349875 ответов в этой теме

[rihad]

Так если ты сам говоришь, что пропорционально ничего не изменится и достаточно просто отмасштабировать тело до любого желаемого размера, чтобы понять, как будет оно выглядеть с +10-20 кг мяса, то выходит, что любые улучшения, так и так уже не затронут видуху, а просто увеличат сухой вес... т.е. выглядеть ты будешь ТАКЖЕ, просто вес будет БОЛЬШЕ.

Ну да. Мяса будет больше.
50кг 5% жира 2.5кг, 50% мяса (условно) - 25кг.
60кг 5% жира 3.0кг, 50% мяса (условно) - 30кг.
Это прогресс. Но, при условии тренинга тех же мышц, по видухе ли?

[rihad]

Рихад, считаете ли вы, что сейчас у вас лучшая видуха, чем когда-либо?

Ну по билдингу вроде как бы да. По сумо - худшая. Мгновенный дисквал и грыжа от хохота у всего судейского состава.

[Don VOVCHIK]

Поймай Мурана и спроси, в какой проге он себе кубы на аватар рисовал. Читерит Владимир конечно жестко. Перекладина с отталкиваниями, монтаж приседов, жим стоя вдвоем, затемненные разгибания на трицепс...

надо в бутиках ловить где лепердовые стринги продают!

[Znatok Ne]

Ну да. Мяса будет больше.
50кг 5% жира 2.5кг, 50% мяса (условно) - 25кг.
60кг 5% жира 3.0кг, 50% мяса (условно) - 30кг.
Это прогресс. Но, при условии тренинга тех же мышц, по видухе ли?

Я один не понял, что именно он ответил?

[RampageCV]

Я один не понял, что именно он ответил?

При 60 кг и 5% на 0.5кг больше жира... Что тут непонятного???(((

 

Придется ухудшать видуху ради лишних 5 кг мяса... То-то же.

 

Маэстро дал четко понять что 54 идеальная видуха. 55 , а тем более 60 не ждите - это сумо.

[Кофеман]

Отрекается то рекомпоза штоли,бросает паству,темнит  ))) . 

[RampageCV]

Ну в очередной раз соскок. Все закономерно, это очередной виток спирали Преднакопа.

 

Силовые летят - значит растут так как Вилкс.

 

Пытается набрать мясо , а набирается жир и вода - видуха в 54 кг идеальная, набирать выше = только ухудшать идеальные пропорции омяснения

[Znatok Ne]

Ну в очередной раз соскок. ...

Неправда Ваша )))
Чуть выше, Рихад сказал, что все таки у него лучшая видуха по билдингу, а если бы он выйдя на сцену, пошутил бы перед судьями, что для сумо него отличная видуха, то они бы все от отличной шутки, достойной просмотра камеди стоя, получили грыжу от хохота. Шах и мат, быдло и пережорщики.

[Znatok Ne]

Прибавка 5 кг мышц - это не прогресс по видухе, если ты тренировал те же мышцы, что и раньше.

прогресс по видухе не возможно оценить если он идет без потери сухости ... пропорции НЕ МЕНЯЮТСЯ, даже при условии что сухой вес и силовые РАСТУТ, но тело просто МАСШТАБИРУЕТСЯ ... если же при изменении веса тела, меняются пропорции, то вывод простой - или растет жир, или это не прогресс ... сумо, стронг, лифтинг, что угодно, но не билдинг, не прогресс ... не дай бог никому       

[Znatok Ne]

Ну да. Мяса будет больше.
50кг 5% жира 2.5кг, 50% мяса (условно) - 25кг.
60кг 5% жира 3.0кг, 50% мяса (условно) - 30кг.
Это прогресс. Но, при условии тренинга тех же мышц, по видухе ли?

а если при изменении веса тела и при сохранении сухости, меняются пропорции, то это считается прогрессом, и ухудшает ли это видуху? 

[OldBoy]

Как же дальновиден оказался ВИГ - еще задолго до окончания сушки рекомпозом точно предсказал развитие событий. Что Рихад не сможет набрать вес без жира у него начнется экзистенциальный кризис на этой почве.

Сообщение изменено: OldBoy (31 июля 2016 - 09:48)

[Мануэль]

По идее Рихад должен начинать проталкивать мнение мозга о том, что 55 кг - лучший вес и лучшая видуха на нем. Но недавно он имел неосторожность сказать, что хочет набрать вес, чтобы можно было больше жрать. Жизнь боль...

[Мануэль]

Ничего, ему привычн менять говно мозга на противоположное)

Он сейчас в таком ахуе, что сложно спрогнозировать дальнейший ход мнений мозга. Предположу, что будет выбран компромиссный вариант - 55-56 кг.

