Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

22-24.04.2016, Москва, Чемпионат Европы, ОТБОР НА ОЛИМПИЮ, IPL


  • Please log in to reply
252 ответов в этой теме

#151
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Иван Мечишев:

 

Краткое эссе к ЧЕ г. Долгопрудный, 23 апреля 10.00 пауэрлифтинг без экипировки с ДК в 100 кг.

Ну что ж, подготовка к соревнованиям, до которых остались считанные недели, продолжается! План увеличения результатов продвигается медленно... Тут вздумал болеть зуб еще, но я думаю с ним быстро разделаюсь (друзья-боксеры, отзовитесь!!!blank.gif). Работы много очень... Тем не менее стараюсь. Попытаюсь оторваться от осенних результатов, где не удалось собрать мастерскую сумму. Основная задача - отработать тягу: слабоват отрыв... Ибо в основном работаю в лямках, с тех самых пор, как устранил проблему со спиной (была протрузия L5-S1 7 мм). Сейчас она не беспокоит, ибо ее не стало! 
Ну а так некоторые спрашивают конечно, зачем, мол, тебе это нужно? Смело отвечаю: это нужно для саморазвития. Да, да, чуть ранее я писал об этом. И потом, это сама атмосфера испытаний и общения с единомышленниками - это здорово! Новые знакомства, новые встречи, новые друзья - общение по душам. Спасибо тем, кто за меня хоть чуточку болеет) Моя семья - безоговорочно - моя крепость! Успехов всем и без травм! Андрюха, спасибо за четкий монтаж видео!!! Денис, я постараюсь влиться в команду с максимальным результатом blank.gif

 

https://vk.com/video...60644_456239024



#152
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Алексей Кондаков об этапах подготовки к чемпионату Европы IPL 21-24 апреля 2016.

Отгремели соревнования АСМ Витязь... 
Представители Artisan team так же не прошли мимо них.

Сегодня очень сильный выступающий ветеран и по совместительству тренер Алексей Кондаков, планирующий выступать на чемпионате Европы IPL под эгидой Artisan team, расскажем нам об этапе своей подготовки на этот турнир и об ожиданиях от него.

1) Вероника: Алексей, привет! Ну, расскажи людям вкратце о своих достижениях, спортивном пути, как стал на дорогу тренерства.

Алексей: Привет Вероника! В юности как и многие хотел подкачаться. Втянулся. В 26 лет немного потренировал и жизнь круто развернулась. Не подходил к железу 14 лет вообще. В свои 40 пришлось решать серьезные проблемы со здоровьем. Выбор был прост. Или овощ или движение. Пришел на помощь спорт. Потихоньку стала возвращаться форма и соответственно и вера в себя. Стал подбирать соревнования под свои силы , подниматься так сказать из глубины. Дотянул по любителям до норматива МС. Сразу по интересу пришла и работа. Так как работаю в детско-юношеском клубе ДЮКБИ тренирую юных спортсменов.

2) Вероника: О подопечных своих расскажите?

Алексей: О своих воспитанниках, а тем более о их результатах говорить пока рано. Сейчас стоит задача не навредить. Укрепить связки и суставы, заложить фундамент. Потому за результатами не гонимся. Главное требования к совсем молодым, постоянство в занятиях. Ребята до 18 лет занимаются бесплатно.

3) Вероника: На прошедших выходных вы выступали на Кубке России АСМ Витязь. Так понимаю, старт был прикидочным перед Европой? Довольны ли показанными результатами? В чем планируете отыграться на Европе и как будете готовиться?

Алексей: На АСМ Витязь выступал сам и заявлял 18-ти летнюю девушку Авдееву Юлию и 16-ти летнего Мизонова Никиту. Не назову старт проходным. Турнир был запланирован. Перед каждым стояли свои цели и задачи. Результат средний. К Европе каждый должен попасть на пик формы. Тренировки у нас цикличные, поэтому мы не будем готовиться к Европе, а уже давно в процессе подготовки.

4) Вероника: Как вам вообще организация соревнований, проводимых федерацией СПР? Нравится приходить на их помосты вновь и вновь?

Алексей: Почему именно СПР? Я заметил что с возросшей конкуренцией и увеличением количества стартов во всех федерациях повысился уровень. Выступать будем в тех организациях, которые подходят под наши годовые планы.

5) Вероника: И напоследок... что пожелаешь соперникам на помосте на Европе?

Алексей: Я смотрел результаты своих соперников. Действующий рекордсмен АСМ Витязь, чей рекорд мне удалось повторить на Кубке России, но рекорд не поддался и действующий рекордсмен СПР. Есть еще участник уровнем не ниже. Пожелаю им серьезной и удачной подготовки! Показать хороший жим. Побороться за призовой пьедестал. Для меня честь таким "ветеранам" крепко пожать руку.

Автор: Вероника Уколова.

 

0j6nJ-ZNQno.jpgfGh0GW8KXMg.jpg0MuK_ItKr1s.jpg



#153
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Алибегов Мурад:
- неоднократный Чемпион России, Европы по жиму лежа
– Рекордсмен России по жижу лёжа версии IPF.
– Мастер спорта международного класса по версиям: WPC, АСМ Витязь, СПР
– один из сильнейших жимовиков RAW, а так же один из самых ожидаемых спортсменов на Чемпионате Европы IPL 22-24 апреля

Кубок России АСМ "Витязь" на призы Сергея Бадюка(2-3 апреля). Третье место в абсолютке.

1 видео - разминка - https://vk.com/video20218257_456239054


2 видео - первый подход - 255 кг - https://vk.com/video20218257_456239055


3 видео - второй подход - 270 кг - https://vk.com/video20218257_456239056


4 видео - четвертый подход - 287, 5 кг (попытка) - https://vk.com/video20218257_456239057

Отказ от третьего подхода. 
Собственный вес спортсмена 124 кг.

 

--o_IehDJD0.jpg



#154
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Юрасов Роман жмет на Элиту! Эх, Европа будет жаркой!!!

 

https://vk.com/video73024848_456239046



#155
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Иван Подрез, тянет 370 кг без экипировки! это заключительная тяга перед Чемпионатом Европы СПР

 

https://vk.com/video...24e254c2d18c4c8



Чемпионат Европы, который пройдет 21-24 апреля в г. Долгопрудный, - это ведь не только заруба больших и сильных команд, но и кузница спорта для молодых и подающих надежд коллективов, где в горниле борьбы куются настоящие чемпионы! Одна из таких команд, «Саратов Slavia Fitness», сегодня у нас в гостях!

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

- Привет! Все ребята знакомы друг с другом очень давно, но как единое целое никогда не выступали, каждый боролся сам за себя. Поэтому ЧЕ будет нашим дебютом в командных соревнованиях. Над названием команды долго не думали, решили назвать в честь спортклуба, который стал для нас вторым домом и в честь города, который мы представляем.

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

- Наш девиз: «Делай, что должен и будь, что будет». Это слоган фильма «Гонка». Эмблемой выбрали логотип фитнес-клуба «Slavia Fitness».

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

- Да, конечно. Фитнес-клуб «Slavia Fitness».

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

- Да, хотелось бы выразить благодарность руководству фитнес-клуба в лице Горгаева Геннадия Геннадиевича, который помог в финансировании команды.

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

- Будет Чемпионат Европы федерации СПР!!!

Тренерский состав команды – кто входит в него?

- Жуманьязов Жаслан, выступающий Strongman.

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

- Клопков Илья-21 год. Молодой амбициозный спортсмен.

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

- В команде никого не хотелось бы выделять, каждый из спортсменов достойный представитель своего вида спорта. В команде нет конкуренции, все будут друг за друга болеть и поддерживать.

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

- Да, несколько ребят работают тренерами в фитнес-клубах.

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

- Новичков нет, все довольно опытные спортсмены.

Есть ли в команде девушки, ветераны, юниоры, и поедут ли они выступать на ЧЕ?

- В команде есть и молодые спортсмены, и представительницы прекрасного пола человечества. Ветеранов нет. 

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

- В Саратове проходило два турнира «СараТау» и «Iron Bull», по результатам этих турниров произошло формирование состава.

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

- Планы раскрывать не будем, но будем стараться бороться за самые высокие места.

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

- Подготовка идет по плану, особое внимание уделяется технике выполнения упражнений.

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

- Стараемся следить за всеми соперниками, так как планируем бороться за победу.

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

- Да, конечно.

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

- Так как это наше первое командное соревнование, мы не можем определить все плюсы и минусы нового формата подсчета очков.

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

- Нет. Так сразу на ум ничего не приходит.

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

- Пока еще не думали.

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

- Спортсменам интересной честной борьбы, и самое главное без травм. А зрителям зрелищности, эмоций накала страстей, и не забывать болеть за спортсменов.

Текст подготовил Пикляев Денис

 

bjeHZBsBhHE.jpg



Сергей Мохов:

 

Сегодня сделал крайнюю тяжелую тренировку перед ЧЕ по версии СПР. Пожал 235 1*2 на 3 см после небольшого утомления. Вес 87 кг.

