349875 ответов в этой теме

[Dimik]

Крутое видео про то, как турникмэн полторы минуты ищет лямки в туалете!
Что там удивительного по спине? Обыкновенная спина. У Рампейджа лучше. Низ широчайших выделяется - но это скорее генетика.

Рампейдж эхик в прошлом и химик в настоящем.
Ну он после курса и сушки показывал спину- там отставало от видухи спереди - об этом и был разговор. На химии у него резко все раздуло, даже ноги ты же сам видил что он говорил за 6 недель прогресс больше чем за весь прошлый год

[Dimik]

Реакция Димика.
 

Не, у него варикоз или чтото с ногой что приседать нельзя и качать их. Я не думаю что если бы он приседал - верх был бы хуже

[Честер]

Я не думаю что если бы он приседал - верх был бы хуже

генпредел - это общая мышечная масса (по всем группам), или предельный размер каждой мышцы?

[Dimik]

Я имею ввиду какие сейчас параметры.
На видео бицепс не 47см, это очевидно

Всегда поражался хуевости твоего встроенного глазомера)

[ryabuji]

генпредел - это общая мышечная масса (по всем группам), или предельный размер каждой мышцы?

 

Как ни крути, а у Домуса для натурала показатели феноменальные. При 178см роста в конце сушки 90кг. И это без ног.

 

Вот парни перед СФО весной. Второй справа - рост как раз 178, категория до 95. На России стал вторым.

 

[ryabuji]

Всегда поражался хуевости твоего встроенного глазомера)

 

Просто, друг мой, я довольно много видел бицепсов в своей жизни, в том числе и 47 при росте 178.

Если там 47, то на адском пампе. Ибо 47см лапа при росте 178 при таком неплохом качестве смотрится достаточно чудовищно.

[sandwolf77]

Уже скоро год как мы не сотрудничаем. Я так понял, что у него проблемы есть определенного рода, вроде тех, что у нашего Приста и Сеньора.

нелюбовь к железу и еде?

 

или мизогиния?

Сообщение изменено: sandwolf77 (11 июля 2016 - 02:21)

[Dimik]

Уже скоро год как мы не сотрудничаем. Я так понял, что у него проблемы есть определенного рода, вроде тех, что у нашего Приста и Сеньора.

Тяга к философии и уверенность что мышцы можно накачать с нуля за 30 тренировок?

[ryabuji]

sandwolf77,Dimik,

 

Красаучеги ))

 

Нет. Вредные привычки.

[Честер]

Как ни крути, а у Домуса для натурала показатели феноменальные. При 178см роста в конце сушки 90кг. И это без ног.

я так понимаю, он как раз использует кломид

вроде у него низкий тест собственный и он юзает все, окромя ААС, чтобы поднимать его

[Dimik]

охуеть
я вижу нормальное окончание дискуссии с прояснением позиций

Просто Рябухин напился успокоительных, но все равно чуть не заигнорил меня с десяток раз

[Алексей Юрьевич]

Просто, друг мой, я довольно много видел бицепсов в своей жизни, в том числе и 47 при росте 178.
Если там 47, то на адском пампе. Ибо 47см лапа при росте 178 при таком неплохом качестве смотрится достаточно чудовищно.

Дак на массе у него за полтинник, вроде. Он сам по себе мясной и поэтому, мб, руки не выглядят огромными

[Dimik]

Оно и так не хочет.

На жирноте подрастает. В этом году у меня максимальные руки и дельты были в размере впринципе и максимальные ноги по мясности и по силе. Чо качал собсно то и подрасло.
Но теперь у меня питание на массу будет совсем другое, я так еще не питался на массу никогда, как буду в этом наборе- может с этого бонус получу.
Имею ввиду что жиров будет 80-90 а не 200 как раньше, а углей будет наоборот 400-450 а не 200-250 как раньше
И грудь еще не качал, постараюсь ее в этом году стронуть+ чуток еще дельт. Ну и верх спины.
Все вместе это оюязано дать эффект. А если не даст- значит все рекоммендации по питанию и диете качков- фуфло. И по спецухам- тоже фуфло.
И по рекоммендации начинать набор с 10-12% и заканчивать на 15-17 - тоже фуфло))

Сообщение изменено: Dimik (11 июля 2016 - 02:34)

[Татар]

Просто, друг мой, я довольно много видел бицепсов в своей жизни, в том числе и 47 при росте 178.

Если там 47, то на адском пампе. Ибо 47см лапа при росте 178 при таком неплохом качестве смотрится достаточно чудовищно.

у меня 47 при росте 173, но ни видухи, ни качества((

[merQ]

генпредел - это общая мышечная масса (по всем группам), или предельный размер каждой мышцы?

Это тайна за семью печатями. По крайней мере разобрались, что без ног верх идет не хуже, а по Рихаду еще и лучше.

[Dimik]

генпредел - это общая мышечная масса (по всем группам), или предельный размер каждой мышцы?

И общий и частные должны быть пределы. И понятно что частный повыше общего. Но я не думаю что прям настока выше чтобы Домус не мог ноги подкачать удержав верх. Ваще в ноуке таких экспериментов вроде не было

[ryabuji]

но все равно чуть не заигнорил меня с десяток раз

 

откуда у вас с Олегом такие фантазии - не понимаю

 

Зачем бы я возвращался в тему, на 95% состоящую из троллинга и игнорил одного из главных троллей? Нелогично.

[Dimik]

 
Нелогично.

Ну может ты мазохист

[merQ]

у меня 47 при росте 173, но ни видухи, ни качества((

Нихера себе жим 217,5 кг! Я думал, ты банки майонеза на спор съедаешь, а не железяки тягаешь!

[Dimik]

откуда у вас с Олегом такие фантазии - не понимаю
 

А чо кстати у вас с Олегом? Вашу пару с ним теперь как воспринимать?

[Татар]

Ты качаешься?

зачем??? достаточно же просто переедать.

[Dimik]

Нихера себе жим 217,5 кг! Я думал, ты банки майонеза на спор съедаешь, а не железяки тягаешь!

Рука 47 а выглядит меньше чем у Рихада 30см. Вот она мудрость мастера

[ryabuji]

А чо кстати у вас с Олегом? Вашу пару с ним теперь как воспринимать?

 

Ты можешь лучше. Не опускайся до уровня школоты. Преднакопи и выдай что-нибудь годное от Димик Продакшн или Димик Статистикс.

[Dimik]

Нихера себе жим 217,5 кг!

Почувствовал себя говном, с накаченными воздухом мышцами? ))

Ты можешь лучше. Не опускайся до уровня школоты. Преднакопи и выдай что-нибудь годное от Димик Продакшн или Димик Статистикс.

Ну я имею ввиду вы раньше хвалили друг друга и поддерживали. Теперь вы враги?

[merQ]

Почувствовал себя говном, с накаченными воздухом мышцами? ))

Да это какой-то чит пережора просто!

[Татар]

Нихера себе жим 217,5 кг! Я думал, ты банки майонеза на спор съедаешь, а не железяки тягаешь!

был когда-то, сейчас спрогрессировал по Маэстро и жим у меня 0х12... майонез не люблю

[merQ]

был когда-то, сейчас спрогрессировал по Маэстро и жим у меня 0х12... майонез не люблю

Руки двенадцать раз вверх можешь поднять? Норм резалт. Пойдешь дальше сушиться к видухе мясного билдера - сохрани треть повторов на всякий случай, чтобы мясо не спалить!