18802 ответов в этой теме

[MrCherdak]

Ну это классическое всепоражающее оружие) бьёт наповал любую объективность

а ты взгляни на нормативы. Здоровый дядя 100кг весом получит 3 взрослый разряд за 97.5кг в жиме. Даже не нужно свой вес жать. Ну и посмотри на нормативы в гиревому спорте, если они тебе что-то говорят.

[Олег К]

а ты взгляни на нормативы. Здоровый дядя 100кг весом получит 3 взрослый разряд за 97.5кг в жиме. Даже не нужно свой вес жать. Ну и посмотри на нормативы в гиревому спорте, если они тебе что-то говорят.

Низкие начальные разряды- замануха,чтобы выступали, заниженные КМС- чтобы стремились к МС, заниженные МС- чтобы побольше денег собрать с ДК.

[rihad]

а ты взгляни на нормативы. Здоровый дядя 100кг весом получит 3 взрослый разряд за 97.5кг в жиме. Даже не нужно свой вес жать. Ну и посмотри на нормативы в гиревому спорте, если они тебе что-то говорят.

Свой вес для 60 и для 100 это разные результаты. Второе круче. И нормативы для среднестатистических людей. Обычно у 100кг новичка уйдет какое-то время чтобы пожать 97.5, полгода-год. Ну и смотря что за 100кг. Он может быть 170 ростом может быть 200. Во втором случае ему вроде больше времени понадобится т.к. больше скелета и меньше мяса и жира.

[MrCherdak]

Свой вес для 60 и для 100 это разные результаты. Второе круче. И нормативы для среднестатистических людей. Обычно у 100кг новичка уйдет какое-то время чтобы пожать 97.5, полгода-год. Ну и смотря что за 100кг. Он может быть 170 ростом может быть 200. Во втором случае ему вроде больше времени понадобится т.к. больше скелета и меньше мяса и жира.

а среди женщин ты вообще бы взял мс. Подумай.

[rihad]

MrCherdak, заманчивый проп, но нет, мне и видухером неплохо.

[Heavyfunk]

а ты взгляни на нормативы. Здоровый дядя 100кг весом получит 3 взрослый разряд за 97.5кг в жиме. Даже не нужно свой вес жать. Ну и посмотри на нормативы в гиревому спорте, если они тебе что-то говорят.

 

Когда же мы увидим Великого Чердака на соревнованиях по любому силовому спорту? Могу оплатить взнос за участие. Также могу приехать на соревы, если не возьмешь разряд/норматив, дам по ебалу.

Сообщение изменено: Heavyfunk (28 марта 2024 - 03:42)

[MrCherdak]

Когда же мы увидим Великого Чердака на соревнованиях по любому силовому спорту?

чердак каждый год участвует в заводских соревнованиях по гирям и канату

[Михалы4]

а среди женщин ты вообще бы взял мс. Подумай.

 

Про женщин – не надо, а призыв учитывать генетику – понят.

 

Посему, если для человека с плохой генетикой, жим 97.5 при с-в 100 – это 3-й разряд, то для оценки человека с хорошей генетикой этот норматив следует умножить на поправочный коэффициент НСК 1.2 – и получится жим 117 кг – именно столько должен пожать генетик на 3-й разряд.

Сообщение изменено: Михалы4 (28 марта 2024 - 03:44)

[Heavyfunk]

чердак каждый год участвует в заводских соревнованиях по гирям и канату

 

С коллегами-алкашами соревнуешься? 

[MrCherdak]

С коллегами-алкашами соревнуешься? 

любой алкаш тебе глаз на жопу натянет с лёгкостью

[Heavyfunk]

любой алкаш тебе глаз на жопу натянет с лёгкостью

 

Правда глаза колет Великому Чердаку? В его соперниках алкаши, маргиналы, пенсионеры, инвалиды (и прочий преступный элемент), на их фоне он просто монстр силовых видов.

[MrCherdak]

на их фоне он просто монстр силовых видов.

на фоне всяких дрищей типа хэвифанка - да. Чердак поднимает одной рукой больше, чем хэвифанк двумя.

[Михалы4]

Чердак поднимает

 

Чердак подЫмает, не поднимает )

 

Сколько, кстати, в двоеборье "жим стоя + ПШНБ" поднимешь, не прикидывал какой разряд?

[Heavyfunk]

на фоне всяких дрищей типа хэвифанка - да. Чердак поднимает одной рукой больше, чем хэвифанк двумя.

 

А почему ты уходишь от ответа на вопрос? Переводишь стрелки.

