18652 ответов в этой теме

[Grillmaster]

3db159a4d1.jpg

Поприкалывался сегодня

[Skier]

Некоторые, я смотрю, покупают ярмо монтажника и к нему цепляют груз. Вариант на любителя. Для тех, кто ментально запрограммирован таскать груз на горбу )

 

Монтажный регулируемый передний сидячий ремень

 

По идее так можно, конечно, и гриф штанги за центр дополнительным ремнём подцепить – и делать присед в седло.

Front_squat_harness_QL65.jpg

 

Но по мне – ловчее цеплять за пояс. Я не поклонник идеи портить осевой нагрузкой позвоночник.

Реквизит для приседаний Захер-Мазоха.

[Валерочка]

Реквизит для приседаний Захер-Мазоха.

Думаете, Михалыч сам такой дурак?

[Михалы4]

Ебло стяни. Сам дурак (с)

[Grillmaster]

Ебло стяни. Сам дурак (с)

Спец по приседам, которого нихто ни видал
Мастадонты & Со. Они даже из одного города
Чморить Зерхера может только конченый лох. УчОный, в гАвне и кетоацыдозе мАчОный. Теоретики, блять. Языкастые, в смысле с подвешеным языком - oбычно пиздаболы-теоретики (вывод из долголетнейтдлинной жизни )

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 07:50)

[Валерочка]

Ебло стяни. Сам дурак (с)

Я, в общем-то, сказал, что вы как раз не дурак что бы делать себе ярмо для приседаний) как и использовать все остальное, что советуете другим, ни разу не делав самому)
Михалыч, а почему вы все время используете такой быдловатый сленг? Вы же интеллигент.

[Grillmaster]

Я, в общем-то, сказал, что вы как раз не дурак что бы делать себе ярмо для приседаний)

Но получается, что Вы назвали дураками тех, кто зерхерит, и ищет приблуды для более удобного зерхерования
Видос приседа от мастера приседов будет?)

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 07:55)

[Grillmaster]

Если можно, то в плавках.
Присед в смысле.

[Grillmaster]

Пацанскогрифферы, блять.
Поверлифтеры, ебёныть.
Спарцмэны, сссука

[Михалы4]

Я, в общем-то, сказал, что вы как раз не дурак что бы делать себе ярмо для приседаний, как и использовать все остальное, что советуете другим, ни разу не делав самому.

 

Вообще-то, прежде чем говорить про присед Зерхера – я подробно рассказал свою позицию по приседу и как ИМЕННО Я приседаю и считаю лучшим вариантом (присед с грузом на поясе, в седло). Вы ЭТО в своих рассуждениях почему никак не учитываете?

 

Откуда такое заявление – "и всё остальное, что советуете другим, ни разу не делав самостоятельно"? Присед Зерхера лично я – делал, опыт есть такой. И опыт рассказан постом выше. Ремень на шею, намотка на гриф и т.д. – это всё из личного опыта.

[Grillmaster]

Только не надо тонны вумного текста. Видео правильного приседа будет достаточно.

ЗЫ Это Мастеру Приседа послание)

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 08:14)

[Валерочка]

Но получается, что Вы назвали дураками тех, кто зерхерит, и ищет приблуды для более удобного зерхерования
Видос приседа от мастера приседов будет?)

От мастера, может, и будет. Я не мастер, я посредственность, у меня обычная нормальная техника и лучшие тренировочные веса в приседаниях были на уровне кмс.

[Grillmaster]

От мастера, может, и будет. Я не мастер, я посредственность, у меня обычная нормальная техника и лучшие тренировочные веса в приседаниях были на уровне кмс.

Но зерхеровцев Вы назвали дураками (и не надо сейчас выкручиваться, типа - да Вы меня не так поняли, да Вы то, да Вы сё)

Только не надо тонны вумного текста. Видео правильного приседа будет достаточно.

[Михалы4]

Реквизит для приседаний Захер-Мазоха.

 

Кстати, я прочитал как "реквизит для приседаний Зерхер-Мазоха" – и плюсанул не только за шутку, но и за каламбур )

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2024 - 08:27)

[Skobyelena]

Я, в общем-то, сказал, что вы как раз не дурак что бы делать себе ярмо для приседаний) как и использовать все остальное, что советуете другим, ни разу не делав самому)
Михалыч, а почему вы все время используете такой быдловатый сленг? Вы же интеллигент.

