591 ответов в этой теме

[ШРЕК]

ты сам напросился...

[Иван56]

Цирк продолжается...
Добавлено
Всю тему Качка не осилил, буду продолжать. Трицепс зачётный, буду искать как он его качает, ну и программу тренировок пока не нашёл. Кто знает где он более-менее подробно программу расписал - кинте ссылку пожалуйста.

[bafomest]

Иван56
Есть тема, где Качок описывает свои тренировки
http://forum.steelfa...?showtopic=7600

А тут он выкладывал ролики с упражнениями в его исполнении
http://forum.steelfa...showtopic=10348

[Иван56]

Спасибо за ссылку.
Шрек, тебе выгоднее мне не мешать и подождать пока я сам угроблюсь. Не спасай меня.
Добавлено
Ты кстати ник мой неправильно пишишь. Я же твой не склоняю... Или провоцируешь чтобы начал ? В реале по другому поговорили бы.

[VoiVoD]

Иван не обращай внимание на "тролей" типа мсмкмикассср .
Старческое слабоумие может случится в любой момент (даже в 45 лет).
И тогда больной склерозом мозг рождает невиданные фантазии
типа натурального приседа 310 кг или бицепсов больше чем у френка зайна и стива ривза при меньшем весе
Пускай пашалит старый идиот

[ШРЕК]

Гы. Мои посты уже трут... вАНЯ, ты за языком то следи... Которым по клавишам стучишь... В реале он со мней поговорил БЫ... По другому... Пожалуй, промолчу лучше... Чтоб не уподобляццо тебе... Виртуальный боец-теоретик нах...

[Gringo]

Иван56
есть хорошая кнопка "игнор". Один клик по ней, и больше их сообщений не увидишь...ВОСПОЛЬЗУЙСЯ ЭТОЙ КНОПКОЙ

[лифтер-жимовик]

Иван мой опыт подсказывает,что метода твоя неправильна в корне,даже твой друг Михалыч уже против,но ты продолжаешь упорно стоять на своем.За 16 лет тренинга результаты твои не впечатляют.Так что мое мнение метода твоя мягко говоря не рабочая.

[ШРЕК]

В корне не согласен с Лифтером-Жимовиком!!! Это как так не рабочая??? А 32кг на Скотте на бицепс? А 47кг стоя на бицепс гантелью? А подкидывания гантели в наклоне- 86кг? А фак-бенч с 47кг? Это ли не достижения??? А 60кг в жиме лежа ОДНОЙ РУКОЙ??? Вот сам попробуй так сделать, а потом говори- прога не рабочая

[лифтер-жимовик]

ШРЕК
Нет,даже пробывать не буду,видимо мне не дано.

[VoiVoD]

В интернет-терминологии, «тролль» — это человек, который размещает грубые или провокационные сообщения в Интернете, например, в дискуссионных форумах, мешает обсуждению или оскорбляет его участников
Наиболее характерной чертой троллинга является то, что его целью в конечном счёте всегда является привлечение внимания к собственной персоне. Тролль хочет почувствовать свою значительность и популярность, произвести неизгладимое положительное или отрицательное (не важно какое) впечатление, и для этого пускает в ход любые средства. Существует мнение, что это люди, страдающие комплексом неполноценности, разочарованные или уставшие от повседневной рутины. [QUOTE]

К мике мсмкссср очень подходит
Так как ВСЕ его сообщения КРИЧАТ о том что бы его заметили
Именно мсмксссрмике врет о своих результатах обьемах и тд
А аноним не МОЖЕТ привлечь внимание к себе, так как его НЕТ
ТАК что ТРОЛЬ и крыса вы микемсмкссср.

[Tolik_DOES]

 

А помоему Иван весьма репродуктивно качает руки!!!!

РЕПРОДУКТИВНО? Бугагагеге!! Ну и слово!
Добавлено
У меня кореш натурал делает на бицепс 44х8 1 рукой с 48 мм грифом. (гантель себе сам изготовил - для арм-рестлинга тренируется) С читингом но не запредельным. Вот это природа-мать. Качается 1 год. Правда, перед этим у него был перерыв 3-4 года, перед которым он тоже качался года 2-3 но с более низкими результатами. жмет он пока что 126х6х2.

