178233 ответов в этой теме

[Михалы4]

Рихаддин

 

Долго ли, коротко ли - скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! Вынесли волшебные сандалии Рихаддина на перекрёсток трёх дорог. И стоял на том перекрёстке огромный камень. И была на том камне надпись. "Налево пойдёшь - овощной рынок найдёшь! Направо пойдёшь - на распродажу гороха попадёшь! А запрыгнешь на меня - на турник попадёшь!"

 

Разбежался Рихаддин да и прыгнул на камень! Оттолкнулись волшебные сандалии от камня - и он оказался висящим на турнике. "Ну, что делать?" - думает Рихаддин, - "Раз повис - надо подтягиваться!"

 

Подтянулся раз, другой, третий... Налились руки молодецкие свинцовой тяжестью. "Ух, хорошо!" - подумал Рихаддин, - "Мужско!" Спрыгнул с турника и заспешил направо - нужно было успеть на распродажу гороха. "А налево за овощами я и завтра смогу сходить!" - мудро рассудил Рихаддин.

Сообщение изменено: Михалы4 (12 августа 2019 - 11:58)

[swistl]

Рихаддин

Это типа если маэстру высушить и растолочь в порошок - получится противозачаточное?)

[BleedingMind]

Лучше не на трезвую голову. Можно как в Южном парке- после таблеток от кашля ))

За этим дело не станет

[BleedingMind]

Долго ли, коротко ли - скоро сказка сказывается, да не скоро дело делается! Вынесли волшебные сандалии Рихаддина на перекрёсток трёх дорог. И стоял на том перекрёстке огромный камень. И была на том камне надпись. "Налево пойдёшь - овощной рынок найдёшь! Направо пойдёшь - на распродажу гороха попадёшь! А запрыгнешь на меня - на турник попадёшь!"

 

Разбежался Рихаддин да и прыгнул на камень! Оттолкнулись волшебные сандалии от камня - и он оказался висящим на турнике. "Ну, что делать? - думает Рихаддин, - "раз повис - надо подтягиваться!"

 

Подтянулся раз, другой, третий.. Налились руки молодецкие свинцовой тяжестью. "Ух, хорошо!" - подумал Рихаддин, - "мужско!" Спрыгнул с турника и заспешил направо - нужно было успеть на распродажу гороха. "А налево за овощами я и завтра смогу сходить!" - мудро прикинул Рихаддин.

Какое количество фольклора рождает само существование Рихада!

он увековечен

любо- дорого посмотреть. Надеюсь, хоть что то да прочитает.

стихи, истории, песни

это просто прекрасно.

[BleedingMind]

swistl,да что ты говоришь то(((

[BleedingMind]

С этим Свистлом- ужас какой то. Переходит все грани разумного.

[sandwolf77]

Это типа если маэстру высушить и растолочь в порошок - получится противозачаточное?)

он уже. И высушен и противозачаточное вполне.

[swistl]

BleedingMind, ты все время меня критикуешь((

[BleedingMind]

BleedingMind, ты все время меня критикуешь((

Это признак заботы и бережного отношения

[swistl]

Это признак заботы и бережного отношения

а вот тут молодец)

[sandwolf77]

Вы я тут гляжу культ мастера упрочняете. Прямо Чарльз Мэнсон и его команда.

[Михалы4]

Минутка романтики в ветке. Лермонтов. "Мцыри".
 
Краткое содержание фрагмента: молодой, "полный здоровья и страсти" путешественник, проходя сельскую местность, встречает десяточку, спустившуюся с кувшином к роднику набрать воды и напевающую милую песенку. Ням!
 

Вдруг — голос — легкий шум шагов...
Мгновенно скрывшись меж кустов,
Невольным трепетом объят,
Я поднял боязливый взгляд
И жадно вслушиваться стал:
И ближе, ближе все звучал
Грузинки голос молодой,
Так безыскусственно живой,
Так сладко вольный, будто он
Лишь звуки дружеских имен
Произносить был приучен.
Простая песня то была,
Но в мысль она мне залегла,
И мне, лишь сумрак настает,
Незримый дух ее поет.

