Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Клуб ХардгейнерЪ

* * * - - 8 голосов

  • Please log in to reply
17594 ответов в этой теме

#17551
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 077 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

200 кг в приседе подошёл в 50+, сошлись как в море корабли с тренером. Спасибо ему огромное, неоценимый опыт, полезное общение и существенный результат.

Прикрепленный файл  200кг.mp4    24,23Мб

 



#17552
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 701 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Фуражку новую так и не заказал, очевидно. Ну хорошо, салом смажь, не будет так мозоль натирать)

у него кастрюля на голове а не фуражка

#17553
renepjd

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 34 701 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

200 кг в приседе подошёл в 50+, сошлись как в море корабли с тренером. Спасибо ему огромное, неоценимый опыт, полезное общение и существенный результат.
attachicon.gif 200кг.mp4

Сергеев должен к тебе с уважением обращаться его такой вес наверно просто сплю щит

#17554
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 077 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Сергеев должен к тебе с уважением обращаться его такой вес наверно просто сплю щит

За вес отвечает тренер, мне оставалось только чётко следовать его наставлениям. 

Прикрепленный файл  присед.mp4    14,71Мб



#17555
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 077 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Выступал в основном в троеборье. Бегал от 5 км. В формате продвинутого хобби, в кайф! Никогда не было и в мысли расчесать эго(С). 



#17556
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 121 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

За вес отвечает тренер

Возьми ещё Сергеева в команду, пусть тоже за что-нибудь отвечает...))



#17557
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 922 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Не могут люди без Пастуха, судя по количеству срачей. Ну что, свобода, кушайте не обляпайтесь )

#17558
MrCherdak

MrCherdak

    Пердун с пропитым ебалом

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 23 002 сообщений
  • Имя: Мафусаил
  • Пол: Мужчина
  • Город: Воинской славы

Не могут люди без Пастуха, судя по количеству срачей. Ну что, свобода, кушайте не обляпайтесь )

это же прикольно

#17559
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 077 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Возьми ещё Сергеева в команду, пусть тоже за что-нибудь отвечает...))

на пробежку возьму с удовольствием, будет отвечать за разговорный темп, проведём духоподъёмную беседу)

#17560
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Не могут люди без Пастуха, судя по количеству срачей. Ну что, свобода, кушайте не обляпайтесь )

Это не свобода, а анархия.

Уж в своей теме с помощью админа мог бы навести порядок. А заодно и порядок на форуме.

Личка у Романа должна работать, а за тебя было бы достаточно голосов.



#17561
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

За вес отвечает тренер, мне оставалось только чётко следовать его наставлениям. 

attachicon.gif присед.mp4


Тяжеловато пошло, я уж подумал подлива пойдет и прямая кишка выпадет.

Осторожнее нужно.



#17562
sergei-777

sergei-777

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 121 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Люберцы

на пробежку возьму с удовольствием, будет отвечать за разговорный темп, проведём духоподъёмную беседу)

Он не бегает, считает это бесполезным занятием.



#17563
Alex6

Alex6

    Заслуженный ветеран

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 788 сообщений
  • Имя: Alex
  • Пол: Мужчина
  • Город: Dublin сейчас,ранее Лондон, ранее Курск

Не могут люди без Пастуха, судя по количеству срачей. Ну что, свобода, кушайте не обляпайтесь )

 

 

Люди просмотры твоей теме дают, монетизацию накручивают. А ты с ними так....



#17564
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 380 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск


Тяжеловато пошло, я уж подумал подлива пойдет и прямая кишка выпадет.

Осторожнее нужно.

 

ты просто омерзителен, как вообще можно быть таким конченным, у тебя с головой вообще все норм?

абсолютный мудак, вот реально


Сообщение изменено: swistl (Вчера, 22:47)


#17565
Stas R

Stas R

    Старожил

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 28 077 сообщений
  • Имя: Стас
  • Пол: Мужчина
  • Город: Бегемотов

Тяжеловато пошло, я уж подумал подлива пойдет и прямая кишка выпадет. Осторожнее нужно.

нелегко, вес пугает, естественно. Жим 152,5 по началу тоже боялся. Со временем освоил.

Прикрепленный файл  жим 152,5.mp4    1,68Мб


Сообщение изменено: Stas R (Вчера, 23:13)


#17566
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 871 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск
Дайте мне супера на денёк. Я гниду беспалую забаню навсегда.

