18803 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Вес то правильно взвешал?

вес правильный.

[Михалы4]

Чердак установил новый рекорд швунг 56кг

 

Верю, что когда-нибудь этот подросток станет мужиком и положит на стойки гриф от штанги, нагрузит его блинами и пожмёт от груди стоя.

 

Вот только пиздеть потом про лёгкость разрядов в пауэрспорте будет не с руки )

 

Но это и хорошо. Этапы взросления.

[aid]

Чердак установил новый рекорд швунг 56кг   Верю, что когда-нибудь этот подросток станет мужиком и положит на стойки гриф от штанги, нагрузит его блинами и пожмёт от груди стоя 50 кг

[MrCherdak]

Верю, что когда-нибудь этот подросток станет мужиком и положит на стойки гриф от штанги, нагрузит его блинами и пожмёт от груди стоя.



Вот только пиздеть потом про лёгкость разрядов в пауэрспорте будет не с руки )



Но это и хорошо. Этапы взросления.

пауэрспорт не правильно назвали. Судя по нормативам, это дрищеспорт.

Сообщение изменено: MrCherdak (07 апреля 2024 - 06:41)

[MrCherdak]

Про шипы и анти спины

[Сергеев]

Чердак установил новый рекорд швунг 56кг

 Выдающееся достижение! Меня поражает и лёгкость взятия на грудь да и толчок хорош и даже не толчок а жимовой швунг, что намного трудней толчка..

Сообщение изменено: Сергеев (07 апреля 2024 - 07:08)

[MrCherdak]

Выдающееся достижение!

я бы не сказал, но, думаю, не каждый поверлифтер сможет повторить.

[Михалы4]

Пауэрспорт не правильно назвали. Судя по нормативам, это дрищеспорт.

 

Лягушка квакала ) на дядю фраера )

 

Ебанину свою циркаческую (с гантелей) выбрось на помойку ) И наберись духу пожать штангу стоя, чистым жимом.

Вот как тут показано:

(Копаев Виктор, в/к 67.5 кг):

 

Его же ПШНБ:

 

А потом посмотри на свой разряд. После 25 лет тренировок на конской генетике.

Для твоей в/к 82.5 я думаю ты обсерешься пожать 72.5 кг. А это всего лишь второй разряд.

И чего тогда квакать про "очень лёгкие разряды"?

Сообщение изменено: Михалы4 (08 апреля 2024 - 08:04)

[Grillmaster]

Всё хорошо. Жим чистый.
Суперкубокмира повеселил

[Сергеев]

Лягушка квакала ) на дядю фраера )

 

Ебанину свою циркаческую (с гантелей) выбрось на помойку ) И наберись духу пожать штангу стоя, чистым жимом.

Вот как тут показано:

 

Для твоей в/к 82.5 я думаю ты обсерешься пожать 72.5 кг. А это всего лишь второй разряд.

И какой смысл ему пробовать жать 72,5 кг , когда он одной рукой почти столько же поднимает причем с пола, а не со стоек берет. Он 72,5 меньше чем через год одной рукой бы поднял, если бы именно этим занимался, но какой смысл коверкать свои тренировки по ББ, чтобы кого то удивить.

Вообще эти стойки, лямки, плинты и пр. для слабаков! Еще только домкратов не хватает.

Сообщение изменено: Сергеев (08 апреля 2024 - 08:02)

[Михалы4]

но какой смысл коверкать свои тренировки по ББ, чтобы кого то удивить

 

Вы не вдуплили, Сергей ) 

 

Какой смысл пиздеть про "очень лёгкие нормативы", если сам обсерешься выполнить даже второй разряд после 25 лет тренировок?

 

А именно это и наблюдаем у данного болтуна.

Сообщение изменено: Михалы4 (08 апреля 2024 - 08:10)

[MrCherdak]

А потом посмотри на свой разряд. После 25 лет тренировок на конской генетике.

