13717 ответов в этой теме

[oscid]

Не пью, не ем свинину и всякое жирное, маринованное.

 

было

стало

 

 

 

 

 

И вот это было стало

Сообщение изменено: oscid (06 октября 2022 - 10:26)

[aid]

Не пью, не ем свинину и всякое жирное, маринованное.

 

было

стало

 

 

 

 

 

И вот это было стало

А тестостерон не проверял?

[oscid]

А тестостерон не проверял?

Низковат. 16 наномоль. было 20

Сообщение изменено: oscid (06 октября 2022 - 10:54)

[Grillmaster]

Низковат. 16 наномоль. было 20

Поэтому кето лучше. Показатели были-бы те-же (стало), и тест не упал-бы. Умная безуглеводка пижже высокоуглеводки/низкожировки в плане оздоровления. Да и вкуснее

[ole]

Не пью, не ем свинину и всякое жирное, маринованное.

 

было

стало

 

 

 

 

 

И вот это было стало

Зачёт. Я тоже экспериментирую с питанием, достаточно давно, вот, напр,  забыл про рафинированое подс.  масло для жарки, а не жалел раньше  и до минимума пшеничную муку, ну и эксперименты с разными видами муки и жира, удовольствие - гурманить не хочу терять, нет нужды в обезжиренности, тем более детство - молодость голодное было, но и это дало много плюсов.

[oscid]

Зачёт. Я тоже экспериментирую с питанием, достаточно давно, вот, напр, забыл про рафинированое подс. масло для жарки, а не жалел раньше и до минимума пшеничную муку, ну и эксперименты с разными видами муки и жира, удовольствие - гурманить не хочу терять, нет нужды в обезжиренности, тем более детство - молодость голодное было, но и это дало много плюсов.

Сливочное масло наше все. Подсолнечное перестал использовать почти. Особенно когда стал электрогриль юзать. Например макаешь куриную грудь в соевый соус и на 8 минут. Сочно, вкусно и никакого жира

[Честер]

Наш спорт- спорт ебнутых аутистов, готовых делать одно и то же, и то же самое годами.

 

да это обычная тема - делать одно и то же , степ бай степ, с незаметным на коротком промежутке эффектом

 

вообще любые сложные навыки/экспертность также формируются

[ole]

Сливочное масло наше все. Подсолнечное перестал использовать почти. Особенно когда стал электрогриль юзать. Например макаешь куриную грудь в соевый соус и на 8 минут. Сочно, вкусно и никакого жира

Мне соусы не катят, кроме само-приготовленного типа,  (жаренный лук, мука, молоко, приправы, зелень.) х.зн. называю бешамель)) его из ни..я, получается до ...я))

Соевый не катит, непонятно что тудой плеснули, как и в любую еду, которую не лично готовишь. В переработанной вреда в стократ, особенно если системно что-нибудь любимое хомячить.

 Масло кокосовое, не покупные-топленое- смалец в ходу,  с высокой точкой дымления короче. Ща с блинницей буду экспериментировать, а то давно лежит без дела "техфаль", с видами муки, отпишусь по результатам, они еще с припеком бывают.

А так духовка, раньше недооцененная, ежедневно в ходу и насчет круп- мультиварка оказалась незаменима.

[sachados]

А так духовка, раньше недооцененная, ежедневно в ходу и насчет круп- мультиварка оказалась незаменима.

Добрый день. Так что там насчёт домашнего питания, набора продуктов, которые позволяют оставаться в форме и в здоровье?))

[ole]

Да,  накопилось контента в башке. ) вчера делал- фоткал одну выверенную штуку, решающую одну из проблем питания, придется запилить, еще бы научиться легко видео запиливать , было бы классно, но природная тупизна  препятствует)

Человек идеи, что поделать, типичный евроазиат)) как идея в башке - остановиться не в силах, тем более, что  достижение- остановка- депрессия достижения- духовная смерть, старюсь быть в процессе непрестанно, ибо это и есть жизнь.  

Сообщение изменено: ole (06 октября 2022 - 02:38)

[oscid]

Мне соусы не катят, кроме само-приготовленного типа,  (жаренный лук, мука, молоко, приправы, зелень.) х.зн. называю бешамель)) его из ни..я, получается до ...я))

Соевый не катит, непонятно что тудой плеснули, как и в любую еду, которую не лично готовишь. В переработанной вреда в стократ, особенно если системно что-нибудь любимое хомячить.

 Масло кокосовое, не покупные-топленое- смалец в ходу,  с высокой точкой дымления короче. Ща с блинницей буду экспериментировать, а то давно лежит без дела "техфаль", с видами муки, отпишусь по результатам, они еще с припеком бывают.

А так духовка, раньше недооцененная, ежедневно в ходу и насчет круп- мультиварка оказалась незаменима.

Да что туда плеснули? Соль,  и заброженные соевые бобы и пшеница )) Хотя могут еще всякого напихать. Но это все на этикетке написано.

[ole]

Да что туда плеснули? Соль,  и заброженные соевые бобы и пшеница )) Хотя могут еще всякого напихать. Но это все на этикетке написано.

У меня язва в анамнезе была когда то, больше одного раза перец, соевый, ткемали и подобные, протестированные  десятилетиями - чреваты, хоть и люблю, но не держу на куфне, чтобы не провоцировало. Ради  сопровождения и лучшего усвоения-  сухое красное  вино прекрасно. Ну и зачем разжигать аппетит излишне и так зверский, когда мне нужно было, аппетита не было, лет до 30.

[Честер]

Да что туда плеснули? Соль,  и заброженные соевые бобы и пшеница )) Хотя могут еще всякого напихать. Но это все на этикетке написано.

 

глютамат натрия в диких количествах

[oscid]

глютамат натрия в диких количествах

Не во всех. На этикетке указано. С другой стороны глутамат натрия такая же штука как соль. ее азиаты просто вместо соли в еду спят. Ничего в нем такого страшного нет

[ole]

Фаина Раневская в фильме подкидыш " хм.  игра "стимулируй сам" , а как в нее играть?", продавщица  через плечо " там все написано"

  Фаина читает инструкцию " трое играющих берут четыре фишки,  третий выкидывает, когда лиса оказывается съеденной , она делает 2 хода назад"  "нет , это мне не подходит."

Сообщение изменено: ole (06 октября 2022 - 03:33)

[ole]

Не во всех. На этикетке указано. С другой стороны глутамат натрия такая же штука как соль. ее азиаты просто вместо соли в еду спят. Ничего в нем такого страшного нет

фу-фу-фу))

[oscid]

фу-фу-фу))

У глутамата единственная проблема как и у соли (а смысл их идентичен в плане кулинарии), делает еду вкусней. Ее можно больше сожрать. Фсё.

 

Кстати в омлет добавляю немного глутамата. Очень даже неплохо.

[IDKFA]

фу-фу-фу))

Литр томатного сока (натурального) = 2.6г глутамата натрия.
Передозировка возможна, как и обычной солью.

[oscid]

Литр томатного сока (натурального) = 2.6г глутамата натрия.
Передозировка возможна, как и обычной солью.

ЛД50 глутамата натрия для крыс и мышей составляет 15—18 г/кг массы тела

Соль 3 г на кило

Сообщение изменено: oscid (06 октября 2022 - 04:14)

[IDKFA]

Ну, думаю, полтора кило глутамата я не потяну ))

[oscid]

Литр томатного сока (натурального) = 2.6г глутамата натрия.
Передозировка возможна, как и обычной солью.

Страшный глутамат везде!  Пойду пармезан в унитаз выкину ))

 

[Олег К]

Страшный глутамат везде!  Пойду пармезан в унитаз выкину ))
 

Ах ты буржуй! Пармезаны он жрёт...

[oscid]

Хардгейнер отписался. Говорит все тело болит. А вы говорите веса для детей. Так бы вообще умер ))

[oscid]

Фотодоказателство

Миниатюры

• 

[Grillmaster]

Фотодоказателство

Жрать надо больше! Доказательство у него....

[IDKFA]

Фотодоказателство

А что это/кто это?
И почему не покормили?

[oscid]

А что это/кто это?
И почему не покормили?

Знакомый. Затащил в зал.

[Fortnite]

А что это/кто это?
И почему не покормили?

Это Осцид на диете Сашо

[Честер]

Фотодоказателство

ну вы и дрищары...

как из секты веганов

[oscid]

Это Осцид на диете Сашо

Не. Я побольше. А было так же ))

Миниатюры

• 
•