6148 ответов в этой теме

[AnatolyR]

Ну зачем ты так? Прямо в лоб вопросами!

эт я не подумав

[TOSHIBA]

http://www.ironflex....?showtopic=3532

тут его забанили нах

[OlenK@]

Ой, темав открыта! Это раньше писали, выходя закрой за собой дверь. А тут новый принцип - вышел из он-лайна закрой тему)))))


Вот интересно Вы выкладывали фото тренируемых Вами девушек, они тренируются по аналогичной методике?
И как в Вашей программе выглядит борьба с отстающими мышечгыми группами?

[81eg]

Вон Черепанов, эдакий "мистер похер" в профиль, гирьками машет всю жизнь, его то никто не трогает (потому что-то языкатый больно) и форма намного хуже и на сцену не выходит.

Его слова не расходятся с делами, потому и претензий к нему у землян нет.

[Medved_SK]

81eg

Его слова не расходятся с делами, потому и претензий к нему у землян нет.

Да? что-то я такого не заметил ))) Даже банально учит как жить в теме Локтионова, как сыну стоит помогать, чего молодеж достигла в 20 лет, сам не имеет НИЧЕГО из собственности ))) Ну да... Слова с делами у него сходятся )))

Сообщение изменено: Medved_SK (12 июля 2011 - 02:24)

[Rostik]

Medved_SK
81eg

Вот интересно Вы выкладывали фото тренируемых Вами девушек, они тренируются по аналогичной методике?

метода ЭКА называется

[mvi]

Лурий, я не травлю, я - выжигаю!))))

[OlenK@]

Rostik

метода ЭКА называется

Неее ты че, метода ЭКА это же не для посвященных таких как я Там метода наверняка на лимонах построена, надож понять как ЭКУ лимонами заедать

Сообщение изменено: OlenK@ (12 июля 2011 - 02:33)

[Izverg]

Medved_SK

Ты, в общении с Черепановым, немного перегибаешь палку... как толстая стриптизёрша. )
Ну так это выглядит со стороны....

[TOSHIBA]

он лимоны вместо сахара эфедрином посыпает

[DolphinEcco]

Прога секретная, реально работающая. Подтверждено тысячекратно (С)
Заплати сто баков и откроется тогда тебе откровение...

а пока пользуйся демо-версией

[OlenK@]

Методика называется "Заплати Спасокукоцкому за методику и сиди потом целый месяц на лимонах

[yarema]

шо за ека?шо оно такое?кофеин чтоле?

[81eg]

шо за ека?

Европейское космическое агентство.

Ладно пошутил, на самом деле это блюдо кавказкой кухни http://www.povarenok...pes/show/29674/

Сообщение изменено: 81eg (12 июля 2011 - 02:58)

[DeniZ]

Если по методике будут заданы вопросы, от посетителей форума, не имеющих отношение к "травле",

Т.е. на конструктивные вопросы относительно методики ответов не будет? Будут ответы только на вопрос "вы супер, с какой стороны к штанге подойти?"? Так что ли? Или будете как красна девица то открывать, то закрывать топик? На неделю прощаться и тут же всплывать в другой ветке?
Что за съезды с темы постоянные? Типа хитер-бобер?

Сообщение изменено: DeniZ (12 июля 2011 - 03:49)

[DeniZ]

Вон Черепанов, эдакий "мистер похер" в профиль, гирьками машет всю жизнь, его то никто не трогает (потому что-то языкатый больно) и форма намного хуже и на сцену не выходит.

В свои годы Черепанов выглядит просто круто! Тем более что простые упражнения практикует, а не мегасупертайные методики за 200 бакинских. На вопросы по тренингу дает адекватные ответы и советы, не ерзает, говорит что думает. Какие к нему могут быть притензии? Если у вас там свои терки -- это ваше, личное.
Товарища Спасокукоцкого стебут и гнобят за дело.

Сообщение изменено: DeniZ (12 июля 2011 - 03:47)

[mvi]

Товарища Спасокукоцкого стебут и гнобят за дело.

или за тело ...)

[Medved_SK]

DeniZ
Да я не в коим случае не защищаю ни кого из присутствующих, ну для меня просто странно что такое внимание уделяется такой, с ваших слов, "вшивой" методике. Для меня это не понятно. Ну пусть человек по ищет лоха, заработает. А Вы только раскручиваете его популярность.

Я первый раз глянул, прочел, вникнул и забыл пошел дальше, а тут уже почти сотня страниц со стебом на ровном месте.

DeniZ

В свои годы Черепанов выглядит просто круто!

Лучше чем Локтионов, но хуже чем Спасокукоцкий )))

[mvi]

Я первый раз глянул, прочел, вникнул и забыл пошел дальше, а тут уже почти сотня страниц со стебом на ровном месте.

дык, может назад в "Юмор"?))) там ей место ...)

[Fisherman1]

Товарища Спасокукоцкого стебут и гнобят за дело.

+100. О чем бы гн. Спасокукоцкий не рассказывал, получается гон.... то о "диете" на лимонах.... то о жимах в 200кг, то о жимах ногами в 600кг на СОТНИ раз. Логично, что у людей появляюыся вопросы. А ответов нет. Или "сьезд" и отшучивания или "тема" закрыта.

