Вход
Регистрация
Смешные беседы))))
Я в жиме за день поднял результат +110 кг!!!!!
1) Прост ни жал до этого никуя целый год!
2) Жал целый год на наклонной 100кг, тут решил на горизонтальной пожать.
Сообщение изменено: Don VOVCHIK (25 марта 2024 - 02:38)
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
MrCherdak: домашние посиделки
14 голосов
Автор темы:
MrCherdak
, ноя 04 2018 10:40
Наверх
#17312
Отправлено 25 марта 2024 - 02:37
Олег К
-
- Участник форума
-
- 68 600 сообщений
Невыступающий неспортсмен
-
Имя: Олег -
Пол: Мужчина -
Город: Русский Север
Смешные беседы))))
Я в жиме за день поднял результат +110 кг!!!!!
Прост ни жал до этого никуя целый год!
Отличный результат, Вовчик! Надо было 2 года не жать, и 220+ в кармане! 
#17318
Отправлено 25 марта 2024 - 02:46
RTR150
-
- Участник форума
-
- 4 728 сообщений
Интересующийся
-
Имя: Евгений -
Пол: Мужчина -
Город: Красноярск
ну да. Очень смешно
Ну понятно, что это минимум, где то возможно придется придется не добавлять рабочий вес, а еще раз проходить участок со старым весом.
а что за схема?
Ты все равно не будешь делать, ты же за турнички.
#17320
Отправлено 25 марта 2024 - 02:52
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 215 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
#17321
Отправлено 25 марта 2024 - 02:56
Михалы4
-
- Привилегированный пользователь
-
- 23 668 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
А де крайняя фото Чердака?
дайте глянуть
В профиль форумчанина заходишь -- Мои публикации (справа вверху) -- Сообщения (слева в середине).
Листаешь мышкой сообщения – ищешь фотки )
Вот недавняя:
Сообщение изменено: Михалы4 (25 марта 2024 - 02:57)
#17323
Отправлено 25 марта 2024 - 02:59
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 215 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
В профиль форумчанина заходишь -- Мои публикации (справа вверху) -- Сообщения (слева в середине).
Листаешь мышкой сообщения – ищешь фотки )
Вот недавняя:
Шото никуя не похоже на 82 кг при росте 180 см
#17327
Отправлено 25 марта 2024 - 03:20
Михалы4
-
- Привилегированный пользователь
-
- 23 668 сообщений
body_by_mma
-
Имя: Антон -
Пол: Мужчина -
Город: Москва
~90 кг
(Про картину с изображением леса): "Да тут одних только дров на три кубометра!"
Согласен. Там одних только бицепсов на 40 кг (два по двадцать). А ещё голова огромная замазана.
Не менее чем на 100 кило тянет тушка.
#17333
Отправлено 25 марта 2024 - 03:35
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 20 060 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
для начала надо пожать 115 на 2 . Через 2 недели. Если получится, проходкуМихалыч тебе 4 месяца дал)))
Не подведи его....
Можно не делать - и так понятно, что 120 смогу пожать
#17335
Отправлено 25 марта 2024 - 03:41
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 215 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
для начала надо пожать 115 на 2 . Через 2 недели. Если получится, проходку
Можно не делать - и так понятно, что 120 смогу пожать
не) ну в добрый путь!
до лета 140 можно попробоавть толкнуть!
#17336
Отправлено 25 марта 2024 - 03:42
Don VOVCHIK
-
- Участник форума
-
- 24 215 сообщений
Молотобоец
-
Имя: Владимир -
Пол: Мужчина -
Город: Ростов-на-Дону
в принцепе Я начал жать с февраля, как раз 4 месяца в конце мая будет.
можно теорию Михалыча на практике проверить
Сообщение изменено: Don VOVCHIK (25 марта 2024 - 03:42)
#17338
Отправлено 25 марта 2024 - 04:03
MrCherdak
-
- Участник форума
-
- 20 060 сообщений
Пердун с пропитым ебалом
-
Имя: Мафусаил -
Пол: Мужчина -
Город: Воинской славы
у меня максимум на штангу 130 можно повесить, если только скотчем блины примотать, тогда можно и 140 ебанутьдо лета 140 можно попробоавть толкнуть!
#17339
Отправлено 25 марта 2024 - 04:04
Мастадонт
-
- Участник форума
-
- 21 240 сообщений
Апасный
-
Имя: Алексей -
Пол: Мужчина -
Город: НСК
у меня максимум на штангу 130 можно повесить, если только скотчем блины примотать, тогда можно и 140 ебануть
Занимаюсь в кочалке почти 2 года, сам по себе почти 30-летний, нынче вес 92 при росте 180. Тяги к кубам на прессе нету - просто сельский организм просит, чтоб после офиса дали повкалывать хотя бы с железяками, раз нету плуга. В итоге набрал 10 кг, жму сотэн на 6 раз. Выше не лезу, ибо сарычев только того и ждет.
Жиза на пратеине
На днях зашел в магаз по пути в офис, купил ессентуки №4 (сомелье по минералкам), встал на крыльце, минералочку открыл, прихлебываю.
Из подворотни бомж выруливает. Дай, грит, сигарету. Я ему: Не курю, мил человек. А он этак глянул, и грит: Них*я ты огромный. Качаешься что ли?
Первый человек, который заценил мою форму - бомж в обрыганной тужурке. как считаешь, патпещек, это Успех?
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