Для твоей в/к 82.5 я думаю ты обсерешься пожать 72.5 кг. А это всего лишь второй разряд.

И чего тогда квакать про "очень лёгкие разряды"?

так это же не пауэрспорт. А именно жим стоя. По этими нормативам хэвифанк никакой не 1 разряд, а всего лишь третий. И то дохуя для, него

Сообщение изменено: MrCherdak (08 апреля 2024 - 08:55)

[MrCherdak]

И то эти нормативы занижены. Хэвифанк достоин максимум 1 юношеского со своим жимом стоя 50кг

[MrCherdak]

И какой смысл ему пробовать жать 72,5 кг , когда он одной рукой почти столько же поднимает причем с пола, а не со стоек берет. Он 72,5 меньше чем через год одной рукой бы поднял, если бы именно этим занимался, но какой смысл коверкать свои тренировки по ББ, чтобы кого то удивить.

Вообще эти стойки, лямки, плинты и пр. для слабаков! Еще только домкратов не хватает.

это же михалыч. Местный сумасшедший. Не стоит всерьёз воспринимать его высеры

[MrCherdak]

И какой смысл ему пробовать жать 72,5 кг ,

чердак вообще то жмёт стоя 75, 70 на 2. Но чердак не претендует на разряд. Потому что это низкий результат.

[RTR150]

чердак вообще то жмёт стоя 75, 70 на 2. Но чердак не претендует на разряд. Потому что это низкий результат.

На МС в НАП тебе надо собрать 162.5 кг в до 90. Хлопотно.

[MrCherdak]

Для твоей в/к 82.5 я думаю ты обсерешься пожать 72.5 кг. А это всего лишь второй разряд.

И то эти нормативы занижены. Хэвифанк достоин максимум 1 юношеского со своим жимом стоя 50кг

немного ошибся я. Там на 3 разряд авпс, нужно 52.5кг. Хэвифанк даже этого не поднимает в итоге заслуженный 1 юношеский у великого тренера по бб. Ололо.

[Heavyfunk]

чердак вообще то жмёт стоя 75, 70 на 2. Но чердак не претендует на разряд. Потому что это низкий результат.

 

Весовая 82,5 кг, федерация СПР с самыми низкими нормативами.

 

На КМС нужно: жим 75 кг, ПШНБ 55 кг (или другое соотношение). В принципе, для стажа в 25 лет (скорее 10 лет с железом) вполне выполнимо. Разумеется, нужно учесть, что хз какая там у Чердака техника выполнения ЖС и ПШНБ, может судьи не засчитают. Плюс это не на заводе с местными знакомыми алкашами соревноваться, будет стресс и волнение. Ну и немаловажно, что Чердак весит больше, чем 82,5 кг, сможет ли он влезть в категорию и не растерять свои силушки?

 

Ну а МС это 142,5 кг: жим стоя 85 кг, ПШНБ 57,5 кг. Тоже вполне достижимо, учитывая стаж.

 

Главный вопрос - а если начинать с нуля именно с пауэрспорта, будут ли нормативы низкими? К примеру, обычный мужик с весом 80-85 кг начинает свои тренировки, то через сколько лет он пожмет стоя 75 кг и поднимет на бицепс 55 кг? Скорее всего, через 3 года минимум.

Здесь же рассуждения поциента со стажем около 10 лет (с железом), в которых он рассуждает о легкости нормативов, имея за плечами десяток лет тренировок с железом. При этом, ссытся выйти на соревнования и выполнить КМС, даже бесплатно не хочет выступить (деньги я могу отправить на карту).

Миниатюры

• 

Сообщение изменено: Heavyfunk (09 апреля 2024 - 01:59)

[Олег К]

Весовая 82,5 кг, федерация СПР с самыми низкими нормативами.

