Гедонист - экстремал
да не, на моих котлах, слава богу, около двух часов, все хорошо то бишь ))
Я чего написал - может Щепетильный тут вопросы тренинга и сопутствующие ему хотел обсуждать, а тут обсуждается неожиданный аспект. Почитает-почитает и обидится. Новичок ведь на форме, специфики не знает.
Че. Вполне доброжелательно встретили. Очень нежная прописка) Даже подозрительно как-то...))
Завсегдатай
тем более тема в фотоблогах , надо перенести отсюда лишнееда не, на моих котлах, слава богу, около двух часов, все хорошо то бишь ))
Я чего написал - может Щепетильный тут вопросы тренинга и сопутствующие ему хотел обсуждать, а тут обсуждается неожиданный аспект. Почитает-почитает и обидится. Новичок ведь на форме, специфики не знает.
Гедонист - экстремал
Зачем в этой теме обсуждать проблемы с потенцией Чердака ?
При чем тут Чердак. В теме движуха - это привлекает к ней внимание - будет жить, значит.
Если автор попросит - будем чистить. А так, зачем лезть? Мало нам вынужденного администрирования?
КрасавчЕг
При чем тут Чердак. В теме движуха - это привлекает к ней внимание - будет жить, значит. Если автор попросит - будем чистить. А так, зачем лезть? Мало нам вынужденного администрирования?
Алексей просто завидует. Тут за день уже 6 страниц, а у него за всё время всего 20.
IgG к SARS-CoV-2
Ошибаешься, я тоже так думал в твоём возрасте, а на деле всё оказалось по другому, ещё как надо, и в 50 и в 60, теперь думаю и в 70 всё точно так-же.
Ога, а потом школьник спросит, Батя,а почему ты какой то дед? )))
Бывалый
как тянете,с каким наклоном,каким весом ,в общем по подробней если можно.очень интересно.Основные упражнения на спину у меня это подтягивание с отягощением ,и тяга штанги к поясу.
Гедонист - экстремал
Алексей просто завидует. Тут за день уже 6 страниц, а у него за всё время всего 20.
Нет) Просто формат темы задает автор. Хочет - сухой, деловой дневник, хочет - балагурню, или что-то еще)
IgG к SARS-CoV-2
Как говорили всякие древние арабы.. ""Есть на свете только три наслаждения; есть мясо,ездить на мясе и втыкать в мясо мясо" )))..и пофиг сколько там в паспорте! А то Рихад вон молод по ВОЗ... а лет 10 назад и не по ВОЗ был)
Поэтому арабы до сих пор в лачуге живут и листом песком подтираются (в основном). ))
Сообщение изменено: oscid (23 сентября 2021 - 10:06)
Новичок
как тянете,с каким наклоном,каким весом ,в общем по подробней если можно.очень интересно.
я подбираю для себя те упражнения в которых хорошо чувствую целивую мышцу
вес для меня вторичен , главное пробить мышцу
наклон делаю максимально допустимый
вес больше 110кг на 10-12раз не делал
но главное если ты трениш спину то работали мышцы спины и ты это чувствовал
если ты тренишь грудные , то работают грудные , а не плечи.триципсы ,мосты и тд
Бывалый
Прикольно, когда молодежь трындит о неизвестном будущем.)
Хотя логично, что при виде красивой дамы молодой строит планы на будущее, а старый вспоминает прошлое.
"Лежат, загорают на пляже реки трое мужчин, 30ти,50ти и 70ти лет. На противоположном берегу появляются три красотки, разделись, тоже загорают. 30летний сразу прыгнул в воду и поплыл к ним, 50 летний подошёл к воде и стал раздумывать, а 70ти летний поднял голову, махнул рукой и сказал, а-а-а , если надо сама приплывёт."
Новичок
что под этим понимаете.напампить ее или добиться отказа или жжения в ней?
ты должен прочувствовать что работает именно та мышца на которую осуществляется упражнение
нейромышечная связь
если повторений будет много 12-15-20 то в этой мышце будет жжение
Завсегдатай
Ога, а потом школьник спросит, Батя,а почему ты какой то дед? )))
Так надо быть таким дедом, чтоб он не спрашивал, а ставил друзьям в пример против их отцов.
Аксакал
как тянете,с каким наклоном,каким весом ,в общем по подробней если можно.очень интересно.
что под этим понимаете.напампить ее или добиться отказа или жжения в ней?
Ну вот, столько лет тренинга, столько лет на форуме, а пришел прохимиченный новичок - и сразу к нему задавать элементарные вопросы с очевидными ответами. Обидно за ветку "Думай" прям!
Завсегдатай
Ну вот, столько лет тренинга, столько лет на форуме, а пришел прохимиченный новичок - и сразу к нему задавать элементарные вопросы с очевидными ответами. Обидно за ветку "Думай" прям!
Гедонист - экстремал
Потому что противоречит науке о анатомии)
Нет, не противоречит науке анатомии. В чем противоречие? В том, что упражнение заставляет работать целевую мышцу?)
Ты опять споришь с мифическими персонажами.
Бывалый
Сейчас начнётся... С какой стати?
старый анек:
забегает мужик в бар, говорит девушке за баром: "быстро налей, а то сейчас начнется!". Та спрашивает: "что начнется?". Тот в ответ пять говорит: "налей, а то начнется!. Девушка налила, мужик дернул стопку. Так продолжилось еще несколько раз. Потом девушка спрашивает: "а платить когда будете?". Мужик в ответ: "вот, началось...."
Сообщение изменено: Кандид (23 сентября 2021 - 11:23)
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