По самочувствию - измотан, уставший - связки особенно. Конечно тренироваться в экипе без химла крайне тяжкое дело. Сбросив 15 кг ощущаю остро нехватку мышечной массы так сказать "на костяке" - особенно это чувствуется в нижней фазе. Штанга вроде не тяжелая, а растянуть, встретиться грудью очень тяжело. 

Собственно, буду начинать с 230 кг, что соответствует нормативу Элита. Хотелось бы успешно закончить на 250 кг. 

Такие дела, посоны.

 

https://vk.com/video...61695_456239021



#156
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Дмитрий Бубнов продолжает подготовку к Чемпионату Европы, как и Александр Васев и команда "Ну, погоди"
Никто больше не готовится что ль? активно?) Подарков хотите? Шлите видео))

 

Дмитрий:

 

Сегодня ожидался следующий трехповторный гешефт..в рамках подготовки на ЧЕ IPL(СПР)..но!..судьба в лице подающего Алексея..внесла свои коррективы...blank.gif
И подвоили..вместо потроили...blank.gif в трёх подходах...
Вес 124.8...майка высохнуть не успела...да и после 220 на 2 в субботу..лапки потрясывает...D83DDE02.png..но имеем то..что имеем...
320 на 2 раза в 3х подходах с 7 см...

 

Видео: https://vk.com/wall253022126_180



#157
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Сегодняшние наши собеседники – команда из славного города Богородицк Тульской обл. «Богородицк СТРОНГ». Коллектив молодой, юморной и перспективный. На предстоящем Чемпионате Европы, который пройдет 21-24 апреля в г. Долгопрудный, команда обещает дать настоящий бой более крупным и известным соперникам!

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

- Наша команда, как группа единомышленников, существует 4 года. А 2 года назад мы оформились юридически и теперь называемся Общественная Организация по Содействию в Развитии Спорта "Богородицк СТРОНГ" Богородицкого Района Тульской области. Первые выступления наших участников были в стронгмене, отсюда и название. 

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

- Наш девиз «Сильный обречён побеждать!» Есть эмблема, есть флаг команды.

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

- До недавнего времени мы базировались в подвальном помещении Богородицкого Техникума Электронных Приборов. Полгода назад городская администрация (благодаря нашей активности в спортивной деятельности) выделила нам для развития настоящий спортивный зал. Теперь 2 базы. 

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

- Спонсоров нет. Выступаем и развиваемся за счёт членских взносов. Соревнующиеся атлеты от них освобождены. 

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

- Впервые наша команда выступила на областном турнире по стронгмену "Отцы и дети" 2013.

Тренерский состав команды – кто входит в него?

- Тренерский состав: Первышин Евгений https://vk.com/id234666114 , Гредягин Александрhttps://vk.com/id160519833.

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

- Гредягин Александр https://vk.com/id160519833 - капитан команды. Спортсмен, никогда не сворачивающий с выбранного пути! Наша эмблема полностью его характеризует. 

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

- По всей видимости, тренеры, продолжающие соревноваться и есть флагманы команды. Яркие представители? У каждой звезды свой свет и величина 

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

- Для всех нас спорт - увлечение, равнозначное профессии, за которое, правда, приходится самому доплачивать))) 

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

- Новички, показывающие хорошие результаты есть. А вот восходящей звездой можно смело назвать маму четверых (!) детей Серых Ольгу https://vk.com/id320755578 - за полгода тренировок "с нуля" Ольга вышла на нормативы МС и МСМК в нескольких дисциплинах. На ближайших соревнованиях СПР будем их подтверждать. 

Есть ли в команде девушки, ветераны, юниоры, и поедут ли они выступать на ЧЕ?

- В команде 5 девушек, 2 ветерана. 

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

- Отбора на турниры нет - в нашем небольшом городке каждый спортсмен "на вес золота". Стараемся предоставить возможность выступить любому желающему. 

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

- Ближайшее выступление - ЧЕ IPL/СПР. Среди команд, примерно равных нам по численности, планируем победить! Покорять будем ВСЕ дивизионы, в которых выступим. 
Особое отношение к ПЛ без экипировки и к пауэрспорту. 

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

- Подготовка идёт по плану. Наибольшее внимание на данный момент уже к выходам на пики сил. Чтобы не «промахнуться». 

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

- Наши конкуренты – это все остальные спортсмены. Совершенно разного уровня. За всеми следить невозможно. Да и нет необходимости. Есть необходимость отслеживать только ход своих тренировочных процессов. В конечном итоге, бороться-то только со штангой. Она для всех одинаково тяжела, на любом уровне. Не, есть ещё команда, за которой наблюдаем с некоторой иронией. Капитан команды возводит в ранг чуть ли не героизма способность зазвать в свои ряды побольше «разноразрядников», которых подробно перечисляет в списках успехов команды и личных. 
Думаю, все поняли))) 

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

- Мы обязательно будем выступать в турнирах СПР – подкупает душевность отношения к спортсменам при совершенной объективности судейства. 

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

- Про новый формат подсчёта командных очков что-то упустили мы))) Но выразим своё мнение, основанное на опыте выступлений нашей команды: даже небольшой провинциальный городок в состоянии выставить команду из 10-12 спортсменов. Они не смогут соревноваться с сотней-другой атлетов из крупного города. Но могут выступить в 10-12 номинациях. Нужно ли такое? Сомневаюсь. Вывод: 10-12 человек в команде, столько же лучших выступлений в зачёт и + очки за выполненные нормативы. И ограничения по "легионерам" – вот это было бы отличной подсчет! 

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

- Курьёзов всегда очень много, "притчей во языцех" стал вот этот случай на Чемпионате Евразииhttps://vk.com/pervi...262_379404302/a.. теперь на разминке частенько иронически пересчитывают выставленный вес от греха)))

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

- Отдыхаем обычно недолго 3-4-5 дней и снова в зал! 
Следующий старт - в Суздале! В городе триумфа нашей команды на Кубке России СПР 2015г 

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям?

- Пусть победит сильнейший!

Текст подготовил Пикляев Денис

 

IOP1Hvrjl4E.jpg



#158
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Элита России в становой тяге Антон Илясов поделился небольшим видео о своей подготовке к чемпионату Европы IPL. 

 

На видео пятый подход в тяге 300 кг на 3 повтора. Лучший результат Антона - 360 кг в категории до 100 кг.

 

https://vk.com/video...38624_456239017



#159
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Элита России из Дубны Василий Цветков активно осваивает однослой в преддверии Европы IPL. 

На видео присед 300 кг на 2 раза. Василий выступает в категории до 82.5 кг. По словам самого спортсмена, пока он формой не доволен, хотя уже сейчас имеет вполне себе недурственные 300 в приседе и 290 в тяге. Лучший присед Василий продемонстрировал в прошлом году на Кубке России IPL в Суздале. Тогда атлету покорились 350 кг, правда, приседал он в многослойном FRANTZ'е.

 

https://vk.com/video58891516_456239027



Футболки с символикой Чемпионата Европы IPL, которые можно будет приобрести на турнире 21-24 апреля в Долгопрудном. Состав 100% хлопок. Печать вытравными красками. Тираж органичен, всего 100 штук. Стоимость ориентировочно 1100-1300 рублей.

 

1vI03t5FTB4.jpg



«Нижний Новгород Пауэр Тим» – очень интересная команда! Формировался коллектив по территориальному признаку, при этом территория эта – дюже обширная, не шутка, когда целая Нижегородская область объединяется в битве за командный кубок Чемпионата Европы, который пройдет 21-24 апреля в г. Долгопрудный! Волжский Алексей, капитан команды, любезно согласился ответить на наши вопросы.

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

- Привет! Существуем мы совсем недавно. Над названием долго не думали. Так как это сборная команды, то и быть в названии должен Нижний Новгород, как областной центр. Остальное думаю не надо объяснять. Все предельно просто и понятно. 

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

- Девиза пока нет, но он обязательно будет! А эмблема есть. Это Дмитриевская башня Нижегородского кремля и на фоне ее штанга. Все просто, как и с названием. 

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

- Территориально мы все проживаем в разных концах города и области, поэтому все занимаются у себя в залах. Не так давно мы начало проводить групповые тренировки. Зал будем выбирать, смотря на оборудование и место расположения. 

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

- Спонсоров пока нет. Отдельные люди помогают отдельным участникам команды. Пока все за свой счет. Но это только пока)

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

- Первый выезд у нас был в Дзержинск, на Первенство ВУЗов и СУЗов по ПЛ, которое мы и организовали. Но так как команды там были только от учебных заведений, наша команда там просто была представлена несколькими спортсменами, но без командного зачета. Полноценный выезд мы планируем на Европу IPL. Конечно не за командным кубком, так как его «скушают» команды «сборные со всея Руси». Нас мало, но мы есть! И мы будем там!

Тренерский состав команды – кто входит в него?

