5 голосов
http://vk.com/bicepsclub
Да какой я дзюдоист, курам на смех....так, чисто в качестве отдыха от лифтинга....Но чемпионат США по ветеранам в тяжах в прошлом году выиграл !!!!!
Вот мой финал с Арнольда... который я позорно "слил".
Круто! Есть к чему стремиться и чему поучиться! Мотивирует!
слабый обречен
У меня в "друзьях" в Одноклассниках, есть Слава Горбунов с Симферополя, он президент федерации армлифтинга Украины, и часто соревнования устраивает. Если хочешь, узнаю его координаты и скину тебе.
опытный
Есть про перетренированность, есть про пептиды видео выходит скоро, есть информативное видео про приседания 90 минут, тысячи нюансов рассказаны. Есть по читинг, что именно тебе более интересно как продвинутому?
Про читинг я думаю найду сам - посмотрю. Интересно мнение по поводу вот какого вопроса : возможно ли продвинутому, натурально тренирующемуся билдеру, одновременно прогрессировать по верху и низу, будет ли хватать ресурсов для восстановления, не прямая ли дорога в перетрен ?
http://vk.com/bicepsclub
гы-гы-гы...Прохвост,ты чего ,на галоперидол присел?Откуда у тебя фантазии такие?Таким слогом тебе эпитафии писать...Сявка,ты даже день не вспомнишь нашей последней встречи.Погнали тебя,стукачка слезливого и закомплексованного,поганой метлой и ссаными тряпками и правильно...
Долгокира можешь не напрягать,выступать по ИФББ ты не будешь...
Я так надеялся быть избитым в Одессе,а ты так пиздливо меня опрокинул...Прозорливость тебя не обманула,больше нагинать интернет ты бы не смог.
Стукачка? О чем ты? никогда не стучал. А вот ты скользкий тип, не удивлюсь что подлости людям можешь сделать. Долгокиру имею право звонить, не тебе же звонить, ноль без палочки? В Одессе мы не встретились потому что ты съехал с темы, на встречу не согласился, не откликнулся на настойчивые предложение поговорить как мужчина с Пиночетом, но всегда рад тебя увидеть буду )
Про читинг я думаю найду сам - посмотрю. Интересно мнение по поводу вот какого вопроса : возможно ли продвинутому, натурально тренирующемуся билдеру, одновременно прогрессировать по верху и низу, будет ли хватать ресурсов для восстановления, не прямая ли дорога в перетрен ?
Лично мое мнение, перетрен возможен и вероятен. Логично несинхронно циклировать верх и низ.
http://vk.com/bicepsclub
а ручка та вращается или не подвижная ? мож смастерю чет похожее для себя
Ручка ВРАЩАЕТСЯ стоит со всеми скидками купить долларов 170-180 по себестоимости советуют брать без карабина так как он долларов 30, а можно купить на рынке обычный карабин за 20 гр.
Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (22 мая 2013 - 07:38)
слабый обречен
Ручка ВРАЩАЕТСЯ стоит со всеми скидками купить долларов 170-180 по себестоимости советуют брать без карабина так как он долларов 30, а можно купить на рынке обычный карабин за 20 гр.
Вадик Коцага проводит. Превет ему от меня !!
Интересующийся
Во.... глянь эту тему... тут вроде есть.да надо эскизы чертежей глянуть где то у меня спецы есть сделают че хош в лучшем виде за хороший коньяк)
и сам можешь передать он есть тут на форуме ) и темы его про ВПА в нашем разделе
Да видел.... все как то руки не доходят. Напишу ему !!!! 
опытный
Лично мое мнение, перетрен возможен и вероятен. Логично несинхронно циклировать верх и низ.
+Нашёл видео о читинге...Начинает закрадываться подозрение, что Юрий действительно кое в чём "шарит"... )
Бывалый
Стукачок,ты забыл про свои вопли обиженные по всему интернету?
У "Афины" ты покрутился и увалил...Это тебе не чванство на форуме,процинковали тебя,дружок...
Звонить хоть в колокол можешь,до мозолей...Напрямую не получается,решил ужиком шмыгнуть?Ушел в другую федерацию,обиженный,сиди там,на насесте.
То Ростик:в Ильичевске.
http://vk.com/bicepsclub
Стукачок,ты забыл про свои вопли обиженные по всему интернету?
У "Афины" ты покрутился и увалил...Это тебе не чванство на форуме,процинковали тебя,дружок...
Звонить хоть в колокол можешь,до мозолей...Напрямую не получается,решил ужиком шмыгнуть?Ушел в другую федерацию,обиженный,сиди там,на насесте.
То Ростик:в Ильичевске.
Какой "Афины?" Так называется психиатрическая лечебница где тебя содержат как "тренера по бодибилдингу?"
Долгокиру это не напрямую? А Когда звонишь ИД и подходит к теле Ира это напрямую? С выступлениями у меня все в порядке, ты хотя бы один раз выступи, хоть где то
Сообщение изменено: Юрий Спасокукоцкий (22 мая 2013 - 07:56)
http://vk.com/bicepsclub
+Нашёл видео о читинге...Начинает закрадываться подозрение, что Юрий действительно кое в чём "шарит"... )
Спасибо за высокую оценку, а можно ознакомиться с результатами натурального тренинга, сравню их со своим периодом когда я даже протеина не пил и мяса не ел .
шо,не пишется?
Та идите вы батенька куда подальше
опытный
Спасибо за высокую оценку, а можно ознакомиться с результатами натурального тренинга, сравню их со своим периодом когда я даже протеина не пил и мяса не ел .
http://forum.steelfa...ic=15715&page=1
опытный
То Иван56:циклируй тренировки,используй натуральные средства восстановления-никакого перетрена не схватишь.
Тоже верно, в моём случае ощутимой выгоды от циклирования не заметил, поэтому пришёл к выводу что либо циклировать верх и низ ( что меня также не устраивало ), либо сокращать частоту проработки МГ до неприличия...
опытный
Вот квинтэссенция моего личного опыта, возможно что-то заинтересует по натуральному тренингу для продвинутых, если это вообще кому-то может быть интересно... : http://forum.steelfa...ic=31916&page=1
http://vk.com/bicepsclub
Вот квинтэссенция моего личного опыта, возможно что-то заинтересует по натуральному тренингу для продвинутых, если это вообще кому-то может быть интересно... : http://forum.steelfa...ic=31916&page=1
Мое мнение Иван - ты монстр, даже если ты не натурал! А если натурал то ты супермонстр! Будешь в Москве или в Киеве обязательно надо будет снять видео про тебя!
опытный
Мое мнение Иван - ты монстр, даже если ты не натурал! А если натурал то ты супермонстр! Будешь в Москве или в Киеве обязательно надо будет снять видео про тебя!
Да какой я монстр... Но натурал - точно.
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
Вход
Регистрация
Наверх
\ гура...
