Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#172921
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Фильтрум попей

Или энтеросгель.

 

Может, мэтр время от времени почитывает тему и порчу наводит на особо отличившихся. Помню, в начале лета набыдлил и довольный, поехал кататься на велике в парк. Переезжал через трамвайные пути и неожиданно навернулся, резко, едва успел руки вперед выставить. Видимо, колесо в колею попало. Получилась вава на колене и порванные штаны.

 

И два раза покрышка продырявилась, один раз рядом с домом, а в другой больше часа пер тяжелый электровел пешком :crazy:



#172922
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ну и не пизди тогда, на собственной сковороде пригораешь. не по зубам тебе бар еще!

ну это ты всё на зуб тащишь, мне не зачем)
ты хочешь сказать, что не хвастался своими куколдами?


Сообщение изменено: mvald (30 июля 2016 - 07:37)


#172923
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

mvald, успокойся, а.

То политота какая-то, то предъявы унылые.

Не порти уютненькую атмосферу Бара.



#172924
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


ДНБ то поднакачался на шредере. Правда в камеру еле беляшом ворочает, как буд-то вот вот сдохнет.


Не... он просто подсох...

#172925
Мануэль

Мануэль

    Metallic monk

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 5 400 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Анапа

Коряжкин в большинстве роликов на пампе и с выгодным освещением. Там где он просто на стуле сидит и языком работает, видуха та же, что и год назад. Ну отрекомпозился немного, да. Стал суше при тех же объемах. Все по Гаджиеву.



#172926
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

mvald, успокойся, а.

То политота какая-то, то предъявы унылые.

Не порти уютненькую атмосферу Бара.

тебя забыл спросить



#172927
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

:D



#172928
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 286 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ок .. тогда повторю все тоже .. но в "паре фраз":
раз, ты
- уже достиг лучшей своей видухи (здоровый вес имт18.5 + сухость);

Разве я сказал, что достиг? :) Нужно продолжать улучшать 54кг вес до максимума, поэтому я на нем пока. По бумагам хотя бы :)

и чтобы утереть нос хейтерам и то для правильного масштабирования пропорций,  понять, что такое индивидуальные пропорции для текущего и дальнейшего правильного масштабирования, не планируешь сделать фотки текущей формы в полный рост (со спиной естественно, она наряду с ногами всегда офигенно отзывалась на тренинг)?

Рано, нужно пока улучшать форму.

#172929
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

то предъявы унылые.

аа, так ты теперь вместе с серёжечкой против Сенора дружите?)
и шо там теперь с куколдами?

#172930
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 286 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Чета я не понял,то есть ты не хочешь объемы побольше и такой же сухости как у тя сейчас,получается ты хочешь постоянно сидеть на весе 54?То есть ты выбираешь руку 30см сухую нежели к примеру 37 см СУХУЮ????Или как?

 

Для этого нужно максимально улучшить 54кг и получить максимально хорошую видуху. Путь к 37см (или сколько там) сухой руке лежит постоянно поддерживая максимально близкую к максимально хорошей своей видухе. Которую надо пока сделать :)



#172931
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 286 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

а мне показалось, что у тебя сейчас голова стала больше

чем тогда, когда ты весил 80 кг

это так?

 

Тело сдулось.



#172932
sereje4ka

sereje4ka

    активный образ жизни и в дрыганье организма необходимости нет

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 13 175 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: .

Не... он просто подсох...

Откуда зависть-то опять?



#172933
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

mvald, у тебя проблемы какие-то? Денег мало, в семье неладно, с барышнями не ладится? Так давай поговорим об этом - не стоит грубить тем, кто к тебе хорошо относится.



#172934
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 286 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Ну не костяк наверное, а именно жиромясо на костях, сами то кости не разрастаются от жира... хотя берцовые кости у очень жирных могут немного подрасти и укрепиться, чтобы перемещать тушу такую... но и там рост не кардинальный

Кости растут (в возрасте - вширь) от переедания как и почти вся жировая и безжировая масса.