[r00t]

натурал... химег... проверить в интернете невозможно.. А по рассказам, типа "друг моего брата свата.." тем более.
Я считаю, что нужно самому всё попробовать, чтобы выделить для себя 2 более-менее продуктивные методы.. и время от времени их чередовать, чтоб застоя небыло.. =))

ЗЫ
За вашу дискуссию спасибо... читал с наслаждением эти 9 страниц!

Сообщение изменено: r00t (02 февраля 2008 - 03:18)

[Gnom]

ТО:Dr.MengeleНу засланный в тыл врага - это ты. Значит - ТРОЛЬ и КРЫСА ты А по обьёмам тебе лучше знать. Ведь это ты пока у меня отсасываешь.

удивительный он товарищ, этот МСМК.
Пусть его прихватили на вранье о результатах, о натуральности, но он как гордый варяг все это выслушивает и ничто не может его поколебать. Главное стоять на своем! Все вокруг недоброжелатели, троли и крысы, все завидуют ему, даже настоящие МСМК.
Ну что же, с таким духовным атцом как Сапожнеков далеко пойдет . Еще годик и мы увидим... услышим о жиме лежа 300! А так как Mike собирается захимичить, то если еще курс (пиздальгина) распишет сам Сапог, да еще и будет его подстраховывать, наверняка и 350 пожмет!

Главное, как подпись гласит, не быть глупым и смело обзывать всех усомнившихся тролями и крысами!

[Джей]

рука на фотке-просто нет слов

[Gnom]

Ещё одна звежда инквизиции.

как та еще одна? Я как то читал высер одного больного товарища что я и еще человек 10 это одно и то же лицо
Или Сапожнеков не успел тебя предупредить?

Это ты меня на вранье поймал?

Железная логика, еврейский вариант пословицы "Не пойман не вор", - "кем не пойман, для того не вор" .

При твоём личном участии пожму 200

опять вариант Сапожнекова? Со страхуем 230, без страхуя не жму С чего ты взял что я тебе помогать буду?

вот только чтоб вся инквизиция присутствовала

- думал старый еврей, куда бы пригласить гостей, чтобы не пришли.

потом акция возмездия в очередь на отсос.

а осилишь у всех кому напи@дел отсосать? Или не в первой?

[MikeMCMK]

Gnom
Tomas V
Supremus Inquisitor
Группа: Инквизиторы
Сообщений: 186
Регистрация: 12.12.2007
Из: Ватикан
Пользователь №: 2
Очень почётно. САМ №2 Пожаловал. А чё? На первый номер не потянул.

Насчёт помощи - без тебя спрвавлюсь. Только поприсутствуй, а потом поговорим.

Сообщение изменено: MikeMCMK (02 февраля 2008 - 04:28)

[Ильяс]

Gnom
"а осилишь у всех кому напи@дел отсосать? Или не в первой? "
Так нельзя говорить человеку который больше тебя достиг в жизни...

Сообщение изменено: Ильяс (02 февраля 2008 - 04:27)

[madpower]

MikeMCMK
ну так покажите нам видео приседа,именно приседа со штангой,а не непонятных корявых телодвижений,с весом этак килограмм 240 без бинтов,разиков этак на 4-5
или тягу,килограмм,этак 280 на 2,хотя бы,без отбива от пола.
или жим 170,раза на 3-4.

а до тех пор вы-банальный интернет врунишка и это всем уже понятно

[MikeMCMK]

madpower
Толлько для ВАС уважаемый. Не обессудте, что для этого не собираюсь ломать свои планы.
Сейчас у меня другие цели и задачи. Придётся подождать. А вот "эти самые ножки" , по моему у ВАС не крупнее.

[madpower]

Мои ножки,при результатах без бинтов весьма далеких,от заявленных вами,были 67см При том,что они намного короче ваших,намного их суше и рост у меня поменьше
При всем при этом,200,отчего-то,я приседаю несравнимо легче вас

Никаких странностей не находите, в связи с этим?

Посмотрите,на всякий случай,на ноги Коли Жукова.Он 250 без бинтов садился
А еще я видел как Александр Деханов 260 садился без бинтов,лет,эдак 11-12 назад.Только вот незадача-Деханов ЗМС и рекордсмен Европы в приседе был Как раз в 90 выступал Ноги его соооовсем по-другому выглядели

Сообщение изменено: madpower (02 февраля 2008 - 04:43)

[Brabus]

Из любой темы говно могут сделать

Supremus Inquisitor Группа: Инквизиторы

[MikeMCMK]

madpower
В лото не играешь? Проверь свои догадки там. Только бабок побольше поставь.

Сообщение изменено: MikeMCMK (02 февраля 2008 - 04:45)

[madpower]

Догадки здесь не при чем.Есть факты-ваши видео,которые вы отчего-то удалили.Однако есть и те которые вы не удалили.
Там все прекрасно видно
Советую тягу тоже удалить
Однако от этого вранье правдой не станет

Сообщение изменено: madpower (02 февраля 2008 - 04:51)

[Gnom]

Gnom"а осилишь у всех кому напи@дел отсосать? Или не в первой? " Так нельзя говорить человеку который больше тебя достиг в жизни...

Ильяс, это психология лакея заискивать перед теми кто прикрываясь своими "достижениями" считает возможным общаться в манере быдла .
Во-первых, кто у нас скатился до отсосов? Речь этого человека изобилует такими выражениями. Я просто заговорил с человеком на понятном ему языке.
Во-вторых, большой вопрос в том кто чего достиг. Да, у Майка неплохая физическая форма для его возраста, но почему-то это достижение его померкло перед следующими достижениями: способность пе@деть не в меру, нести всякий бред да играть в горе-детектива. Например непонятные намеки, я вдобовок ко всему вдруг оказался еще и

Tomas V
Supremus Inquisitor

Все это лишь дешевый способ привлечь к себе внимание и больше ничего. Нет ничего проще чем обьявить всех тех кто поймал его на вранье врагами, недоброжелателями, завистниками. Только невдомек товарищу, что на эти высеры мало кто ведется, только может несколько наивных случайно сюда заглянувших гостей.
А также невдомек, что приди он и выложи все так как есть на самом деле - все это действительно вызвало бы уважение, а не отторжение.

[madpower]

это точно
зачем было врать- непонятно
а уж когда все заметили явное вранье тем более глупо изворачиваться.
можно было бы сказать-"ну да,приврал малость,с кем не бывает"

[ШРЕК]

Уважаемые флудеры, тема вообще-то об иВАНЕ56, а не об МайкеМСМК Так что просьба- его силовые обсуждать в другой теме, а здесь иВАН56 будет рассказывать, сколько он подкинул на бицепс, или на трицепс (а другие мышцы качать- зло! ), а мы все, по сложившейся традиции, будем говорить, какой он окуительный! Ну а за это он в ваших темах будет вас хвалить, и всем будет хорошо
А в теме Майка никто его не хвалил, вот он и озлобился, и все кончилось тем, что его тему закрыли... Так что хвалим иВАНА56, чтоб не нарушать традиции ЖФ

[MikeMCMK]

Gnom

Hemenes

  Просмотр профиля  Сегодня, 16:26 Сообщение #85 


Инквизитор


Группа: Инквизиторы
Сообщений: 768
Регистрация: 13.12.2007
Пользователь №: 8

Дата Суббота, 02 Февраля 2008, 16:25   


Tomas V
Supremus Inquisitor
Группа: Инквизиторы
Сообщений: 186
Регистрация: 12.12.2007
Из: Ватикан
Пользователь №: 2

О шибочка вышла. Hemenes покруче будет. Туповат однако. Повёлся, как подросток. Сразу решил отписаться. Я мог написать хоть китайский император - контрольный вопрос другой был.

Сообщение изменено: MikeMCMK (02 февраля 2008 - 06:49)

[andriskuvaldis]

MikeMCMK
Майк,а к чему в теме про Ивана заниматься обсуждением ребят с "инквизиторского " сайта,зачем им пиар?Я до ваших постов и не знал о существовании такого еврейского сайта,или это проплаченная пиар компания,или взаимовыручка?Если нет,тогда не обращайте на детей внимание,не уподобляйтесь им

[Gringo]

не обращайте на детей внимание,не уподобляйтесь им

поздно...