Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#175981
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


.!а блинная у меня возле подъезда закрылась.

ФСКН?

Сообщение изменено: Znatok Ne (14 августа 2016 - 07:11)


#175982
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Я себе представляю что бы с Маэстро случилось поедь он на ол инклюзиФФ со шведским столом на какой-то курорт))))

Хорошо, вес 54,6 -----> 67,8 , талия 64,9 -----> 72,2 (по сравнению с 2 неделями назад). Отдохнул, не пропустил жизнь и не превратился в робота. Мама рада, сказала, что стал на самого себя похож, и что надо было давно в Турцию съездить. Похоже, мм лица сдвинулись в нужную сторону - смазливые сотрудницы отеля не сводили с меня глаз по часу утром, днем и вечером, во время еды. Думаю, в течение месяца вернусь к базовому ИМТ 18,5 и начну прогресс в тренинге и мясном билдинге на рекомпозе, достигая лучшей видухи в каждом весе.



#175983
Diabloawm

Diabloawm

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 973 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Chiang Mai

Блевота - конечно ненормально, но это естественная реакция на заполнение желудка выше нормы, к которой он адаптировался, внутри короткого отрезка времени.

 

слушай, у меня вот было 2700ккал дефицит , и в загрузки под 5000ккал . в принципе я бы и 7000 мог наедать и никаких намеков на рвоту у меня нет

может у тебя язва какая-то? 



#175984
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Большинство людей насыщаются и перестают есть раньше - избытки висцерального жира мешает желудку расширяться.

шахимат, быдло! Все, кого не рвет после халявной еды, просто жирные!



#175985
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый

ФСКН?

не "Тетушкины блинцы" - она еще с 93 там была - заняли торец подъзда вместо зала еще советских игровых автоматов.



#175986
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 107 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

слушай, у меня вот было 2700ккал дефицит , и в загрузки под 5000ккал . в принципе я бы и 7000 мог наедать и никаких намеков на рвоту у меня нет

может у тебя язва какая-то? 

Так Рихад же объяснил - у тебя просто еще слишком много висцерального жира. Подсушись!



#175987
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Супервайзер
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Большинство людей насыщаются и перестают есть раньше - избытки висцерального жира мешает желудку расширяться.


Т.е. ты хочешь сказать, что происходящие случаи рвоты от любой халявной еды, это не проявления очень похожие на булемию, а нормальное явление для человека с имт18.5, а пережорщики высокопроцентовики, не блюют, потому, что не могут съесть много из-за висцерального жира?

#175988
vengr2010

vengr2010

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 51 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

красава! Жрать так жрать! Не оставлять же

 

привет

 

читал, что употреблял MK-677.

 

буржуи пишут что ускоряет восстановление после травм (связки и т.п.), надеюсь у тебя травм не было :wink2:  но если была, то не быстрее восстановился?

или слышал от кого-то



#175989
STATHAM.72

STATHAM.72

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 012 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: провинциальный

   Менты не приехали!Сегодня катнул 65 км!...С утра не ел ничего...Хочу майонеза и хлеба...По Димону-будет ровно по калориям!!!Сожру хлеба и майонеза!Буду-жирный!!!


Сообщение изменено: STATHAM.72 (14 августа 2016 - 08:06)


#175990
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

привет

читал, что употреблял MK-677.

буржуи пишут что ускоряет восстановление после травм (связки и т.п.), надеюсь у тебя травм не было :wink2: но если была, то не быстрее восстановился?
или слышал от кого-то

привет. Обошлось без травм :) кроме приступов голода и недосыпания(точнее,просыпаться оч тяжело) эффектов не заметил

#175991
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

Всем привет! Для съемок промо-ролика разыскивается кот (или кошка). Красивый, артистичный и в меру игривый. Желательно, чтобы имел опыт в съемках. 



#175992
vengr2010

vengr2010

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 51 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

привет. Обошлось без травм :) кроме приступов голода и недосыпания(точнее,просыпаться оч тяжело) эффектов не заметил

 

прям так???

 

буржуи хвалят, и масса у них прет, и травмы легче проходили.

 

и по голоду и сну все у тебя сходится, значит рабочий.

 

вот же.



#175993
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

прям так???

буржуи хвалят, и масса у них прет, и травмы легче проходили.

и по голоду и сну все у тебя сходится, значит рабочий.

вот же.

ну чтобы травмы заживали,даже на нормальном гр(мк же его секретагог, т.е все же слабее) надо лежать на печи и не тренить(встречал такую рекомендацию, звучит логично)
У пиндосов с отзывами все стремно,пиарят много говна

#175994
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Начитался отзывов, принимал хуманогро(от лабрада) и кардарин ... Как говорится "шо то ху#ня,шо это ху#ня"

#175995
Дмитрий Р

Дмитрий Р

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 13 329 сообщений
  • Пол: Не определился

Всем привет! Для съемок промо-ролика разыскивается кот (или кошка). Красивый, артистичный и в меру игривый. Желательно, чтобы имел опыт в съемках. 