Держа кувшин над головой,
Грузинка узкою тропой
Сходила к берегу. Порой
Она скользила меж камней,
Смеясь неловкости своей,
И беден был ее наряд;
И шла она легко, назад
Изгибы длинные чадры
Откинув. Летние жары
Покрыли тенью золотой
Лицо и грудь ее; и зной
Дышал от уст ее и щек.
И мрак очей был так глубок,
Так полон тайнами любви,
Что думы пылкие мои
Смутились. Помню только я
Кувшина звон,— когда струя
Вливалась медленно в него,
И шорох... больше ничего.

Когда же я очнулся вновь
И отлила от сердца кровь,
Она была уж далеко;
И шла, хоть тише,— но легко,
Стройна под ношею своей,
Как тополь, царь ее полей!

Недалеко, в прохладной мгле,
Казалось, приросли к скале
Две сакли дружною четой;
Над плоской кровлею одной
Дымок струился голубой.
Я вижу будто бы теперь,
Как отперлась тихонько дверь...
И затворилася опять!..
Тебе, я знаю, не понять
Мою тоску, мою печаль;
И если б мог,— мне было б жаль:
Воспоминанья тех минут
Во мне, со мной пускай умрут.

[BleedingMind]

Минутка романтики в ветке. Лермонтов. "Мцыри". Краткое содержание фрагмента: молодой, "полный здоровья и страсти" путешественник, проходя сельскую местность, встречает десяточку, спустившуюся с кувшином к роднику набрать воды и напевающую милую песенку. Ням! 

Вдруг — голос — легкий шум шагов...Мгновенно скрывшись меж кустов,Невольным трепетом объят,Я поднял боязливый взглядИ жадно вслушиваться стал:И ближе, ближе все звучалГрузинки голос молодой,Так безыскусственно живой,Так сладко вольный, будто онЛишь звуки дружеских именПроизносить был приучен.Простая песня то была,Но в мысль она мне залегла,И мне, лишь сумрак настает,Незримый дух ее поет.Держа кувшин над головой,Грузинка узкою тропойСходила к берегу. ПоройОна скользила меж камней,Смеясь неловкости своей,И беден был ее наряд;И шла она легко, назадИзгибы длинные чадрыОткинув. Летние жарыПокрыли тенью золотойЛицо и грудь ее; и знойДышал от уст ее и щек.И мрак очей был так глубок,Так полон тайнами любви,Что думы пылкие моиСмутились. Помню только яКувшина звон,— когда струяВливалась медленно в него,И шорох... больше ничего.Когда же я очнулся вновьИ отлила от сердца кровь,Она была уж далеко;И шла, хоть тише,— но легко,Стройна под ношею своей,Как тополь, царь ее полей!Недалеко, в прохладной мгле,Казалось, приросли к скалеДве сакли дружною четой;Над плоской кровлею однойДымок струился голубой.Я вижу будто бы теперь,Как отперлась тихонько дверь...И затворилася опять!..Тебе, я знаю, не понятьМою тоску, мою печаль;И если б мог,— мне было б жаль:Воспоминанья тех минутВо мне, со мной пускай умрут.

Восхитительная песнь!
Но оптимизма у светила, конечно, маловато было.

[sk123]

Вопрос не о грамотности был, а о невозможности добиться боли. Добиться- возможно, зачем- одному лешему известно. Характер боли так же бывает разным.

 

Вот и я говорю, нах усложнять, ебануть ломом со всей дури - на тебе постболи на месяцок-другой (в лучшем случае).

[oscid]

Вот и я говорю, нах усложнять, ебануть ломом со всей дури - на тебе постболи на месяцок-другой (в лучшем случае).

Это уже ВИТ получается

[oscid]

Какая прелесть  

 

Нашел прекрасное.

Обычно нимфы были милостивы и благосклонны к человеку. Но могли и наказать тех, кто совершил преступление или не проявил к ним должного уважения. Тогда они насылали безумие и это наказание было страшнее многих других. Но порой в несвязных выкриках и словах безумного его соплеменники находили частички мудрости, что позволяло им рассматривать того как прорицателя, с которым нимфы делятся тайнами о силах и деяниях природы.

[lowlife-77]

Какое количество фольклора рождает само существование Рихада!

он увековечен

любо- дорого посмотреть. Надеюсь, хоть что то да прочитает.

стихи, истории, песни

это просто прекрасно.

Полнолуние же. В эту пору даже вой волков прозрачен и чист, а послания музы доходят без задержек и искажений.

