18802 ответов в этой теме

[MrCherdak]

сейчас пропердится в очередной раз))

тебе в нос. как всегда. 

[MrCherdak]

Так все таки ты жирик??

жирик помер. жаль конечно, троллил жестко кое-кого

[Горец67]

тебе в нос. как всегда. 

На этом аргументы великого чердака закончились ))

Давай иди дальше набирай жир  и не забудь потом фото в халате сделать, чтобы прикрыть свое сало))

[MrCherdak]

вот в том году. те же 85 кг что и сейчас. много ли там жира?

Миниатюры

• 

[Горец67]

На этом аргументы великого чердака закончились )) Давай иди дальше набирай жир  и не забудь потом фото в халате сделать, чтобы прикрыть свое сало))

О,,ты даже держишь в архивах мое фото))

Уже второе нарушение.

Модераторы уберите мое фото, я не давал на это согласие.

Сообщение изменено: Горец67 (16 марта 2024 - 11:17)

[Горец67]

вот в том году. те же 85 кг что и сейчас. много ли там жира?

В том году)))) ты давай ещё свои фото из детского сада выложи))) жирик одним словом))

И хватит "ныть", смирись с этим, что ты жирный. Но п дрищ)))

На последнем фото живот втянул, а кубиков все равно нет)))

Сообщение изменено: Горец67 (16 марта 2024 - 11:19)

[MrCherdak]

 

Уже второе нарушение. Модераторы уберите мое фото, я не давал это согласие.

 

[Grillmaster]

Александр Грилльмастер вроде как побил рекорд мистера Чердака в швунге гантели.

Но это не точно )

Там 40 кг. Чердак больше швунговал емнип.

[MrCherdak]

Там 40 кг. Чердак больше швунговал емнип.

я максимум 53.5 поднимал. надо бы обновить рекорд после того ,как пожму 120+

[rihad]

 ещё и танцор и культурист и программист и сисадмин и многое другое.

Да, я как бы "программирующий сисадмин") строго разработчики ПО у нас тоже есть, но у нас разные области задач.

[rihad]

вот в том году. те же 85 кг что и сейчас. много ли там жира?

Генетик по раме. Видуха чем-то сухого Димика напоминает.

[MrCherdak]

Да, я как бы "программирующий сисадмин") строго разработчики ПО у нас тоже есть, но у нас разные области задач.

выкладывай еще песни. магомаев вообще пел в школе после уроков, когда никого не было.  какое-то время  никто не знал ,что он начал петь, кроме школьного сторожа 

[Very Fat Boy]

вот в том году. те же 85 кг что и сейчас. много ли там жира?

Было бы интересно повторение этого фото

, т.е. точно такая же поза, но в том же месте в квартире, где сделано свежее фото.

Т.е. вот на этом фоне

Для сравнения.

[MrCherdak]

Для сравнения.

может как нибудь сделаю.

[Мастадонт]

тебе в нос. как всегда.

Перевозбужденные деды снова набежали соблазнять Чердака?

[Михалы4]

Там явно меньше 53 кг.

 

Лаадно ))

 

Вот вам 75 кг )

 

[yarema]

Ты что не читаешь мою подпись внизу?
зачем используешь мое фото без моего разрешения?
Модераторы уберите это фото.
Эко тебя бомбит жиртрест.

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия которую на героин посадили. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в обеих ногах.

Сообщение изменено: yarema (17 марта 2024 - 11:13)

[MrCherdak]

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия на героине. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в ногах.

горец пришёл к чердаку за пиздюлями. Получил их и со спокойной душой ушёл.

[MrCherdak]

17.03.24
Качкожопинг
1) присед на сраку 83.5кг 1*6, 89кг 1*6; 91.5кг 1*5; 67.5кг 1*6
2) фронтприсед на сраку 33.5кг 1*10; 1*15
3) тяга на прямых на пердак 90кг 1*10; 100кг 1*8( хват слабоват)
4) тяга на трапы 56кг + икры 32кг
5) пресс 32кг 2 подхода.

[MrCherdak]

Лаадно ))

 

Вот вам 75 кг )

там толчок, а не швунг. Чердак опасается делать толчок с большим весом, так можно наебнуть плечо.

[Горец67]

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия которую на героин посадили. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в обеих ногах.

В который раз уже слово нарушаешь.

И кто ты после этого??

П.с.какой ты все таки гнилой по жизни.

Сообщение изменено: Горец67 (18 марта 2024 - 12:01)

[Горец67]

горец пришёл к чердаку за пиздюлями. Получил их и со спокойной душой ушёл.

Как тебя бомбит жирик)))

[G1ob]

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия которую на героин посадили. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в обеих ногах.

 

А ты же химик уже, зачем лезешь в натуральные терки своим прыщавым лицом?

[Quartus]

( хват слабоват)

Может лямки?

[renepjd]

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия которую на героин посадили. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в обеих ногах.

так то Горец усерднее тренируется

[Олег К]

Лол смешно слышать подобное от того кто выглядит как мумия которую на героин посадили. У Чердака в плечевом поясе больше мышц чем у вас в обеих ногах.

А батя твой как выглядит? 

[Олег К]

горец пришёл к чердаку за пиздюлями. Получил их и со спокойной душой ушёл.

Раньше Ярёма с тыквоёбом здесь троллили, теперь ты на его месте. Гордись! 

[MrCherdak]

Раньше Ярёма с тыквоёбом здесь троллили, теперь ты на его месте. Гордись! 

чердак - тролль. Разве ты не знал? К тому же горец сам пришёл. Так ему и надо.

[Горец67]

чердак - тролль. Разве ты не знал? К тому же горец сам пришёл. Так ему и надо.

С тобой все понятно, а что так ярему бомбит?))

[MrCherdak]

Может лямки?

может в следующий раз. А вообще лучше хват тренировать