- У нас много сильных спортсменов, и много начинающих, которым как раз нужна помощь. Старший тренер команды – Петров Андрей Викторович. МСМК по ПЛ. Очень грамотный и отзывчивый тренер. Также надеюсь Хамхоев Ибрагим, который на Европе обязательно выжмет еще одну «Элиту» - тоже займется тренерской деятельностью. Корытко Сергей тренирует в Кстово, да и все более опытные спортсмены всегда ведут за собой начинающих. Пока так. 

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

- Капитаном команды является Волжский Алексей (который и отвечает на эти вопросы blank.gif О себе мне сказать особо нечего. Я состоялся больше как организатор, чем как спортсмен. Что получается – то и делаю, и стараюсь развиваться в этом и других направлениях.

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

Петров Андрей Викторович – тренер, представитель СПР по Приволжскому Федеральному округу, Хамхоев Ибрагим - один из самых веселых участников и Элитарный жимовик, Котельников Георгий – самый эмоциональный спортсмен команды и федерации, Смирнов Андрей МС по РЖ и тренер на севере области…

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

- Я сам работаю инструктором в фитнес центре Артплаза, Андрей Петров тренирует бойцов в области, Корытко Сергей тренирует у себя в Кстово в FitStudio, Большаков Сергей тренирует в RealGym, Клюшин Николай тренирует в фитнес центре SOCHI и т.д.

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

- Да. Это Вдовин Андрей, тренируется под руководством Марченко Владимира, нашего только, Нижегородца) Костина Ирина показывает отличные результаты, также рекордсменка в РЖ, Вдовин Артем первый раз выступил на Первенстве ВУЗов и СУЗов в народном жиме и сделал 2ой разряд.

Есть ли в команде девушки, ветераны, юниоры, и поедут ли они выступать на ЧЕ?

- Да. Есть и девушки, и юниоры и ветераны, все есть) 

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

- Если состав команды не ограничен – то выступать могут все по готовности и желанию. Если ограничен – то сильнейшие. 

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

- У нас все выступают в разных дивизионах. Как с ДК, так и без, как в экипе, так и без. Пауэрлифтинг, отдельные движения, жимовое двоеборье, народный жим, русский жим, софт-экипа и т.д. Лично я больше симпатизирую экпиному дивизиону и сам планирую выступать именно в нем, и в софт-экипе еще. 

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

- Подготовка в штатном режиме. Ничего сверхъестественного. 

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

- У Хамхоева Ибрагима есть один на Евро. Но не буду распространяться. Тем более он его «сделает»!

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

- ДА! Обязательно! И предпочтения именно СПР. Почему, думаю не надо объяснять)))

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

- Все должно быть строго регламентировано и по правилам! 

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

- Есть, но это я думаю, мы оставим без внимания)))

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

- Это мы будем решать на командной встрече. Будем выступать у нас на Битве Поволжья обязательно, в Крым хотим… Видно будет.

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

- Командам – победы! Капитанам – брать не количеством, а качеством! Конкурентам? У нас нет конкурентов! Зрителям – поддерживайте всех! И своих и не своих. Это важно. Когда я выступал в Серпухове, на третьем подходе, когда штанга встала, зал взорвался криком! Наверное, благодаря этому и вытянул. Благодарю за проявленный интерес к нашей скромной и маленькой команде) 

Текст подготовил Пикляев Денис

 

Zv16IbCfZIo.jpg



#160
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Валерий Курочкин свершил проходку перед стартом на Чемпионате Европы IPL

- 5-ти кратный абсолютный Чемпион России
- 6-ти кратный обладатель Кубка Росси, в абсолютной категории
- 3-х кратный абсолютный Чемпион Евразии
- 2-х кратный абсолютной Чемпион Европы
- МС по пауэрлифтингу IPF (ФПР);
- МСМК по жиму AWPC/GPC/WPA/IPA/IPL/АСМ "ВИТЯЗЬ; ЭЛИТА по жиму WPC
- Чемпион Мира AWPC, 2013

Лучший результат - Жим 280 кг, (экипа, допинг-контроль, Кубок России WPA, 2012 г.)

Разминка - https://vk.com/video20218257_456239066
1 подход- 230 кг (попытка) - https://vk.com/video...04268_456239024
2 подход - 230 кг - https://vk.com/video...04268_456239023
3 подход - 250 (попытка) - https://vk.com/video...268_456239023 
Категория 100



#161
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

До Чемпионата Европы, который пройдет 21-24 апреля в г. Долгопрудный, осталось совсем немного времени! И мы поднимаем ставки, подбрасываем дров в топку, ускоряем движение по восходящей! Сегодня у нас в гостях команда «Ну, погоди!» со своим капитаном Денисом Пикляевым – и от этой гремучей смеси правды, цинизма и самоиронии можно ожидать чего угодно!

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

Д.П. Привет, Вань! Ну, текста тебе придется редактировать много – ты же знаешь, я все люблю с чувством, толком, да с расстановкой! 
Как давно существуем? Сложно сказать, с одной стороны, если говорить о костяке команды «Ну, погоди!», то мы, вероятно, самые опытные бойцы командного зачета на предстоящей Европе – года с 2007 вместе выступаем «не разлей вода». В 2011, когда общим решением тогда еще сборной г. Реутова меня выбрали капитаном, мы взяли 2-ое командное место на Москве, уступив тогда только великолепным, без сомнения, спортсменам под предводительством дяди Вити Козлова. Далее была организована команда «Новокосино», с ней опять в призах были, тоже на Москве в 2012-2014 гг. Ну а 2015 стал для команды переломным – было объединение с «жимовыми маньяками», и победы посыпались золотым дождем – МО, Москва, Россия. Далее – расход и создание в 2016 году уже новой шайки – «Ну, погоди!». Так что мы, скажем так, опытные новички!
Название – отдельная песня! С маньяками разошлись в режиме блицкрига, а старт сезона неотвратимо приближался! Нужно было назваться быстро, на самых высоких скоростях команда устроила целый мозговой штурм! Ну, ты же знаешь наш «тонкий» юмор, чего только не навыдумывали: «Команда Х», «Полный П», «Без П», «На клыка»! В общем думали и ржали в голос! Была продумана концепция команды – меньше пафоса, больше юмора, максимум удовольствия от процесса. Название «Ну, погоди!» попало в самый центр намеченной мишени!

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

Д.П. Эмблема – всем известный с детства серый хвостатый товарищ, жутко неудачливый, при этом невероятно обаятельный, держащий над головой штангу!
Лозунг… да много их у нас! Вот призовая тройка: «Ну, погодите!», «Здесь поднимают, а не опускают!», «От мала до Элиты!» - каждый из них в той или иной мере характеризует отношение команды к окружающей нас суровой действительности!

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

Д.П. Место базирования нашей команды – вот здесь! (Прим. интервьюера – Денис прикладывает свою мозолистую ладонь к левой стороне груди) Все остальное – не так важно! Да и команда наша сборная! Мы ж по всей России-матушке рассыпаны! Залов много, а команда одна!

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

Д.П. «Голы, как Соколы»! Спонсоров нет, не было и, скорее всего, не будет! Так что все за свои, кровные делаем! Впрочем, здесь и плюсы есть – никому и ничего не должны, никого не просим, ни перед кем не отчитываемся! И если что-то публикуем, кого-то ругаем, кого-то хвалим – все от чистого сердца, а не по заказу! Свобода – она ведь дороже сытости, не находишь?!

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

Д.П. Если брать саму команду «Ну, погоди!» - то буквально на днях выступали у Вани Смыслова на России с «короткой скамейкой запасных». Решили обкатать состав, так сказать! Вышло вполне удачно – командное первенство взяли легко и непринужденно, хоть и не рассчитывали ни капли!

Тренерский состав команды – кто входит в него?

Д.П. Ух, в сборной команде считать тренеров – дело неблагодарное! Много нас!

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

Д.П. О себе что могу сказать?! В меру склочный; в меру честолюбивый; не в меру уже, жизнерадостный; неплохой тактик, но хреновый стратег; до грубости честный; всегда держу слово; очень злопамятный; верный до зубовного скрежета семье, друзьям, врагам; открытый; абсолютно негибкий, много пьющий и ругающийся; чрезвычайно работоспособный – кто меня хорошо знает, подпишется под каждым моим словом. Совсем не героический портрет капитана получается, ну уж какой есть!

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

Д.П. Флагманы – это наши приглашенные звезды! При этом ярчайшие – Витя Найденов, Юля Медведева, Вадик Кахута, Серега Каразия, Анжела Кулагина, Зевякин Ваня, Артур Белоус, Оля Насонова, Силушин Паша! Представлять, надеюсь, никого не нужно?! Приглашали ребят именно для того, чтобы «молодняк» наш чувствовал себя как в танке! Да и, сам понимаешь, выступать в одной команде с такими людьми – это фантастическая мотивация даже для опытных спортсменов!

