5600 ответов в этой теме

[Evgeny Mishin]

Евгений, как то специально капиляризацию и легкие тренеруете отдельно ? ну там плавание, пампинг с пережатым кровотоком и прочие извращения, или все идет как идет?

сразу после треши скоко обычно углей закидываете и каких?
спасибо

1.Izvrasheniaymi nezanimaus
2.Pocle treshi kidau 200 beliy ric

[Evgeny Mishin]

Rossiyskay cbornay na Chempionate Europe in 2002

Миниатюры

• 

[Evgeny Mishin]

Mr.O

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 

[фатьянов влад]

двойной сзади,триц сбоку супер! аш-пэ,както сьеживаешся мне кажется?

[Evgeny Mishin]

двойной сзади,триц сбоку супер! аш-пэ,както сьеживаешся мне кажется?


--------------------

Budem rabotat

[Evgeny Mishin]

Mr.O

Миниатюры

• 

[kvintto]

Evgeny Mishin
Чей малец?

[Evgeny Mishin]

Чей малец?

Ay ego na kasetniy magnitofon obmenayl

[Alan]

Ay ego na kasetniy magnitofon obmenayl

[Evgeny Mishin]

[Iron Angel]

а разве не лучше для массы ног, в конце колени не выключать?

[Evgeny Mishin]

а разве не лучше для массы ног, в конце колени не выключать?

dlay dobivki da no kogda c vecom rabotaesh ocobo ne navkluchaesh

[balaban1974]

Evgeny Mishin
Евгений какой вес штанги в ролике ???

[Evgeny Mishin]

Евгений какой вес штанги в ролике ???

250 kg

[Калестру Виталий Jr.]

Я насчитал 260кг...6 блинов с каждой стороны по 20кг...Всего блинов 12...12 на 20 = 240 + гриф 260кг.

[Evgeny Mishin]

Миниатюры

• 

[Evgeny Mishin]

Oherednoy chempion u Alexandra Vishnevskogo

Миниатюры

• 

[Hardy]

Евгений, у меня проблема со спиной. Широкая, но плоская...никак не могу толщину раскачать. К сожалению Т-грифа в зале нет(
Поэтому делаю становую и тягу в наклоне обратным хватом, но все равно бугристости как не было так и нет. Работаю в режиме 8-10 повторений.
Посоветуйте что нибудь, заранее спасибо

[kvintto]

Hardy
Сорри, что влезаю, но у меня тоже была такая проблема. Выход есть. И его неоднократно демонстрировали в своих видео и Декстер и Джей. Ставишь штангу в угол одним концом, другой нагружаешь блинами. И вот тебе тяга штанги Т-грифом.

[Evgeny Mishin]

Сорри, что влезаю, но у меня тоже была такая проблема. Выход есть. И его неоднократно демонстрировали в своих видео и Декстер и Джей. Ставишь штангу в угол одним концом, другой нагружаешь блинами. И вот тебе тяга штанги Т-грифом

Otvet verniy, no esche mozhno dobavit taygu ganteli k poaysu v neklone

[Sura-nura]

Евгений, а вы бы не могли почаще на ю-туб выкладывать видео своих тренировок. И вам популярности прибавит и нам приятно посмотреть будет.

[Evgeny Mishin]

Евгений, а вы бы не могли почаще на ю-туб выкладывать видео своих тренировок. И вам популярности прибавит и нам приятно посмотреть будет.

Xorosho

[Val_fx]

Priatno 4itat i videt hto 4elovek takih visot BB otve4aet na voprosi, Respect.

[Evgeny Mishin]

Priatno 4itat i videt hto 4elovek takih visot BB otve4aet na voprosi, Respect

Cpacibo

[RedL]

Евгений, что вы думаете о таком атлете как Frank McGrath?Слышал он попал в аварию, что с ним сейчас?Тренируется?И почему так редко выступает?К примеру на той же Олимпии?

[IJ.]

почему так редко выступает?К примеру на той же Олимпии?

мдя, осведомленный в бодибилдинге человек...

[RedL]

мдя, осведомленный в бодибилдинге человек...

Ну не так выразился, я знаю что квалификацию он не прошел, а на прошлой олимпии не помню был он или нет..Но я говорю о турнирах вообще, а не конкретно об олимпии)

[petademon]

[{ADMIN}]

Нормальные люди, они и в Интернете, и в реальной жизни нормальные...

[Evgeny Mishin]

Евгений, что вы думаете о таком атлете как Frank McGrath?Слышал он попал в аварию, что с ним сейчас?Тренируется?И почему так редко выступает?К примеру на той же Олимпии?

Neznau