178233 ответов в этой теме

[BleedingMind]

Всмысле одно, там на дельты тока 20 сетов.
В другой подобной обьемной проге впринципе делал и по 40 подобных сетов на дельты - "эффект тот же"(с)прист

Тренажер дрбавь. 2, проглядела, каюсь.

[BleedingMind]

надо у Домуса спросить. У него ведь была специализация на плечи. )))))
При грамотном тренинге плечи болеть и ныть не должны. Утомляться - да. А боль в дельтовидных - первый признак травмированности.

Вопрос не о грамотности был, а о невозможности добиться боли. Добиться- возможно, зачем- одному лешему известно. Характер боли так же бывает разным. Все это опустим, речь была о другом.

[Anubis75]

Почуяли как веет мужскостью и альфовостью от камня и турника и хотели домой уволочь, чтоб тереться об них там.
Но из-за малых сил смогли ток подвигать камень и пошатать турник до скрипа, а Рихад сразу на Олега какого-то стронга подумал

 

Вы конечно можете не верить, говорить что это всё сказки, но северные народы упоминают в своих легендах троллей.

Я ничего не утверждаю, но что если тот камень под турником - вовсе не камень?

Что если это либидная десяточка-тролль?

Она очень хотела бы увидеться с Мастером, и бродит бедолага неприкаянно возле турника.

Но как только лучи солнца касаются её нежной гранитной кожи, она тут же превращается в камень.

Вот такая печальная история.

А ночью Мастер не подтягивается.

Север есть Север, а Баку есть Баку, и никогда им не соединиться...

Сообщение изменено: Anubis75 (12 августа 2019 - 07:47)

[BleedingMind]

Вы конечно можете не верить, говорить что это всё сказки, но северные народы упоминают в своих легендах троллей.
Я ничего не утверждаю, но что если тот камень под турником - вовсе не камень?
Что если это либидная десяточка-тролль?
Она очень хотела бы увидеться с Мастером, и бродит бедолага неприкаянно возле турника.
Но как только лучи солнца касаются её нежной гранитной кожи, она тут же превращается в камень.
Вот такая печальная история.
А ночью Мастер не подтягивается.
Север есть Север, а Баку есть Баку, и никогда им не соединиться...

Грустно(

[rihad]

А почему запястья болят, вроде не такая большая нагрузка (на брусьях же ещё выше)?

Я и говорю, что так все ок. проблемы были когда ладонями в пол, особенно со жгутами вокруг спины если.

[Anubis75]

Грустно(

 

Да. Вот прямо стоит перед глазами, как она в ночи с тоской обнимает турник, как берёзку, и ждёт своего альфосуженого...

Редко плачу, но сейчас пойду выпью.

[BleedingMind]

Да. Вот прямо стоит перед глазами, как она в ночи с тоской обнимает турник, как берёзку, и ждёт своего альфосуженого...

Редко плачу, но сейчас пойду выпью.

Это ужасно. Перестань(((

[Dimik]

Тренажер дрбавь. 2, проглядела, каюсь.

Да не, дома тренюсь, гантели да штанга.
Хуево конечно без тренажеров, может жгуты накупить?

[Dimik]

.

Сообщение изменено: Dimik (12 августа 2019 - 08:18)

[lowlife-77]

Да. Вот прямо стоит перед глазами, как она в ночи с тоской обнимает турник, как берёзку, и ждёт своего альфосуженого...

Редко плачу, но сейчас пойду выпью.

Нежный камень восточной тролльчихи

Растопила слеза альфача.

Где же ты, мой возлюбленный Рихи? -

Слышен вой за стеной кирпича.

Одиноко мерцают созвездья,

Камень трётся о голую сталь.

Как икона - окна перекрестье,

И Рихад - как ночной Парсифаль.

[BleedingMind]

Да не, дома тренюсь, гантели да штанга.
Хуево конечно без тренажеров, может жгуты накупить?

Тогда жми штангу до одурения!)

