрительная цифра.У обезьян замеряли только всякие тяги, и то не очень понятно, каким способом.

Возможно и спизднуй Фалейкин.

А померять в принципе можно,

динамометр какой-нибудь подсоединить, например.

[aid]

Ну твинк, второй аккуант\окно на форуме\игре и тп Кто то завел твинка и троллит, оживляя тему..а мб это сам Юрик

Сам себя троллит?

[Олег К]

Слышал... Предлагаешь качать бицепс жимом лежа? )

Не, не предлаю.

Но чисто умозрительно... Работа есть, АТФ тратицца, значит как минимум в энергетическом плане что-то да в клетке натренировывается.

[aid]

Макроберту все, даже Олег может дать пезды. Макроберт же дрищ))))

Макроберт текстово тянул 180 на 20!

[ryabuji]

Работа есть, АТФ тратицца, значит как минимум в энергетическом плане что-то да в клетке натренировывается.

 

Не ручаюсь, но поподозреваю, что поднатренировывается именно то, что и должно - способность работать как стабилизатор в негативной фазе )

[ryabuji]

Макроберт текстово тянул 180 на 20!

 

Кстати!

Как так, в теме Натурального Словянского Культуризма не разу не вспомнили Натурального Американского Бодибилдера  Брукса Кубика???