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

Д.П. Профессия… увлечение… Да на помосте, когда мы все вместе, когда болеем за каждого из нашей команды как за самого себя, когда переживаем, когда радуемся, огорчаемся, бранимся, когда веселые улыбки, когда слезы в глазах, когда мощный единый порыв, - Вань, живем мы этим! И какая разница – сантехник ты, скажем, или тренер?! Не мы выбрали этот спорт, а спорт выбрал нас!

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

Д.П. Лично я стремлюсь к тому, чтобы у нас была не команда, состоящая из звезд, а именно команда-звезда! Выделить кого бы то ни было из новичков – это обязательно принизить усилия остальных молодых членов коллектива, а у нас равнодушных и работающих спустя рукава, надеюсь, нет! Поэтому никаких фамилий! 

Есть ли в команде девушки, ветераны, юниоры, и поедут ли они выступать на ЧЕ?

Д.П. Поедут, куда ж они от меня денутся! Очень сильные ветераны, очень перспективные юниоры и самые красивые девочки на турнире – и все они из «Ну, погоди!».

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

Д.П. Не только на Европу, а вообще отбор в команду строится по принципу наличия чувства юмора и отсутствия равнодушия! 

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

Д.П. Давай быть реалистами – без всяких там пустых разговоров! Не нужно «лохматить бабушку»! Давай посмотрим на номинацию объективно, без налета пустых разговоров по типу: «Мы всех победим! Мы уважаем соперников, но будем бороться до конца! Будем рады любому месту!». Что имеем в сухом остатке? Итак, мой прогноз: 

1 место. Абсолютно, безоговорочно и по делу – СССР. Глубокий состав, слаженная работа, большое количество сильнейших спортсменов, грамотная политика, наличие спонсоров. Будет просто уничтожен дивизион ЖД. Плюс сдвойки, это наверняка. Даже если будет недоезд процентов 30 – все-равно без шансов для остальных команд. И это правильно. Вероятность – 95%.

2-3 места. «Виктория» и «Ну, погоди!». Не принципиально, кто на каком месте окажется – не первые точно, но и из призовой тройки эти команды не вылетят. Плюсы «Виктории» по сравнению с «Ну, погоди!» - большее количество народа и принципиальное желание победить, невзирая ни на что, не ожидаю большого недоезда у этой команды. «Ну, погоди!» - количественно спортсменов меньше, но по качеству однозначно выше, более добрая обстановка внутри, меньше дерганности за результат, недоезд будет приличный. В этой паре фаворита нет. Вероятность 85%.

4 место. «Артисан». Уколова в своем юном возрасте и непритязательной внешности по интернету смогла набрать впечатляющее количество спортсменов. К тому же в силу возраста имеет очень гибкую психику, и в силу характера – башкой может стены прошибать. Малые команды «Артисану» не конкуренты, пусть там и будут собраны супер-пупер спортсмены, а призовая тройка все же покрепче, по всем параметрам причем. Вероятность 90%.

5 и остальные места. Вот здесь будет жарко и интересно. Очень пристально буду наблюдать за Нижним Новгородом – Леха Волжский может преподнести сюрприз, Сборная Питера – темная лошадка, Команда А – просто сильные ребята, хоть их и совсем мало. Лично буду болеть за знакомых и друзей – благо за мою карьеру набралось таких много! Здесь ни на кого ставить не буду.

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

Д.П. После России «Витязевской» у тех, кто выступал – удержание результата и пика формы, у тех, кто только на Европу поедет – проходки уже сделаны, отдыхают. Основное внимание уделяем созданию прочных дружеских связей внутри коллектива, раскидываем выводящих на все 4 дня, залечиваем болячки, если у кого есть, пытаемся создать комфортную в психологическом плане атмосферу, - чтобы раньше времени не перегорели ребята. Девочек у нас много, а как ты знаешь, девочки вообще больше чувствуют, чем думают, вот их просто эмоционально разгружаем. Сейчас период спокойствия и уверенности пришел. Мы все сделали правильно перед этим стартом и знаем об этом, нам не в чем себя упрекнуть. Мы собрали за всю историю самую сильную команду из возможных, что было в наших силах. Сейчас самое простое осталось – выступить!

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

Д.П. Если капитаны остальных команд говорят, что не следят они за конкурентами, - лукавят они, причем безбожно! Я лично слежу в силу своих возможностей. И даже многим импонирую командам. 

СССР – вот машина, понимаешь, танк! Очень импонирует осознание своей силы у команды и открытость у лидеров! При этом никакого снобизма и заигрываний. Уважительно и к себе и к конкурентам. Приятно будет проиграть именно такому сопернику.

«Виктория» - команда закрытая для СМИ, при этом очень открытая для призыва вообще любых спортсменов. Доказательством может служить количество обращений и негодования со стороны моих атлетов, увод Залуцкого из СССР и т.д. Команда-загадка, реально оценить мощь и силу коллектива можно будет только на Европе. А они затаились. Ждем, тактика победы у всех разная, почему и не быть такой?!

«Артисан» - ровные рабочие отношения. Команда Уколовой открыта и для людей, и для СМИ. Всегда идут на контакт, понимая, что только так можно продвигать пауэрлифтинг в массы.

Нижний Новгород – душки! Любим и болеем за них!

Про остальные команды говорить не буду – очень мало информации! Активнее нужно быть, господа!

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

Д.П. Нас можно смело назвать командой федерации СПР! СПР – молодая и перспективная федерация, мы – еще более юная и не менее перспективная команда! Слеплены в общем из одного теста! Абсолютная открытость и плотная работа, возможность компромиссов, освещаемость, да и просто доброе человеческое отношение – чего еще желать?! Да, любим мы этого лысоватого и небритого дядьку с плотной спортивной фигурой – Сережу Длужневского, не скрываем этого! В общем, по пути нам! Собираемся и будем выступать, кто-то сомневается?!

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

Д.П. О, вопросик интересный! Особливо, это касается всяких негативных отзывов! Здесь есть у меня пара пистонов, ща бамкну! 

Значит так, ввели очки за мастерство и абсолютку – все по делу, правильно! Пример? Изволь! Выступают в сотке 2 Элиты. Один первый, другой, соответственно, второй. И этот второй по старому подсчету приносит очков команде меньше, чем разрядник, занявший первое место в пустой категории! Нонсенс! Исправили – однозначно и справедливо.

Теперь по поводу количества. Особенно удручают меня негативные отзывы от ребят, являющимися представителями СПР! Вспомните басню – «Лебедь, рак и щука». Нельзя, ну нельзя заявлять так открыто Ваше недовольство, уж простите, должность не позволяет. Да, между собой, найти компромисс – это гуд, но чтобы критиковать СПР, и самому являться функционером федерации… Подстава, батенька! Вы же в одной лодке гребете!

Еще. Кому там не нравятся большие команды и привлечение легионеров? Да?! А скидочка то ой как нужна и всем нравится! Не было бы скидки – хрена с два команды бы набирали такое количество народа! А спортсмен – человек, в большинстве случаев, эгоистичный, уж извините, результат нужен, ему выводящего хорошего и скидку дай, команда – на вторых и третьих ролях. Давайте сделаем зачет по 7-8-9-10 лучшим результатам? Давайте! И количественно это хреново скажется и на массовости турниров, и на составе команд, и на кошельке организаторов, что в свою очередь отрицательно ударит и по наградной атрибутике, и по состоянию ФОКов, и по оборудованию, и по сумме взносов! И кому это нужно?! Отвечу – амбициям некоторых капитанов и спортсменов, которым вынь и положь первое командное! Стоит это того?! Я не знаю, а высказываю только свои личные умозаключения. А знаю я одно – такого размаха, что будет в Долгопрудном в апреле, не было еще в Москве! А значит – правильным путем идете, товарррищи!

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

Д.П. Да у нас каждое командное выступление обрастает байками и становится этой самой притчей! Мы по-другому не умеем! Кто наблюдал за нами, знает, что более эмоциональной и веселой команды просто нет!

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

Д.П. У нас сразу после Европы, аккурат через месяц – Мир «Витязя». Летом отдыхать, скорее всего, будем. Однозначно Мир СПР в этом году. Еще 1-2 турнира буду выбирать на осень. Пока так.

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

Зрителям – приезжайте, это будет масштабно, красиво, волшебно!
Командам – приезжайте, выступайте, ставьте рекорды, выигрывайте!
Конкурентам – приезжайте, обходите, чтоб все попытки в зачет, чтоб без травм и с запасом!
Вывод: ВСЕМ желаем приехать – это будет супер турнир! Соберутся сильнейшие спортсмены, мощнейшие команды, преданнейшие зрители! 4 дня спорта и праздника! 4 дня рекордов, преодоления себя, 4 дня триумфа силы и воли над земным притяжением! Всех ждем, всем будем рады!

Текст подготовил Славинский Иван

 

DeMAUA-hjo8.jpg



#162
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

МСМК Александр Фотин готовится к Чемпионату Европы, жим 230 килограммов на 5 повторений

 

https://vk.com/video14311413_456239034



#163
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Уважаемые участники и гости Открытого Чемпионата Европы!

С 21 по 24 апреля для Вас будет работать кафе с 8 до 20 часов.


