Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Бар RIHAD

* * * - - 30 голосов

  • Please log in to reply
178233 ответов в этой теме

#17881
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 775 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

С чего это загуляли "и там и там"?  Чет не слышал, чтобы тому, кого ты называешь вторым альфачом, давали в туалетах. Один омега и внутренний альфач, другой - второсорт, пусть даже наглый и накачанный, использующий читы образованием, креплением мышц к костям, быдлосолдатиковым тренингом, регулярной стрижкой и хождением в чистой опрятной одежде (что выдает второсорта с головой).

А кого я называю вторым альфачом? Первый - несчастный бедолага со спермотоксизом, второй - настоящий, уставший от секса... Ему в туалете не дают? А ты говоришь о каком-то третьем, а не втором...причем второсорте. Я же говорил о настоящем альфа-самце...так этот будет трахаться где угодно и с кем пожелает. А альфачи, только после того как он разрешит. Ну, если налет цивилизации, конечно, поскоблить с человеков...

  Впрочем, это опять дискурс получается....

Так что, да. Ждем превращения Мастера в секс-машину на горе всем 10-кам  )))


Сообщение изменено: Very Fat Boy (27 августа 2019 - 02:56)


#17882
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

А кого я называю вторым альфачом? Первый - несчастный бедолага со спермотоксизом, второй - настоящий, уставший от секса... Ему в туалете не дают? А ты говоришь, о каком-то третьем, а не втором...причем второсорте. Я говорил, о настоящем альфа-самце...так этот будет трахаться где угодно и с кем пожелает. А альфачи, только после того как он разрешит. Ну, если налет цивилизации, конечно, поскоблить с человеков...

 

Что за быдлинг. Альфач, получивший внешнюю альфовость и есть сильный, мужественный и уверенный в себе человек.  У него нет никакого спермотоксикоза. Ему дают все десяточки, но берет он только тех, что пожелает. Типа шведского стола, где вместо блюд - топ модели.

Спермотоксикоз - это плата за внутреннюю альфовость, скованную телом омеги. Не надо путать быдлинг и альфовость. Быдлинг - наглость второсорта, который пользуясь беспомощностью внутреннего альфача залупается на него, грубо нарушая внутреннюю иерархию.

 

А реальный альфа-самец тем более не интересуется омежками, даже если внутри сидит альфач. Омего-тело с  внутренним альфачом никак не мешают реальном альфа-самцу трахать десяточек. Они же не смотрят в сторону омег. Забыл?



#17883
Very Fat Boy

Very Fat Boy

    Ментально толстый физкультурник

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 8 775 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мемель

Что за быдлинг. ...

 

А реальный альфа-самец тем более не интересуется омежками, даже если внутри сидит альфач. Омего-тело с  внутренним альфачом никак не мешают реальном альфа-самцу трахать десяточек. Они же не смотрят в сторону омег. Забыл?

 Эх... что-то я переживаю за Мастера... При таком раскладе шансы у него не слишком....

 

- Я вчера пьяная была. Ты не помнишь, у нас с тобой что-нибудь было?
- Нет, между нами ничего не было!
- Да что ж тебе так не везет-то.



#17884
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Трусам 30 лет?
А что собственно ожидали....

 

Вообще-то 50-60 лет. После смерти Сталина разрыв произошёл, 1968 - Таманский конфликт.

Но они были зашиты в подкладку валенка.

Вместе с шёлковым платком диверсанта НКВД с надписью "Предъявителя считать альфачом. подпись Меркулов В.Н. НКВД СССР"



#17885
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

пока нашел на с. 148, что средний чел весом 68 кг может пожать лежа 60 кг. Не стоя.

 

Так жим же разный бывает. Тут на последних страницах обсуждается какой-то жим из ТА, с рывком-толчком-подприседом.

А если посадить обычного человека на скамью и дать сидя пожать штангу, то какие там нафиг 90 кг.

Обычно новички 50 не могут выжать. Средне тренированный ну 70 может пожмёт, но даже не свой вес.



#17886
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вся суть видухерства

 

156690227418141789.jpg



#17887
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 563 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Так жим же разный бывает. Тут на последних страницах обсуждается какой-то жим из ТА, с рывком-толчком-подприседом.

А если посадить обычного человека на скамью и дать сидя пожать штангу, то какие там нафиг 90 кг.

Обычно новички 50 не могут выжать. Средне тренированный ну 70 может пожмёт, но даже не свой вес.

 


А можно еще поставить человека на колени и дать штангу, или на одну ногу или на голову.

Все это -суть изъебства, которые вообще ничего не иллюстрируют.

Нормативы для регбистов- жим лежа 1,5 СВ на раз, становая- 2 СВ на раз, присед 2 СВ на раз.



#17888
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва


А можно еще поставить человека на колени и дать штангу, или на одну ногу или на голову.

Все это -суть изъебства, которые вообще ничего не иллюстрируют.

Нормативы для регбистов- жим лежа 1,5 СВ на раз, становая- 2 СВ на раз, присед 2 СВ на раз.

 

Не понял тебя, какие ещё изъёбства?

Я привожу пример реально существующего упражнения на дельты, жим сидя.

И этот жим, в отличие от всяких толчков-подсадок не позволяет техникой и инерцией штанги вырулить себе +20-30 кг.

Сколько жмёшь, столько и жмёшь, всё честно.

Вот такие результаты интересно узнать у соконфетников.


Сообщение изменено: Anubis75 (27 августа 2019 - 03:53)


#17889
Мозголомная Брага

Мозголомная Брага

    лошать с галавой в дереве

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 20 563 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не понял тебя, какие ещё изъёбства?

Я привожу пример реально существующего упражнения на дельты, жим сидя.

И этот жим, в отличие от всяких толчков-подсадок не позволяет техникой и инерцией штанги вырулить себе +20-30 кг.

Сколько жмёшь, столько и жмёшь, всё честно.

Вот такие результаты интересно узнать у соконфетников.

 

Начали с того, что рассуждали о том, что здоровый мужик ( не спортсмен а просто здоровый мужик) должен по мнению в какой-то популярной литературе жать стоя свой вес или больше. и что типа 100 кг для ОлегаК с его аналогичным СВ это вообще ниачом, просто результат нетренирующегося человека.

Ни о каких упражнениях на дельты речи вообще не было.

Какую силу ты хочешь померять в жиме сидя, силу чего?

И нахуя нужен силоизмеритель в таком дерьмовом упражнении, которое вообще не предназначено для рекордов силовых?

Хочешь мерять силу- меряй в становой- самое логичное упражнение на силу- либо поднял либо не поднял.

Хуй считеришь.
 



#17890
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Начали с того, что рассуждали о том, что здоровый мужик ( не спортсмен а просто здоровый мужик) должен по мнению в какой-то популярной литературе жать стоя свой вес или больше. и что типа 100 кг для ОлегаК с его аналогичным СВ это вообще ниачом, просто результат нетренирующегося человека.

Ни о каких упражнениях на дельты речи вообще не было.

Какую силу ты хочешь померять в жиме сидя, силу чего?

И нахуя нужен силоизмеритель в таком дерьмовом упражнении, которое вообще не предназначено для рекордов силовых?

Хочешь мерять силу- меряй в становой- самое логичное упражнение на силу- либо поднял либо не поднял.

Хуй считеришь.
 

 

Ясно, значит немного о разном говорим.

Я ни в одном зале никогда не видел здоровых мужиков-новичков, которые стоя смогли бы пожать свой вес.

 

Сила жима сидя - это реальная сила дельт и плечевого пояса, крепость спины тоже.

Ясен перец что не для рекордов, просто позволяет оценить кто сильнее в данном упражнении.

Бицепсом же меряются, подтягиваниями-отжиманиями, и другое сравнивают и тп. Почему бы нет?

Становую тоже срущей собакой делать можно. Но лично мне интересней мерять силу как раз в многообразных упражнениях, чем просто в троеборье. Ну вот упоминался же здесь челендж мужского забега на 20-ый этаж с гирями 32 кг.  Просто разнообразие.


Сообщение изменено: Anubis75 (27 августа 2019 - 04:18)


#17891
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Иные ребята и ростом были пониже, и весом поменьше. Как ни суди, по всем статьям выходило, что не должен я им уступить. Осмелев, я дождался, пока тренер Валентин Лебеденко очутился возле меня, и возник перед ним как лист перед травой:­

- Разрешите, я попробую поднять. ­

- А ты когда-­нибудь брался за штангу?­

- За настоящую не брался. Поднимал ось от вагонетки. ­

 

Кажется, я покраснел.­ Тогда не надо, ­ сказал он, окидывая меня внимательным взглядом. ­

- Это большой для тебя вес: 90 килограммов. Ни к чему.­

- Я только попробую. Ну разрешите! Один разок! ­

- Ну давай, толкай, если невтерпеж.

 

Тренировка остановилась. Все с любопытством уставились на матроса, который снеумелой поспешностью, как был в клешах и форменке, одну бескозырку только и снял,выскочил на помост и с трудом взвалил штангу на грудь. Толкнул вверх, но снаряд лишьслегка подпрыгнул и упал обратно. Новый толчок, и снова лишь насмешливо звякнули"блины".

 

Я занервничал. Покосился на штангу, лежащую у ног, на ребят. Выпросил еще одну попытку. И снова неудача. Штанга лишь дернулась в моих руках, точно на кочку наехала,не вверх не пошла.

 

Стало жарко. Я уже понимал, что пора остановиться, но остановиться не мог. Видя такую горячность, Лебеденко успокаивающе положил мне руку на плечо:­

- Хватит, хватит! Вижу ­ сила есть. Надо тренироваться. Тогда будешь поднимать.­

- Но я должен ее поднять.­

- Как­-нибудь потом.­ Последний раз, честное слово!­

- Настырный ты, морячок! Ну да ладно. Давай! Уговорил!

 

Никто больше не тренировался. Все смотрели на меня. Показалось даже, что "болели".­ Давай, морячок, не дрейфь! Я положил гриф на грудь, коротко вздохнул и, весь растворяясь в неимоверном усилии(тело завибрировало, как тугая струна), толкнул. Еще не веря, постоял секунду, держа снаряд над головой. Потом штанга вроде как сама собой грохнулась на помост, а я сделал неверный шаг в сторону, и словно большая птица махнула перед глазами вороненым крылом. Поплыли, закачались перед глазами лица ребят, но через несколько секунд ясность вернулась, а с нею и радость от того, что я таки одолел первые в своей жизни девяносто килограммов. Если бы шутки ради кто­-нибудь догадался поднести мне цветы, я бы их принял как должное. В экипаж я возвращался в полном блаженстве. Как если бы победителем ехал домой с Олимпийских игр. Солнце казалось ярче, небо синей, люди милей.

 

Аркадий Воробьёв. 75 кг вроде как с.в.

Колесная пара от вагонетки (ВГ 1,2-550) весит 78 кг


Сообщение изменено: oscid (27 августа 2019 - 04:46)


#17892
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Так жим же разный бывает. Тут на последних страницах обсуждается какой-то жим из ТА, с рывком-толчком-подприседом.

А если посадить обычного человека на скамью и дать сидя пожать штангу, то какие там нафиг 90 кг.

Обычно новички 50 не могут выжать. Средне тренированный ну 70 может пожмёт, но даже не свой вес.

просмотр книги Тенно не показал наличия в ней рассказанной Аваксом истории.



#17893
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Аркадий Воробьёв. 75 кг вроде как с.в.

Колесная пара от вагонетки (ВГ 1,2-550) весит 78 кг

Воробьев и до 90 выступал. Другой вопрос сколько он весил в начале занятий в зале.



#17894
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Воробьев и до 90 выступал. Другой вопрос сколько он весил в начале занятий в зале.

 

Типа "нормальный мужик не особо тренированный должен жать свой вес". Вот мужик, тренированный, с трудом пожал свой вес (ось от вагонетки). При том, что другие неслабые мужики не все ее могли поднять. И только чемпион сев.морфлота жал эту хню на 8-10, который судя по описанию был немаленьких габаритов и как следствие веса. Так что стандарт нормальности немного завышен ИМХО.

 

Есть вот такое фото, например

orig_p17nam6i9df9ksctuj8l6eb2t8jpg.jpg


Сообщение изменено: oscid (27 августа 2019 - 04:57)


#17895
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Вот нашел

 

Я выступал тогда в полусреднем весе ­ до 75 килограммов. Соревнования проводились не в зале, а прямо у моря, на пирсе. Быть может, это и помогло мне прийти в себя. Ведь я начал с пирса. Так что обстановка соревнований ­ причальная стенка, блики на волнах,колышущиеся на ветру ленточки и матросские воротники ­ показалась мне родной. Пирс...Корабли  уходят  от  него  в  море,  в  долгое  плавание.  Я  же  от  пирса  ушел  в спорт, в
"большую железную игру" и плаваю в этом море ­ в должности атлета, тренера, педагога,ученого ­ вот уже четвертый десяток лет. Спасибо тебе, пирс!Я был здесь своим братом, родным. Бросишь взгляд в сторону и видишь руины, не до конца еще расчищенные развалины, закопченные стены, порванное и скрученное железо.А сколько вокруг участников войны, видевших смерть и кровь, хоронивших друзей! Вся обстановка,  окружавшая  соревнования,  еще  напоминала  о  боях,  о  страданиях,  о пролетевшей грозе, и только на лицах людей ничего не осталось от войны. Я видел на них лишь радость жизни, доброжелательность и интерес. Чуть дрогнут руки, чуть колыхнется штанга, и уже раздается громкий дружный крик:­ Держи, Аркаша, держи!Ну как тут не удержать! Я был в ударе. Выжал 85 килограммов, вырвал 90 и толкнул 115.Были моменты, когда облака черного тумана начинали раскручиваться в глазах, мутили сознание, но все обошлось.Я победил, набрав в сумме троеборья 290 килограммов.



#17896
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Вся суть видухерства

 

156690227418141789.jpg

 

какая хорошенькая!!)



#17897
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Какой такой еще социальный внутренний статус?

Примерно такой



#17898
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Ну вот упоминался же здесь челендж мужского последнего забега на 20-ый этаж с гирями 32 кг. 



#17899
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

что здоровый мужик ( не спортсмен а просто здоровый мужик  с домкратом ) должен по мнению в какой-то популярной литературе жать стоя свой вес или больше.



#17900
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Нормативы для регбистов  с Марса блядь - жим лежа 1,5 СВ на раз, становая- 2 СВ на раз, присед 2 СВ на раз.

 

ни хуя себе регбисты . 



#17901
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

внутреннюю альфовость, скованную телом омеги

 

Я вообще удивляюсь , как ботаны размножаются . Раньше думал , что их в специальных лабораториях клонируют . А потом понял - их забирают на НЛО для сэкс утех. Так они и размножаются.



#17902
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 364 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

Я вообще удивляюсь , как ботаны размножаются . Раньше думал , что их в специальных лабораториях клонируют . А потом понял - их забирают на НЛО для сэкс утех. Так они и размножаются.

 

О. Маэстре надо купить свой НЛО



#17903
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Я вообще удивляюсь , как ботаны размножаются . Раньше думал , что их в специальных лабораториях клонируют . А потом понял - их забирают на НЛО для сэкс утех. Так они и размножаются.


Ботаны размножаются с помощью домовитых четвёрочек. Какой никакой, а мужик. Достаточно не пить

#17904
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну вот упоминался же здесь челендж мужского последнего забега на 20-ый этаж с гирями 32 кг. 

 

Если с 40-го на 20-ый, то шансов больше :D



#17905
Anubis75

Anubis75

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 330 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

О. Маэстре надо купить свой НЛО

 

Построить же. Детали: холодильник, камень, жгуты трёх видов, трубки от турника, шланг от раковины. Реактор на распаде ядер гороха. Покрасить в вишнёвый, иллюминаторы тонировать, и либидные центавряночки будут истекать слизью их все щупалец сразу.

 

PS хотя чит НЛОм - это конечно фу. Космодесантниковостронгово как-то, андроидово.


Сообщение изменено: Anubis75 (27 августа 2019 - 06:01)


#17906
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

с 40-го на 20-ый

 

я когда то на стройке подрабатывал рабом . 

 

 .............Ну вообщем бригадир грит " на тебе доски на тебе гвозди и молоток и пила  . Делай козла и неси на 21 этаж. "  ( а я на первом был )

 

Ну , короче худо бедно сбил я козла , тяжёлый сцуко получилсо . Ну и давай я его переть с первого этажа на 21 - й . Этаже на 7 - м , мне подумалось " а не проще ли было доски занести наверх и там прямо сбить .

 

Потому как он , сука не проходил на поворотах . 



#17907
sportic21

sportic21

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 107 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ботаны размножаются с помощью домовитых четвёрочек. Какой никакой, а мужик. Достаточно не пить


Альфачи, судя по тому, что изучаются строго по сериалам и фильмам, размножаются копированием на флешку.

#17908
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Типа "нормальный мужик не особо тренированный должен жать свой вес". Вот мужик, тренированный, с трудом пожал свой вес (ось от вагонетки). При том, что другие неслабые мужики не все ее могли поднять. И только чемпион сев.морфлота жал эту хню на 8-10, который судя по описанию был немаленьких габаритов и как следствие веса. Так что стандарт нормальности немного завышен ИМХО.

 

Есть вот такое фото, например

orig_p17nam6i9df9ksctuj8l6eb2t8jpg.jpg

Нетренированные мужики радуются, если могут толкнуть двухпудовку.



#17909
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Нетренированные мужики радуются, если могут толкнуть двухпудовку.

 

в основном - хер там , даже с читингом . 



#17910
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 781 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Альфачи, судя по тому, что изучаются строго по сериалам и фильмам, размножаются копированием на флешку.


Кстати, в третьем сезоне Странные Дела присутствует классический Альфач.

c8fa58435e8c.jpg


6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых


    Google (1)