53269 ответов в этой теме

[Anatolii]

Специально выделил ударение чтоб мы не подумали что солидарен в душЕ?

Даже не обратил внимания.  Хотелось бы пояснений от мудрейшего из тройки. Как так?

[Anatolii]

Анатолий Юрьевич, я с вами солидарен с дУше и в тоже время мог бы поспорить. Но давайте не будем разводить политоту, ибо в России такая ситуация, что в политике шарят все, поэтому концов мы не найдем ))) Но пересремся )))

А оно нам надо?

Политика ни при чем, культура и уважение причем. Ладно, проехали, очень сложно понимаемая ныне материя.

[Death Star]

Не совсем понимаю вопрос о критериях...
Ну а так верно все написано - одутловатость, вызванная задержкой воды в теле.

А если при этом растут силовые и улучшается рельеф?

[Arik]

Силовые на уровне мс (если не выше), плюс акробатика , плюс вены на пузе ... Надо было мне в шашки играть

http://www.youtube.c...?ci=Ci4kASYntcU

Сообщение изменено: Arik (30 января 2017 - 09:40)

[lowlife-77]

Силовые на уровне мс (если не выше), плюс акробатика , плюс вены на пузе ... Надо было мне в шашки играть

1.12 - натуральный результат парня, накачавшегося на турниках. Дальше - химподдержка. А все разговоры про "чистоту эксперимента" - исключительно на публику, ведь Игорь Ковтун - будущий защитник правопорядка. Но ,как говорит на своём канале Лев Гончаров, "мне интересно, что и в каком объёме тренируется спортсмен, чтобы получить такие результаты". Об этом - ни слова. Про тоннаж, КПШ, плотность тренинга, частоту нагрузок, интенсивность...

[Death Star]

Силовые на уровне мс (если не выше), плюс акробатика , плюс вены на пузе ... Надо было мне в шашки играть

http://www.youtube.c...?ci=Ci4kASYntcU

Та да, пиздец...

[Arik]

1.12 - натуральный результат парня, накачавшегося на турниках. Дальше - химподдержка. А все разговоры про "чистоту эксперимента" - исключительно на публику, ведь Игорь Ковтун - будущий защитник правопорядка. Но ,как говорит на своём канале Лев Гончаров, "мне интересно, что и в каком объёме тренируется спортсмен, чтобы получить такие результаты". Об этом - ни слова. Про тоннаж, КПШ, плотность тренинга, частоту нагрузок, интенсивность...

о чем речь, если хлопец вышел на запредельные (для меня) веса за пол года/год?))

[Dimik]

Дальше - химподдержка.

Мож просто по Шредеру тренил? Сечка дельты такая же

[lowlife-77]

хлопец вышел на запредельные (для меня) веса за пол года/год

сомневаюсь, что информация в видеоролике достоверна. Либо перед нами мутант из поколения "Людей Икс", которому по барабану все методики расчёта циклов, периодизация и даже закон сохранения энергии (нельзя израсходовать чего-либо больше ,чем у тебя есть. А судя по % подкожного жира, парень кушает как котёнок, чтобы сохранить рельеф).

[lowlife-77]

Мож просто по Шредеру тренил? Сечка дельты такая же

да-да. Вот только Клакоцкий не прогрессировал так люто. И сушился со 106 до 94. Шреддер после 10 лет тренировок (с приседом в 230 и становой в 250; вес - 89 кг):

https://pp.vk.me/c45.../x_d44a995d.jpg

[Dimik]

Интересно, скока тут силовые и какого года (и вес)

[lowlife-77]

Интересно, скока тут силовые и какого года (и вес)

не помню точно. 470 - 490 в сумме троеборья. Институтская фотография. Вес - 82-84. Ещё до армии.

[FTAGN]

Jurik-11,

А почему ты вообще занялся этим троллингом с НСК? У тебя норм уже форма, хоть и без массы но достаточно сухой, хорошие задатки стать норм турникменом. Подтягивания+ брусья с доп весом дадут и массу со временем и рельеф уж точно хуже не станет если будешь добивать своим весом еще кучу подходов, потом будешь трюки епашить на турнике...я серьезно

Сообщение изменено: FTAGN (30 января 2017 - 11:16)

[FTAGN]

да-да. Вот только Клакоцкий не прогрессировал так люто. И сушился со 106 до 94. Шреддер после 10 лет тренировок (с приседом в 230 и становой в 250; вес - 89 кг):

https://pp.vk.me/c45.../x_d44a995d.jpg

Вот и думай можно ли так реально без химии выглядеть после 10 лет фанатизма реального тренинга. А черт его знает, все такие индивидуальные

[Arbu]

Да ну на йух, Шреддер слабак и фигура каловая масса, собственно позорит спорт, похеру натурально или нет, натурального билдинга не существует идиоту ясно!. Слегка подкачнулся и чето выеживается. Норм парни не чахотки, жмут по 200 кг лежа и имеют руки по 48 см хотябы. С Филл хита и Кали Масла упырок пусть пример берет!

[Serhio Ulinado]

Да ну на йух, Шреддер слабак и фигура каловая масса, собственно позорит спорт, похеру натурально или нет, натурального билдинга не существует идиоту ясно!. Слегка подкачнулся и чето выеживается. Норм парни не чахотки, жмут по 200 кг лежа и имеют руки по 48 см хотябы. С Филл хита и Кали Масла упырок пусть пример берет!