Каши 50-70 рублей за 250 грамм
Салаты 50-130 рублей за 250 грамм
Гарниры 70-200 рублей за 200 грамм
Мясные котлеты двух видов 70-100 рублей за 150 грамм
Кофе молотый Arabica в ассортименте 60-130 рублей за порцию
В меню предусмотрены постные блюда (в том числе вегетарианские, веганские)

Спортивный бар:
Минеральная вода
Изотенические напитки
Энергетические напитки
Напитки с Л-карнитином
Спортивные батончики
Снеки
Коктейли в ассортименте (протеин и гейнер Optimum Nutrition)

20 апреля кафе будет работать только в часы взвешивания.
Так же Вы можете заранее заказать ужин в кафе, если планируете прием горячей пищи после 20 часов.

Приятного аппетита!



Команды, выступающие в СПР разные – здесь и большие сборные и маленькие клубные, есть небольшие сплочённые группы элитных спортсменов или, как и наши сегодняшние собеседники - коллектив, специализирующийся на силе хвата – Сборная ФАПО.

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

- Добрый день. Название ФАПО переводится как Федерация армспорта Пензенской области, существует данная организация, как и команда, пару лет.

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

- К сожалению, никаких девизов у нас нет, а вот эмблема имеется.

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

- Так как наша команда территориально закрывает несколько городов и стран - это Беларусь, Украина, Россия (Пенза, Воронеж, Саров, Москва, Зимовники, Смоленск, Саратов), поэтому о конкретном месте базирования говорить не приходится, у всех разные.

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

- Все как у всех… Думаю, никто никому не нужен, никто никому не должен, все за свои кровные денежки.

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

- Если не считать региональные соревнования по прикладному виду спорта, то первое выступление было в апреле этого года в Нижнем Новгороде.

Тренерский состав команды – кто входит в него?

- Скорее, все сами себе тренера, обмениваемся опытом друг с другом, подсказываем тем, кто в новых для себя дисциплинах только начинает пробовать свои силы.

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

- Капитан команды - Грушин Владимир. Является Мастером Спорта в пауэрспорте по версии СПР и АСМ "Витязь", Мастером Спорта в народном жиме лежа АСМ "Витязь", МСМК, а так же Элитой армлифтинга по версии WAA и АСМ "Витязь", чемпионом и рекордсменом Мира в тяге Аполлона Акселя.

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

- Кулясов Сергей и Шевченко Сергей - одни из самых сильных представителей команды, МСМК и Элита по армлифтингу соответственно, чемпионы и рекордсмены Мира. Саньков Михаил - Элита в русском и народном жиме. 

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

- Ну, если логически мыслить, то конечно ни для кого спорт в данных видах не является профессией, нас же не спонсируют, и мы не выступаем в олимпийских видах спорта.

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

- Пожалуй, один из новичков - это молодой и показывающий отличный результат Добров Савва, спортсмену 16 лет и он неплохо идет к поставленной цели, Мастер Спорта выполнен, МСМК - цель на Чемпионате России САР в тяге Аполлона Акселя.

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

- Отбора как такового не было, у всех есть поставленные цели, они идут навстречу к ним, зачем ущемлять спортсменов?!

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

- Загадывать конечно не будем, но должны показать отличный результат и выиграть, а там уже - как карта ляжет!

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

- Так как основная цель - это участие на Чемпионате России САР, то большее внимание уделяется силе хвата.

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

- Конкуренция собирается не хилая такая, у кого-то многочисленная команда, у кого-то сильная и опытная, окончательный список заявленных команд еще не видели. 

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

- Нам нравится организация и атмосфера, поэтому непременно будет принимать участие и показывать максимальный результат.

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

- Такой подсчет считаем оптимальным, ведь помимо занятого места очки присуждаются за выполненный норматив, а это многое меняет!

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

- К счастью, курьезов замечено не было)

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

- Надеемся, что следующие старты это :
Чемпионат Приволжского федерального округа IPL/САР/ФЖД и Союза Пауэрлифтеров России. 21-22.05.2016. Нижний Новгород.
Всероссийский мастерский турнир по армлифтингу, версии IPL/ФЖД/САР и "Союз пауэрлифтеров России", Суздаль, 17-19.06.2016

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

- Мы не будем никого стебать, в отличии от некоторых других самоуверенных представителей, просто желаем достойно выступить конкурентам и без травм!

Текст подготовил Пикляев Денис

 

d4ZVIBrH2cE.jpg



#164
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Кирилл Каява:

 

Подготовка на чемпионат Европы IPL, который состоится 21-24 апреля в Москве. Жим в однослойной майке, третий подход на брусок 5 см. Вес 350 килограммов.

 

https://vk.com/video21223021_456239050



Спортсмен, с нестандартным подходом к тренировкам, тренирующийся в многоповторном режиме, 
обладающий огромным опытом (более 20 лет в пауэрлифтинге), пожавший на крайних своих соревнованиях 270 кг 
при собственном весе 124 кг, с лучшим результатом 285 кг, а также:
- неоднократный Чемпион России, Европы по жиму лежа
– Рекордсмен России по жижу лёжа версии IPF.
– Мастер спорта международного класса по версиям: WPC, АСМ Витязь, СПР
– один из сильнейших жимовиков RAW
- Мурад Алибегов, продолжает подготовку к Чемпионату Европы IPL


Военный жим 242,5*2 и 250*2

https://vk.com/video20218257_456239070

 

SP2tRxfb6BA.jpg



#165
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

В Чемпионате Европы IPL в Долгопрудном 23 апреля в дивизионе пауэрлифтинг в однослойной экипировке примет участие Владимир Дергунов, лучшие результаты спортсмена в приседе 340, жиме 272,5 и тяге 340, собственный вес 104-105 килограммов

 



#166
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Команда, каждый член которой представляет сам из себя настоящую серьезную боевую единицу, команда, собранная не «абы как», а по четкому и жесткому принципу, команда, обреченная стать глотком свежего воздуха в мире «сборных разрядников» - это все наши сегодняшние гости, «Команда А», а поговорить с нами вызвался один из руководителей коллектива Борис Аветисян. Лично меня Борис поразил новым, незамыленным взглядом на многие вопросы, касаемо спорта, а также хорошей эрудицией и оригинальным чувством юмора! Сейчас Вы поймете почему. Читайте!

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

- Привет! Существуем давно, с момента рождения каждого из членов Команды – шутка! 
Команда состоит из отличных спортсменов, волевых и сильных людей, наша численность не велика, но сила именно в качестве, так каждый из членов «Команды А» представляет из себя полноценного, разносторонне развитого, самодостаточного, с серьезным уровнем подготовки спортсмена, который представляет собой уникальную грань «семьи», чем и обеспечивает ее превосходство. 

Речь идет не только об основном составе команды, которая формирует ее душу, но и о людях, которые примеряют на себя «доспехи» нашего братства. Звучит пафосно, но суровая правда такова, что не каждый выдерживает определенные требования работоспособности альянса, кому-то это не нравится, но позволю ответить словами князя Российской Империи Александра Васильевича Суворова — великого русского полководца, военного теоретика, стратега и тактика – «Тяжело в учении, но легко в бою»! Поэтому, многим, кто претендует на вхождение состав команды, необходимо в действительности работать над собой, и вопрос не только физического состояния, но и иных параметров, таких как интеллектуальные, духовные и другие качества. 

Ведь мы не претендуем на homo vitruvianus (в переводе с лат. «витрувианский человек»), которого Леонардо да Винчи создал в 15 веке нашей, создал по трудам Марка Витрувия Поллиона.
Мы скорее претендуем на скромное звание homo perfectus, что тоже является шуткой, в действительности, все намного прозаичней, любой коллектив, для обеспечения своего постоянства должен быть сплоченным – теория власти Никколо́ Макиаве́лли, выдвинутая им в 16, когда он служил на службе у семейства Борджиа, до сих пор актуальна и применяется в мире очень даже успешно, просто мы исключили из этой модели политический мотив, а сохранили нужные нам элементы, такие как коллективный труд, единство интересов, постоянное совместное развитие, формирование определенных зависимостей (в хорошем смысле этого слова), в том числе и от членов команды, ради чего и проводятся системно определенные неофициальные совместные мероприятия. Впрочем, можно об этом весьма и весьма много говорить, но мысль понятна, что мы скорее не просто спортивная Команда, а в действительности некое братство))) может в далеком будущем будем орденом (шутка, хотя «кто знает, куда кривая выведет» – русская народная мудрость). 

De facto – ребят тренирую довольно-таки давно, точно и не скажу сколько времени уже прошло, но некоторые больше 3-х лет это точно, однако de jure – команда молодая, возникла в момент выступления всех членов единовременно, обычно так бывает, когда спортсмены на метафизическом уровне сливаются в какую-то единую субстанцию, не подумайте ничего сверхъестественного, проще говоря, начинают очень хорошо друг друга чувствовать, такое явление в командных видах спорта называют – сыгранностью, так вот это состояние и посетило наших Атлетов, в связи с чем и было принято решение о формировании команды, цитируя Августа Октавиана – tempus (в переводе с лат. «Пришло время»).