Полнолуние и звездопад. Особенно красивым звездопад случается в субтропиках и тропиках. Персеиды.

[rihad]

Уф, мощняво болят грудные после вчерашнего тренинга (мужская объемка брусьев+мужской сет наклонных отжиманий с красным жгутом на 32 раза). И почти ничего все остальное. И есть некоторая козация между постепенной мясностью грудных по сравнению с остальным. Я еще помню когда крутил зальный преднакоп 60-50-40-30-20-10 в мкц на 2 недели что самые тяжелые и "долгожданные" трени были вот эти высокоповторные, и постболи были от них, постепенно угасая к десяткам, десятки с одним мужским сетом были как отдых ) Это уже может говорить о том что эффективной работы в 30-60 было проделано больше, несмотря на то, что сеты всех повторных рядов были близки к отказу. Тогда как отсутствие постболей в плечах и трицепсах наряду с грудными объяснимо тем, что они не получили достаточно работы в этих комплексных упрах, меня немного озадачивает почему постболей нет в правом бице после дополнительного сета изоляции ПГНБ на него, и самое главное, почему (почти) нет постболей в ширах, которые по схожей с брусьями мужской схеме обрабатываются на перекладине и добиваются дома сверхмужской греблей жгута от двери.

[Мастадонт]

Уф, мощняво болят грудные после вчерашнего тренинга

Как же ты любишь себя.

 

мужская объемка брусьев+мужской сет наклонных отжиманий с красным жгутом на 32 раза

Зачем везде добавлять что тренинг мужской если он бабский? Кручу, верчу - лапши навешать хочу?

[oscid]

Тут в ветке думай после длительного думания пришли к выводу что самый лучший протокол для гипертрофии 300х1 с 70%ПМ.  Каждые две минуты в течение 10 часов делаешь 1 повтор.  300 эффективных повторов за сутки. Бицуху разорвет от гипетрофии. Но это не точно. Нужен испытатель.

[Мастадонт]

Каждые две минуты в течение 10 часов делаешь 1 повтор.  300 эффективных повторов за сутки. Бицуху разорвет от гипетрофии. Но это не точно. Нужен испытатель.

Слишком стронгово. Рихад не согласится. 

[rihad]

Присед 6kg+blue+redx51+5x5 myo3
Подъемы на носок 0x51

[oscid]

Цвета кварков (красный, зелёный, синий)

[Dimik]

Вот и я говорю, нах усложнять, ебануть ломом со всей дури - на тебе постболи на месяцок-другой (в лучшем случае).

Бля, ну чо вы за люди то
"У меня, например, не болят дельты"
"Сделай 5х12 жим из-за головы, заболят"
"Я так делал, не болят все равно"
"Тогда ебашь их ломом. Незнаю, зачем это надо но они должны заболеть"

[sk123]

Бля, ну чо вы за люди то

 

Это бар, мальчик, бар Рихада, здесь все по-взрослому!

[BleedingMind]

Вот и я говорю, нах усложнять, ебануть ломом со всей дури - на тебе постболи на месяцок-другой (в лучшем случае).

Почему то многие люди реагируют на то что я говорю( в любой сфере)безадресным вымещением своей агрессии. Думаю, это функция чистки. Прошу заметить, я этого- не говорю и не подразумеваю.

[BleedingMind]

Бля, ну чо вы за люди то
"У меня, например, не болят дельты"
"Сделай 5х12 жим из-за головы, заболят"
"Я так делал, не болят все равно"
"Тогда ебашь их ломом. Незнаю, зачем это надо но они должны заболеть"

Так сам завел же про боли. Мы тебе помогаем!

[BleedingMind]

Нашел прекрасное.

[oscid]

Почему то многие люди реагируют на то что я говорю( в любой сфере)безадресным вымещением своей агрессии. Думаю, это функция чистки. Прошу заметить, я этого- не говорю и не подразумеваю.

 

Это не агрессия, а мужское прямое мышление. Нужна боль? Удар   предметом - самый прямой путь к ней. Вот если бы советовали иглы втыкать или надрезы делать - вот тут уже причина задуматься что в голове у советчика.

[Dimik]

Присед 6kg+blue+redx51+5x5 myo3
Подъемы на носок 0x51

Мужско?