[Znatok Ne]

 Наша сучка в интересном положении. Начала понимать, что скинуть, голодая, это одно, а добавить объёмы - тут надо чето делать. Попыталась уцепиться за уилкс, долго сама себя убеждала, что уилкса тождественна объёмам, но даже у этой прошмандовки, методической, наглости не хватило, для реализации. Есть сучке что терять, вот она и на измене. Момент истины, он уже давно маячит, на горизонте. Как ни выёбывайся, а реальность диктует своё. Щас самое интересное начнётся. Хотя - думаю, это пик, его успеха. Набирать качественно, это же надо тренироваться, этого она не умеет в принципе. Ебанутость мешает. И... высох, даже пересох. Че дальше? Нажрать - только с жиром, и в первую очередь, жир. Попыталась зацепиться за "сечку", на площади 1,5 см2, на верху грудной, но поняла, что фигня, и неубедительно, и не получится. Жду взрыва эмоций, истерики. Или втупую сольётся. Но это навряд ли. Еще подёргается, на сковородке. Но вони будет много...  

[Мануэль]

Видуху хочу, хочу быть рост-100 кг при минимально возможном для себя на том весе жире.

[Don VOVCHIK]

Обезжиренные тельцы
Вертят на вертешле умельцы!

[Don VOVCHIK]

Видуху хочу, хочу быть рост-100 кг при минимально возможном для себя на том весе жире.

Скоро выяснится, что рост у него 154-156!
Сдвинулись миллиметры вниз!

[Мануэль]

Скоро выяснится, что рост у него 154-156!
Сдвинулись миллиметры вниз!

Ну если они сдвинулись один раз, на 4 (или даже 6) см, то почему бы им не сдвинуться еще раз. Правда, тогда ИМТ придется пересчитывать

[Znatok Ne]

представил
Азада Гаджиева "108кг при росте 183, талия минимум метр"
и
Рихида Азадовича Гаджиева "55кг при росте 170, талия минимум полметра с небольшим"

23 марта 2016: ... ИМТ 18.5 держать - это не в тапки ссать. Есть надо мало или двигаться много. Скорое будущее обещает быть незабываемым ))...
28 марта 2016: 54.0!!! Счастье то какое!! ))) Причем вчера чувства голода не было. Вообще...

28 мая 2016: ... Для начала: колоссальная мышечная масса - это сумо...
04 июля 2016: ... Когда сухость моя будет достаточной для продолжения прогресса и роста веса - он обязательно произойдет...
10 июля 2016: ... Здесь как по закону подлости - 55-56кг текущей едой и актиностью держать просто, а до 54 все никак не получается спокойно дойти, но уже скоро...
26 июля 2016: ... Еду+расход приведу в норму, чтобы поддерживать 54кг. Почему-то 55кг держать не проблема никак. Но я уже выбрал 54кг вес без гликозагруза как базовый, т.к. с ним форма лучшая, поэтому и стремлюсь ... Это есть прогресс в пожизненно натуральном билдинге, а не что-то другое нелепое.

Сообщение изменено: Znatok Ne (31 июля 2016 - 10:49)

[Znatok Ne]

171см по паспорту в 16 лет зафиксировали. Сейчас может и чуть меньше, не знаю.

Рихад, а ты кстати не хочешь рост свой актуальный измерить (?) ... все таки в 16 лет это одно, а к 35 могут произойти изменения ... тем более, что ты даже как то говорил, что в больнице когда лежал, у тебя рост менялся в меньшую сторону ... так может и сейчас рост адаптировался под текущую видуху ...

 

... просто если вес стал меньше, то получается тебе и до видухи рост минус 100 (как ты хотел), при минимально возможном %жира, нужно будет проделать меньший путь ... 

[Мануэль]

что в больнице когда лежал, у тебя рост менялся в меньшую сторону

В большую. Но если помнить принцип, что стал больше=стал меньше, то да, в меньшую.

 

Хе-хе, если он даже на 1 см ниже стал, то придется пересматривать 54 кг

Сообщение изменено: Мануэль (31 июля 2016 - 11:01)

[KachokBezmozgliachok]

Ну по билдингу вроде как бы да. По сумо - худшая. Мгновенный дисквал и грыжа от хохота у всего судейского состава.

Эх, как-бы и у судей по ББ (случись вам на сцене выступить), такая-же неприятность не приключилась бы.(((
Вам бы опять отожраться кило на 10-15. Пусть даже с жиром. Авось миллиметры сдвинутся.

[aid]

Как же дальновиден оказался ВИГ - еще задолго до окончания сушки рекомпозом точно предсказал развитие событий. Что Рихад не сможет набрать вес без жира у него начнется экзистенциальный кризис на этой почве.

Что-то я не понимаю. Ведь тем не менее Рихад писал, что не прочь дойти до руки в 37 см, но медленно повышая базовый вес. Так что - какие же у него планы после рекомпоза на 54 кг?