349875 ответов в этой теме

[Честер]

С пива на сухое перешел...)))

я вино не особо

из легких прохладительных напитков больше всего люблю светлое фильтрованное пиво

 

из крепких - виски....раньше водку пил, но теперь понял, что был не прав

[STATHAM.72]

   С утра готовлю себе невьебенную "пиццу"!Одно цельное яйцо и три белком+ветчина 3% из индейки,лук,зелень,помидоры...С виду выходит как у Рихада на фотках пиццы!.. Но есть нюанс по пользе и белку...)))

[davlett]

   DGsxKGx1SHI.jpg   

Да, но)

[davlett]

ну есть, конечно

но я таких нигде не вижу

Их мало, и стоят дорого)))

[STATHAM.72]

я вино не особо

   А я его вообще терпеть ненавижу!!!((( Но,надо,бля...

[davlett]

зато весело )

Иногда - очень. Занижая уровень получаешь кучу приятных плюшек типа раскрепощенности, ЖМЖ и пр.

[sk123]

Давай, отец, поднажми! Высушишься до 6% - найдешь молодую любовницу!)

Доживи до моих лет - поймешь, что секс - это нужная, местами приятная, но таки именно работа (сила помноженная на расстояние, в данном случае, пройденное неоднократно)...к тому же - за это не платят.

[Честер]

А я его вообще терпеть ненавижу!!!((( Но,надо,бля...

а чо ты водку не пьешь?

неплохой всеже напиток-то

[STATHAM.72]

   Я тут прочел один очень мудрый мыстль...На сайте по "сушке"..."Нужно не жрать не после шести,а за три часа до сна!"

[STATHAM.72]

а чо ты водку не пьешь? неплохой всеже напиток-то

   Братух!Я её плохо воспринимаю по причине математической...Печень может в час переработать 60 гр.спирта...Без особых последствий...Это литр пива не спеша,в коем всего 45-50 гр.спирта...Но с водкой такой номер не катит...Первый час идет ударный прием,пока трезвый,типО...А дальше в нахлёст пошло отравление...Да и не могу я её на дух переносить...Если тока ледяную и под капустку с грибочками...Давно не пил и не хочу...

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 сентября 2016 - 07:11)

[STATHAM.72]

Прист, ты уже два года сушишься, а всё какие-то "мудрые мысли" на сомнительных сайтах ищешь...

   Я вообще не сушусь,а в 44 года держу диету,что бы не стать как все!..

[STATHAM.72]

За такой срок можно высушиться даже тупо как рихад, не едя ничего.

   Ну ты меня ещё поучи,рельеффный ты наш... 

[Татар]

надо вечером чота диетического съесть ((((

мордор бля ((((

халвы?

[STATHAM.72]

   Меня вот забавляет только один вопрос на всех сайтах и статьях по сушке...Почему должен убираться кетчуп??? 5 капель(5 грамм)-чего то меняют?..Там углей 20 гр./100 гр...В 5 каплях кетчупа-5 грамм его самого...Углей=1 грамм...В чем фишка то?..

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 сентября 2016 - 07:34)

[Brabus]

в баре тишина? пивасик есть холодный?

[STATHAM.72]

   Винс Тэйлор вообще не жрал без кетчупа...Грин и Ронни с соусом Барбеккю(там 26% углей) в рельеффе...

[Diabloawm]

Меня вот забавляет только один вопрос на всех сайтах и статьях по сушке...Почему должен убираться кетчуп??? 5 капель(5 грамм)-чего то меняют?..Там углей 20 гр./100 гр...в 5 каплях кетчупа 5 грамм его самого...Углей=куй десятых...В чем фишка то?..

наркоманы может? я нашел неплохую замену кетчупу недалеко от качалки:



на очереди с апельсинками )

[ryabuji]

   3LqjRDE-Un8.jpg   5fU5to9w25c.jpg   AmWRIy0GjvU.jpg

 

Прист добавил жирофф к пиву. Инфа 100% ))

[sk123]

Меня вот забавляет только один вопрос на всех сайтах и статьях по сушке...Почему должен убираться кетчуп??? 5 капель(5 грамм)-чего то меняют?..Там углей 20 гр./100 гр...в 5 каплях кетчупа 5 грамм его самого...Углей=куй десятых...В чем фишка то?..

Дык, идиоты располагаются не с одной, а с обеих сторон сайтов, и с той, где пишут, и с той, где читают.

[STATHAM.72]

Дык, идиоты располагаются не с одной, а с обеих сторон сайтов, и с той, где пишут, и с той, где читают.

   Опять же...С какого куя убираются консервы? Я щас нашел для себя пробойную икру минтая и трески! 28 гр. белка и 2 гр.жира...В консервах...Вкус икры!!!Цена 45 руб. за 35 гр. белка в банке(130 гр.)...Добавишь в яичные белки и норма Рихада по белку выполнена с одного перекуса!..

[Diabloawm]

Опять же...С какого куя убираются консервы? Я щас нашел для себя пробойную икру минтая и трески! 28 гр. белка и 2 гр.жира...В консервах...Вкус икры!!!Цена 45 руб. за 35 гр. белка в банке(130 гр.)...Добавишь в яичные белки и норма Рихада по белку выполнена с одного перекуса!..

из-за натрия ,
эт наверное статьи про супер хардкор олдскул сушку

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Мужчинам работать в женском коллективе трудно: будет приставать - скажут бабник, не будет - скажут импотент.

[ryabuji]

2 пережорщика, выглядящих как 95% зальников. Один 140 кг, другой 101 )

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

2 пережорщика, выглядящих как 95% зальников. Один 140 кг, другой 101 )

 

IMG-20160927-WA0012.jpg

.....вот чем больше Рябый постит , всё больше не верится что он - настоящий...........

[STATHAM.72]

из-за натрия , эт наверное статьи про супер хардкор олдскул сушку

 

   Юра!Сушку путают с диетой...Термины смешались и все привыкли. Сушка-это игра по обезвоживанию...Натрий-калий-вода-загрузка...А диета на рельеф-это вроде как и похудание,но и бабы-домохозяйки этим занимаются!)))Поэтому-сушка стало единым словом...Но если брать второе,то причем тут натрий в продуктах и табу на соленые овощи и консервы,если человек просто рельефиццО к пляжу?..Снова-непонятки...Я не прав?..

Статьи вообще не про игру с водой и с минералами...))) "Сушка"!!!

Сообщение изменено: STATHAM.72 (27 сентября 2016 - 07:55)

[M. Kvakin]

Но ведь есть какой то пони экспресс??? Мешочек рису, нет акаунта на ютубе - чисто рисом отдам.

[M. Kvakin]

Я вот щас наебнул 2 мозговых косточки с содержимым... деревенский сыр хе-хе

[Diabloawm]

Юра!Сушку путают с диетой...Термины смешались и все привыкли. Сушка-это игра по обезвоживанию...Натрий-калий-вода-загрузка...А диета на рельеф-это вроде как и похудание,но и бабы-домохозяйки этим занимаются!)))Поэтому-сушка стало единым словом...Но если брать второе,то причем тут натрий в продуктах и табу на соленые овощи и консервы,если человек просто рельефиццО к пляжу?..Снова-непонятки...Я не прав?..

прав конечно,
я вообще не вижу никакого смысла выкидывать угли , а уж заниматься предсоревновательным хардкором с натрием когда >10% жира - совсем не умная затея

да оно и на низком проценте жировой не нужно

я лично для себя выбрал стратегию - тратить больше энергии в течение дня, чем урезать хавчик. на мне лучше сработало намного