349875 ответов в этой теме

[M. Kvakin]

Самосвал тугриков накрыл меня утром, лучше бы по ебалу доларом....

[rihad]

Появилась идея раз в полгода поднимать вес на 0.5кг, чтобы подстегнуть рекомпоз. Внесет новую струю, так интересней. Конечно только при условии постоянного улучшения формы и/или роста Уилкса/аллометрика. Первое такое повышение сделаю 1-го января 2017г, второе 1-го июля 2017г. и т.д.

[rihad]

Пока до января достаточно времени чтобы побольше реализовать 54.0кг.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

........Это так , размышления по поводу 

 

..........Вот , кроме того что эти профессии не престижны и мало оплачиваются ( охранник кассир официант ) там ещё и такая куча ответственности ( кражи , бой , недостача ) что само собой чел понимает что надо воровать . И все и воруют . По немножку . А потом на кухнях сидят и завидуют более крупным ворам . Блядь , кольцо преднакопа .Верблюд кусающий свой хуй. Не иначе.То есть недостачу в оплате труда такой низкооплачиваемый Краб Божий компенсирует продажей совести . Продаёт душу в рассрочку .Точка.

[sereje4ka]

Внезапно

[Pandora]

Я уже реализовала свои 54,0 завидуй

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Появилась идея раз в полгода поднимать вес на 0.5кг, чтобы подстегнуть рекомпоз. Внесет новую струю, так интересней. Конечно только при условии постоянного улучшения формы и/или роста Уилкса/аллометрика. Первое такое повышение сделаю 1-го января 2017г, второе 1-го июля 2017г. и т.д.

.......наконец - то !!!!!!!!! Обратный рекомпоз ! я ЖДАЛ ЭТОГО !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Мануэль]

Плюс пол-кило без ухудшения формы - это пол-кило чистого мяса. Надо зафиксировать, чтобы потом прожарить маврюка. Придется ему снова процент жира начинать мерять, хотя скорее всего будет талия и уилкс.

[merQ]

Я уже реализовала свои 54,0 завидуй

Уже можно начинать масштабироваться))

[Pandora]

масштабироваться))

Вас ис дас?

Сообщение изменено: Pandora (27 сентября 2016 - 02:19)

[merQ]

Вас ис дас?

Пробелы в знании!

Масштабирование - это прогресс по мышечной массе при сохранении лучшей видухи 365 дней в году

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

это прогресс по мышечной массе при сохранении лучшей видухи 365 дней в году

 

другими словами Оксю́морон, окси́морон (др.-греч. οξύμωρον, букв. — остроумно-глупое) — стилистическая фигура или стилистическаяошибка — сочетание слов с противоположным значением (то есть сочетание несочетаемого).

[merQ]

Нет. Рихад уже достиг лучшей видухи и те, кто требуют, чтобы он весил 100 кг могут просто мысленно увеличить его в два раза!

[M. Kvakin]

Появилась идея раз в полгода поднимать вес на 0.5кг, чтобы подстегнуть рекомпоз. Внесет новую струю, так интересней. Конечно только при условии постоянного улучшения формы и/или роста Уилкса/аллометрика. Первое такое повышение сделаю 1-го января 2017г, второе 1-го июля 2017г. и т.д.

Разреши тебе для данного экспиренса вручить мешок риса Nishiki?

Мишин говорит это самый удачный суши рис для диет.

[sk123]

Обратный рекомпоз !

Да это просто "дискретная контрамоция" какая-то!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Да это просто "дискретная контрамоция" какая-то!

....другими словами инфантильное фантазирование девочки - подростка 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

http://images5.fanpo...456-417-303.gif

[Znatok Ne]

Появилась идея раз в полгода поднимать вес на 0.5кг, чтобы подстегнуть рекомпоз.

говновесом или мышечной массой?

Сообщение изменено: Znatok Ne (27 сентября 2016 - 02:39)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 

[merQ]

Как и ожидал, тяга 140х1 в понедельник засрала дальнейшую прогрессию в этом сингле Да и вообще сегодня треня длилась долго и тяжело, но все компаундное выполнил, а мелочь вроде бицепса и голени уже исключил. Даже тяга с плинтов 177х5 на 2 кг прогресс. А вот тяга на разминке 132х1 уже понял, что даже 140 мне не светит и не стал делать. Если восстановлюсь - попробую в пятницу 145х1 и цикл завершу. В любом случае при плинтах 175 я сделал тягу 140, а 175*0.8==140 как раз ))) Задача выполнена. Ну их синглы нах ))) Надеюсь лифтеров не обидел )) Если и включу тягу в программу, то 4-6 репов, без кладения на пол, с медленным опусканием.

Люди, не мелочитесь )) Я только начал качаться. В тяге гантели в наклоне 40х7 - прибавил один реп )) Вы думаете я за 4 года до 40х6 доходил? ))) Просто не занимался на рост силовых. Скоро запоем ))

Рихад, как ты относишься к своим старым постам?

[Игорек!]

Плюс пол-кило без ухудшения формы - это пол-кило чистого мяса. Надо зафиксировать, чтобы потом прожарить маврюка. Придется ему снова процент жира начинать мерять, хотя скорее всего будет талия и уилкс.

Плюс пол кило без ухудшения формы - это не мясо, это всего лишь 2 дополнительных стакана чая в день. 

Выпил чайку и до момента полного высса базовый вес на пол кило выше - идет рекомпоз.

 

Но следует быть осторожным. Если пить чай после челленджа, то может разорвать к куям и выблеваться несколько кило говновеса.

 

Таким образом, правильный рекомпоз на новом весе - это строгий контроль за полным выссом ежедневно, челленджи без чая и постоянное улучшение видухи или фаллометрика. Или Уилкса. Либо сразу и Уилкса и фаллометрика.

 

Наука, ебтить))))

[azad.]

Это глупо и расточительно, намеренно никогда.

Я имел ввиду халяву разумеется. Собируны, поминки и прочие мероприятия - когда есть больше уже нельзя - но надо.
Покупать еду чтобы выблевать-неразумно.

[Честер]

Плюс пол кило без ухудшения формы - это не мясо, это всего лишь 2 дополнительных стакана чая в день.

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

С Ягодами Годжи можно сбросить до 20 килограмм за 4 недели.

[Честер]

А атлетам, которые хотят увеличить вес на 10 кило - надо выпивать в день дополнительно 40 стаканов чая )

[Znatok Ne]

А атлетам, которые хотят увеличить вес на 10 кило - надо выпивать в день дополнительно 40 стаканов чая )

может разорвать к куям и выблеваться несколько кило говновеса

[azad.]

Пока до января достаточно времени чтобы побольше реализовать 54.0кг.

Я уже реализовала свои 54,0 завидуй

Почему тогда у тебя талия больше чем у Рихада?

[санитар]

поминки

интересен круг общения Мавра в реале, если все лето у него было обжирание на поминках. Мрут'с(с)

[Честер]

Мрут'с(с)

бандиты походу

гибнут в разборках

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

гибнут в разборках

 

 

.....люди гибнут за халву .