#17567
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 922 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

ты просто омерзителен, как вообще можно быть таким конченным, у тебя с головой вообще все норм?
абсолютный мудак, вот реально


Вот Качок, при всей своей склонности к самолюбованию и высоким ЧСВ, мудаком не был никогда. Почему такая несправедливость. Животное это живо, здорово, жрет от пуза, рыгает, пердит и воняет на весь форум и нихуя.

#17568
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 922 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Это не свобода, а анархия.
Уж в своей теме с помощью админа мог бы навести порядок. А заодно и порядок на форуме.
Личка у Романа должна работать, а за тебя было бы достаточно голосов.


Пусть расцветают все цветы (с)

#17569
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Пусть расцветают все цветы (с)

На унавоженной почве?

Вот Качок, .....

Александра на форуме не хватает.



#17570
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Дайте мне супера на денёк. 

Банхамер как игрушка?



#17571
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 871 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Банхамер как игрушка?


Игрушкой он былбы, еслибы я эту гниду удолил из мести или по приколу.

#17572
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ни один капитан корабля не может поменять весь экипаж в море. А мы в море.(с)



#17573
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 871 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Семипалатинск


Ни один капитан корабля не может поменять весь экипаж в море. А мы в море.(с)

Чо? :shok:

Сообщение изменено: Grillmaster (Сегодня, 08:42)


#17574
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

нелегко, вес пугает, естественно. Жим 152,5 по началу тоже боялся. Со временем освоил.

attachicon.gif жим 152,5.mp4


Ну тут такого впечатления совсем нет. Нормально пожал.

Сколько налокотники дают?



#17575
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Ребятишки, кто пылает "праведным гневом", вы же себя не видите.

Я могу выключить "мерзкий режим", но ведь ничего не изменится, вы то так и останетесь мудаками которые себя со стороны не видят.

Например, на этом форуме остались люди в адрес каких я ни разу ничего плохого не написал и не напишу, потому, что я их уважаю.

Несмотря на то, что они из РФ, а я "мерзкий русофоб".


Сообщение изменено: Алексей Батькович (Сегодня, 08:55)


#17576
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

В этой теме только двое отжимаются, остальные херней занимаются.

Андрею за идею к карме +10, Алексею за мотивацию +11.

 

Была бы техническая возможность появления в теме только после отжиманий и был бы порядок.

Отжался - заходи.



#17577
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Была бы техническая возможность появления в теме только после отжиманий и был бы порядок.

Отжался - заходи.

Я бы не отказался от возможности автоматического скрытия постов о многоповторном жиме.

Но это так, к слову.

Просто вы его к месту и не к месту всюду вставляете.

Часто оценивая чьи-то перспективы в виде котором этот кто-то не хочет заниматься от слова "совсем".

Это раздражает.

 

Пы.Сы. Попробую быть вежливым какое-то время и не писать гадости никому.

Проведем эксперимент.
 



#17578
Fortnite

Fortnite

    Завсегдатай

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 15 836 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Не определился
  • Город: Москва

Ни один капитан корабля не может поменять весь экипаж в море. А мы в море.(с)

весь экипаж и не надо , достаточно пару- тройку ссадить на необитаемом острове 



#17579
Виктор С

Виктор С

    Аксакал

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPipPip
  • 41 426 сообщений
  • Имя: Виктор
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Я бы не отказался от возможности автоматического скрытия постов о многоповторном жиме.

Но это так, к слову.

Ты невнимателен:

В этой теме только двое отжимаются

В теме есть челендж по отжиманиям от пола - общедоступное развлечение.

Просто вы его к месту и не к месту всюду вставляете.

Часто оценивая чьи-то перспективы в виде котором этот кто-то не хочет заниматься от слова "совсем".

Это было в прошлом, но я переболел и не вставляю две любимые буквы во все темы без повода. 

Пы.Сы. Попробую быть вежливым какое-то время и не писать гадости никому.

Проведем эксперимент.

У тебя получается. Держись.)

 

весь экипаж и не надо , достаточно пару- тройку ссадить на необитаемом острове 

Можно только в море с ядром на ноге.

Но где гуманизм? За слова и плохой запах нельзя убивать.


Сообщение изменено: Виктор С (Сегодня, 09:22)


#17580
Алексей Батькович

Алексей Батькович

    Физкультурник-любитель

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 737 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Винница

Это было в прошлом, но я переболел и не вставляю две любимые буквы во все темы без повода. 


Боюсь это не совсем так, регулярно вижу такие проявления.




7 посетителей читают эту тему

1 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых


    Bing (1), Алексей Батькович