Интересно, Ваш профиль заполнял школьник или профессиональный атлет?

[merQ]

С точки зрения спортивного прогресса - нет не показательно. С точки зрения преодоления дефицита мм, да показательно, и давно известно, и десятилетиями применяется. Моей первой жене еще в далеком 1987 участковый терапевт ретаболил выписывала, не предлагая спортом заняться.

Откуда данные про дефицит ММ у нетренировавшихся химиков? В исследовании нет ничего подобного.

Вы просто отказываетесь верить в факты. Химики всегда отрицают любую правду, увы.

Сообщение изменено: merQ (31 января 2017 - 06:34)

[merQ]

Убыл бы с удовольствием, да покуда некуда я тут. Ну а воздух я порчу не более чем вы. Кто то патриот а кто то нет. Вы видимо так и не поняли вообще о чем я говорил, ну да ладно это не политический форум как тут уже заметили. 

Не обращай внимания. Тут большинство - мАсквичи, у них другая жизнь, они не знают что такое "рашка", для них все, кто за пределами МКАДа, да еще и критикуют их любимую страну - гоблины, гремлины, троглодиты и просто быдло. Хорошо жить, когда каждый день, выходя из квартиры, тебе кидают пачку баксов в лицо. Сытый голодного не поймет!

[Добрыня Никитич]

Специально выделил ударение чтоб мы не подумали что солидарен в душЕ?

цуть-цуть слабого троллинга, практически невидимого.

[Добрыня Никитич]

Даже не обратил внимания.  Хотелось бы пояснений от мудрейшего из тройки. Как так?

Анатолий Юрьевич, просто в разговорах о Родине, патриотизме и близком по смыслу лицемерие пишущих и говорящих зашкаливает в 99 случаев из 100, поэтому я серьезно подобные разговоры не воспринимаю. 

Знаете, что такое неуважение к собственной стране? Это когда, например, на универсиаде в Казани чиновники вешают флаг России неправильно (вверх "ногами") и их за это не гонят с позором.

ИМХО, такие случаи говорят о отношении к стране гораздо лучше, чем высказывания форумчанина выше в теме.

И не только эти случаи.

[Добрыня Никитич]

А если при этом растут силовые и улучшается рельеф?

растут и силовые и улучшается рельф (воды в мышцах много).

ну и?

[Добрыня Никитич]

1.12 - натуральный результат парня, накачавшегося на турниках. Дальше - химподдержка. А все разговоры про "чистоту эксперимента" - исключительно на публику, ведь Игорь Ковтун - будущий защитник правопорядка. Но ,как говорит на своём канале Лев Гончаров, "мне интересно, что и в каком объёме тренируется спортсмен, чтобы получить такие результаты". Об этом - ни слова. Про тоннаж, КПШ, плотность тренинга, частоту нагрузок, интенсивность...

+1

[Serhio Ulinado]

Анатолий Юрьевич, просто в разговорах о Родине, патриотизме и близком по смыслу лицемерие пишущих и говорящих зашкаливает в 99 случаев из 100, поэтому я серьезно подобные разговоры не воспринимаю. 

Знаете, что такое неуважение к собственной стране? Это когда, например, на универсиаде в Казани чиновники вешают флаг России неправильно (вверх "ногами") и их за это не гонят с позором.

ИМХО, такие случаи говорят о отношении к стране гораздо лучше, чем высказывания форумчанина выше в теме.

И не только эти случаи.

Россия - это не только  правители и чиновники. На форуме есть люди и из менее благополучных во многих отношениях стран, однако не позволяющих себе уничижительные наименования своего местопребывания.

Сообщение изменено: Serhio Ulinado (31 января 2017 - 08:21)

[Anatolii]

Чего-то вспомнилось "Когда крысы покинули корабль, он перестал тонуть"

[Jurik-11]

Jurik-11, А почему ты вообще занялся этим троллингом с НСК? У тебя норм уже форма, хоть и без массы но достаточно сухой, хорошие задатки стать норм турникменом. Подтягивания+ брусья с доп весом дадут и массу со временем и рельеф уж точно хуже не станет если будешь добивать своим весом еще кучу подходов, потом будешь трюки епашить на турнике...я серьезно

Я слишком тяжелый и длинный для этого Кроме того мало раз подтягиваюсь, мало раз от брусьев (20-25раз примерно чистыми). С доп. весом делал, но прогресс от НСК намного больше.

[Горец67]

вообщем как всегда- начали за здравие - кончили за упокой

[Dimik]

Эх, и тут политота...
Ну вы держитесь здесь, вам всего доброго, хорошего настроения и здоровья

Сообщение изменено: Dimik (31 января 2017 - 11:06)

[Znatok Ne]

FTAGN, тема НСК же была всегда вне политики? Для политоты есть соответствующий раздел.

[Death Star]

растут и силовые и улучшается рельф (воды в мышцах много). ну и?

Это тоже означает, что человек тренировался плохо?)

А как надо, чтобы хорошо было? Чтобы воды в мышцах мало было?

Как вы воду в мышцах видите?

Сообщение изменено: Death Star (31 января 2017 - 11:10)

[Dimik]

Просто некоторые упоротые просто не хотят или не в состоянии понять и вникнуть в суть того о чем я говорил, вместо этого все на что их ум способен это послать на хуй не думая ни о чем и смотря однобоко на мир вокруг.

Может у людей потребность есть такая - послать когонить накуй)
А ты тут любезно предоставил возможность