[MrCherdak]

А почему ты уходишь от ответа на вопрос?

какой вопрос? Ты ничего дельного не спросил.

[MrCherdak]

Чердак подЫмает, не поднимает )

 

а михалыч что делает?

[Михалы4]

а михалыч что делает?

 

Комментирует )

[MrCherdak]

Сколько, кстати, в двоеборье "жим стоя + ПШНБ" поднимешь, не прикидывал какой разряд?

нисколько. Чердак стоя не жмëт, а на бицепс поднимает маленькие гантельки, как Ярема.

[Михалы4]

нисколько. Чердак стоя не жмëт, а на бицепс поднимает маленькие гантельки, как Ярема.

 

Жаль )

 

А то б сейчас по системе Рихада – вычислили бы разряд и эффективный стаж. Скорее всего, получилось бы что у вас обоих 3 разряд и стаж, соответственно, 1 год )

[Сергеев]

Про женщин – не надо, а призыв учитывать генетику – понят.

Генетику никто никогда не учитывал, и не будет учитывать, а вот сменить пол и выступать без проблем.

Сообщение изменено: Сергеев (28 марта 2024 - 04:27)

[MrCherdak]

по системе Рихада –

что-то мне подсказывает, что эта "система" Для долбоебов только.

[aid]

aid, не знал что там тоже разряды) думал весовые и просто сравниваются видухой.

ну, мс, кмс есть, не знаю, есть ли юношеские.

[Михалы4]

Генетику никто никогда не учитывал, и не будет учитывать

Чушь полная. Читай ветку НСК от начала и до конца! Были выведены точные поправочные коэффициенты НСК под любое отклонение от нормы.

что-то мне подсказывает, что эта "система" для долбоебов только.

Да, ништяк системка. Всё продумано.

[rihad]

ну, мс, кмс есть, не знаю, есть ли юношеские.

Это очень субъективно. Только судьи и разберут кто на каком месте. В лифтинге зная категорию и силовые как-то чётче кто где находится.

[rihad]

Мне кажется по билдингу разряды и звания уместно давать по комплексной формуле аллометрика и процента жира.

Сообщение изменено: rihad (28 марта 2024 - 04:38)

[aid]

Свой вес для 60 и для 100 это разные результаты. Второе круче. И нормативы для среднестатистических людей. Обычно у 100кг новичка уйдет какое-то время чтобы пожать 97.5, полгода-год. Ну и смотря что за 100кг. Он может быть 170 ростом может быть 200. Во втором случае ему вроде больше времени понадобится т.к. больше скелета и меньше мяса и жира.

так разговор о том, где сложней получить третий разряд - в жиме лежа авпц или том же гиревом.

[rihad]

так разговор о том, где сложней получить третий разряд - в жиме лежа авпц или том же гиревом.

Ничего не знаю о гиревом. Если там есть аналог awpc то думаю одинаково. Гиревой спорт больше силовая выносливость насколько знаю, т.к. гири относительно не тяжёлые, для 3 разряда по крайней мере.

[Михалы4]

Мне кажется по билдингу разряды и звания уместно давать по комплексной формуле аллометрика и процента жира.

 

Да. Только не силовуха  и процент жира, а размер бицепса и процент жира (10%).

 

Формула бицепса (под процент жира 10%):

Бицепс = 1.2033W + 0.1236H

W - запястье, H – рост.

Поправочный коэффициент эктоморфа – 0.85.

 

Получившийся результат – это Мастер Спорта по ББ.

Если до этого рубежа не хватает:

4 см – то это 3 разряд

3 см – 2 разряд

2 см – 1 разряд

1 см – КМС

 

Всё просто )

Сообщение изменено: Михалы4 (28 марта 2024 - 04:49)

[rihad]

что-то мне подсказывает, что эта "система" Для долбоебов только.

Ну пипец...

[rihad]

Да. Только не силовуха  и процент жира, а размер бицепса и процент жира (10%).

 

Формула бицепса (под процент жира 10%):

Бицепс = 1.2033W + 0.1236H

W - запястье, H – рост.

Поправочный коэффициент эктоморфа – 0.85.

 

Получившийся результат – это Мастер Спорта по ББ.

Если до этого рубежа не хватает:

4 см – то это 3 разряд

3 см – 2 разряд

2 см – 1 разряд

1 см – КМС

 

Всё просто )

Люди должны быть равных условиях. У кого-то бицепс куевый, а ноги или спина наоборот выдающиеся. Аллометрик по трем движениям и процент жира всех уравняет.