19906 ответов в этой теме

[Very Fat Boy]

опять 10 место занял, как в том году

 

Это потому, что все остальные участники были генетики и химики!

[medvedm61]

опять 10 место занял, как в том году. Надо работать над ошибками. Можно было рассчитывать по текущему уровню игры максимум на 6 место.

это все бодибилдинг , качаешься , теряешь скорость и координацию , если специально над ними не работать

Сообщение изменено: medvedm61 (06 октября 2024 - 03:46)

[medvedm61]

это кто-то из химиков)

Менделеев ?

[MrCherdak]

Это потому, что все остальные участники были генетики и химики!

нет, чердак не был готов к турниру. Об этом уже говорил

[MrCherdak]

это все бодибилдинг , качаешься , теряешь скорость и координацию , если специально над ними не работать

разве факторы: отсутствие нормальных тренировок, игровой практики, замена ракетки, неудачный выбор чёрной накладки, а уже потом может быть с культуризмом связано.

[aaleksdd]

Прикол я только что замерил предплечье у меня наконец то 40 см на пампе стало. 

 

замерил - предплечье 39, без пампа. 

[aaleksdd]

разве факторы: отсутствие нормальных тренировок, игровой практики, замена ракетки, неудачный выбор чёрной накладки, а уже потом может быть с культуризмом связано.

А как плохому танцору яйца не мешали?

[MrCherdak]

А как плохому танцору яйца не мешали?

Во-первых надо чёрную накладку поменять и попрёт.

[Skier]

замерил - предплечье 39, без пампа. 

На пампе должен слелать Ярему.
И это всего за полгода тренировок!

[MrCherdak]

На пампе должен слелать Ярему.
И это всего за полгода тренировок!

по размеру голени уже сделал. И это без тренировок

[Сергеев]

На пампе должен слелать Ярему.
И это всего за полгода тренировок!

Подозреваю за полгода тренировок запястье уменьшилось с 41 до 39 , так что Ярему Алексей теперь только по рельефу сделает. Ну а там кто его знает, будем смотреть. Рост силы не смотря на дефицит, я сразу допускал и надеялся что он  будет.

Сообщение изменено: Сергеев (06 октября 2024 - 04:35)

[aaleksdd]

по размеру голени уже сделал. И это без тренировок

это как без тренировок? Сколько лет с весом 150-170 кг ходил!

[MrCherdak]

6.10.24
Система КАЛ
Качкожопинг
Присед на пердачище:
90кг 5*5
Тяга на сраку:
Не смог, поясница нехило забилась на теннисе.

[MrCherdak]

Заказал чёрную накладку, более быструю, а то нихера не летит мяч, как надо. Соперники легко отбивают удары.

[aid]

В тему игры сковородкой. Смотреть до конца.

Сообщение изменено: aid (07 октября 2024 - 01:06)

[aaleksdd]

Заказал чёрную накладку, более быструю, а то нихера не летит мяч, как надо. Соперники легко отбивают удары.

Выражаясь шахматным языков: мистер Чердак решил сменить дебютный репертуар на более активный

[MrCherdak]

Выражаясь шахматным языков: мистер Чердак решил сменить дебютный репертуар на более активный

даже пару процентов скорости мяча может решить исход турнира

[MrCherdak]

https://r.ttw.ru/tou...nts/?id=4021276
Протокол турнира. У чердака 3 поражения и все от тех, кому ни разу до этого не проигрывал. 6 место занял, тот кого чердак обыграл на групповом этапе. 3 место занял, тот кого чердак обыграл в прошлом году на групповом этапе. В общем, можно было рассчитывать на 3 место при нормальной подготовке.

Миниатюры

• 

[ole]

может надо было недельку не качаться?  мышца то забитая, скорость ниже,  помню , даже сумку в руке не таскал до соревнований, чтобы кисти свободные были, а то гриф плыл в пальцах.

Сообщение изменено: ole (07 октября 2024 - 08:19)

[MrCherdak]

может надо было недельку не качаться?  мышца то забитая, скорость ниже,  помню , даже сумку в руке не таскал до соревнований, чтобы кисти свободные были, а то гриф плыл в пальцах.

пробовал. Это не помогает)

[ole]

два таких разных вида , видимо мешают друг другу, в одном натуга, в другом раслабуха, в т.а. даже бицепсы запрещено качать) или стоило пожать стоя , сразу толчок пропадал, парни с  выраженной ,жесткой  мускулатурой подолгу отдыхали, уходя от забитости, по 2 недели распиздяйничали)

Сообщение изменено: ole (07 октября 2024 - 08:27)

[MrCherdak]

два таких разных вида , видимо мешают друг другу, в одном натуга, в другом раслабуха,

расслабуха? Вся левая сторона болит. Широчайшая, трап, дельта, жопа, мышцы поясницы, приводящие, пресс, предплечье.

[ole]

дык понятно , не привычные нагрузки, в качке то прямолинейные движения, а тут стабилизаторы пахали кмк.

 ты левой играешь?

Сообщение изменено: ole (07 октября 2024 - 08:41)

[MrCherdak]

ты левой играешь?

да.

а тут стабилизаторы пахали кмк.

достаточно посмотреть, как играют профи и какую силу они вкладывают в топ-спин.

[ole]

да. достаточно посмотреть, как играют профи и какую силу они вкладывают в топ-спин.

я играл децл,  иногда на вотку ))), топспин шикарный , когда получается.

[MrCherdak]

Вся левая сторона болит. Широчайшая, трап, дельта, жопа, мышцы поясницы, приводящие, пресс, предплечье.

ещё левая грудная.

[aaleksdd]

https://r.ttw.ru/tou...nts/?id=4021276
Протокол турнира. У чердака 3 поражения и все от тех, кому ни разу до этого не проигрывал. 6 место занял, тот кого чердак обыграл на групповом этапе. 3 место занял, тот кого чердак обыграл в прошлом году на групповом этапе. В общем, можно было рассчитывать на 3 место при нормальной подготовке.

Ну что за глупости? Чтобы набирать с соперниками 100 процентов очков, то надо играть в несколько раз сильнее и тренироваться регулярно. 

 

Пример из шахмат. У нас действует рейтинговая система, которую разработал Эло, так вот, исходя из нее, если разницы рейтинга около 350 пунктов, то вероятность победы игрока с большим рейтингом будет 90 процентов против 10.

 

А у меня с Магнусом Карлсеном в классику разница около 330 пунктов. Так что в 10 партиях с ним я должен в среднем  набирать одно очко).

 

Если бы фавориты всегда выигрывали, тогда ставок на спорт не было бы. 

[ole]

ещё левая грудная.

Я как то на покос попал, потом охренел от болей и там легонько)) а тут резкие боковые движения. а ты до соревнований играл периодически?

[MrCherdak]

Если бы фавориты всегда выигрывали, тогда ставок на спорт не было бы. 

у нас всегда выигрывает Кашицин, обыгрывает Севумяна уже 10 лет подряд на всех соревнованиях. И обычно счёт не 3:0, а 3:1 или 3:2, как в этот раз. Фаворит всегда выигрывает в данном случае.

[MrCherdak]

ты до соревнований играл

на работе в обед играем.