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема? 

- Девиза либо лозунга как такового нет, вместе с тем, есть кредо, которое лежит в основе души Команды, об этом долго придется рассказывать, поскольку за ней сокрыта целая философия, а контурно она обозначена в ответе на первый вопрос . 
Командная Эмблема имеется, появилась она спонтанно, связано это Сергеем Длужневским, но это уже совсем другая история…

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

- Есть несколько залов, в которых тренируемся, бывают и на открытом воздухе (имею в виду воскресные похождения). 

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

- Не могу сказать, что затраты значительны для братии, однако если бы какие-то проблемы с финансированием возникли, то вопрос незамедлительно был бы решен.

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

- Не вспомню, на разного рода соревнованиях принимаем участие, мы ведь не только в силовых видах спорта выступаем, так как ребята универсальны с точки зрения подготовленности спортсменов, это один из столпов нашей команды.

Тренерский состав команды – кто входит в него?

- Каждый член команды - высокого уровня профессионал, поэтому в большей степени мы сами себе тренера, моя же скромная функция, больше походит на консультативную помощь, из серии, чтобы не забывать основных направлений развития «семейства», придерживаться правильного вектора совершенствования, не травмироваться или если травмировался, то восстановить, помочь реабилитироваться и вернуться на правильный путь.

Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

- Зависит от вида соревнований в которых принимаем участие. Да и как уже говорил, мы стремимся к элитарному паритету, где каждый равен и не выпячивает свою индивидуальность, поэтому от рода мероприятий, зависит лицо, на которое ориентируемся при проведении соревнований. Так например, при проходке по кафе и ресторанам, мы ориентируемся на самого прожорливого и в этом случае он наш капитан))) 

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

- В этом вопросе мы придерживаемся законов Ликурга.

Есть ли в Вашей команде те, для кого спорт является профессией, а не просто увлечением?

- Это как пожелает каждый, но как говорил ранее, все члены команды Уникальные Личности, так как замещают и совмещают в себе очень много социальных сфер, поэтому с точки зрения Вашего вопроса, мы все одновременно профессионалы и просто увлеченные люди.
Касаемо пропаганды, это еще один столп нашей команды. В жизни братии происходит так, что люди в их обществе, ранее не занимающиеся спортом начинают к нему тянуться, молодые ориентируются на членов нашей Команды, многих ребята поддерживают, а один смог влиться в наши ряды.

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, восходящие звезды?

- Все члены команды опытные спортсмены, с серьезными результатами. Хм…, восходящие звезды, думается, что это утверждение будет равнозначно в отношении всех членов команды. 

Есть ли в команде девушки, ветераны, юниоры, и поедут ли они выступать на ЧЕ?

- А куда без них))) без них и нас не было бы. Есть у нас в команде девушки, одна рвет руками железо (шутка), выступает отлично, очень хорошо прогрессирует, другая тоже готовится в ближайшее время произвести фурор!

Каким образом проводился отбор спортсменов команды на турнир?

- Никаким, все просто, мы живем по законам античного общества – тоже шутка!


Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

- Борьба за места не входит в наш приоритет, это всего-то побочный продукт нашего состояния подготовленности. Основное - это самоудовлетворение и самоутверждение за счет своих возможностей, техничности, качества исполнения движения. Конечно, не у всех выходит соблюдать эти правила, да чего уж там, я и сам не без греха, что приводит к ненужным глупостям. Наша задача на соревнованиях доказать самим себе, что мы можем поднимать, жать и тянуть большие веса, а также оценить свою работу в стрессовом состоянии, оценить сплоченность и преданность команде в целом. Так что соревнования используются нами, как очередной механизм сплочения. 

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

- Работаем над результатами, больше всего внимания уделяется веселью)

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

- Конкуренты? Кто это?))) Мы ни с кем не конкурируем, видимо, достигли какого-то состояния, при котором понимаем, что излишне заморачиваться не стоит. Вместе с тем утверждение: «будет день - будет пища» не про нас, поскольку могу с уверенностью сказать, что ребята находятся в состоянии перманентной готовности.

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

- Да.

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

- Ожидал более глубокого анализа результатов, примерно по той модели, которой обсуждали с Сергеем на предыдущих соревнованиях Европы. Однако хозяин - барин, а мы всего лишь гости, если нужна будет помощь - с удовольствием помогу.

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

- Конечно, историй уйма про сгон веса до категории, про отравления перед соревнованиями, про страх перед толпой, про «сожженную» слизистую респираторных путей носоглотки, про излишнюю пунктуальность, да даже есть про любовь. Но рассказывать про это слишком много, да и если захотят, Вам ребята сами расскажут.

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

- У нас нет таких периодов: соревновательный; постсоревновательный. 
Вот еще один столп команды и заключается в бесконечном прогрессе. В этом вопросе господствует правило константы, выраженное в стабильном росте, что значительно лучше чем безумные скачки, это соответствует естественному течению событий как в окружающем мире, так и внутри нас самих, таково правило природы человека и такова суть эволюции, яркий пример - математические фракталы, либо закон снежного кома по правилам Уробороса или неисчисляемого множества Мандельборта, хотя со случаем снежного кома и Уробороса может получится вселенское фиаско)))

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

- Конкурентам, если есть, чтобы не обижались. Командам – крепкой дружбы. Зрителям, то за чем они пришли, - зрелищ! 

Текст подготовил Пикляев Денис

 

2M2PTE_0ykI.jpg



#167
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Сегодняшний наш собеседник – Илья Ушков, капитан самобытной, не гонящейся за количеством, зато могущей похвастаться своими крепкими воспитанниками, команды «Лидер», сотрудничающей, между прочим, с Федерацией СПР со дня ее основания! Коллектив будет выступать на Чемпионате Европы 2016, который пройдет под эгидой федерации 21-24 апреля в г. Долгопрудный. Какие планы у ребят на данный турнир мы с Вами сейчас и выясним!

Привет! Для начала, давайте познакомим наших читателей с Вашей командой, нам хотелось бы узнать больше о Вас: как давно существуете, откуда появилось название?

И.У. Здравствуй, Денис! Наша команда существует давно, постоянно видоизменяется, увеличиваясь и уменьшаясь, состоит из молодых и перспективных ребят! Название команды соответствует названию клуба - спортивный центр "Лидер".

Есть ли у Вас девиз или лозунг, под которым Вы выступаете? Существует ли командная эмблема?

И.У. Эмблема есть, а наш девиз - девиз всех пауэрлифтеров:
«Нам мало отмерянной силы.
Мы рвёмся за грань, за предел!
И пусть надрываются жилы - 
Спокойствие слабых удел!»

У Вашей команды существует место базирования, зал, который можете назвать своим?

И.У. Наша команда базируется на территории спортивного центра "Лидер". У нас есть всё самое необходимое для проведения тренировок: хороший помост и прекрасное оборудование. Спасибо за это руководству клуба!

Выступление на чемпионатах требует финансовых затрат, кто помогает в этом команде, есть ли спонсоры?

И.У. В эти тяжелые времена очень сложно найти спонсоров, нам в этом отношении повезло - нашими спонсорами является директор клуба Муртазалиева Елена Анатольевна и её дочь Борисова Людмила Юрьевна. Они помогают нам во многих вопросах. В нашей команде в основном молодые ребята, как я уже говорил, есть спортсмены, у которых небольшой достаток в семье, так вот, руководство оказывает помощь, предоставляя им возможность бесплатно посещать клуб! Так же по итогам года мы определяем отличившихся ребят и в качестве стимулирования к росту тоже выдаём абонементы на бесплатное посещение.

Какое было самое первое Ваше командное выступление?

И.У. Где было первое выступление команды я даже и припомнить не могу, тогда выступали совсем другие люди))) Ведь жизнь не стоит на месте, так и команда вечно меняется!

Тренерский состав команды – кто входит в него? Кто является капитаном команды, что можете о нем сказать?

И.У. Главным тренером команды и капитаном являюсь я. Про себя могу сказать одно - в команду беру исключительно фанатиков пауэрлифтинга! Я много времени нахожусь на работе (тренерская деятельность - это моё хобби) и у меня совершенно нет времени тратить его впустую. Я всегда говорю своим ребятам, что они всего могут достичь и без меня, но я знаю как сократить этот путь, как минимум, в два раза))) Некоторые спортсмены уже сами выступают в роли тренера и я очень рад этому - вырастил достойную смену, смену, которая будет дальше жить этим спортом и развивать его! Часть нашей команды - это инструкторы спортивного клуба "Лидер" и других клубов. Спорт помогает им в их работе (Томилин Максим, Щеклеев Роман, Сидоров Игорь, Ломакин Денис).

Самые яркие представители, флагманы команды, на которых ориентируются более молодые спортсмены, кто они?

