3641 ответов в этой теме

[Павлуха]

Жим
140х5 160х4 162.5х3 165х3 162.5х3 160х3
Жим на наклонной
105х6х3

[Сергеев]

Форму то почти вернул, наверное можно и в декабре соревноваться.

[Павлуха]

Форму то почти вернул, наверное можно и в декабре соревноваться.

Не, это не форма...к декабрю максимум чего натяну это 180-182.5, маловато...нет смысла ехать за уже поднятыми кг

[grid]

Не, это не форма...к декабрю максимум чего натяну это 180-182.5, маловато...нет смысла ехать за уже поднятыми кг

Привет.  Думаю, если есть возможность надо ехать, потому что соревновательный опыт это реально важно. Любой спортшкольный тренер это скажет.
Люди при мне заваливали попытки с весом который уверенно берут в зале.
Если нервы железные, то конечно не обязательно.

[Fortnite]

Привет.  Думаю, если есть возможность надо ехать, потому что соревновательный опыт это реально важно. Любой спортшкольный тренер это скажет.
Люди при мне заваливали попытки с весом который уверенно берут в зале.
Если нервы железные, то конечно не обязательно.

если бы вы читали внимательно , то знали что Павлуху интересует  только корочка МС , далее он завязывает с жимом 

Сообщение изменено: Fortnite (09 ноября 2022 - 11:39)

[Павлуха]

Любой спортшкольный тренер это скажет.

Ну далек я по возрасту от спортшколы совсем...
Да и опыт какой-никакой есть...а че нервничать то? Ладно бы бмв х6, как олимпийцам и кучу денег давали, есть за что переживать.

[Fortnite]

Ну далек я по возрасту от спортшколы совсем...
Да и опыт какой-никакой есть...а че нервничать то? Ладно бы бмв х6, как олимпийцам и кучу денег давали, есть за что переживать.

потянул бы конкуренцию на x6 ? Сарычев в абсолютке разыгрывал автомобили, готов побороться ? 

[Павлуха]

только корочка МС

Не совсем корочка...надо чего то таки поднять, поболее корочки..или убедиться, что это не возможно...

А потом - да, надо покачаться...как раз к лету))) а то я чето до 105 щас разьелся, но плечей нет, рук нет, ног нет...тока ремень хуже застегивается...ну такое)))
Все таки качком тоже хочется побыть

[Павлуха]

потянул бы конкуренцию на x6 ? Сарычев в абсолютке разыгрывал автомобили, готов побороться ? 

Нет, поэтому и нервов никаких...мне стрессов в жизни хватает, поэтому если ещё и соревнования воспринимать как стресс, то нах они нужны?

[Skobyelena]

Нет, поэтому и нервов никаких...мне стрессов в жизни хватает, поэтому если ещё и соревнования воспринимать как стресс, то нах они нужны?

те, которые без стрессов, они на кладбище лежат

[Павлуха]

Не знаю про кладбище...но я в зале реально отдыхаю...от работы и от дома...поэтому, например по 12 раз не приседаю, ибо это уже не отдых...

[Павлуха]

Присед
162.5х4х2 165х4 162.5х3 160х2

[Skobyelena]

Не знаю про кладбище...но я в зале реально отдыхаю...от работы и от дома...поэтому, например по 12 раз не приседаю, ибо это уже не отдых...

тогда понятно почему у тебя присед меньше жима)

 отдых бывает разный, так-же как и стресс

[Павлуха]

тогда понятно почему у тебя присед меньше жима)

 отдых бывает разный, так-же как и стресс

Нет, потому что цели разные...в жиме - жим на максимум, в приседе - чтобы ноги от верха на вид не отставали

[Skobyelena]

Нет, потому что цели разные...в жиме - жим на максимум, в приседе - чтобы ноги от верха на вид не отставали

ну если только на вид, то мне не понятно зачем вообще применять приседания с весами далеко за сотку, посоветуйся с Семёном и он тебе подскажет как надо.

