Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

occasionale

* * * * - 14 голосов

  • Please log in to reply
3454 ответов в этой теме

#1711
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Отстаньте, падонки.
Я верный мужчина


цитата дня... under_table.gif


#1712
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
вот жеж сцуки, к каждому слову доебуццо

#1713
Mixx

Mixx

    Бывалый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 162 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: UTC+4

вот жеж сцуки, к каждому слову доебуццо

ибонех... threaten.gif

#1714
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

ибонех.

за нех следует нах в пах!

#1715
ULTRA

ULTRA

    Участник форума

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 2 254 сообщений
  • Имя: Дмитрий Вавилов
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

вот жеж сцуки, к каждому слову доебуццо


мыж любя... thumbup.gif

#1716
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

мыж любя...

мыж любя...

аж 2 раза smile.gif

#1717
Tolstii

Tolstii

    Новичок

  • Привилегированный пользователь
  • Pip
  • 1 869 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: г. Ростов
occasionale
да пожми ты уже 300 будут бояться, уважать станут new_russian.gif

#1718
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

да пожми ты уже 300 будут бояться, уважать станут

мыж любя...

аж 2 раза

не, аж 3 раза тогда полюбят! lol.gif

#1719
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
DeniZ

Миниатюры

  • DSC_2232_m.jpg


#1720
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений
occasionale
я вазмусчен такими жестами!!! laugh.gif

#1721
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
В какой-то теме говорил, что не уверен, что подтянусь с 40 кг, ну вообще подтягиваться не оч люблю и редко делаю.
Но решил попробовать. Подтянулся 4 раза при весе в шмотках 109.

#1722
IvanPr

IvanPr

    в этом году только ЖИМ и становая

  • Участник форума
  • Pip
  • 2 178 сообщений
  • Имя: Иван
  • Пол: Мужчина
  • Город: Спб
Топ мужиков с волосатой грудью
Ярослав, почему вы не попали в рейтинг....?

Сообщение изменено: prokway (15 июля 2011 - 02:58)


#1723
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Подтянулся 4 раза

слабак smoke.gif

#1724
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Седьмой
знаю... sad.gif
но 149 кг...эт для моих плеч мноха, думал руки оторвуццо.

#1725
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
occasionale
я с полтосом как-то пробовал, чет тож не але, так что мы в одной лиге smile.gif раз 5 всего, но во мне чутка поменьше веса буит.

#1726
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква

В какой-то теме говорил, что не уверен, что подтянусь с 40 кг, ну вообще подтягиваться не оч люблю и редко делаю.
Но решил попробовать. Подтянулся 4 раза при весе в шмотках 109.


всего 149 кг
маловато как-то... confused_1.gif

#1727
Сыч

Сыч

    Хамы! Шампанского!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 011 сообщений

всего 149 кг
маловато как-то... confused_1.gif

ты хоть со своим весом подтянешься, окорочёк?))))

#1728
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
TOSHIBA
не подтягун ни разу, не мое упражнение... практически не подтягиваюсь, мож раз в мес.
а мне много и не надо ©

#1729
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Сыч
так, закрой ебаль..к
и посмотри в моей теме при 125 кг 16 подтягиваний видео


occasionale

не подтягун ни разу, не мое упражнение... практически не подтягиваюсь, мож раз в мес.
а мне много и не надо ©


да я не к тому, Ярик, не подъебнуть ни разу
просто хочу понять зависимость становая - подтягивания

я то их
(подтягивание) вообще может раз в пол года
только рычажную тягу сидя
но у меня поясница sad.gif
так бы тянул тоже

#1730
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

просто хочу понять зависимость становая - подтягивания

нет никакой зависимости. разные движения, разные мышцы.
ПС. Тяга у меня тоже говно smile.gif

#1731
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог
А насколько чистые подтягивания?С рывками или без?

#1732
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
spartaks.s.s
без, но амплитуда не полная. До подбродка примерно и не полное распрямление рук.

#1733
Сыч

Сыч

    Хамы! Шампанского!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 011 сообщений

так, закрой ебаль..к
и посмотри в моей теме при 125 кг 16 подтягиваний видео

нах, мне нужно это искать?
ты себе трепанацию черепа уже сделал? under_table.gif

#1734
TOSHIBA

TOSHIBA

    нет допингу

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 205 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Mocква
Сыч

нах, мне нужно это искать?

чтоб не пиздеть, дурень

#1735
Сыч

Сыч

    Хамы! Шампанского!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 011 сообщений

чтоб не пиздеть, дурень

тошка, ты че такая агрессивная? стероиды кушаешь? under_table.gif

#1736
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
але-але... сритесь в другом месте smile.gif

#1737
spartaks.s.s

spartaks.s.s

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 568 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Волжский/ Таганрог
occasionale
Практически без тренировок -мощно.А тяги груди-горизонтальные или вертикальные делаешь?

#1738
occasionale

occasionale

    жЫвотнае...

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 772 сообщений
  • Имя: забыл...
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
spartaks.s.s
в основном тяну в наклоне или блок к поясу.

#1739
DeniZ

DeniZ

    мизантроп

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 19 209 сообщений

ПС. Тяга у меня тоже говно

Тяга г..., подтягивание г... а человек-то хороший! smile.gif

#1740
Элефант

Элефант

    Силовой Эктримист

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 3 658 сообщений
  • Имя: Максим
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Па имени вотка!


Нет,Сигара!
Он ее периодически,стесняюсь сказать-в рот берет...



0 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 0 гостей, 0 скрытых