Воть, приехали люди влияюсчие на аппетит и водичка слилася)
Добавлено Есаул Мне тут технику иную выставляли и блин, веса то, что были уже как бы и не поднимешь... силовуха и форма разные весчи и я это поняла на собственной шкуре, когда у мня бицепсы третий день болели после грифа... просто чуть локти по другому выставили...
bigbro С плечами решили, что задний пучок отстаёт, а руки превальируют
далее, трапеция у меня развита слишком сильно - тяга к подбородку и становая отменяется.