И.У. Очень ярких представителей в нашем коллективе нет - у нас очень хорошая ровная команда и каждый делает в ней то, что должен, выполняя конкретно поставленную задачу! А задача у всех одна - победить самого себя! Покорить своего соперника - штангу! Ведь спокойствие - слабых удел!

Есть ли в команде новички, которые показывают хорошие результаты, девушки, ветераны, юниоры, восходящие звезды?

И.У. В нашей команде есть новички, подающие неплохие надежды, но, к сожалению, они не смогут поехать на соревнования из-за проблем с работой… Так же в нашей команде присутствуют девушки, которых тренирует мой ученик Савельев Егор: Курило Екатерина и Андриенко Евгения - наши звёздочки в суровом мужском коллективе!

Поделитесь своими планами на предстоящие соревнования – на какое место рассчитываете, какие дивизионы собираетесь покорить?

И.У. Мы все прекрасно понимаем, что на предстоящих соревнованиях нам не приходится рассчитывать на призовую командную тройку, но мы будем биться до конца! Нам удавалось на соревнованиях этой федерации с самой малочисленной командой становиться третьими в Суздале, пятыми и седьмыми из пятнадцати команд на Европах! Мы считаем, что это - хороший результат, если учесть, что наш состав никогда не превышал десять человек, а вот на этот турнир целых пятнадцать набралось!

Расскажите о подготовке команды на данный момент, чему уделяется наибольшее внимание?

И.У. Каких-либо тайн и секретов в нашей подготовке нет, просто у всех свои взгляды на это. Моя главная задача - подвести ребят к турниру свежими и на максимальном подъёме! Пришлось взять ради этого отпуск - мне ведь, как главному тренеру, придётся все дни мотаться на соревнования отвозя одних и привозя других)))

Что можете сказать о конкурентах, есть ли те, за кем пристально следите?

И.У. Мы ни за кем пристально не наблюдаем, уважаем своих соперников и желаем всем только добра, а так же покорения новых высот! Соревнования для нас - это праздник, повод пообщаться и увидеть своих старых знакомых!

Собираетесь ли Вы и дальше участвовать на командных и личных соревнованиях под эгидой федерации СПР?

И.У. С Союзом Пауэрлифтеров мы сотрудничаем с момента основания Федерации, планируем и дальше выступать на их турнирах! Здесь мы нашли доброту, понимание и отзывчивость со стороны организаторов! Желаем им всем огромного здоровья!

Как относитесь к новому формату подсчета командных очков?

И.У. К новому формату подсчёта командных очков отношусь нормально, хотя всегда был приверженцем подсчёта в формате федерации ФПР. Но время не стоит на месте, и надо пробовать что-то новое! Кто не развивается - тот вымирает!

Случались ли какие-нибудь курьезы во время выступлений, есть ли интересные командные истории, ставшие уже «притчей во языцех»?

И.У. Курьёзных случаев на соревнованиях было очень много, но рассказывать о них не буду, чтобы никого не обидеть)))

Сколько будете отдыхать после соревнований, на какой следующий старт будете готовиться?

И.У. Следующий старт? Планируем посетить Суздаль в июне этого года по СПР. Не буду загадывать, но это последние мои старты в открытой номинации))) С 21 июня буду покорять помост по ветеранам)))

Что можете пожелать другим командам, конкурентам, зрителям? 

И.У. Другим командам я хочу пожелать только самого лучшего, покорения новых высот, гладких стартов без травм, ярких эмоций! Всем добра!

 

u_BhHqEXBL0.jpg



#168
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Дмитрий Бубнов:

 

А вот ..собственно..и сами мучения..на которые и пытались настроиться...
Продегустировали..с груди..до первого заявочного..вес 125 ровноD83DDE1D.png..далее средним 150 5 по 5...и трицепс..не скажу на чёмD83DDE02.png...
Баня..церковь и домой спать...
Впереди пара недель гантелемахания и прочих восстановительных про..це..дур...

 

Видео по ссылке - https://vk.com/wall253022126_223



#169
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

"ЗДРАВСТВУЙТЕ, ГОСТИ ДОРОГИЕ!" - Наталия Трухина.

Одна из почетных гостей Чемпионата Европы IPL. Обладательница всевозможных регалий и званий в железном спорте – Наталия Трухина.
Где бы не появилась эта девушка - она всегда привлекает к себе внимание. И не удивительно, придя в зал с «бараньим» весом в 40 кг, она полностью преобразилась.
Сильная и уверенная в себе, одновременно с этим семейная и домашняя, не представляющая свою жизнь без железа, при этом с мягким и добрым характером, с легким налетом ироничного отношения к жизни, в купе с открытостью и приветливостью. Она обязательно вызывает пересуды и подкидывает темы для разговоров. Спортсменка – обладательница огромного количество титулов в спорте, и очень популярная персона. Во многом ее популярность обусловлена не только достижениями Наталии, но и ее необычной, скорее даже не типичной, внешностью. Девушка не делает тайны из того, что применяет анаболические стероиды, что тоже служит причиной нападок на нее критиков. Однако, она не скачет «с шашкой наголО», доказывая свою правду, а просто молча делает свое дело и радуется жизни.

- Привет, Наташ. Говорят, собираешься в гости? 
- Привет, да, собираюсь. Буду рада побывать на соревнованиях, тем более, что они обещают быть очень крупными - слышала, что заявилось очень много спортсменов.

- Ты практически всегда посещаешь соревнования, проводимые СПР, как в качестве участника, так и почетным гостем. Расскажи – почему? В чем особенность соревнований, проводимых этой федерацией? 
- Мне очень нравится, как СПР проводит соревнования, нравится доброе отношение к спортсменам, уверена, что все пройдёт отлично. 

- Наталия, на крайних соревнованиях на Кубке Евразии ты потянула 215 кг. Тяжело было? Расскажи об ощущениях.
- Особенно я к силовым выступлениям не готовилась, поэтому и особенно сложно никогда не было.

- По какой причине не выступишь в этот раз? Мы бы все очень хотели посмотреть 
- Я не выступаю пока по пл. Это вовсе не означает, что я более не буду выступать, обязательно буду. Как только наиграюсь в бб blank.gif. Сейчас я значительно в более жесткой форме, чем, когда выступала по силовым. Да и вешу больше. Когда-нибудь к этому еще вернусь, с более серьезным настроем.

- Примешь участие в награждении спортсменов? Скажи несколько слов напутствия участникам.
- Конечно. Принять участие в награждении - приятно и почетно. Участникам - успешных выступлений! До встречи!)

 

Kt-5y0TVihE.jpg


Сообщение изменено: Оксана Кузнецова (12 апреля 2016 - 04:15)


#170
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Одной из самых загадочных фигур, но от этого не менее интересных, на грядущем чемпионате Европы IPL будет восходящая звёздочка российского пауэрлифтинга Андрей Булгарь из Рязани. 

Парень, вышедший на помост менее двух лет назад, который уже может похвастать тягой хорошо за триста. В конце прошлого сезона рязанец получил травму, но уже восстановился и готов показать высокий класс не только в тяге, но и в троеборье!

- Привет, Андрей! Если я все точно помню, ты выступил на турнире WPA, потянув 320 единственным подходом и победил в абсолютке. Почему единственный подход? И как так, опоздал на сореврования?))) Как же незабвенные «экзамен для меня всегда праздник, профессор»?!

- Я был на месте проведения соревнований с 9 утра, но попутал с расписанием. Мой поток стоял в 13:00, а я почему-то решил, что в 14:00. Вот и пришлось 2 подхода пропустить, пока разминался, а в третьем уже отработал.

- Насколько я знаю, у тебя была травма в конце прошлого сезона. Расскажи, что за травма, как лечил и как себя чувствуешь сейчас?

- Было защемление нерва на тренировке. Работал с довольно не большими весами и на третьем повторе защемило. На правую ногу не мог вообще встать. Ставили блокаду. Начинал делать упражнения с поясом и изолирующие без осевых нагрузок.
Потом прошёл курс лечения: уколы, растяжки и кардио. Делал, что врачи рекомендовали. Потихоньку набирал обороты, сейчас чувствую себя хорошо, готов в бой. Как учил тренер по борьбе: «борцу не больно, а только приятно». Кстати, оттуда я и перешёл в лифтинг.

- Конечно, все мы не любим такие вопросы, но на что ты готов сейчас? Бой Илясову Антону дашь?)

- Кроме Антона заявилось много сильных спортсменов, которые тренируются и выступают давно. Я в этом новичок, но отступать точно не готов. Ещё один девиз из борьбы: «кто не борется, тот не побеждает». Так должно быть как в спорте, так и в жизни. Время покажет.

- Если не сложно, раскрой свои небольшие секреты, как тренируешься, как часто тянешь, какие упражнения для себя считаешь наиболее эффективными.

- На спину делаю очень много упражнений. Тяги в блоках, рычажные тяги ,наклоны со штангой, гиперэкстензии и обратные гиперэкстензии ,тяги в наклоне. Становую стараюсь делать очень редко больше подсобных упражнений. Также регулярно делаю присед фронтальной присед и так далее. Жим отстает сильно но стараюсь его подгонять. Сильные ноги крепкая спина хороший хват это всё с борьбы. Вольной Борьбой я занимался около 10 лет . Не скрою, иногда смотришь на борцовский ковер и хочется плакать. Но цели у меня в другом виде спорта.

