8389 ответов в этой теме

[RTR150]

ждёшь когда ещё меньше пожать надо для корочки ? ))

Ну да, так и есть.

Мне бы и эти 142.5 с паузой хоть пожать.

Ты то, кстати, не далеко ушел в жиме, сам знаешь на чем.

Сообщение изменено: RTR150 (07 марта 2021 - 06:59)

[Fortnite]

Лёш, а не знаешь как они считают эти коэффициенты? От балды или базис научный подведён?
Интересно чисто с технической стороны.

К сожалению не знаю , может на основании протоколов делали расчёт , нет у меня знакомых в этих федерациях . Для промера МС в троеборье с бинтами в. Категории 100 - 680 , а если взять мой коэф 45-49 , то на мастера всего 620 надо , минус 60 кг , это около 9% скинули

[malandr]

Да мне через год полтинник,

тебя в почти полтинник ещё интересуют какие-то понты? да ещё к тому же бумажные?

кхе-кхе...

[Fortnite]

Ну да, так и есть.
Мне бы и эти 142.5 с паузой хоть пожать.
Ты то, кстати, не далеко ушел в жиме, сам знаешь на чем.

Я когда то писал что я жимовик ? )) меня интересует сумма в троеборье - не идёт жим , значит возьмём в приседе и тяге . И это - я работаю над увеличением жима , а не жду наступления определённого возраста и смотрю нормативы в опен

Сообщение изменено: Fortnite (07 марта 2021 - 07:04)

[malandr]

К сожалению не знаю , может на основании протоколов делали расчёт , нет у меня знакомых в этих федерациях . Для промера МС в троеборье с бинтами в. Категории 100 - 680 , а если взять мой коэф 45-49 , то на мастера всего 620 надо , минус 60 кг , это около 9% скинули

понял

[RTR150]

тебя в почти полтинник ещё интересуют какие-то понты? да ещё к тому же бумажные? кхе-кхе...

А может я всю жизнь мечтал стать МС.

Но только, чтоб сильно не напрягаться.

Сообщение изменено: RTR150 (07 марта 2021 - 07:04)

[malandr]

Ты то, кстати, не далеко ушел в жиме, сам знаешь на чем.

а при чём тут жим в троеборье? в троеборье сумма интересна и как правило тяга определяющая составляющая.

[malandr]

А может я всю жизнь мечтал стать МС.

Но только, чтоб сильно не напрягаться.

так купил бы корки в переходе.

[malandr]

на счёт мечт.

говорил как-то, что по молодости мечтал присунуть Орнеле Мутти, но до Италии так и не доехал. всё чёто не с руки было. вот если б она ко мне приехала, то я б ей вдул.

[RTR150]

а при чём тут жим в троеборье? в троеборье сумма интересна и как правило тяга определяющая составляющая.

Я к тому, что не так просто прибавить в жиме, и этот норматив совсем не простой для меня, у меня то нет возможности прибавить в другом.

[RTR150]

говорил как-то, что по молодости мечтал присунуть Орнеле Мутти, но до Италии так и не доехал.

У нее квартира в Москве, езжай, может найдешь по прописке, все уже не Италия.

[malandr]

У нее квартира в Москве, езжай, может найдешь по прописке, все уже не Италия.

так она уже старенькая. надо было раньше квартиру то покупать.

 

[malandr]

Я к тому, что не так просто прибавить в жиме, и этот норматив совсем не простой для меня, у меня то нет возможности прибавить в другом.

ну ты ж сравнил жим в троеборье и просто жим. а это две большие разницы.

[RTR150]

так она уже старенькая. надо было раньше квартиру то покупать.

У вас 9 лет разницы, не критично.

[malandr]

У вас 9 лет разницы, не критично.

ошибаешься.

 ты вот хочешь 65-и летнюю тётю?

[RTR150]

ошибаешься. ты вот хочешь 65-и летнюю тётю?

Я то еще молодой пацан.

[malandr]

Я то еще молодой пацан.

 

я забыл совсем

[Anatolii]

ждёшь когда ещё меньше пожать надо для корочки ? ))

Взять МС измором)

[Anatolii]

Да и Орнелу так можно. Теперь уж и не откажет, и сама приедет))

[malandr]

Взять МС измором)

к 70-и мсмк

 

[Fortnite]

Всем доброе утро, немного радостных моментов от нашего спорта ))

 

https://youtu.be/8RT..._dvMLlEumBzGkOu

Сообщение изменено: Fortnite (09 марта 2021 - 09:54)

[malandr]

Всем доброе утро, немного радостных моментов от нашего спорта ))

 

https://youtu.be/8RT..._dvMLlEumBzGkOu

у меня товарищ по залу так и не мог терпеть. сам себе в лёгкую наматывал.

 

на видео намотчик бинт не так мотает. надо обратной стороной, так ещё туже получается и поддёргивать не придётся.

[Fortnite]

на видео намотчик бинт не так мотает. надо обратной стороной, так ещё туже получается и поддёргивать не придётся.

Хм, а я всегда так как на видео мотаюсь, надо будет попробовать как ты написал, спасибо 

[Fortnite]

Сергей Федосиенко приседает 310 кг, с использованием однослойной экипировки, за 2 недели до Чемпионата России ФПР по пауэрлифтингу 2021 года. Выступает в весовой категории до 59 кг.

Интересно как он себя заводит на подход  

 

https://vk.com/video...76055_456255329

[malandr]

Хм, а я всегда так как на видео мотаюсь, надо будет попробовать как ты написал, спасибо 

можно даже попробовать на бытовом примере намотки фум ленты на резьбу. в противоход катушке гораздо туже и удобнее.)

[Fortnite]

можно даже попробовать на бытовом примере намотки фум ленты на резьбу. в противоход катушке гораздо туже и удобнее.)

фум лента в противоход гораздо удобнее- это точно , а вот с бинтами - насколько удобно держать их в руках ? Не выскальзывают ли при такой намотке ?

[malandr]

фум лента в противоход гораздо удобнее- это точно , а вот с бинтами - насколько удобно держать их в руках ? Не выскальзывают ли при такой намотке ?

сначала тоже так мотался как на видео. потом стал в противоход. я не помню, чтоб долго пришлось переучиваться. дело в привычке наверное. мне Гурьянов подсказал на тренировке.

[Fortnite]

Сегодня как раз 

 

сначала тоже так мотался как на видео. потом стал в противоход. я не помню, чтоб долго пришлось переучиваться. дело в привычке наверное. мне Гурьянов подсказал на тренировке.

как раз сегодня приседания, начало нового цикла, вес не большой, попробую в противоход забинтоваться 

Сообщение изменено: Fortnite (09 марта 2021 - 10:34)

[malandr]

Сегодня как раз 

 

как раз сегодня приседания, начало нового цикла, вес не большой, попробую в противоход забинтоваться 

может будет по началу неудобно самому себе так мотать, я хз. но вот намотчику так мотать ничего не мешает.

Сообщение изменено: malandr (09 марта 2021 - 10:44)

[malandr]

Fortnite, Лёш, не знаешь, а зал Мускул спорт в Лялином переулке работает ещё? придётся в Москву ехать опять с ребёнком. может зайду туда потренируюсь, если работает. жить буду на Большой полянке.