это плато надо пробить

[oscid]

Оно одно там. Мало. Тренажер сделай и махи помимо того, и поглядим. Да жим гантелей еще, по три хоть. Даже без махов. Первым поставь из за головы жим. Интересно самой, заболит или нет.

Уебать пару раз хорошо пусть даже розовой гантелей. Завтра же все опухнет и заболит.

[oscid]

Да. Вот прямо стоит перед глазами, как она в ночи с тоской обнимает турник, как берёзку, и ждёт своего альфосуженого...

Редко плачу, но сейчас пойду выпью.

 

Вот это образ. Аж слезами девственницы пахнуло сквозь монитор

[oscid]

Нужно удлинить негатив и уменьшить позитив.

[Михалы4]

Вот прямо стоит перед глазами, как она в ночи с тоской обнимает турник

 

Торговец овощами со "своей колокольни" пристально наблюдает за ситуацией и днём, и ночью!

 

Не внушает ему доверия некий бомжеватый тип в сандалиях, плохо притворяющийся физкультурником. Да и камень - тоже какой-то подозрительный!

[Hosen44]

Он детский)))

My little pony тоже  детский, но наибольшую популярность имеет среди аудитории мужчин 25-35 лет 

Сообщение изменено: Hosen44 (12 августа 2019 - 09:53)

[Dimik]

Уебать пару раз хорошо пусть даже розовой гантелей. Завтра же все опухнет и заболит.

Не пойму, зачем БыдлингМилфе нужно чтоб у меня болели дельты, садистка какая-то(

[BleedingMind]

My little pony тоже  детский, но наибольшую популярность имеет среди аудитории мужчин 25-35 лет 

Рик и Морти немного другие все же. И Смешарики тоже.
А деградация э это массовое явление, удивляться нечему)

[BleedingMind]

Не пойму, зачем БыдлингМилфе нужно чтоб у меня болели дельты, садистка какая-то(

Перевернул дискуссию, хитрец.
Ну и не делай)

[oscid]

Не пойму, зачем БыдлингМилфе нужно чтоб у меня болели дельты, садистка какая-то(

 

Потому-что она не милфа, и не женщина вообще, а сирена или русалка. Дурного человека утащат под воду и умертвят, понравившегося будут любить вечно и бескорыстно. Если к ней относиться хорошо она будет иметь веселый нрав, валяться на лугу нагой и расчесывать свои красивые волосы рыбьей костью. Но не дай бог ты ее разозлишь!

Сообщение изменено: oscid (12 августа 2019 - 10:04)

[Dimik]

Перевернул дискуссию, хитрец.
Ну и не делай)

Ничо я не переворачивая.
Просто вы с осцидом садисты, теория Рихада не канает по дельтам в любом случае, а по другим мышцам просто сомнительна

[aid]

Не, ну реально, у нас очень много красивых бабенок.

фип

[aid]

Оно одно там. Мало. Тренажер сделай и махи помимо того, и поглядим. Да жим гантелей еще, по три хоть. Даже без махов. Первым поставь из за головы жим. Интересно самой, заболит или нет.

и главное - не забыть после этого 1000 ударов по мешку воздуху с легкими гантелями

[aid]

А боль в дельтовидных - первый признак травмированности.

 

ну, тут про обычную запаздывающую боль говорят. 

[Hosen44]

Рик и Морти немного другие все же. И Смешарики тоже.
А деградация э это массовое явление, удивляться нечему)

Мне Понивиль тоже нравится   

[BleedingMind]

Потому-что она не милфа, и не женщина вообще, а сирена или русалка. Дурного человека утащат под воду и умертвят, понравившегося будут любить вечно и бескорыстно. Если к ней относиться хорошо она будет иметь веселый нрав, валяться на лугу нагой и расчесывать свои красивые волосы рыбьей костью. Но не дай бог ты ее разозлишь!

Какая прелесть  

[BleedingMind]

Мне Понивиль тоже нравится   

Попробую посмотреть

но тот совсем детский был

[Anubis75]

Торговец овощами со "своей колокольни" пристально наблюдает за ситуацией и днём, и ночью!