Миниатюры

  • WP_000215.jpg
  • s6ay1GNWwHs.jpg


#175996
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

почему не уйти в поддержку по калориям,а тренинг бросить на недельку?)

Слифф будет. Обратный рекомпоз. Сам подумай - раз он в условиях тренинга идёт, то без него усилится. К тому же я и так уже дважды отдыхал после сушки.



#175997
vengr2010

vengr2010

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 51 сообщений
  • Имя: Леонид
  • Пол: Мужчина
  • Город: Kherson

ну чтобы травмы заживали,даже на нормальном гр(мк же его секретагог, т.е все же слабее) надо лежать на печи и не тренить(встречал такую рекомендацию, звучит логично)
У пиндосов с отзывами все стремно,пиарят много говна

 

с MK-677 еще возраст имеет значение, пишут что до 35 смысла почти нет.

 

ладно спасибо, наверно все таки на пробу возьму.



#175998
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Там пару необьятных бабок и мужиков накладывали себе реальную гору постных котлет , с виду не меньше киллограмма)))

Вот как должно быть!!! :diablo: Вот как надо выглядеть на фоне "необъятных жирдяев"! А мы тут все - дрищи((((

x_a6ae9346.jpg



#175999
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Вот как должно быть!!! :diablo: Вот как надо выглядеть на фоне "необъятных жирдяев"! А мы тут все - дрищи((((
x_a6ae9346.jpg

hqdefault.jpg

#176000
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

..

Миниатюры

  • 13938435_1064621786947764_9002032887530987463_n.jpg


#176001
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

..

 

Фотки подобной книги, 50-х годов, до сих пор где-то в деревне в ящике лежит.

 

a63f72b2bf84.jpg

 

А здесь большой простор для фотошоперов

 

827216458b00.jpg



#176002
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

.. Миниатюры 13938435_1064621786947764_9002032887530987463_n.jpg

Роботом-то тоже нельзя быть (с)



#176003
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

,

 

роботы клёвые....



#176004
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

БАБЫ И ПАПИРОСЫ, тебе кто больше нравится, Робокоп или Терминатор?



#176005
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

короч вычитал , шо если от сети работаешь , то аккум из ноута вынимать , но ессли долго не юзаешь , то хранить при 60-40% заряда и 1 раз в месяц пару раз заряд разряд....



#176006
БАБЫ И ПАПИРОСЫ

БАБЫ И ПАПИРОСЫ

    У НАС ВСЁ ХОРОШО.

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 15 079 сообщений
  • Имя: Арнольд
  • Пол: Не определился
  • Город: Наслаждаево

БАБЫ И ПАПИРОСЫ, тебе кто больше нравится, Робокоп или Терминатор?

Терми , Робокоп меня пугает....



#176007
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Терми , Робокоп меня пугает....

А я всё детство мечтал стать Робокопом. Мечтал, что вырасту, сделаю себе стальное неуязвимое тело и пересажу туда свой мозг. Буду летать на реактивном ранце и вершить справедливость. Однажды в школе тема урока была "семейные обязанности" - надо было написать коротенький рассказ, мол, кто что в семье будет делать, когда вырастешь, женишься и детей заведёшь. Я говорю - "мне нечего писать, я буду Робокопом!". Училка говорит, мол, ну будешь, а члены семьи-то чем будут заниматься? Я посмотрел на неё как на сумасшедшую и говорю - "Ну какая ещё семья? Я же буду Робокопом!". Она мне - "Ну напиши тогда, что они будут, не знаю там, на кнопки нажимать". Я подумал, что за бред она несёт? Какая семья, какие кнопки? Так и не написал ничего.



#176008
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

А я всё детство мечтал стать Робокопом.

 

Мечтал быть бесполым инвалидом???



#176009
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Мечтал быть бесполым инвалидом???

Ничего себе "инвалид"! Такой инвалид любого валида на части порвёт и не вспотеет. Конечно мечтал! Это же гораздо круче, чем кусок мяса с яйцами, зависимый от собственного пинуса. Мягкотелого существа, способного умереть от крохотного кусочка свинца или от удара по голове. Если честно, я и сейчас не отказался бы от несокрушимого роботизированного тела)



#176010
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

Люди зачем в зал приходят? Руки накачать! И уж в зале всякие умники начинают мыть мозг на тему - ноги качай, спину качай, грудь качай. Всё это bullshit. Если ты годами ходил в зал, а рук так и не накачал - значит зря ты туда ходил!

IMG_20160814_223634.jpg


17 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 17 гостей, 0 скрытых