 у меня ученик есть, он приседал за 200, а потом захотел вид в ногах, так вот мы с ним работаем на весах до 50-70 кг. и этого ему хватает выше крыши, и вид уже видно, ноги преображаются в качковую сторону, как он и хочет

[Fortnite]

ну если только на вид, то мне не понятно зачем вообще применять приседания с весами далеко за сотку, посоветуйся с Семёном и он тебе подскажет как надо.

 у меня ученик есть, он приседал за 200, а потом захотел вид в ногах, так вот мы с ним работаем на весах до 50-70 кг. и этого ему хватает выше крыши, и вид уже видно, ноги преображаются в качковую сторону, как он и хочет

Ген, советовать что то Павлухе - терять время, он сам сусам , поэтому просто наблюдать со стороны 

[Павлуха]

ну если только на вид, то мне не понятно зачем вообще применять приседания с весами далеко за сотку,

Все просто....с меньшими весами это надо на 12+ повторов приседать, не очень я такое хочу...меня устраивает результат при том, что я делаю..
И тут ещё какой момент...Большие ноги - это красиво, да...но...это другая весовая будет, поэтому в жёсткий кач не лезу...

[Семён]

Ты прям как девочка, которая боится перекачаться)

[RTR150]

Все просто....с меньшими весами это надо на 12+ повторов приседать, не очень я такое хочу...меня устраивает результат при том, что я делаю.. И тут ещё какой момент...Большие ноги - это красиво, да...но...это другая весовая будет, поэтому в жёсткий кач не лезу

Из любопытства, а сколько ноги сейчас, если мерить под жопой?

[madpower]

чтобы ноги от верха на вид не отставали

Большие ноги - это красиво, да...но...это другая весовая будет, поэтому в жёсткий кач не лезу...

 

Ты прям как девочка, которая боится перекачаться)

 

   

[Павлуха]

Ты прям как девочка, которая боится перекачаться)

Ну если я выйду из 100 в 110 - это не очень хорошо. Тем более для жима, за счёт ног
Поэтому надо залезть на ёлку и жопу не ободрать

Сообщение изменено: Павлуха (10 ноября 2022 - 03:18)

[Павлуха]

Из любопытства, а сколько ноги сейчас, если мерить под жопой?

Хз...как-нить замеряю

[Vovan74]

если бы вы читали внимательно , то знали что Павлуху интересует  только корочка МС , далее он завязывает с жимом 

Ну а почему нет?)

 

Если, спортсмен реально оценивает свои силы и будущие возможности, смысл ему бодаться дальше после МС?

 

Не все хотят  бесконечно дышать духом соревнований и с благоговением смотреть за взмахом руки судьи.

[Fortnite]

Ну а почему нет?)
 
Если, спортсмен реально оценивает свои силы и будущие возможности, смысл ему бодаться дальше после МС?
 
Не все хотят  бесконечно дышать духом соревнований и с благоговением смотреть за взмахом руки судьи.

на жиме не видишь взмаха судьи ))

[Vovan74]

на жиме не видишь взмаха судьи ))

Мда, это тогда проблема для Павла

[Виктор С]

Если, спортсмен реально оценивает свои силы и будущие возможности, смысл ему бодаться дальше после МС?

 

Не все хотят  бесконечно дышать духом соревнований и с благоговением смотреть за взмахом руки судьи.

Кстати, хороший вопрос.

Добившись всего, что дальше?

Почему не выступает Кравцов, Сарычев и другие элитные силовики? Почему выступает Палей?

[Олег К]

Почему не выступает Кравцов, Сарычев и другие элитные силовики?

Потому что на таком уровне каждая подготовка, как игра в русскую рулетку.

Почему выступает Палей?

Может вышеперечисленные в возрасте после 50 снова решат тряхнуть сединой

[madpower]

Почему не выступает Кравцов, Сарычев и другие элитные силовики?

Коновалов, например, недостаточно элитный? Или что?

Почему он выступает?

Добившись всего, что дальше?

Чего "всего"?

[Vovan74]

Коновалов, например, недостаточно элитный? Или что?

Почему он выступает?

Может потому что держит первое место?

[madpower]

Может потому что держит первое место?

Может ты не в курсе про Коновалова?