 

Не внушает ему доверия некий бомжеватый тип в сандалиях, плохо притворяющийся физкультурником. 

 

[вечер, пустырь, звенят цикады]

Зевая, проходят стражники-альгвазилы.

- Спите спокойно, жители Баку!

Магрибинец, притворяющийся торговцем зеленью, следит за юным, ничего не подозревающим Рихаддином.

Рихаддин, улыбнувшись, подпрыгивает и пытается достать перекладину.

Как и предыдущие сотни раз это ему не удаётся.

Но он бодр и полон сил, поэтому отважно продолжает попытки.

Неожиданно свежий бриз подкатывает к ногам нашего героя камень.

Рихаддин спотыкается, неожиданно взмахивает ногой и внезапно отталкивается от камня.

Невероятно, но он взмывает вверх и его пальцы касаются старой потускневшей перекладины, увитой таинственной вязью символов.

Перекладину окутывает сияние и внезапно будто небеса раскалываются!

На пустыре появляется могучая фигура джина.

Слышен грохочущий голос:

- Я великий джин Сулейман-ибн-Преднакоп. Могу построить дворец, или разрушить липомы!

Кто освободил меня? Я исполню три твоих желания!

Рихаддин немедля шагнул вперёд.

- А ты точно великий? Что-то видухой на стронга смахиваешь.

Джин поперхнулся и выпучил глаза.

- Кубики пресса твои где? продолжал Рихаддин.

- Нажрать сырой маны дело не хитрое, вон, аж браслеты повыворачивало. Фу.

Два из трех глаз джина задёргались.

- Ну, слушай. Желаю я царевну Будур-аль-Либид, два возка гороху отборного, и самые альфовые миллиметры лица. Это раз!

Джин впервые за три тысячи лет с тоской посмотрел на место своего узилища и осознал, что эта ночь будет долгой...

 

 Да и камень - тоже какой-то подозрительный!

 

Алмаз неогранённый.

[Hosen44]

Попробую посмотреть
но тот совсем детский был

Лучше не на трезвую голову. Можно как в Южном парке- после таблеток от кашля ))

[Архимед]

Профэссор грит, что миостимуляторы жгут таки жыр. Нужно середку Рихи обмотать электродами.

 

 Вот именно электростимуляция абсолютно точно доказывает факт возможности локального жиросжигания. И вызвать ее можно как электростимуляцией, так и локальными силовыми упражнениями. 

Это действительно возможно? Или это, прости Господи, и есть та самая "селуяновщина"?

   Я как-то давно была свидетелем как десяточки рыли подземный ход к ребятам. 

Это была часть военная и ближайшее поселение был шахтерский поселок (на момент рассказа шахта закрылась, якобы как нерентабельная и оставшиеся люди были те, кому реально было некуда переехать оттуда.) И вот для местных девчонок солдаты-срочники были как возможный шанс свалить оттуда. Рыли голыми руками подкоп под забор к солдатам ночами. Дабы залезть и крутить любофф. В надежде что потом они их увезут и женятся. 

Ужас... Обстоятельства, толкающие женщин (да и мужчин иногда) на путь проституции, могут быть разными; но эти - самые жуткие. Безысходность, нищета, угроза голода... У нас на военных сборах, в середине 90-х, прапорщики поварих предлагали за водку. Не помню точный курс поварихи к водке; но натуральный обмен шёл... Мордор - земля Боли, Страданий и Ужаса.

Уебать пару раз хорошо пусть даже розовой гантелей. Завтра же все опухнет и заболит.

Давно говорил уш - глупые кОчки. Всё выдумывают, как им мышечные волокна похитрее разрушить, чтоб потом обратно выросли. Да молотком кухонным для мяса отхерачить себя в интересующих местах, - всё будет болеть. И все волокна будут разрушены, даже те, которые никакими упражнениями не достать. Гарантированно!