 

На КМС нужно: жим 75 кг, ПШНБ 55 кг (или другое соотношение). В принципе, для стажа в 25 лет (скорее 10 лет с железом) вполне выполнимо. Разумеется, нужно учесть, что хз какая там у Чердака техника выполнения ЖС и ПШНБ, может судьи не засчитают. Плюс это не на заводе с местными знакомыми алкашами соревноваться, будет стресс и волнение. Ну и немаловажно, что Чердак весит больше, чем 82,5 кг, сможет ли он влезть в категорию и не растерять свои силушки?

 

Ну а МС это 142,5 кг: жим стоя 85 кг, ПШНБ 57,5 кг. Тоже вполне достижимо, учитывая стаж.

 

Главный вопрос - а если начинать с нуля именно с пауэрспорта, будут ли нормативы низкими? К примеру, обычный мужик с весом 80-85 кг начинает свои тренировки, то через сколько лет он пожмет стоя 75 кг и поднимет на бицепс 55 кг? Скорее всего, через 3 года минимум.

Здесь же рассуждения поциента со стажем около 10 лет (с железом), в которых он рассуждает о легкости нормативов, имея за плечами десяток лет тренировок с железом. При этом, ссыться выйти на соревнования и выполнить КМС, даже бесплатно не хочет выступить (деньги я могу отправить на карту).

Да они все равно очень низкие. Что, конечно, не отменяет дрищизма самого Чердака (он вроде 75 кг или 80 кг стоя жал)

Сообщение изменено: Олег К (09 апреля 2024 - 02:00)

[Heavyfunk]

Да они все равно очень низкие. Что, конечно, не отменяет дрищизма самого Чердака (он вроде 75 кг или 80 кг стоя жал)

 

Ну, наверное, Копаев Виктор, ролики которого скидывал вчера Арамис (Михалы4), в прошлом году начал заниматься, ну может, пару лет назад. Отсюда и результат 170 кг в весовой 67.5.

 

Я на первых соревах видел парня в весовой 75 кг, он там поднимал также примерно 150-160 кг. Квартус выяснил по протоколам, что у этого парня стаж 10 лет пауэрлифтинга. Наверное, Квартус его с кем-то перепутал. 

[MrCherdak]

Весовая 82,5 кг, федерация СПР с самыми низкими нормативами.

 

На КМС нужно: жим 75 кг, ПШНБ 55 кг

откуда такие нормативы? Там же вроде на кмс 115 кг было всего.

[MrCherdak]

Да они все равно очень низкие. Что, конечно, не отменяет дрищизма самого Чердака (он вроде 75 кг или 80 кг стоя жал)

булькни что-нибудь, когда гантель одной рукой поднимешь больше, чем чердак поднял.

[Олег К]

булькни что-нибудь, когда гантель одной рукой поднимешь больше, чем чердак поднял.

Разве за это платят?

[RTR150]

булькни что-нибудь, когда гантель одной рукой поднимешь больше, чем чердак поднял.

Сука, у тебя еще и техника швунга, как будто ты только этим всю жизнь и занимался)))

[Олег К]

булькни что-нибудь, когда гантель одной рукой поднимешь больше, чем чердак поднял.

Вытолкнул ногами и удержал баланс. Силы под такое зело много не надо. Навык вот нужен, да.

[MrCherdak]

Вот, на соревнованиях среди алкашей. Толчок гирь намного труднее всяких пшнб и жимов стоя на раз.

[Олег К]

Сука, у тебя еще и техника швунга, как будто ты только этим всю жизнь и занимался)))

Так он и занимает хуй знает сколько лет гиревым спортом. Здесь только дурачком прикидывается.

[MrCherdak]

Сука, у тебя еще и техника швунга, как будто ты только этим всю жизнь и занимался)))

хз, какая ещё бывает техника швунга

[MrCherdak]

Так он и занимает хуй знает сколько лет гиревым спортом

ну да, канешно чердак вообще мастер спорта по всем видам спорта, и по теннису и по гирям, по всему.

[MrCherdak]

Вытолкнул ногами и удержал баланс. Силы под такое зело много не надо.

попробуй вытолкни ногами. Ты же не чердак, у тебя ноги сильные