Живой - уже прогресс !
Это - топтание на месте(((
Меня не интересуют силовые. Они относятся к стронгу, лифтингу, силовухе. Меня интересует только реальный мясной билдинг! Сколько килограмм чистого тренированного реального мяса накачал за этот срок маэстро. Не пережорного мяса, а именно тренированного, отработанного тренингом и подкрепленного Уилксом! Рост силовых на гликозаливе и быдло рефиде, сокращении амплитуды за счет воды под кожей от углей - не интересен! Я хочу видеть реальные результаты Преднакопа. Пока кроме отмасштабированных труселей (срамота какая-то (с)) результатов нет!
Опять чат?
Домашним своим говори, что у них результатов нет!
Поймите наконец, прибавка килограммов мяса неинтересна, билдинг - это рекомпоз на том же весе!