#172935
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Путь к 37см (или сколько там) сухой руке

Дааа, к такой огромной накаченной ручище лежит долгий и непростой путь... полный махов тапками и незапланированных рефидов...



#172936
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Денег мало, в семье неладно, с барышнями не ладится? Так давай поговорим об этом

с тобой? что бы у меня стало так же как у тебя?

не стоит грубить

почему грубить то? я просто поинтересовался?

кто к тебе хорошо относится.

ты же не про себя надеюсь?)

Сообщение изменено: mvald (30 июля 2016 - 08:16)


#172937
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

интересно, а здесь было хоть у кого-нить нетекстовое видео многочисленных рассказов про куколды?)

спросите Брабуса-он поможет вам 



#172938
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

с тобой? что бы у меня стало так же как у тебя?

Со мной. А ты знаешь, как у меня, чтобы делать выводы? Более того, я же не предлагал перенимать мой образ жизни.

почему грубить то? я просто поинтересовался?

Фразочку "тебя забыл спросить" ты считаешь нормальной, вежливой?

ты же не про себя надеюсь?)

Странные у тебя "надежды". Именно про себя.



#172939
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. А ты знаешь, как у меня, чтобы делать выводы?

ну всё с твоих тут плачевных рассказов..

Фразочку "тебя забыл спросить" ты считаешь нормальной, вежливой?

а где там хоть одно грубое слово? может "тебя"?

. Именно про себя.

не-не, не стОит)

#172940
Ikar

Ikar

    Весенний алкоджаз[мэн]

  • Участник форума
  • PipPip
  • 4 123 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: 69 параллель, Заполярье край суровый



#172941
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

ну всё с твоих тут плачевных рассказов..

Это каких же?

не-не, не стОит)

Хочешь плохого к тебе отношения? Ну, твоя воля, тогда продолжай в том же духе.



#172942
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Это каких же?

аа,да? тоже не помнишь, как и твой новый друг сережечка?)
 

#172943
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

mvald, скучный ты. Пожалуй, ничего не стану тебе отвечать на это.



#172944
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Кости растут (в возрасте - вширь) от переедания как и почти вся жировая и безжировая масса.


Неа... костяк лет до 21-23 формируется и дальше все... дальше только плотность минеральной ткани меняется, или снижается (дефицит калорий, питательные вещества, падение массы тела) или улучшается (питание, белок, кальций, силовая ударная нагрузка) (((((

#172945
Znatok Ne

Znatok Ne

    познать отрицание

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 18 522 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Moscow


Разве я сказал, что достиг? :) Нужно продолжать улучшать 54кг вес до максимума, поэтому я на нем пока. По бумагам хотя бы :)Рано, нужно пока улучшать форму.


Так если ты сам говоришь, что пропорционально ничего не изменится и достаточно просто отмасштабировать тело до любого желаемого размера, чтобы понять, как будет оно выглядеть с +10-20 кг мяса, то выходит, что любые улучшения, так и так уже не затронут видуху, а просто увеличат сухой вес... т.е. выглядеть ты будешь ТАКЖЕ, просто вес будет БОЛЬШЕ.

#172946
mvald

mvald

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 288 сообщений
  • Имя: Владислав
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

. Пожалуй, ничего не стану тебе отвечать

и пусть так будет всегда

#172947
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan
Эмро,хватит курсить! Ты как Леврон,но у тебя болячек все больше и больше
Пусть тупой пидр серб работает на аптеку,тебе то зачем?

Сообщение изменено: Arik (30 июля 2016 - 09:26)


#172948
KachokBezmozgliachok

KachokBezmozgliachok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 791 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Тверь

Тело сдулось.

Рихад, считаете ли вы, что сейчас у вас лучшая видуха, чем когда-либо?

#172949
M. Kvakin

M. Kvakin

    Турист

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 20 219 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Колыбель русской демократии
Муфлон=печень

#172950
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Муфлон=печень

по цене?)


32 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 32 гостей, 0 скрытых