Написал бы лучше "по честноку". Готовился так-то и так-то. Жрал то-то. Результак вот такой. Выступил на соревнованиях (проиграл или выиграл не столь важно). Полезнее бы было в 100 раз. И для читателей и Юрцу уважуха качковского сообщество. И ни каких сенсаций.
Но Юре не надо как лучше, надо что бы все оху..ели от его неибической системы !!!!

Сообщение изменено: Fisherman1 (12 июля 2011 - 04:11)

[DeniZ]

Medved_SK

Да я не в коим случае не защищаю ни кого из присутствующих, ну для меня просто странно что такое внимание уделяется такой, с ваших слов, "вшивой" методике. Для меня это не понятно. Ну пусть человек по ищет лоха, заработает. А Вы только раскручиваете его популярность.

Ну пусть человек и напишет в назвнии темы -- ищу тупых лошков на развод! Вопросов не будет!
А если вкидывает "секретную инфу по тренингу", то пусть соизволит ответить на вопросы по ней. Почему Невского гнобим за надувательство, а Двестибаксового тренера не можем?

Лучше чем Локтионов, но хуже чем Спасокукоцкий )))

Когда он доживет до годков Александра -- инетересно будет на этого лимонника посмотреть. И там уже будет видно кто хуже.

[Александр Черепанов]

Medved_SK
Толстопузик, опять фекальные массы давят на голову повышая внутричерепное давление?...)))
- Мне фиолетово как я выгляжу, т.к. тюнинг меня не интересует;
- Я априори в свои 48 лет не могу выглядеть лучше 30-летнего, делающего упор как раз на тюнинг;
- У меня моих родных 12 процентов жирка...))), а меньше и не надо (учи физиологию, там четко объясняется о роли липидов в НОРМАЛЬНОЙ работе гормональной системы);
- И.. При своем отсутствии тюнинга я выгляжу лучше тебя 20-летнего...)))) Да и по физике общей дам тебе фору...)))
Так что можешь брызгать слюной от злости, иначе сердечно от своего же яда самоотравится....))))

[Фельдфебель]

Товарищи, ну дайте же Юре трибуну

а то он так быстро убежит

[Химический Али]

Хотелось бы услышать от Юрия о циклировании.А то всё что знаем - кури дольше,поднимай меньше раз

[Medved_SK]

Дайте таблетку Черепанову а то он разволновался )))

[Александр Черепанов]

Medved_SK
Пухлик, не обольщайся...)))
Скажи, а тебе наверное будет слабо выложить фото твоей суперфигуры...)))
Ну что? Давай, петушок, блесни...))) Утри нос нищему старичку...))))

[SVPclear]

Да это был страный лес, сначало я ходил за грибами, потом грибы ходили за мной(с)
Шо за нафигъ . Где делось всеобщее веселье и какого все начали меж собой сраца? Нашли из.... или ради кого. Харе балдеть... Где Юра? Пусть лучше что нибуть новенькое расскажет.
Я пока сбегаю ча пивом и чипсами...

[Фельдфебель]

Медвед - ты первый лезешь к Черепанову
вроде "отсидел" немного, но опять начинаешь троллить
завязывай, по-хорошему прошу

[LUCKY PUNCH]

+100. О чем бы гн. Спасокукоцкий не рассказывал, получается гон.... то о "диете" на лимонах.... то о жимах в 200кг, то о жимах ногами в 600кг на СОТНИ раз. Логично, что у людей появляюыся вопросы. А ответов нет. Или "сьезд" и отшучивания или "тема" закрыта.

Та ну, так бы никто не поверил, ну сказал бы ставил вини с пропиком и изолят пил, а все бы спросили а откуда такой рельеф, а как такие плечи.....мы ж недоверчивые то

[Fisherman1]

Та ну, так бы никто не поверил, ну сказал бы ставил вини с пропиком и изолят пил, а все бы спросили а откуда такой рельеф, а как такие плечи.....мы ж недоверчивые то

Все всерно... Рэм.

Ну дык и пускай бы Юрец рассказал, все как было... ставил то, потом это... сушился на ГР, воду гонял на фурике или на чем еще...
Полезнее бы было... Люди бы вопросы задавали по подготовке, Юрец бы отвечал, конкретно, как тренер. А то получается "вокруг смеха" какое-то.. Юра гонит фигню, все ржут, Юра обижается и рвет на груди тельняху и готовится пройти тест на "деткторе лжи". Короче голимый прогон Юрец ученил.

У меня вчера прикол был, купил себе какой-то "хитровыебан....ый" креатин. Хвалят у нас его дюже.... Бахнул перед треней. Пожал "тяжелую". Домой приехал. Что-то не очень себя почувствовал.... Прилег на дивначик и "прикимарил". Проснулся, весь в чем-то липком... глянул... Еба..... вся подушка в крови. Из ушей пошла... Видно давление подскочило. У меня бывает такое. У нас сейчас жара +38, хотя везде кондиционеры. Вот такие дела...