потому-что в реальности он не может себе такое позволить

[Валерочка]

Но зерхеровцев Вы назвали дураками (и не надо сейчас выкручиваться, типа - да Вы меня не так поняли, да Вы то, да Вы сё)

Я очень умный и у меня очень умные тексты под стать мне, увы. Зерхер это странное устаревшее упражнение, которое этот Зерхер придумал шобы подъем камней имитировать, которых у него не было, или типа того. Вовсе не для того чтобы качать ноги и физкультурить. Выкручиваться, тем более, странно. Если человек выбирает приседания Зерхера чтобы накачать ноги он конченый еблан, которого нужно признать недееспособным и изолировать от общества.
Видео не будет потому что их нет и никогда не было. Также у меня нет видео, как я ем, сплю, дрочу и прочее, но это не значит, что я этим никогда не занимался. Можете приехать в Новосибирск, я хожу в зал на Коммунистической 60.

[sergei-777]

Что там ТС? Будет уже как-нибудь приседать или пока не определился?)

[Skobyelena]

Я очень умный и у меня очень умные тексты под стать мне, увы. Зерхер это странное устаревшее упражнение, которое этот Зерхер придумал шобы подъем камней имитировать, которых у него не было, или типа того. Вовсе не для того чтобы качать ноги и физкультурить. Выкручиваться, тем более, странно. Если человек выбирает приседания Зерхера чтобы накачать ноги он конченый еблан, которого нужно признать недееспособным и изолировать от общества.
Видео не будет потому что их нет и никогда не было. Также у меня нет видео, как я ем, сплю, дрочу и прочее, но это не значит, что я этим никогда не занимался. Можете приехать в Новосибирск, я хожу в зал на Коммунистической 60.

о, так вас тут уже двое с этого зала

[Grillmaster]

Видео не будет потому что их нет и никогда не было.

Ну так снимите. И покажите, как надр приседать
А молоть языком каждый дурак, т е. "умный" может

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 08:38)

[Grillmaster]

Также у меня нет видео, как я ем, сплю, дрочу и прочее,

Подъёбъ защшитан!
Видос приседа будет?

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 08:40)

[Grillmaster]

Можете приехать в Новосибирск, я хожу в зал на Коммунистической 60.

Я похож на долбоёба? За эти бабки я могу сгонять в Турцию в восьмизвёздочный отелишко на пару недель
Вы постоянно учите всех приседать, а Я должен ехать в Новосиб. Пиздец логика. Логика пиздабола-анонима

Сообщение изменено: Grillmaster (25 декабря 2024 - 08:46)

[Михалы4]

потому-что в реальности он не может себе такое позволить

 

Очко своё ставишь на это?

 

Написал длинно, потому как "ответь на очко" ты ещё и типа не поймёшь, рассуждальщик подшконарный.

Сообщение изменено: Михалы4 (25 декабря 2024 - 09:08)

[Валерочка]

Подъёбъ защшитан!
Видос приседа будет?

Это не подъеб, это факт. Я ничего не снимаю и это распространяется не только на соцсети. Соцсети тоже не веду и не вел. Так бывает.
Форум и нужен чтобы молоть языком, в общем-то. Снять видео потому что вы приказали так?

[Grillmaster]

Снять видео потому что вы приказали так?

Нет. Чтобы показать дуракам, как надо приседать. А то пиздабольства теоретического, как от в гавне мачоных, дохуя. А как доходит до дела, так жопу в кусты.

[sergei-777]

 westside-barbell-plometei.ru.mp4    39,85Мб

[commandos]

Я, в общем-то, сказал, что вы как раз не дурак что бы делать себе ярмо для приседаний) как и использовать все остальное, что советуете другим, ни разу не делав самому)
Михалыч, а почему вы все время используете такой быдловатый сленг? Вы же интеллигент.

это же интернет, он всё стерпит, и тут можно не бояться того, что тебе сломают челюсть за излишне дерзкие разговоры.

Сообщение изменено: commandos (25 декабря 2024 - 08:54)

[Grillmaster]

Я ничего не снимаю

Ну так сними, или завали в новичковых темах своё анонимное, кхм, мнение.

[Валерочка]

Нет. Чтобы показать дуракам, как надо приседать. А то пиздабольства теоретического, как от в гавне мачоных, дохуя. А как доходит до дела, так жопу в кусты.

Так вы уже сняли. А как доходит до текста, то жопу в кусты

[Grillmaster]

Так вы уже сняли. А как доходит до текста, то жопу в кусты

Видос давай, пиздабол анонимный

[Олег К]

Михалыч по ходу вовсю НГ и Рождество празднует  ​