- Почему именно становая тяга? Нет ли желания когда-нибудь переквалифицироваться в троеборье?

- Я в становой тяге как бы выступаю чаще, но троеборье тоже не обхожу сторонй. «Мегаполис 2015», Чемпионат Рязани 2015, «Чемпионат России WPA», где я выиграл в своей категории в троеборье. В мае планирую выполнять МСМК в троеборье. 30 апреля заявился на Кубок Талдома, где будем с Антоном Илясовым. В мае в Нижнем Новгороде в СПР планирую выступить, где и хотелось бы выполнить МСМК в троеборье. В июне хочется в Суздаль поучаствовать в отборочном турнире на «Олимпию». Понимаю, что шансы отобраться невелики, но почему бы не попробовать? А дальше посмотрим, лишь бы здоровье не подвело!!!

 

Тяга 322,5 - https://vk.com/video...12881_171022220

 

REOaAWd1AM4.jpg 4wYNfLful6E.jpg



#171
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Как готовится Александр Фотин к Чемпионату Европы по жимовому двоеборью?

Да вот так ... Военный жим 230 на три и 240 килограммов на два повторения. 

В апреле на Европе будет жарко!blank.gif

 

230 кг на 2 - https://vk.com/video14311413_456239036

 

240 кг на 2 - https://vk.com/video14311413_456239037



#172
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Сергей Длужневский:

 

Просьба всем спортсменам имеющим звание Элита России по любой из федераций силовых видов спорта при регистрации во время взвешивания на Чемпионате Европы IPL/ФЖД/СПР иметь при себе удостоверение или сертификат для получения льготы на бесплатное выступление в одной номинации. Тем спортсменам, у кого по какой либо причине нет возможности предъявить документы на регистрации связаться со мной в личных сообщениях. 

 

TYcBB9LHO5g.jpg



#173
superyacush

superyacush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 438 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мончегорск

Стальная Борода:

 

12.04.16 прошла наша предпоследняя тренировка перед Европой IPL/ФЖД/СПР.


Олькин жим в софт экипировке 60*5, 70*5 и 80*5 - https://vk.com/video...70436_456239030


Мой жим в БД 1 слой с пола 150*3, 160*3, 170*3, 180*3, 190*3 и 200*3 - https://vk.com/video...70436_456239031

 

LYuE3tfVw70.jpg



Баннеры на помосты Чемпионата Европы IPL/ФЖД/СПР и Чемпионата России САР, Долгопрудный, 21-24.04.2016

 

EGneQ7slFHg.jpg



#174
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Вот тебе и жимовик))... 
 

Мурад Алибегов в рамках подготовки к Чемпионату Европы IPL приседает 200 кг на... и 180 на... 

 

https://vk.com/video20218257_456239078

https://vk.com/video20218257_456239079

 

Кто сколько насчитал?

 

HIvlNUgQzvc.jpg



#175
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Сергей Каразия - маленький гигант большого жима! 

 

130 на 9! А вес то спортсмена - игрушечный!

 

https://vk.com/video29601754_456239021



#176
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Среди спортсменов подтвердивших свое участие в Чемпионате Европы IPL/ФЖД/СПР и Чемпионате России САР есть такие известные, как Мурад Алибегов, Юрий Белкин, Александр Клюшев, Эмин Мамедов, Иван Подрез, Юлия Медведева, Анжела Кулагина, Наталья Трухина/Кузнецова, Андрей Палей, Виктор Мистратов, Роман Еремашвили, Василий Цветков, Георгий Берошвили, Алексей Каширин, Антон Илясов, Виталий Бобров, Алексей Никулин, Юлия Кузнецова, Виктория Кныш, Руслан Греев, Дмитрий Шабалин, Сергей Каразия, Александр Васев, Анатолий Сербин, Артем Кобанов, Сергей Молчанов, Мария Панферова, Артем Белоус, Роман Орешков, Сергей Громов, Павел Леонов, Сергей Манцеров, Вячеслав Соловьев, Николай Блетько, Константин Морозов, Владимир Кончаков, Александр Фотин, Павел Силушин, Артем Быховец, Егор Дегтярев, Максим Павлов, Владимир Бардин, Дмитрий Бубнов, Александр Бояров, Антон Володько, Андрей Шарков, Сергей Кулясов, Владимир Грушин, Игорь Борисов, Александр Кириллов, Виталий Бобырев, Александр Асиновский, Владислав Шкудас, Олег Лившиц, Максим Баруздин, Роман Залуцкий, Дмитрий Логинов, Денис Пикляев, Андрей Змеенков, Илья Краснов, Алексей Якушевич, Юлия Тарасова, Светлана Уколкина, Ольга Насонова, Валерия Букина, Виталий Ураев, Сергей Подобин, Владислава Длужневская и многие другие..

 

VKy7-irtSKg.jpg



#177
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Среди почетных гостей награждающих призеров и победителей Чемпионата Европы IPL/ФЖД/СПР и Чемпионата России САР будут такие известные всем спортсмены, как Виктор Найденов, Юрий Белкин, Алексей Никулин, Наталья Трухина/Кузнецова, Александр Васев, Александр Грачев, Дмитрий Пермяков и другие...

 

R7GS_nFSbLw.jpg pNRbJEtsm3A.jpg LhyWV6deZJY.jpg XO7tmRlKRU4.jpg srwLkNzGfOk.jpg SRxwOOhwQqs.jpg PThU0xxrxdY.jpg



#178
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Дорогие друзья! 

Осталось совсем немного времени до старта самого масштабного в истории федерации СПР турнира – Чемпионата Европы, который пройдет в г. Долгопрудный с 21 по 24 апреля, поступило более 2000 заявок на эти соревнования! Мы очень горды оказанным Вами высоким доверием и приложим максимальные усилия, чтобы сделать этот праздник спорта незабываемым! 

Всем призерам турнира мы приготовили вот такие медали и грамоты, абсолютным чемпионам большие кубки – чудо такое весит 6 кг! Думаю, будет очень неплохо смотреться у Вас на полке! 

Не секрет, что на Чемпионате Европы будет беспрецедентная командная борьба – заявилось около 15 команд, некоторые коллективы превышают своей численностью сотню человек – такого еще не было в мире современного пауэрлифтинга! Капитанам команд мы тоже приготовили сюрприз! Вес этого колосса – 30 кг, здесь нужна сила настоящего пауэрлифтера, чтобы поднять такой тяжелый приз! 

И это еще не все сюрпризы, но остальное путь пока окажется в тайне! Мы ждем на нашем турнире всех желающих! Зрители – приезжайте и болейте жарко, спортсмены – покорения новых вершин! Мы верим, что только вместе с Вами сделаем мир пауэрлифтинга лучше! Удачи на помосте!

 

CN6mlD1LA2k.jpg Pb_P4M0VbYE.jpg 6IwBwGtyA_4.jpg KYgjlZbyhIw.jpg 8dgOPEf-cmQ.jpg uvm1_z0S9wU.jpg 4x8-sh-ymGM.jpg 9Pn38F5ZBzY.jpg -YjjSv7vuV0.jpg



#179
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Небольшой фоторепортаж из мастерской где уже несколько месяцев отливаются статуэтки для турнира в Долгопрудном, руководит этим процессом большой парень по имени Евгений, а вот охраняет все пес Василий. Весь тираж из 210 статуэток в воскресенье будет готов, затем статуэтки будут упаковываться в коробки с пенопластом и отправятся в путь.

 

1TGd8AIkwoo.jpg uiD7-Dgx5s8.jpg hnJnWNwxefE.jpg FYBFUzi1_M8.jpg 7g5iwViE1Nk.jpg



#180
Оксана Кузнецова

Оксана Кузнецова

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 935 сообщений
  • Имя: Оксана
  • Пол: Женщина
  • Город: Санкт-Петербург

Дмитрий Бубнов:

 

Мотивация пожать нашлась неожиданно..Гришка порадовал отца.. жимом 60..5 по 5..в стиле легендарного Хендерсона..в часах и без кистевиков...D83DDE02.png(G-shock конечно не голдовый Rolex..но какие его годы)...
Пришлось срочно варганить ответку... в кистевиках и налокотниках конечно...ибо локотки побаливают после всех этих маек...blank.gif
Жим..100,120,140,160,180 на 10...и 200 на 5(для сынаblank.gif)..

 

Видео: https://vk.com/wall253022126_251

 

mQZPy-D_lug.jpg



Кирилл Каява:

 

Подготовка на чемпионат Европы IPL 22-24 апреля в Москве, однослойная экипировка, крайняя тяжелая тренировка, 320 килограммов с груди под команды и на убитом трицепсе.

 

Видео: https://vk.com/wall-71008444_16176

 

-JgspzW0RXA.jpg




1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых