19901 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Ну все, МС в кармане, давай готовься, ты сможешь.

на мс в этой Федерации нужно поднимать 72.5+72.5+72.5

[RTR150]

на мс в этой Федерации нужно поднимать 72.5+72.5+72.5

Чет уже перебор..

А 62.5 кг у стенки ты ведь наверно сможешь поднять? Но это в 82.5

[MrCherdak]

62.5 кг

хуле это за МС при весе 80+?. Я бы давал МС за 85кг в весовой 82.5

[RTR150]

хуле это за МС при весе 80+?. Я бы давал МС за 85кг в весовой 82.5

Хз почему такой норматив, логически он должен по трудности соответствовать жиму 162.5 в до сотки.

А может это ты такой здоровый?

[MrCherdak]

Хз почему такой норматив, логически он должен по трудности соответствовать жиму 162.5 в до сотки.

А может это ты такой здоровый?

хочешь сказать, что меньше чердака поднимаешь на бицепс?

[RTR150]

хочешь сказать, что меньше чердака поднимаешь на бицепс?

Так у меня вес больше, плюс я не могу поднимать штангу на бицепс, у меня запястья болят от этого, да и вообще побаливают.

[G1ob]

А может Чердак на заводе кувалдой машет и плечелучевая развита, вот и поднимает легко на бицепс.

 

Но на соревнованиях у стенки с соревновательным грифом обдрищет эту самую стенку...

[MrCherdak]

Но на соревнованиях у стенки с соревновательным грифом обдрищет эту самую стенку...

тебя туда надо поставить рефери - контролировать отрыв жопы. чтобы чердак тебе подливки на ебало навалил. Охохо.

[Семён]

должен по трудности соответствовать жиму 162.5 в до сотки.

это ахуеть какая трудность

[MrCherdak]

Вот нормативы пшнб

Прикрепленные файлы

•  Нормативы строгого подъема на бицепс РТ+ЧД.pdf    308,3К   337 Количество загрузок

[MrCherdak]

162.5 в до сотки.

это явно не МС. Даже не кмс. Кмс - 170. МС - 190

[Олег К]

это явно не МС. Даже не кмс. Кмс - 170. МС - 190

Откуда ты это взял?

[MrCherdak]

Откуда ты это взял?

я так считаю

[Олег К]

я так считаю

А почему не 175 и 195 например?

[MrCherdak]

.

Миниатюры

• 
• 

[Oscar01]

MrCherdak, Дельты со спины круто смотрятся

[MrCherdak]

Дельты со спины круто смотрятся

это благодаря НКК.

[renepjd]

А че бицухи не напряг?

[MrCherdak]

А че бицухи не напряг?

бицухи пока маленькие. Видимо нужно 80 кг на бицепс поднимать, чтобы выросли

[renepjd]

бицухи пока маленькие. Видимо нужно 80 кг на бицепс поднимать, чтобы выросли

подтягивания как раз подойдут

[MrCherdak]

подтягивания как раз подойдут

подтягивания - на спину

[renepjd]

подтягивания - на спину

тебе показать бицуху от подтягиваний?

[MrCherdak]

тебе показать бицуху от подтягиваний?

лучше покажи дедушке в сауне свою накачанную жопу

[Oscar01]

MrCherdak, Тебя пуфик взломал что-ли?

[Олег К]

MrCherdak, Тебя пуфик взломал что-ли?

Взлохматил)))

[MrCherdak]

Тебя пуфик взломал что-ли?

пуффику очко дедушка взломал после того, как глинку послушали.

[MrCherdak]

А вот Олежка в детстве https://youtu.be/6L2Kk5x7uh4?

[aid]

Взлохматил)))

взлохматил дедушку.

[renepjd]

лучше покажи дедушке в сауне свою накачанную жопу

зачем?

[MrCherdak]

зачем?

чтобы сделать ему приятное