Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Мышцы не сдуваются после 2 лет перерыва

* * * - - 3 голосов

  • Please log in to reply
1714 ответов в этой теме

#1651
merQ

merQ

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 30 411 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Не определился
  • Город: Екатеринбург

Еще пару лет назад девушки могли меня раскручивать на деньги, потом уже у них не стало получаться, у меня иммунитет появился ) .

в виде нищеты?



#1652
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

в виде нищеты?

Нет, просто не получается поддерживать отношения с теми где нет общих интересов : качалка, велосипед, мото, природа , плавание . А если есть общие интересы то деньги им не нужны .


Сообщение изменено: kvvv2004 (11 декабря 2020 - 12:02)


#1653
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 259 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Еще пару лет назад девушки могли меня раскручивать на деньги, потом уже у них не стало получаться, у меня иммунитет появился ) .


Третьесорт конвертировался в нулесопт?

#1654
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Плавать кстати люблю больше чем велосипед, мото или качалку . Свыше 3 км могу плыть, это озеро которое переплыл еще лет 5 назад , 2 км между берегами. Тем летом  уже плавал свыше 4 часов не касаясь дна, около 5 км вышло.

Миниатюры

  • x_3d99fc24.jpg

Сообщение изменено: kvvv2004 (11 декабря 2020 - 12:17)


#1655
Serhio Ulinado

Serhio Ulinado

    Не толерантен к пидора*ам

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 7 685 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: СПб

Кстати летом тут обнаружил очень легкий способ худеть, ночевал в палатке возле байкала на острове ольхон, в хвойном лесу, с неделю где-то отдыхал, и заметил что на природе лишнего есть вообще не хотелось, утром сьедал пакетик гречки, и вечером доширак + пол банки консервы,  похудел там на пару кг ) .


Уверяю, на неделе такого рациона и без острова Ольхон на пару кг похудеешь.



#1656
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Уверяю, на неделе такого рациона и без острова Ольхон на пару кг похудеешь.

Но в городе так питаться тяжело, будет тянуть на еду, а там есть не хотелось . На алтае когда был 2 года назад, точно также было, в палатке на природе организм поддерживал себя из жировых запасов и лишней еды не требовал. А вот 2 товарища они худые ели как обычно ) .


Сообщение изменено: kvvv2004 (11 декабря 2020 - 12:24)


#1657
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Еще пару лет назад девушки могли меня раскручивать на деньги, потом уже у них не стало получаться, у меня иммунитет появился ) .


Денег не стало?))

#1658
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Денег не стало?))

в посте #1652   ответил.



#1659
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев


Уверяю, на неделе такого рациона и без острова Ольхон на пару кг похудеешь.

Но с островом куда интереснее.

Бл..! Места какие, я б, наверное, хер качаться успевал)



#1660
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Позавчера качал бицепс, потом 1 день отдых был, сегодня покачал переднюю дельту + среднюю. Завтра будет отдых ну и далее по кругу. Задняя дельта вообще плоская никогда ее не качал ) , потом тоже надо будет заняться .



#1661
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 259 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург

Позавчера качал бицепс, потом 1 день отдых был, сегодня покачал переднюю дельту + среднюю. Завтра будет отдых ну и далее по кругу. Задняя дельта вообще плоская никогда ее не качал ) , потом тоже надо будет заняться .


Ты же говорил нужны какие то пыточные агрегаты за бабки собирать.  Или уже куплены и сварены уголки, гидравлика и все такое?



#1662
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

На том что есть, судя по жжению передней дельты она может и норм накачается, насчет средних не уверен. А 30-50 тыс для идеальной методики у меня пока что нет .



#1663
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Но в городе так питаться тяжело, будет тянуть на еду, а там есть не хотелось . На алтае когда был 2 года назад, точно также было, в палатке на природе организм поддерживал себя из жировых запасов и лишней еды не требовал. А вот 2 товарища они худые ели как обычно ) .


Значит ты жирный хоть и скрываешь.

Всё правильно жир не сдувается!



#1664
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе


Ты же говорил нужны какие то пыточные агрегаты за бабки собирать.  Или уже куплены и сварены уголки, гидравлика и все такое?


Про гидравлику оно самое. Под большим давлением вкачивается секретный компонент в мышцу. 

Новое слово в каче.


Сообщение изменено: Avaks (11 декабря 2020 - 03:12)


#1665
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 259 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Значит ты жирный хоть и скрываешь.
Всё правильно жир не сдувается!


Он не скрывает. Скинифэт фото выше в теме

#1666
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 259 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург


Про гидравлику оно самое. Под большим давлением вкачивается секретный компонент в мышцу.
Новое слово в каче.


Берёшь 20 л канистру, делаешь клапан, перекидываешь трос по блоку. Начинаешь качать, клапан открываешь. Скорость выставляешь так чтобы за 40 сек вытекло 50% от налитого. Все. Дарю методу

#1667
Avaks

Avaks

    Ученик Атласа

  • Участник форума
  • PipPipPipPip
  • 16 645 сообщений
  • Имя: Авакс
  • Пол: Мужчина
  • Город: Фрунзе

Берёшь 20 л канистру, делаешь клапан, перекидываешь трос по блоку. Начинаешь качать, клапан открываешь. Скорость выставляешь так чтобы за 40 сек вытекло 50% от налитого. Все. Дарю методу


Дроп метод по осциду.

 

Первоначальный источник

Мышка бежала, хвостиком махнула.....


Сообщение изменено: Avaks (11 декабря 2020 - 03:28)


#1668
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Еще же кто-то писал на велике на руле едешь и руки качаешь )



#1669
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Да там дофига факторов, 4 самых главных и нужно чтобы все были в гармонии. Если хоть один не тот ничего не получится .



#1670
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Да там дофига факторов, 4 самых главных и нужно чтобы все были в гармонии. Если хоть один не тот ничего не получится .


Каких факторов?

#1671
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Секретных факторов )



#1672
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Секретных факторов )


Ах да, я совсем забыл, что это так работает.

#1673
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Один из нюансов в этой коробке был ) 

Миниатюры

  • IMG_20201211_201959.jpg


#1674
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Один из нюансов в этой коробке был ) 


???

Миниатюры

  • 65A90D44-D276-4BD8-8AAA-4F3F2F1202BC.jpeg

Сообщение изменено: phaze (11 декабря 2020 - 04:36)


#1675
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев



#1676
Anatolii

Anatolii

    Гедонист - экстремал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 35 086 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Кишинев

kvvv2004, ???

Ответ готов!  :lol3:



#1677
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 699 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Ответ готов!  :lol3:


В голос))))))))))))ору

#1678
Grillmaster

Grillmaster

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 60 212 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: небольшой


???


Как всегда кто об чём :rofl:

#1679
kvvv2004

kvvv2004

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 411 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Не определился
  • Город: Красноярск

Смешите тут меня, надо новую тему заводить , где писать что делаю базу  :)



#1680
oscid

oscid

    IgG к SARS-CoV-2

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 61 259 сообщений
  • Имя: Андрей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Хонгильдон качался шлифовальными работами, а квадры прыжками через куст


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых