19906 ответов в этой теме

[yarema]

я пробовал набрать вес. Но даже до 90 не дотянул и решил, ну его нахер.

Для здоровья так однозначно лучше. И в плане пульса и давления. У меня вот как то так при 95 кг

Но я кардио делаю 60 минут 7 раз в неделю 

[КОРНЕР11111]

на транспорт нет денег, езжу на велике

Ну с лангеткой то когда на приëм ездил уж точно весь салон маршрутки вставал шоб место уступить?

[MrCherdak]

Ну с лангеткой то когда на приëм ездил

вы меня с кем-то путаете

[MrCherdak]

В планах сбросить вес до 80 и дальше рекомпозиться на нём, становясь всё нехуже и нехуже

[Kaчок]

В планах сбросить вес до 80

до 80 лет?

Ну это реально!

У меня вот как то так при 95 кг

Плохо...

Пониженый тонус сосудофф...

Сообщение изменено: Kaчок (11 апреля 2025 - 03:25)

[yarema]

до 80 лет?

Ну это реально!

 

Плохо...

Пониженый тонус сосудофф...

По ВОЗу пониженный тонус при 90/60

120/90 уже считается 1 степенью гипертонии.

 

Это с утра,варьируется 105-112, вечером 120/80

Когда только проснулся то пониже.

Эхо, доплерографию с контрастом, полную ангиографию через бедренную артерию, УЗИ сердца, делал, фракцию сердечного выброса замерял, все в порядке.( 2 недели назад по других причинах нужно было пройти обследование)

Аорта, гематокрит, размер сердца, тоже в норме, стенки не утолщены, раньше я не делал кардио и было 120/80 утром и 135/85 вечером. Когда начал прямо жёстко задротить LISS и HIIT кардио, давление снизилось.

 

Замерял вечером через час после тренировки, вот примерно так (часы сбиты на аппарате)

Сообщение изменено: yarema (11 апреля 2025 - 03:37)

[Kaчок]

Замерял вечером через час после тренировки, вот примерно так

Выводы те же...

Нижняя цифра — диастолическое давление — характеризует интенсивность движения крови в момент расслабления сердечной мышцы. И чем сильнее сокращаются стенки сосудов, тем выше данные на тонометре. Получается, что нижняя цифра показывает, насколько качественно ваше сердце отдыхает.

...тонус сосудофф не очень...

[yarema]

Погуглил, я в категории "оптимальное давление"

Качок с Ровно как всегда показал свой уровень "знаний"

Великий кардиолог)

Ну чо с него взять)) пусть скачет дальше по форуму

Сообщение изменено: aid (11 апреля 2025 - 05:02)

[aid]

Я так понимаю , что это Чердак в настоящем и недалеком будущем ( через 23 года ) ?

По поводу скелетов есть такой анекдот: 

 

Музей Революции. Экскурсовод водит экскурсантов, останавливается возле экспоната — скелета — и объясняет:

— Это скелет легендарного героя Василия Ивановича Чапаева.

Один из экскурсантов спрашивает:

— А чей это маленький скелетик рядом?

Гид после секундной паузы:

— Это скелет Василия Ивановича в детстве.

 

[КОРНЕР11111]

вы меня с кем-то путаете

Да, похоже с Мастадонтом. Он вроде тоже велосипедист.

[MrCherdak]

Замерял вечером через час после тренировки, вот примерно так (часы сбиты на аппарате)

на прошлой неделе замерял, когда голова болела в районе затылка. Давление точно такое же, пульс 53. Видимо пульсометр врёт.

[MrCherdak]

Погуглил, я в категории "оптимальное давление"

насколько я знаю, у каждого оптимальное давление индивидуально. Комуто при 120*80 хуево

[MrCherdak]

Да, похоже с Мастадонтом. Он вроде тоже велосипедист.

какой он велосипедист? Он больше обсуждает всякие переключатели, чем ездит

[aid]

передумал. Дрищом быть полезнее. Особенно в возрасте за 60.

на двух работах год за два.

[aid]

на прошлой неделе замерял, когда голова болела в районе затылка. Давление точно такое же, пульс 53. Видимо пульсометр врёт.

Так головная боль не связана с давлением, как правило. Обычно пишут, что это типичное заблуждение.

[aid]

Выводы те же...

...тонус сосудофф не очень...

Так с сколько оно должно быть, по-твоему?

[Kaчок]

Так с сколько оно должно быть, по-твоему?

120 на 80 оно должно быть. 

А у него верхнее 128, то типа в норме около 88.

А если тонус снижен то нижнее более  низкое.  У него 70. 

на прошлой неделе замерял, когда голова болела в районе затылка.

Перенапряжение, усталость... Типа повышенное внутричерепное давление.
 

[aid]

120 на 80 оно должно быть. 

А у него верхнее 128, то типа в норме около 88.

А если тонус снижен то нижнее более  низкое.  У него 70. 

 

Считать, что должно быть ровно 40 пульсовое давление - заблуждение. Вот действительно, зачем с уверенным видом говорить о таких медицинских вещах, не являясь врачом?

[MrCherdak]

Перенапряжение, усталость... Типа повышенное внутричерепное давление.

артериальное давление не меняется при этом?

[MrCherdak]

Так головная боль не связана с давлением, как правило. Обычно пишут, что это типичное заблуждение.

я принял лекарство - баночку пивка. Всё прошло

[Kaчок]

артериальное давление не меняется при этом?

Может и не менятся.

Это нарушен венозный отток от головы. Массаж воротниковой зоны и расслабление обычно помогает в таких случаях

[Kaчок]

Считать, что должно быть ровно 40 пульсовое давление - заблуждение.

Около это не ровно.

Разница верхнего и нижнего давления от 50 единиц – это очевидное отклонение от нормы, которое развивается на фоне болезней желчного пузыря и пищеварительной системы, туберкулеза, износа и старения сосудов и сердечной мышцы.

А у него 58... 

Вот действительно, зачем с уверенным видом говорить о таких медицинских вещах, не являясь врачом?

Я с такими состояниями разбирался неоднократно, а вот врачи разводили руками. Типа неведомо чего.
 

 

Сообщение изменено: Kaчок (11 апреля 2025 - 05:37)

[aid]

Я с такими состояниями разбирался неоднократно

 

А зачем с ними разбираться?

 

https://sprosivracha...-davlenie-12070

Сообщение изменено: aid (11 апреля 2025 - 05:40)

[Kaчок]

А зачем с ними разбираться?

Потому, что это доставляет людям дискомфорт и ухудшает качество жизни.

[Kaчок]

https://sprosivracha...-davlenie-12070

Миниатюры

• 

[aid]

Потому, что это доставляет людям дискомфорт и ухудшает качество жизни.

Какое давление доставляет дискомфорт? 

[aid]

https://sprosivracha...-davlenie-12070

 

Эта таблица - вообще старье. 

[Kaчок]

Какое давление доставляет дискомфорт?

При чем здесь давление?

Состояние когда тонус сосудов понижен. 

Когда разрыв между верхним и нижним увеличен.

Тогда реакции на нагрузки и стрессы приводят к неприятным последствиям и пониженой работоспособности.

[Kaчок]

Эта таблица - вообще старье.

Согласен! Тело человека настолько трансформировалось, мутировало, изменилось, что цифры современного реального человека прям никак в эти цифры не попадают!
 

[Alex6]

Симпозиум, прям собрали, блин.