Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Дневник похудения

* * * * - 12 голосов
Автор темы: Grillmaster , янв 01 2020 01:37

  • Please log in to reply
17374 ответов в этой теме

#17281
renepjd
Отправлено 20 ноября 2024 - 05:53

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 589 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

Открыл для себя пpикольную штуку - вытирать жирные руки, например после сала, об волосы. На голове, разумеется.
ЗЫ Привет поверлифтерным интилигентам :D

чёртов гений :)

#17282
oscid
Отправлено 20 ноября 2024 - 06:11

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 58 674 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Открыл для себя пpикольную штуку - вытирать жирные руки, например после сала, об волосы. На голове, разумеется.
ЗЫ Привет поверлифтерным интилигентам :D


Это об собачьи волосы вытирается так то. А не о свои ))


#17283
Мастадонт
Отправлено 20 ноября 2024 - 07:25

Мастадонт

    Апасный

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 21 127 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: НСК

Открыл для себя пpикольную штуку - вытирать жирные руки, например после сала, об волосы. На голове, разумеется.
ЗЫ Привет поверлифтерным интилигентам :D

Жесть ты бичара конеш


#17284
Grillmaster
Отправлено 20 ноября 2024 - 08:59

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Это об собачьи волосы вытирается так то. А не о свои ))

А потом собаку мыть лишний раз? Нахуй надо.

#17285
Grillmaster
Отправлено 20 ноября 2024 - 09:00

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~


Жесть ты бичара конеш


Ты раз в год в душевую ходишь?

#17286
Grillmaster
Отправлено 20 ноября 2024 - 11:33

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Чтото после последнего ужина и литров воды совсем маленькая прибавка на весах. Надо добавить еды, а то слишком быстро худею.

IMG_20241120_213057.jpg

Сообщение изменено: Grillmaster (20 ноября 2024 - 11:34)

#17287
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 12:15

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
они™ точно следят пидарасы. Моментально напомнили через гугол. ковидарасы, блять.

Screenshot_2024-11-20-22-11-44-656_com.google.android.apps.photos.jpg

Screenshot_2024-11-20-22-11-24-617_com.google.android.apps.photos.jpg

Screenshot_2024-11-20-22-11-18-148_com.google.android.apps.photos.jpg

#17288
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:43

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
IMG_20241121_054133.jpg

Screenshot_2024-11-21-05-42-05-383_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg

#17289
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 02:18

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Коклетки на завтрак буду себе такие сейчас в очердной раз делать (фарш наста́ивается уже)

Они очень охуенны :good:


#17290
renepjd
Отправлено 21 ноября 2024 - 02:39

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 589 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта

attachicon.gif IMG_20241121_054133.jpg

attachicon.gif Screenshot_2024-11-21-05-42-05-383_monitoryourweight.bustan.net-edit.jpg

может просто после бухла обезводился
Будем наблюдать дальше

#17291
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 02:57

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

может просто после бухла обезводился
Будем наблюдать дальше

Я после Бухла обычно прибавляю, но это на гибкой диете. На Кето по-другому. Бухло усиливает Кетоз.

#17292
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 02:59

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Недавно взвесился - 93,9 было́. Но это не считается, т.к. нужно следить за весом в одинаковых условиях.

#17293
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 03:12

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
:good:

IMG_20241121_130433.jpg

#17294
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 03:34

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Завтрак.
Крайне опасный завтрак.
Так и хочется под него въебать граммов 200 :D

IMG_20241121_133307.jpg

#17295
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 05:22

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Пульс покоя старого алкаша. С нагрудника.
Пойду сейчас гулять)


Прикрепленный файл  Screenrecorder-2024-11-21-15-19-22-151.mp4    1,75Мб

#17296
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:05

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  Screenrecorder-2024-11-21-16-04-16-131.mp4    6,04Мб

#17297
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:17

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Лепота!, блять!


IMG_20241121_161606.jpg

#17298
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:23

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  VID_20241121_162208.mp4    21,53Мб

#17299
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:25

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Screenshot_2024-11-21-16-24-42-016_com.opera.browser.jpg

#17300
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:37

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Бросил пить.

Прикрепленный файл  VID_20241121_163604.mp4    18,63Мб

#17301
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 06:42

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  Screenrecorder-2024-11-21-16-40-45-921.mp4    13,06Мб

#17302
renepjd
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:04

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 589 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
Бросать пить в урну надо
Хотя, так этим немцам и надо :)

#17303
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:08

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Тёлочки бродят непу́ганые

Прикрепленный файл  VID_20241121_170652.mp4    19,52Мб

#17304
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:10

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Бросать пить в урну надо
Хотя, так этим немцам и надо :)

Не немцам, а халявщикам :D Пущщай работают)

Сообщение изменено: Grillmaster (21 ноября 2024 - 07:11)

#17305
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:19

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  Screenrecorder-2024-11-21-17-18-16-159.mp4    6,47Мб

#17306
renepjd
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:29

renepjd

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 589 сообщений
  • Имя: Жека
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ялта
На телочек уже пульс не реагирует
Старееш

#17307
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:32

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

На телочек уже пульс не реагирует
Старееш

Нормально реагирует. Просто он у меня в покое очень низкий, поэтому все думают, что 90 - это ниачём.
У поверлифтёров 90 - считается норм пульс, когда они спят.

Сообщение изменено: Grillmaster (21 ноября 2024 - 07:33)

#17308
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 07:59

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Screenshot_2024-11-21-17-58-08-910_com.wahoofitness.fitness-edit.jpg

#17309
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 08:39

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~
Прикрепленный файл  VID_20241121_183722.mp4    2,2Мб

Сообщение изменено: Grillmaster (21 ноября 2024 - 08:40)

#17310
Grillmaster
Отправлено 21 ноября 2024 - 09:09

Grillmaster

    Тренер по похуданию

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 53 946 сообщений
  • Имя: ~
  • Пол: Мужчина
  • Город: ~

Чтото после последнего ужина и литров воды совсем маленькая прибавка на весах. Надо добавить еды, а то слишком быстро худею.

attachicon.gif IMG_20241120_213057.jpg

Вечерний вес после всех завтраков, обедов и ужинов. Кето - охуенно!
*для учОных* Гибкая Диета - охуенна!

IMG_20241121_190655.jpg
Вернуться в ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН

6 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 5 гостей, 0 скрытых


    Bing (1)
  1. ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР
  2. → РАЗНОЕ
  3. → ФОТОБЛОГИ ФОРУМЧАН